Եթե դուք ավելի ցածր ետ ցավ ունենաք 6 շաբաթից պակաս, ապա համարվում է «սուր»: 6 րոպեանոց նշանի առաջ ստուգել ձեր ողնաշարի առաջացումը լավ գաղափար է, քանի որ վաղ բուժումը կարող է օգնել ձեզ խուսափել երկարատեւ քրոնիկ հետքի խնդիրներից (նաեւ հայտնի է որպես համառ ցավ ):
Ախտորոշում
Երբ բժիշկ եք գնում ձեր մեջքի ցավի համար, նա կկատարի բժշկական հարցազրույց (պատմություն կոչված) եւ ֆիզիկական քննություն:
Այս հանդիպման ընթացքում հավաքված տեղեկությունները կօգնեն նրան ախտորոշել ձեր ցավը `դնելով ձեզ երեք ընդհանուր կատեգորիաներից մեկի մեջ.
- Ոչ կոնկրետ ցածր մեջքի ցավ
- Ցավն անմիջականորեն ներգրավվում է նյարդերի , օրինակ, ռադիկուլոպաթիայի պատճառով, որը առաջացնում է հիվինացված սկավառակը:
- Այլ պատճառներ, որոնք նույնպես կոչվում են «կարմիր դրոշներ»: Սրանք լուրջ պայմաններ են, որոնք կարող են ետ ցավ լինել որպես ախտանիշ: Օրինակ, կարող է լինել համախտանիշի կամ շագանակ: Եթե ունեք կարմիր դրոշ, ձեր բժիշկը հավանաբար ախտորոշիչ թեստեր կստանա, փորձելով հասնել հիմնախնդրի արմատին:
Ձեր բուժման ծրագիրը եւ հետագա փորձարկման որոշումը, ամենայն հավանականությամբ, կհաստատվի այն կատեգորիայի հիման վրա, որով ձեր ցավը ընկնում է:
Հավատացեք, թե ոչ, ձեր անհատականությունը, վերաբերմունքը եւ սոցիալական պայմանները դեր են խաղում որոշելու, թե որքան ցավ է տեւելու, եւ որքանով է դա ստանում: Ուստի մի զարմանաք, եթե ձեր բժշկական հարցազրույցի ժամանակ ձեր բժիշկը ձեզ հարցնի այս հարցերի մասին: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կօգտագործի ձեր պատասխանները այս հարցերին, գնահատելու քրոնիկ նոպան ցավի եւ հաշմանդամության զարգացման վտանգը:
Ախտորոշման պատկերման թեստեր
Ձեր ետ խնդիրը կարող է կամ չի պահանջում ախտորոշիչ փորձարկումներ, ինչպիսիք են ռենտգեն կամ ՄՌՀ : Եթե դուք ուղարկվել եք այս թեստերից մեկի համար, հիշեք, որ դրանք նախատեսված են ձեր բջիջներում հայտնաբերելու համար ձեր ողնաշարի մեջ հայտնաբերող վայրերը, որոնք ցույց են տալիս վնասվածքներ կամ փոփոխություններ (կոչվում են վնասվածքներ ), որոնք համապատասխանում են ձեր ախտանիշներին:
Բայց քանի որ վերադարձի հետ կապված խնդիրները կոնկրետ պատճառ չունեն, նրանք հաճախ չեն կարող հայտնաբերվել ֆիլմի վրա: Բացառությունները հետեւյալն են. Դուք ունեք նյարդային ախտանիշներ , ողնաշարի ստենոզ կամ ձեր պատմության եւ ֆիզիկական քննության հիման վրա, բժիշկը կարծում է, որ առողջական լուրջ հիմնախնդիր է առաջացնում ձեր ցավը: Դիագնոստիկ տեսողական թեստերի մեկ այլ պատճառ կարող է լինել, եթե ձեր բժիշկը խնդրի ձեզ վիրահատել կամ ողնաշարի ներարկում:
Պատկերների թեստերի օգտագործման ներուժը իրական է: 2011 թ.-ի ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ցածր նյարդային ցավի համար նման թեստեր ստանալը չի օգնել հիվանդներին ավելի լավ զգալ կամ ավելին անել, քան կլինիկական խնամքի հետ, որը չի ներառում այդ թեստերը: Ինչ վերաբերում է ձեր մեջքի ցավին լուրջ հիմնախնդիրներ գտնելու հարցում, ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տվել, որ բադի ճիշտ դուրս չմնալու փորձը ոչինչ չի արել բժիշկներին խանգարել նման առողջական վիճակը հայտնաբերելու համար, ովքեր վտանգված չեն նրանց համար:
Հետազոտության հեղինակները եզրակացրեցին, որ կլինիկական պրակտիկանտները պետք է «խուսափեն սովորական, անմիջական լոմբարային պատկերացումից, անհատական, սուր կամ ենթամեկային LBP ունեցող առաջնային խնամքի հիվանդների եւ առանց լուրջ պայմանների հիմքերի»:
Աղբյուրը `
Անդերսեն Ջ. Անմիջական տեսագրությունը կարեւոր է ցածր մեջքի ցավը կառավարելու համար: J Athl գնացք. Հունվար-փետր. 2011 թ. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21214357
Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK, Ամերիկացի քոլեջի բժիշկների ամերիկյան քոլեջի կլինիկական արդյունավետության գնահատման ենթակոմիտե, Ամերիկայի ցավազրկող հասարակություն Low Back Pain Guidelines Panel: Ցածրային ցավերի ախտորոշում եւ բուժում. Ամերիկացի բժիշկների քոլեջի եւ ամերիկյան ցավային հասարակության համատեղ կլինիկական պրակտիկային ուղեցույց: Էնթ Ինտեն Մեդ. Հոկտեմբեր 2007. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17909209
> Fritz, JM, Delitto, A., Erhard, RE: Դասակարգման վրա հիմնված ֆիզիկական թերապիայի հետ համեմատած `թերապեւտիկ ցածր մեջքի ցավ ունեցող հիվանդների համար կլինիկական պրակտիկային ուղեցույցների համեմատությունը. Randomized clinical trial. Ողնաշարի. Հուլիսի 2003 թ.
Վերադառնալ ցավ, սուր, ցածր: BMJ կլինիկական ապացույցներ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12838091
Միչիգանի որակի բարելավման կոնսորցիում: Սուր ցածր մեջքի ցավերի կառավարում: Southfield (MI): Michigan Quality Improvement Consortium; 2008 թ. Մարտ. Http://mqic.org/pdf/mqic_management_of_acute_low_back_pain_cpg.pdf