Կրծկալի եւ մոտոկոսային մարզաձեւերի մարզադաշտ
Կան մի քանի անսովոր օրթոպեդիկ խնդիրներ եւ պայմաններ, որոնք հազվադեպ են տեղի ունենում, բացառությամբ որոշ սպորտաձեւերի: Առանձին վնասվածքներ կոչվում են լարման կուպե սինդրոմ: Ձեռնոցների համախտանիշի սինդրոմը գրեթե չգիտակցված է մարդկանց մեծ մասի համար, բայց կարող է տեղի ունենալ որոշ մարզաձեւերում, հատկապես, ձիավարման (անձնակազմի) եւ motocross riders- ում:
Կոմպլեքս սինդրոմը
Կաբինետի համախտանիշը անսովոր պայման է, որը տեղի է ունենում, երբ չափազանց մեծ ճնշում է առաջանում մկանների շուրջ `շրջանառությունը սահմանափակելով մկանային հյուսվածքի վրա:
Կնիքի սինդրոմը կարող է առաջանալ որպես սուր վնասվածք (վնասվածք) կամ որպես ծայրահեղ վնասվածք (հաճախ սպորտի ժամանակ): Սուր խցանման համախտանիշը արտակարգ իրավիճակ է, որը պահանջում է հրատապ վիրահատություն: Մկանների վրա արագ ճնշումը կարող է հանգեցնել մշտական մկանային վնասների, եթե ոչ շտապ ուղղված վիրահատական շրջանում մկանների շրջանում հյուսված հյուսվածքի տարածումը:
Շատ ավելի տարածված է, վարժություն առաջացնող կուտակային սինդրոմը , որը նույնպես կոչվում է քրոնիկ քաղցկեղի համախտանիշ, որը տեղի է ունենում վարժությունների ընթացքում: Տիպիկ վարժություն-իջեցված կուտակային սինդրոմը առաջացնում է ազդակիր մկանների ցավերի աստիճանական աճը, որը, ի վերջո, սահմանափակում է զորավարժությունների մասնակցությունը: Հատուկ մկանները կարող են ազդել զորավարժությունների վրա հիմնված կուտակային սինդրոմով: Ռասիստների եւ motocross riders, կրկնվող օգտագործումը ուսին մկանների կարող է առաջացնել այս տեսակի կուպե syndrome. Ձեռնարկի կուտակումների համախտանիշը հազվադեպ է հայտնաբերվել նաեւ բժշկական գրականության մեջ `այլ տեսակի մարզիկների, այդ թվում` սահնակային բաճկոն, բեյսբոլի կուժ եւ էլիտար լողորդ:
Արտաքին կոշտության համախտանիշի ախտանիշները
Զանգվածային կուտակային սինդրոմի ընդհանուր ախտանշանները ներառում են `
- Ցավը նախաբազուկում
- Կրծքավանդակի մկանների շնչելը / խստությունը
- Հանգստության հետ կապված անհանգստության օգնությունը
- Անհանգստություն եւ ողորմություն նախահայրում եւ ձեռքին
Ձգափորձի առաջացման պատճառված սինդրոմը հաճախ առաջացնում է կանխատեսելի ախտանիշներ:
Սա նշանակում է, որ շատ մարզիկները գիտեն, թե որքան ժամանակ են նրանք մասնակցում իրենց գործունեությանը, եւ սովորաբար գտնում են, որ իրենց ախտանիշները հանգստանում են արագ:
Կլինիկական սինդրոմի ախտորոշումը հաստատող փորձարկումն այն է, որ ճնշումը ճնշում է մկանային ճնշման վրա: Երբ ես փորձարկում եմ մարզիկներին, ես նրանց հաճախ ուղեկցում եմ ձիավարման մեքենայի կամ բաքին, թույլ տալով նրանց վարժեցնել բարձր ինտենսիվությամբ, մինչեւ ցավը: Մկանային տեղադրվում է ճնշման մոնիտոր (ձեւավորված նման ասեղ): Ճնշման չափումը համեմատվում է մկանների հանգստյան ճնշման հետ `որոշելու համար, թե արդյոք ճնշումը մեծանում է:
Այլ թեստեր, ինչպիսիք են ռենտգենյան ճառագայթները, MRI կամ նյարդային փոխանցման թեստերը կարող են կատարվել, եթե առկա է խնդրի հիմնախնդիրը, սակայն այս թեստերը գրեթե միշտ նորմալ են պահեստային համախտանիշ ունեցող հիվանդների մոտ:
Բջջային համախտանիշի բուժում
Շատ մարզիկները սկսում են պարզ բուժում իրենց կցորդի համախտանիշի համար: Իմպլանտի կուտակային սինդրոմի դեպքում լավագույն բուժումը հաճախ հարմարվում է մոտոցիկլետի կախվածության կամ շարժման բռունցքին, նախազգուշական մկանների սթրեսը փոխելու համար: Շատ մարզիկներ գտնում են, որ այդ խանգարումների փոփոխությունները բավարար են, որպեսզի նրանց շարունակեն մասնակցությունը իրենց սպորտին:
Կտրող ճնշումը կարգավորելը կարող է օգտակար լինել, չնայած շատ մարզիկներին դժվար է գտնում, հատկապես բարձր ինտենսիվության ընթացքում:
Կտրող ճշգրտումներն անբավարար բուժում են, եւ խցիկի ճնշման փորձությունը ստուգում է վարժությունների ակտիվության բարձր խցիկի ճնշման ախտորոշումը, կարելի է դիտարկել վիրահատական կարգ, որը կոչվում է խցիկի թողունակություն: Դեպի ընթացակարգը պարզ է եւ ներառում է մկանի վրա կտրվածքներ կտրելը եւ մաշկը ծածկող խիտ հյուսվածքը (կոչվում է ֆասիա): Ֆասսիի թողարկումը թույլ կտա մկանները ընդլայնել եւ ճնշել առանց ճնշման:
Աղբյուրները.
Զանդի Հ, Բել Ս.- «Քրոնիկ առաջադեմ խցիկի սինդրոմում խցիկի դեզոմոնֆրացման արդյունքներ. Վեց դեպքի ներկայացում»: Br J Sports Med. 2005 սեպ, 39 (9): e35: