Մելանոմայի մաշկի քաղցկեղը եւ երիտասարդը

Մտածեք Մելանոմայի միայն հին մարդկանց վրա ազդել: Նորից մտածիր!

Մելանոմա , մաշկի քաղցկեղի առավել ագրեսիվ ձեւը, կարող է տառապել բոլոր տարիքի մարդկանց, երիտասարդից տարեցներին եւ բոլորի միջեւ: Մելանոմայի համաճարակի վատթարացման եւ հատկապես երիտասարդների վրա ազդելու որոշակի փորձագիտական ​​պատկերացում կազմելու համար մենք դիմեցինք Ռոբերտ Ա.

Դոկտոր Վայսը Dermatologic Surgery ամերիկյան հասարակության (ASDS) նախագահն է, որը ներկայացնում է 5000 անդամ ունեցող շահույթ չհետապնդող կազմակերպություն, որը ներկայացնում է մաշկը եւ փափուկ հյուսվածքի առողջությունը, գործառույթը եւ արտաքին տեսքը:

Ինչպես սովորական է melanoma երիտասարդների?

Մելանոման մաշկի քաղցկեղի ամենաերջանիկ ձեւն է եւ 20-29 տարեկան կանանց երկրորդ ամենատարածված քաղցկեղն է: Եթե չհեռանա իր վաղ փուլում, մելանոման հեշտությամբ կարող է տարածվել մարմնի այլ մասերի վրա: Մելանոման կարելի է գտնել մարմնի ցանկացած վայրում, ինչպես արեւի տակ գտնվող տարածքներում, այնպես էլ մաշկի պաշտպանված տարածքներում: Դա առաջացնում է արեւայրուկ եւ կարող է լինել գենետիկ :

Եթե ​​մարդը 30 տարեկանից ցածր է, մուգ երանգ ունի, եւ հեշտությամբ տանում է, արդյոք նրանք իսկապես մտահոգված են մելանոմայից:

Մինչդեռ մեծահասակները մեծ ռիսկի են ենթարկում մաշկի քաղցկեղի առաջացմանը, 20-29 տարեկան երիտասարդների մոտ արագորեն աճում է մաշկի քաղցկեղի դեպքերը: Փորձագետները դա նշում են ավելորդ տոննաներին եւ թաղանթային մահճակալների ավելացմանը:

Քաղցկեղի հետազոտությունների ամերիկյան ասոցիացիայից նոր գենետիկական հետազոտություն ցույց է տալիս, որ մուգ մազերով մարդիկ, որոնք հեշտությամբ չեն այրվում, կարող են վտանգի ենթարկել պոտենցիալ մահացու մաշկի քաղցկեղի համար:

Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ նույնիսկ այն մարդիկ, որոնք արեւային կողմից խիստ վնասված չեն, դեռեւս կարող են աճել մելանոմայի ռիսկի վրա:

Կանաչապատման սրահներ իսկապես վտանգավոր են: Ոմանք պնդում են, որ նրանք ապահովում են վիտամին D, որ մեր մարմինը կարիք ունի:

Կա սխալ պատկերացում, որ սրբիչները ապահով են: Հասարակությունը պետք է տեղյակ լինի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վտանգների մասին եւ հասկանա, որ հենց այն պատճառով, որ դուք վնասը չեք տեսնում, դա չի նշանակում, որ այնտեղ չկա:

Փաստորեն, վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մելանոմայի 75% բարձր ռիսկը անհատների մոտ, ովքեր սկսում են 35 տարեկանից առաջ օգտագործել քիթ-կոկորդի մահճակալներ: Բացի այդ, ներծծող մահճակալները արագացնում են մաշկի ծերացումը:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մանկական Վիտամին D պակասը կապված է կրծքի, թոքերի եւ շագանակագեղձի քաղցկեղի հետագա զարգացման հետ եւ խորհուրդ է տալիս Վիտամին D- ի լավագույն աղբյուրը 10-15 րոպե լրիվ արեւի ազդեցության տակ: Ցավոք, այդ առաջարկությունը կարող է ավելի մեծ վնաս հասցնել, քան լավը:

Կան առողջ այլընտրանքներ, որոնք կստանան մարմնի անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամին D:

1. Ընտրեք վիտամին D- ի բարձր պարունակությունը սննդի օրվա ընթացքում: Այն կարելի է գտնել ձու, նարնջի հյութ, կաթ, հացահատիկ եւ որոշ ձուկ: Բացի այդ, սննդամթերքը, որը վիտամին D-fortified է, հստակ պիտակավորված եւ առաջարկում է գնորդների մի շարք տարբերակներ:
2. Վիտամին D հավելումներ. Առանց դեղատոմսի հասանելի են վիտամինային հավելումներ: Լրացուցիչ հավելումներ ստանալու ամենաօգտակար կողմն այն է, որ մարմինը չունի վիտամինի փոխակերպման օգտագործման համար, քանի որ այն ունի արեւի ՈՒՄ ճառագայթների հետ: Հավելումներն արագ եւ հեշտ միջոց են, որպեսզի վիտամին D- ը մարմնին հասնի:
3. Առօրյա արեւի ազդեցություն. Այն միայն տեւում է մի քանի րոպե արեւի ճառագայթներ, ինչպիսիք են ավտոմեքենայից զբոսնելու դեպի մթերային խանութ, մարմնի համար վիտամին D արտադրելու համար: Այստեղ կարիք չկա լրացուցիչ արեւի ազդեցության եւ մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգի առաջացման անհրաժեշտություն:

Ինչու է կարեւոր, վաղ հայտնաբերել մաշկի քաղցկեղը:

Մարդկանց հինգամյա գոյատեւման մակարդակը, որի մելանոմիան հայտնաբերվել եւ բուժվում է մինչեւ տարածումը, գրեթե 100 տոկոս է: Հետեւաբար, կարեւոր է իրականացնել մշտական մաշկի ինքնագնահատում : Երկու բազալ բջիջները եւ սկալային բջիջների քաղցկեղը նույնպես ունեն ավելի քան 95% հինգ տարվա գոյատեւման տեմպը, եթե հայտնաբերվել եւ վաղ է բուժվել:

Ինչ խորհուրդներ եք ունենում այն ​​երիտասարդների համար, ովքեր դիմակայում են հասարակության եւ սոցիալական ճնշման, որպեսզի լցվեն կամ արթնանան արեւի անվտանգության փորձերը:

Կցանկանայի ամրապնդել տոննաներ եւ վտանգավոր արեւի ազդեցության վտանգները: Երիտասարդները պետք է իմանան, որ մեկ ամերիկացի մահանում է մելանոմա գրեթե ամեն ժամ:

Եթե ​​նրանք պատրաստվում են դուրս գալ արեւի տակ, նրանք պետք է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեն արեւի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանվելու համար:

Երիտասարդները պետք է հետեւեն մի քանի օրվա պաշտպանության խորհուրդներ `առողջ մաշկը ապահովելու համար.

• Օգտագործեք արեւապաշտպան օրն անկախ նրանից, թե ինչ է ձեր մաշկի տեսակը կամ ինչպես ձեր մարմինը արձագանքում է արեւի:
• Ընտրեք պատշաճ արեւապաշտպան, որը արգելափակում է ուլտրամանուշակագույն (ՈՒՄ) A եւ B ճառագայթները եւ ունեն առնվազն 30 գոտիներ:
• Մի շեղվեք մի ամպի օրով, քանի որ արեւի ՈՒՄ ճառագայթների 80 տոկոսը դեռ մաշկը ներթափանցում է:
• Խուսափեք արեւի ճառագայթահարման ժամից 10-ից մինչեւ 16-ը

Ինչպես է Ամերիկայի Դերմատոլոգիայի Վիրաբուժության Ընկերությունը, որը կարեւորում է երիտասարդների մելանոմային ռիսկը:

Facebook.com- ի «Մեր գրեթե 100%» քարոզարշավը ներկայացնում է այն կարեւոր ուղերձը, որ մաշկի քաղցկեղը գրեթե 100 տոկոսով բուժելի է, երբ տարեկան մաշկի քաղցկեղի ցուցադրումները կատարվում են մաշկաբանի վիրաբույժի կողմից, իսկ քաղցկեղը հայտնաբերվում է ամենավաղ ձեւով: ASDS- ն որոշեց ֆեյսբուքյան էջ ստեղծել, որպեսզի հասնի ավելի երիտասարդ ժողովրդագրական եւ ապահովի նրանց ռեսուրսներ, որոնք կարող են փրկել իրենց կյանքը: Կայքն ապացուցել է, որ ֆիլմը թույլ է տալիս երկրպագուներին պատմություններ փոխանակել, լուսանկարներ տեղադրել եւ պահպանել մաշկի քաղցկեղի վերաբերյալ բաց երկխոսություն:

ASDS- ի Մաշկի ինքնաքննության հավաքածուը կարելի է ներբեռնել գրեթե 100% էջից, ինչպես նաեւ ASDS- ի վեբ կայքից `www.asds.net: Հավաքածուն ներառում է հրահանգներ, թե ինչպես պատշաճ կերպով վերահսկել եւ չափել կասկածելի մոլեր եւ այլ վնասվածքներ, ապահովել վիճակագրություն եւ մաշկի քաղցկեղի վերաբերյալ ֆոնային տվյալներ եւ օրինակներ, թե ինչպես պետք է փնտրել moles եւ freckles դիտելիս ABCDE- ի մելանոմայի համար .

• Սիմետրիա
• B կարգի անկանոնություն
• C oor variation
• D iameter
• E- ի մեջ փոփոխություններ (մոլեկուլի չափսերի կամ գույնի փոփոխություններ):

Բացի այդ, ASDS- ն սպառողներին տրամադրել է 12-ամսյա ամսագիր, որը ներառում է մարմնի դիագրամ, որն օգնում է նրանց հետեւել մոլի տեղերը եւ մաշկի փոփոխությունները:

_{Աղբյուրը `}

_{Ռոբերտ Ա. Վայս, MD. Email հարցազրույց: 15 մայիսի 2009 թ.}