Հոգատար ձեր մազերի եւ գլխի քիմիաթերապիայի ընթացքում

Մի քանի խորհուրդ կարող է օգնել այս դժվար ժամանակահատվածում պահպանել ձեր ինքնագնահատականը

Եթե ​​քաղցկեղ է լինում եւ բուժման կշռադատված փուլերը բավական չէ, հիմա էլ պետք է կորցնել ձեր մազերը: Եթե ​​դուք զգում եք անհանգստացնող եւ բարկացած, դուք ոչ մի դեպքում միայնակ չեք: Մազերի կորուստը քիմիաթերապիայի առավել սարսափելի կողմնակի ազդեցություններից մեկն է, որն աշխատում է ձեր մարմնում ամենաարագ աճող բջիջները թիրախելու միջոցով: Առավել արագ աճող բջիջներից են մազի ֆոլիկուլները, որոնք բաժանում են ամեն 23-ից 72 ժամը:

Դրա պատճառով մազերի կորուստը քաղցկեղի բուժման առավել տարածված եւ տառապող կողմնակի ազդեցություններից է:

Ամենակարեւորը `իմանալը, բացառությամբ չափազանց հազվագյուտ դեպքերի, մազերը աճում են: Այսպիսով, կանխատեսումը շատ բարենպաստ է:

Ինչպիսի մազերի կորուստ է գալիս քիմիաթերապիայի հետ:

Քիմիաթերապիայի պատճառած մազերի կորուստը կոչվում է anagen effluvium, որը տարածված մազի կորուստ է, որը ազդում է թմրանյութի վրա, որը թունավոր է մազերի համար: Թեեւ որոշ մարդիկ, որոնք զգայուն մազերի տեսք ունեն, ներառյալ հոնքերը եւ թարթիչները , մյուսները կունենան ընդհանուր մազի կորուստ : Վնասի ծանրությունը հաճախ անմիջականորեն կապված է օգտագործվող քիմիաթերապիայի դեղերի տեսակի հետ, օգտագործվող դեղաչափի եւ որքան հաճախ են դրանք կիրառվում. ավելի բարձր դոզանները կապված են ավելի ծանր կորստի հետ:

Անկախ նրանից, թե դուք պարզապես նկատում եք ձեր խոզանակում ավելի շատ մազերը կամ ցնցումները ցնցում են ցնցուղում, մազերի կորուստը կարող է զգացմունքայինորեն ավերիչ լինել, հատկապես կանանց համար, եւ սիրելիների աջակցությունը այս պահին կարեւոր է:

Ձեր մազերի վրա ձեր բուժման ազդեցությունից բացի, քիմիաթերապիան եւ ճառագայթումը կարող են նաեւ վնասել ձեր մաշկը, դարձնելով այն ավելի դժվար է ձեր գլխի համար: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ քայլեր, որոնք դուք կարող եք ստանալ ավելի հարմարավետ զգալիս, թերապիա անցնելիս եւ վստահ լինել ինքներդ ձեզ եւ ձեր արտաքին տեսքին:

Հիշեք, դուք մի հսկայական համայնքի մի մասն եք, որոնք անցնում են եւ անցել են այդ մարտահրավերները եւ ովքեր հավանաբար զգացել են, թե ինչպես եք զգում հիմա:

Ինչպես պետք է կառավարեք մազերը, երբ ընկնում են:

Մազի կորուստը քիմիաթերապիայից գալիս է երկու ձեւով. Մազերի կոտրվածք եւ իրական մազի կորուստ: Թեեւ գլխի հոգսը ճիշտ կամ սխալ ձեւով չկա, շատ օգտակար առաջարկներ կան:

Խնդրեք ձեր բուժաշխատողների համար ցուրտ գլխարկի բուժման մասին: Որոշ հիվանդներ օգտագործում են այդ թերապիան, որը լայնորեն օգտագործվում է Եվրոպայում, պահպանելու իրենց մազերը: Այն սառեցնում է գլխամաշկը, նվազեցնելով քիմիաթերապիայի հետեւանքները գլխի մազերի վրա եւ դանդաղեցնում մազերի կորուստը: Մինչ շատ կանայք մեծ արդյունքներ են արձանագրել, այս մեթոդը կարող է թանկ լինել:

Ձեր մազերով որքան հնարավոր է քիչ անել: Սա էլ է նվազեցնել հոգեբանական աղետը, ինչպես նաեւ նվազագույնի հասցնել կոտրվածքը եւ կորուստը, որը գալիս է մազերի չափից ավելի խոզանակից, քաշումից կամ ոճից: Դուք կարող եք հաճախակի շամպունավորել եւ պայմանավորել, եթե նախընտրում եք, բայց շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ մազերը լվանալու համար բավական է:

Եղեք մանրուքների հետ վարվելիս: Օգտագործեք լայն ատամնավոր սանր, երբ խոզանակ: Գիշերը կարող եք մազերի գլխարկ հագնել, ինչը կարող է կանխել ձեր մազերը, ձեր բարձի մեջ հավաքված մասերում եւ մաքրել այն առավոտյան:

Ընտրեք մեղմ մազերի խնամքի միջոցներ: Շատ շամպուններ ունեն բուրմունքներ եւ խիստ քիմիական նյութեր, որոնք միայն ծառայում են չորացնել արդեն իսկ գրգռված մաշկը: Կոնդիցիոներները, ի տարբերություն, կարող են երբեմն լինել չափազանց յուղոտ կամ պարունակող լվացողներ, խոնավեցնողներ, որոնք պարզապես կարիք չունեն: Երբ խոսքը վերաբերում է մազերի մաքրման, ապա առաջին կանոնը thumb է պարզեցնել: Եթե ​​ձեր մազերը փայլում են, ապա օգտագործեք մեղմ շամպուն, որը հարստացնում է գլխի վրա: Բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս երեխայի շամպուն, որը ունի չոր, բորբոքված մաշկի համար ճիշտ pH- ի հավասարակշռությունը: Եթե ​​ձեր գլխամաշկը սանրված է կամ զգայուն, մաշկի վրա ողողող երեխայի յուղը կամ հանքային յուղը սովորաբար օգնում են:

Մտածեք նոր hairstyle. Եթե ​​ձեր մազերը ամբողջովին չեն ընկել, կարող եք մտածել նոր hairstyle- ի մասին, որը չի պահանջում այնքան փչացող, գորշ կամ մազերի արտադրանք:

A pixie կտրումը, օրինակ, պահանջում է փոքր մազերի ապրանք եւ թույլ է տալիս ոճը այն ուղղությամբ, որը պետք է թաքցնել thinning patches. Որոշ կանայք ընտրում են սափրվել իրենց գլուխը քաղցկեղի բուժման ժամանակ իրենց մարմինները վերահաստատելու համար, ինչպես նաեւ խուսափել մազերը ընկնելուց, եւ դա եւս մի բան է համարում:

Բաց թողնել գույնը կամ ներթափանցումը: Ինչ վերաբերում է մազերի բուժմանը, ապա բժիշկները գրեթե համընդհանուր խորհուրդ են տալիս քիմիաթերապիայի ընթացքում գունավորում կամ ներթափանցումից: Նույնիսկ եթե դուք չեք զգում շատ (կամ որեւէ) մազի կորուստ, քիմիաթերապիան դեռ կարող է վնասել մազի լիսեռ եւ առաջացնել չոր, քոր առաջացնող, փխրուն դեմքի մաշկը: Դա կարող է հանգեցնել անկանխատեսելի արդյունքների, երբ գունավորում կամ ներթափանցելը եւ երբեմն էլ կարող է արագացնել ձեր մազերի թուլացումը: Ավելին, կոշտ քիմիական նյութերը գրեթե երաշխավորված են, որ ձեզ անհանգստացնում են գրգռում:

Եթե ​​ձեր մազերը գունազարդելը ձեզ համար իսկապես կարեւոր է, ընտրեք ժամանակավոր / կիսաթափանց մազի գույնը, որը պարունակում է պերօքսիդ կամ պարապենիլենդիամին (PPD): Ձեռքով, եթե ցանկանում եք լուսավորել ձեր մազերը, հավանաբար, ամենալավն է սպասել, մինչեւ որ դուք ավարտել եք քիմիական նյութը, քանի որ այս մազերի արտադրանքը գրեթե համընդհանուր պարունակող պարունակում է պերօքսիդ եւ սպիտակեղեն:

Ինչ է այն ժամանակ, երբ այն ընկել է:

Փորձեք փուչիկ: Թեեւ կարող է զգալ, որ աշխարհի վերջը, կախարդի հագուստը կարող է իրականում օգնել ձեզ ավելի վստահ զգալ հանրության մեջ, եւ այս օրերին կան բազմաթիվ ոճեր եւ գույներ ընտրելու համար: Դուք նույնիսկ կարող եք կտրել եւ գույնը ձեր գույնը համապատասխանեցնել ձեր բնական գույնը եւ ոճը: Ապահովագրության ծրագրերը հաճախ ծածկում են սպիտակուցների հաշվին քաղցկեղի բուժման ենթարկված անձանց համար, եթե դրանք նախատեսված են որպես «գանգուղեղային պրոթեզ»: Կան նույնիսկ կազմակերպություններ, որոնք անվճար են տրամադրում :

Եթե ​​դուք ընտրում եք հագնել մեկին, ստացեք գլխարկի ինքնաթիռ, որպեսզի վերացնեք որոշակի սափրագլուխները: Դուք կարող եք պատվիրել ամերիկյան Cancer Society- ի շահույթ չհետապնդող կայքը եւ կատալոգը, « tlc» Tender Loving Care®catalog- ն, այցելելով www.tlcdirect.org կամ զանգահարելով 1-800-850-9445 հեռախոսահամարով: Դուք կարող եք նաեւ խնդրել ձեր քաղցկեղային թիմին եւ հիվանդներին խորհուրդներ տալու համար, կամ դիտեք առցանց տեղական կախարդական խանութների համար:

Հագիր գլխաշոր, ձեր գլխի պաշտպանությունը: Եթե ​​դու անհարմար ես զգում հագած մի կախարդ, հագնում գլխաշոր , ապահովելու արեւի պաշտպանություն, պահել ձեր գլխի ջերմ եւ զգալ ավելի հարմարավետ: Երբ դուրս եք եկել ձեր գլխի պաշտպանող ոչինչով, օգտագործեք առնվազն 30 ցերեկային օրգանիզմ SPF.

Խոսք

Թեեւ մազերը կարեւոր են ինքնասիրության համար եւ խորհրդանշում են կանացիությունը մեր մշակույթում, մինչդեռ քաղցկեղի դեմ պայքարում, ամենակարեւորը մնում է էմոցիոնալ եւ մտավոր ուժերի համար պայքարի համար: Ձեր մազերը հավանաբար աճում են, եւ, առաջին հերթին, դա չի սահմանում ձեզ: Ձեր ուժը դժբախտության միջոցով է:

> Աղբյուրներ

> Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: Մազերի կորուստ: 2017 թ.

> Breastcancer.org: Ինչպես եւ ինչու է մազերի կորուստը: 2016 թ.

> Robert A Schwartz, MD, MPH, Pere Gascon, MD, > PhD >: Medscape- ը: Anagen Effluvium. 2017 թ. Հունիսի 05-ը: