Ինտեգրման հավելումներ ձեր արյան ճնշման դեղերի հետ
Արյան ճնշման դեղորայք ունեցող շատ մարդիկ հարցնում են, թե ինչ բնական հավելումներ կարող են ստանալ, որպեսզի օգնի կառավարել իրենց արյան ճնշումը եւ պոտենցիալ կրճատել դեղորայքի անհրաժեշտությունը: Բնականաբար, արյան բարձր ճնշումը հաճախ աստիճանական գործընթաց է, քանի որ այն պահանջում է ձեր բժշկի հետ աշխատել ոչ միայն այն դեպքում, երբ որոշ դեղամիջոցներ կարող են դադարեցնել, բայց երբ եւ որքան արագ:
Որոշ դեղեր կարող են արագ դադարեցնել առանց վահանագեղձի հիպերտենզիայի անհանգստության: Մյուսները, ինչպիսին են բլանկային բլոկլերները եւ Clonidine- ը , չի կարող եւ պետք է դանդաղ նվազել:
Հիպերտենզիայի բուժման բնական հավելումներ
Նախքան որեւէ նոր բնական բուժման ինտեգրումը, համոզվեք, որ դուք խոսում եք ձեր բժշկի կամ առողջապահական ծառայությունների հետ, հատկապես, երբ դուք հնարավոր է սկսում նվազեցնել ձեր արյան ճնշման դեղերի դոզան եւ / կամ հաճախականությունը:
Ահա որոշ բնական հավելումներ, որոնք կարող են օգտագործվել ձեր արյան ճնշումը բուժելու համար:
Ձիթապտղի տերեւի հանույթ
Ձիթապտղի տերեւի էքստրակտը բնական հակաօքսիդիչ է `հակաբակտերիալ եւ հակաբորբոքային հատկություններով: Մի քանի ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ այն ունի արյան ճնշման արդյունավետ իջեցում: Մի ուսումնասիրության մեջ դա ձիթապտղի տերեւի քաղվածք էր որպես արդյունավետ Captopril (դեղերի դասի հին անդամ, որը հայտնի է որպես ACE Inhibitors) իջեցնել արյան ճնշումը: Սա բնական հավելումներ է, որը քիչ կողմնակի ազդեցություններ ունի:
Ձիթապտղի տերեւի քաղվածքները օգտակար են եղել այն իրավիճակներում, երբ արյան ճնշումը ավելի բարձր էր, կամ անձը խստորեն դեմ էր մեկ այլ դեղորայքի ավելացմանը կամ այնպիսի պաշտոնում, որը քիչ է, եթե որեւէ այլ դեղամիջոց կարող է ավելացվել:
Մագնեզիում
Մագնեզիումը լրացնում է արյան ճնշումը իջեցնելու գերազանց միջոց:
Կան բազմաթիվ տարբեր մագնեզիում; մագնեզիումի ավելի լավ ձեւերից են մագնեզիումի գլիկինատը, մագնեզիումի եռանկյունը եւ մագնեզիումի մալատը
Երազահանի ձեւը կարող է օգտակար լինել, եթե դուք տառապում եք գլխացավային գլխացավերից (եռանկյունաձեւ ձեւը կարող է անցնել արյան ուղեղի արգելքը), եւ մալատը մեծ հավելյալություն է, եթե դուք ունեք ցածր էներգիայի մակարդակ: Մագնեզիումի հավելումները կարող են հանգեցնել դիարեին:
Pycnogenol
Պիկնոգենոլը կարող է օգնել նվազեցնել արյան ճնշումը, ինչպես նաեւ բարձր խոլեստերինի բուժումը: Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում 66 հիվանդ, որոնք օրական 150 մկգոց պիկնոգենոլ են սպառում, բարելավվել են մետաբոլիկ սինդրոմի ասպեկտները: Անկման չափի նվազում, խոլեստերինի եւ triglyceride մակարդակների բարելավում եւ արյան ճնշումը համեմատած վերահսկողական խմբի հետ: Հնարավոր է, որ մարմնի քիմիայի փոփոխությունները, բարելավելով նյութափոխանակության սինդրոմը, նպաստեն արյան ճնշման բարելավմանը:
Մեկ այլ ուսումնասիրության ընթացքում օգտագործվել է Pycnogenol- ի օգտագործումը 200 մգ-ի չափաբաժինով, որը բարելավել է էնդոթելիի գործառույթը եւ օքսիդատիվ սթրեսի մարկերները հիվանդների մոտ: Այս հետազոտության վրա ազդեցությունը նվազագույն էր:
Թեեւ այս բարդի արյան ճնշման իջեցման հետեւանքները որոշակի ուսումնասիրություններում խիստ էին, խոլեստերինի եւ triglyceride մակարդակների բարելավումներ, իրան շրջապատ եւ նույնիսկ արյան գլյուկոզայի իջեցման հետեւանքները, որոնք ընդհանուր առմամբ կարող են բարելավել միայն ձեր արյան ճնշման առողջությունը:
Սխտոր
Որոշ կարեւոր նմանություններ սխտորով եւ պիկնոգենոլով ներառում են դրանց հետեւանքները բարելավելու endothelial դիսֆունկցիան : Սխտոր, հատկապես ծերունի սխտորի քաղվածք, որը կարող եք ներծծվել պարկուճում, նաեւ քսում է արյունը: Այն ունի արդյունավետ արյան ճնշման իջեցման հատկություններ: Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում 50 հիվանդ, որոնք դժվարացել էին վերահսկել արյան բարձր ճնշումը (որպես systolic արյան ճնշում> 140 mmHg), կամ բուժվել են սխտորով կամ պլաստեյով: 12-շաբաթյա փորձարկման ժամանակահատվածում, սխտորի բուժման խմբի անդամները տեսել են նվազագույնը 10 կետով սիստոլիկ արյան ճնշման վերահսկողության խմբի համեմատ:
Սխտորը գերազանց հավելում է, որը կարող եք ավելացնել ձեր արյան ճնշման ռեժիմը: Քանի որ շատ մարդիկ արյան նեղացման դեղորայքի մեջ են, եւ սխտորը արյան նոսր է, սկսում է ավելի ցածր դոզաներով եւ դանդաղ աճում: