Սառը եւ գրիպի բուժում
Հիվանդ զգալ? Եթե դուք ունեք սառը կամ գրիպի նշանները, որոնք առաջանում են քաղցրահամ քթի, գերբնակվածության, հազի, գլխացավի, ջերմության կամ ցավոտ կոկորդի մասին, հավանաբար ցանկանում եք դրանք հեռացնել: Չնայած ցածր սուր կամ գրիպի համար «բուժում» չկա, այդ հիվանդությունները սովորաբար ինքնակառավարման սահմանափակում են եւ ժամանակի ընթացքում ինքնուրույն հեռանում են: Այնուամենայնիվ, կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել միաժամանակ ստանալու օգնության համար: Որն է ճիշտ ձեզ համար, կախված է ձեր ախտանիշներից եւ ձեր առողջությունից:
- Վստահեք, թե արդյոք դուք ունեք ցուրտ կամ գրիպ: Այս վիկտորինան կարող է օգնել:
> Դիտեք սառը կամ գրիպի ընդհանուր ախտանշանները:
Դեղորայք սառը եւ գրիպի նշանների համար
Քանի որ ցուրտը սովորաբար չի պահանջում այցելել բժշկի, դուք կարող եք շատ բան անել, որպեսզի ձեզ հոգ տանեք ձեր ընտանիքին եւ ձեր ընտանիքին, եւ ձեր դեղատներում առկա դեղերի դիմելը մեկ տարբերակ է: Այնուամենայնիվ, սառը եւ գրիպի դեղերի գերակշռող ցանկը անվերջ կարծես:
Պարզապես սառը եւ գրիպի միջանցք անցնելը կարող է ճնշվել: Ինչպես եք իմանում, թե ինչն է անհրաժեշտ կամ որ բրենդը լավագույնն է:
Ձեր լավագույն խաղադրույքը պարզելն այն է, թե ինչպիսի ախտանիշներ ունեք եւ գտնեք դեղորայք կամ մի քանի դեղեր, որոնք բուժում են այդ ախտանիշները : Ուշադիր եղեք, որ չստանաք դեղորայք, որը վերաբերվում է ախտանիշներին, որոնք չունեք: «Բոլորը մեկի» բժշկության կիրառումը կարող է գրավիչ լինել, սակայն բժշկություն ստանալը ախտանիշների համար, որ դուք չունեք, կարող է ռիսկային լինել:
Դա նույնպես չափազանց կարեւոր է ոչ թե մեկ դեղամիջոցի նույն կամ համանման բաղադրիչներով վերցնելը, քանի որ դա կարող է հանգեցնել զգացմունքների գերակշռող մտահոգությունների: Օրինակ, եթե դուք վերցնում եք սիմպտոմային ցուրտ եւ գրիպի դեղատոմսը, ապա հավանաբար պարունակում է acetaminophen (Tylenol- ի ընդհանուր անունը), այնպես որ առանձին դոզան ստացեք ացետամինոֆենին `ջերմություն կրճատելու կամ ցավը նվազեցնելու համար խորհուրդ չի տրվում:
Միշտ կարդացեք այն դեղերի պիտակները, որոնք դուք ստանում եք ստուգելու համար նույն բաղադրիչները: Եթե համոզված չեք, խնդրեք ձեր առողջապահական գործակալին կամ դեղագործին:
Զգում լավն առանց բժշկության
Իրականում կան մի քանի սառը եւ գրիպի միջոցներ, որոնք չեն ներառում դեղամիջոցներ: Ի տարբերություն շատ «հրաշքի բուժման», դուք կարող եք տեսնել, թե ինչ է խոսել ինտերնետի մասին կամ կիսել խոսքի բերանը, դրանք իրականում աշխատում են:
- Լվանալ ձեր սինուսներ. Հացահատիկի լվանալը neti pot կամ այլ ռնգային ոռոգման սարքի հետ կարող է չափազանց օգտակար լինել խափանված եւ խեղդվող քթից անհանգստություն առաջացնելու համար: Համոզվեք, որ օգտագործեք ստերիլ յուղազերծված լուծույթ կամ ձեր սեփականը օգտագործեք թորած կամ նախկինում եռացրած եւ սառեցված ջրի միջոցով: Երբեք օգտագործեք ուղիղ փափուկ ջուր, ձեր սինուսները լվանալու համար: Այն կարող է պարունակող բակտերիաներ, որոնք կարող են վնասակար լինել:
- Փորձեք Saline Spray : Օգտագործելով saline spray (կամ կաթիլներ, երեխաների եւ երեխաների համար) այլընտրանքային եղանակ է ողողում sinuses եւ բերում օգնության գերբնակվածությունից: Saline- ն օգնում է բարակ լորձի եւ թույլ է տալիս ավելի շատ դուրս գալ մարմնից, երբ հարվածում եք ձեր քթի կամ ներծծում ձեր երեխայի քթի մի լամպ ներարկիչով:
- Խուսափեք խոնավացնող սարքերից . Օդի մեջ ավելորդ խոնավություն, երբ դուք խցանված եք, աչքաթող, եւ ծանր կոկորդը կարող է ձեզ ավելի հարմարավետ դարձնել եւ թույլ տալ, որ լորձը ավելի հեշտ լինի քնել:
- Խմեք լրացուցիչ ջուր . Խոնավացնող պահելը միշտ կարեւոր է, բայց ավելի կարեւոր է, երբ դուք հիվանդ եք: Ձեր մարմնին լրացուցիչ հեղուկներ պետք է լվանալ, որպեսզի դուք հիվանդ եք դարձնում վիրուսը, եւ լրացուցիչ ջուր խմելը կպահի ձեզ ավելի հարմարավետ, քան դուք այլ կերպ կլիներ:
- Քուն : Եթե հիվանդ ես, սովորականից ավելի հոգնած կլինես: Որքան շատ եք հանգստանում, այնքան լավ կզգաք: Մեր մարմինները շատ աշխատանք են կատարում, երբ մենք կարողանում ենք հանգստանալ: Փորձելով քնել, երբ հիվանդ եք, կարող է դժվար լինել, բայց ինքներս ձեզ հրավիրելը փոխարինելու համար ձեր մարմինը թույլ է տալիս թույլ տալ:
Գլուխ բուժում. Դեղատոմսով հակավիրուսային դեղամիջոց
Գրիպը կամ գրիպը շատ ավելի լուրջ վիրուս է, քան սովորական ցուրտը: Չնայած մարդկանց մեծ մասը գրիպից վերականգնում է ոչ մի խնդիր, 200 հազար ամերիկացիներ ամեն տարի հոսպիտալացվել են հիվանդությամբ (որքան 36.000 մարդ է մահանում):
Վաղ հայտնաբերումը կարեւոր է, երբ դուք ունեք գրիպ: Եթե կարծում եք, որ կարող եք դա ունենալ, հնարավորինս շփվեք ձեր առողջապահական ծառայությունների հետ: Հակաբիոտիկ դեղեր ընդունելը, առաջին 48 ժամվա ընթացքում ախտանշաններ սկսելու դեպքում կարող է կրճատել ձեր հիվանդության տեւողությունը եւ օգնել ախտանշանները դարձնել ավելի ծանր: Այն կարող է նաեւ ձեզ ավելի քիչ հավանականություն առաջացնել, քան լուրջ բարդություններ:
Այս դեղերը ամենակարեւորն են այն մարդկանց համար, որոնք վտանգված են գրիպից բարդությունների համար, ինչպիսիք են փոքր երեխաները, մեծահասակները եւ խրոնիկ պայմանները ունեցող մարդիկ:
Ամենատարածված հակավիրուսային դեղամիջոցներն են Թամիմլին : Այն հասանելի է որպես հաբ կամ հեղուկ: Այն կարող է օգտագործվել գրեթե բոլոր տարիքային խմբերի համար եւ ցուցադրվել է նվազեցնել ախտանշանների տեւողությունը եւ նվազեցնել դրանց խստությունը: Relenza- ն հակավիրուսային գրիպի այլ տեսակի բուժում է, սակայն կաթվածի փոխարեն ներարկվում է ներարկում: Գրիպի բուժման համար օգտագործվող հակավիրող դեղամիջոցի երրորդ տեսակը կոչվում է Ռապիվաբ : Այս IV դեղը հաստատվել է 2014 թ. Եւ օգտագործվում է հիվանդանոցային պայմաններում `վարակելով լուրջ գրիպի վարակ ունեցող հիվանդներին:
-
Կարող է արդյոք, որ հազը լուրջ է Երբ տեսնենք բժիշկը
-
Երբ Թամուֆը չի աշխատում, գրիպը եւ հակավիրուսային դեղամիջոցների դիմադրությունը
Ինչ անել
Կան բազմաթիվ հետաքրքիր առաջարկներ, թե ինչպես կարելի է ազատվել ձեր սառը եւ գրիպի ախտանիշներից, որոնք լողում են ինտերնետում: Ամեն ինչ ձեր սենյակում ձերբակալված սոխը եթերային յուղեր օգտագործելու համար տրվում է որպես բուժում տարբեր աստիճանի ընդունում: Մենք ունենք ցուրտ եւ գրիպի դեղամիջոցների ցանկ , որոնք ոչ մի հիմք չունեն գիտության մեջ, որը կարող է օգնել ձեզ տեսակավորել ֆանտաստիկ փաստը:
Մեկ այլ չափազանց կարեւոր բան հիշել. Սառը եւ գրիպը վիրուսներից են: Հակաբիոտիկները չեն սպանել վիրուսներ եւ չեն աշխատի, որպեսզի ավելի լավը զգաք: Խնդրում ենք հակաբիոտիկներ չանել, եթե դուք ունեք ցուրտ, գրիպ կամ այլ վիրուսային վարակ: Հակաբիոտիկների հսկայական ծանրաբեռնվածությունը ստեղծել է գլոբալ ճգնաժամ, որի հետեւանքով տարածված հակաբիոտիկ դիմադրություն է առաջանում: Այն կշարունակի ավելի վատանալ, քանի որ ավելի հակաբիոտիկները օգտագործվում են անբավարար:
Չնայած այն հանգեցնում է, որ պետք է սպասեք ձեր ախտանիշները, ժամանակն իսկապես լավագույն միջոց է առավել տարածված վիրուսների համար:
Ինչ վերաբերում է հավելումներին եւ բուսական միջոցներին:
Շատերը երդվում են այնպիսի տարբերակներով, ինչպիսիք են վիտամին C , echinacea կամ elderberry , դադարեցնել ընդհանուր սառը եւ այլ վիրուսները: Խնդիրն այն է, որ հետազոտությունը պարզապես չի աջակցում այդ տեսակների բուժման օգտագործմանը: Մարդկանց մեծամասնության համար, բուսական հավելումներ կամ հավելյալ վիտամիններ բերելը չի խանգարում, բայց դուք դեռ պետք է զգույշ լինեք: Միայն այն պատճառով, որ դրանք «բնական» են, դա չի նշանակում, որ նրանք չունեն կողմնակի բարդություններ: Եթե ունեք որեւէ քրոնիկական բժշկական վիճակի (օրինակ `երիկամային, լյարդի կամ սրտի խնդիրներ) որեւէ տեսակ, խոսեք ձեր առողջապահական գործակալի հետ, նախքան որեւէ բուսական հավելումներ կամ լրացուցիչ վիտամիններ:
Էսթետիկ յուղերը սովորաբար վնասակար չեն, եթե դրանք օգտագործվում են որպես արոմաթերապիա, բայց կարող է առաջացնել մաշկի վրա աղմուկ, եթե դրանք չօգտագործվեն պատշաճ կերպով: Նրանց բերանը վտանգավոր է, նրանք կարող են հանգեցնել առգրավման, երբ ingested.
Կանխարգելումը կարեւոր է
Նրանք ասում են, որ կանխարգելումը լավագույն դեղամիջոցն է: Գրիպի դեպքում դա ճիշտ է: Թեեւ դա շատերին չի սպառնում, սակայն դա կարող է լինել որոշ մարդկանց համար, եւ մենք ունենք կանխարգելման տարբերակներ:
Ամեն տարի գրիպի հարված ստանալը մեծապես կնվազեցնի գրիպի վտանգը: Թեեւ դա լավ գաղափար է մարդկանց մեծամասնության համար գրիպի կրակոցի առկայության դեպքում, որոշ մարդիկ միշտ պետք է պատվաստում ունենան ամեն տարի: Գլխուղեղի պատվաստանյութերը հատկապես կարեւոր են երեխաների համար , քանի որ դրանք վտանգավոր են գրիպի բարդությունների համար:
Ձեր ձեռքերը լվանալը եւս մեկ կարեւոր գործոն է մանրէների տարածումը կանխելու համար: Լվացեք ձեր ձեռքերը ճիշտ (շանսեր չեք) եւ հաճախ: Հատկապես կարեւոր է սանհանգույցը օգտագործելը կամ փոխարինելուց հետո, ուտելուց առաջ եւ սնունդ պատրաստելուց առաջ եւ հետո: Եթե դուք հիվանդ եք, լվացեք ձեր ձեռքերը ձեր բորբոքումից հետո կամ փռշտացեք, այնպես որ մանրէներ չեք տարածում ամեն ինչի վրա:
Աղբյուրները.
> CDC: Առօրյա խնամք ստանալ, հիվանդներին պաշտպանելու համար: Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ: http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Հրապարակվել է սեպտեմբերի 9, 2016: Մուտք գործել է 2016 թվականի սեպտեմբերի 16-ին:
> Ընդհանուր ցուրտ - ինչպես վարվել տանը: MedlinePlus բժշկական հանրագիտարան: https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Հասանելի է 2016 թվականի սեպտեմբերի 16-ին:
> Havers F, Thaker S, Clippard JR եւ այլն: 2012-2013 թթ. Influenza Season- ի ժամանակ ամբուլատոր բուժքույրերի կողմից թմրանյութերի հակավիրուսային միջոցների օգտագործումը: Կլինի ներթափանցումը Dis . Հուլիս 2014: ciu422: doi: 10.1093 / cid / ciu422:
> Թրիքի վերաբերյալ հիմնական փաստեր Սեզոնային տուֆ (գլխուղեղ) | CDC- ն: http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Հասանելի է 2016 թվականի հունիսի 17-ին: