Արդյոք կկարողանաք աշխատել, մինչդեռ կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման միջոցով: Որոնք են այս կարեւոր որոշումը կայացնելիս հաշվի առնել որոշ հարցեր: Եվ եթե զգում ես, որ որոշակի ձեւով սահմանափակվելու եք կամ չկարողանաք աշխատել, ընդհանրապես ինչ տարբերակներ կան:
Կարող եք կրծքագեղձի բուժման ընթացքում աշխատել:
Դուք ունեք կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտորոշում եւ բուժման ծրագիր , ձեր օրացուցակը արագանում է, եւ դուք զգում եք, որ երկրորդ աշխատանք եք կատարել:
Գուցե դուք հետաքրքրված եք, թե արդյոք դուք կարող եք շարունակել աշխատել, մինչդեռ կրծքի քաղցկեղի բուժման մեջ եք: Դիտեք ձեր առողջությունը, ձեր բուժման ծրագիրը եւ ձեր ֆինանսական վիճակը, ապա որոշեք այն մասին, թե շարունակելու աշխատանքը կաշխատի ձեզ համար:
Աշխատելու ընտրությունը շատ անձնական որոշում է, որը տարբեր կլինի բոլորի համար: Որոշ մարդիկ զգում են իրենց աշխատատեղերի հետ կապված եկամտի կամ առողջության ապահովագրության ծածկույթի համար: Ոմանք ավելի մեծ ճկունություն ունեն այս ընտրությունը կատարելիս: Մարդիկ նաեւ կրծքագեղձի քաղցկեղը շատ տարբեր են զգում, եւ ինչպես են նրանք զգում բուժման ընթացքում, կապ չունեն իրենց ուժի կամ ցավոտ հանդուրժողականության հետ: Որոշ մարդիկ զարմանում են, որ կրծքի քաղցկեղի բուժման միջոցով աշխատելը ավելի հեշտ է, քան նրանք մտածում են, իսկ մյուսները, այդ թվում `շատերը, ովքեր ասում էին, որ նրանք շարունակում են աշխատել մինչեւ իրենց ախտորոշումը, գտնել անհնար:
Ինչպես կարելի է հաշվի առնել աշխատանքը եւ բուժումը
Նախքան բուժումը սկսեք, խոսեք ձեր բժշկին այնպիսի աշխատանքի մասին, որը դուք եք անում:
Նկարագրեք ձեր խնդիրներն ու պարտականությունները, ինչպես նաեւ, թե որքան ժամանակ եք սովորաբար աշխատում: Հարցրեք ձեր բժշկին կամ բուժքույրի պրակտիկանտին հնարավոր կողմնակի բարդությունների մասին, որոնք դուք պետք է սպասեք բուժման հետ եւ ինչպես դրանք կարող են կառավարվել: Եղեք իրատեսական ձեր ներկա առողջության, ձեր քաղցկեղի փուլը եւ այլ պարտավորություններ, որոնք դուք կարող եք հեռու մնալ աշխատանքից:
Հիշեք, որ բուժման հետեւանքները կուտակային են եւ, ինչպես դուք մոտենում եք բուժման ավարտին, կարող եք անհրաժեշտ լինել անխախտ ժամանակի բլոկի, որը վերականգնելու համար: Այս գործոնների հետ կապված, հաշվի առեք կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ընթացքում աշխատելու ունակությունը:
Մի փոքր տուր, մի քիչ վերցրու
Համոզվեք, որ դուք գիտեք ձեր գործատուի հիվանդության թույլտվության քաղաքականությունը եւ ձեր աշխատավայրի իրավունքները, նախքան ձեր ղեկավարին ասեք ձեր ախտորոշման մասին: Պատրաստել այնպիսի ուղիների ցանկը, որը դուք կարող եք փոխզիջման գնալ եւ կատարել ձեր պարտավորությունները: Հասկանալի է, որ դուք ցանկանում եք աշխատել, բայց աշխատելու համար անհրաժեշտ է խելամիտ բնակեցում: Հարցրեք.
- Telecommuting կամ աշխատել ձեր տանը: Նույնիսկ եթե շաբաթական մեկ կամ երկու օր է աշխատել տնից, հեռակառավարումը կարող է նվազեցնել ձեր ճանապարհորդության ժամանակը եւ աշխատելուց, որը հանգեցնում է ձեզ հանգստանալու ավելի շատ ժամանակ: Բացի այդ, երբ դուք աշխատում եք տանը, դուք կարող եք բաց թողնել ձեր որոշակի ընթացակարգերը եւ նույնիսկ աշխատել ձեր պիժամա, եթե ցանկանում եք:
- Cross ուսուցում եւ կիսել ձեր աշխատանքային պարտականությունները այլ աշխատակիցների հետ: Ասվում է, որ քաղցկեղը գյուղ է բերում, իսկ երբեմն, որը ներառում է մի գյուղ, որն օգնում է ավարտին հասցնել ձեր պարտականությունները: Ոմանք էլ վախենում են, որ մարդիկ վիրավորվեն: Իրականում, ընկերակից աշխատողները կարող են ողջունել ձեզ համար որոշակի զրկանք ստանալու հնարավորություն: Ընտանեկան անդամների, ընկերների եւ աշխատակիցների շրջանում ամենատարածված բողոքներից մեկը նրանք զգում են անօգնականության զգացում: Աջակցել ձեր խնդիրները կատարելիս, այս մյուս աշխատողները մեծ ճանապարհ կունենան նվազեցնել իրենց անօգնականության զգացումը:
- Flextime նշանակությունը փոխելու ձեր աշխատանքային ժամերը կամ ժամը կտրված ժամերով: Հագեցածությունը աստիճանաբար վատնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ժամանակ եւ հաճախ դառնում է սահմանափակող ճառագայթային թերապիայի ժամանակ : Երբեմն պարզապես մի քանի ժամ անց սկսելու աշխատանքը կամ կարճ ժամանակահատվածը կարող է մեծ փոփոխություններ կատարել:
Հանգստանալով աշխատանքից
Երբեմն բուժման կամ քաղցկեղի կողմնակի ազդեցությունները կստանան ձեր էներգիան եւ առողջությունը: Եթե դա տեղի ունենա, ապա դուք կարող եք որոշել , որ չաշխատեք բուժման միջոցով: Խոսեք ձեր վերահսկիչի եւ մարդկային ռեսուրսների բաժնի հետ արձակուրդ վերցնելու կամ կարճաժամկետ անաշխատունակության ապահովագրություն ստանալու մասին `որոշ ժամանակով ձեզ խթանելու համար:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես եք զգում եւ հարցնում, թե արդյոք դուք կկարողանաք որակել հաշմանդամություն: Եթե դուք կարգավորում եք աշխատանքից դուրս գալու համար, ապա այժմ հաշվի առեք Սոցիալական Ապահովության Անաշխատունակության Ապահովագրությունը, որպեսզի դուք դեռ պահպանում եք բժշկական ծախսերը:
Վերանայել ձեր որոշումը ժամանակի ընթացքում
Ոչ ոք մեզ չի կարող կանխատեսել, թե ինչպես ենք զգում քաղցկեղի բուժման ընթացքում, այնպես որ որոշ ժամանակ վերցրեք ձեր բուժման ժամանակ `վերանայելու ձեր որոշումը: Դուք կարող եք որոշել, որ դուք գերակշռում եք, եւ որ աշխատանքը չի աշխատի ձեզ համար: Ընդհակառակը, դուք կարող եք ժամանակ հատկացնել, բայց ձանձրացնեք եւ մտահոգվեք ձեր աշխատանքին վերադառնալու համար: Մեզանից շատերը սոցիալական աջակցություն են գտնում այն մարդկանց մեջ, ովքեր աշխատում են, եւ այն, ինչ կարծես, երբեմն խաղաղության ժամանակ խաղաղության ժամանակ կարող է միայնակ զգալ: Եղեք ճկուն եւ տվեք ինքներդ ձեզ օգնելու, որ կարողանաք փոխել ձեր միտքը:
Քաղցկեղի քաղցկեղի բուժման միջոցով աշխատելը
Շատերը գտնում են, որ հնարավոր է աշխատել կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման միջոցով, թեեւ մեծամասնությունը ասում է, որ իրենք անհանգստացած են քաղցկեղի հոգնածության պատճառով եւ կարիք ունեն որոշակի ձեւի լրացուցիչ օգնությանը: Եթե դուք հավատում եք մեր աշխատակիցներին, նրանք կարող են օգնել ձեզ աջակցել աշխատանքում: Օրերին, որ դուք պետք է լրացուցիչ օգնության կարիք ունենաք, նրանք կարող են ձեզ ձիավարել կամ օգնության ձեռք մեկնել պահանջվող խնդիրների հետ, իսկ մյուս օրերին, երբ դուք տանը եք, կարող են պատրաստ լինել աշխատանքը ձեզ: Եթե ձեր աշխատակիցներից ոմանք անհանգստանում են ձեր շուրջը, պարզապես փորձեք թողնել: Ընտրեք ձեր մարտերը եւ զգույշ եղեք ձեր էներգիան կարեւոր բաների համար:
Օգտակար ռեսուրսներ
Ծանոթանալ Ամերիկացիների հաշմանդամության մասին օրենքի դրույթներին: Գործատուները, առնվազն որոշակի չափով ընկերություններում, պահանջվում են ապահովել «ողջամիտ հարմարություններ»: Կազմակերպությունը քաղցկեղ եւ կարիերա ունի բազում ռեսուրսներ եւ կարող է տրամադրել փորձագիտական խորհուրդներ, որպեսզի օգնեն աշխատասիրության մեջ աշխատելիս քաղցկեղի բուժման ընթացքում:
Ստորին գիծ, կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ժամանակ
Ընտրությունը, թե արդյոք պետք է աշխատի, թե ոչ կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ընթացքում, շատ անձնական որոշում է, եւ կարող է կախված լինել ձեր եկամտի եւ / կամ ապահովագրության ձեր կարիքներից: Դժվար է սկսել բուժման սկզբին `իմանալով, թե ինչպես եք զգում մի քանի ամսվա ընթացքում գիծը, այնպես որ ինչ որոշում կայացնեք, պատրաստ լինեք վերանայել ձեր որոշումը հետագայում: Նրանք, ովքեր գտնում են, որ չեն կարողանում աշխատել, կարող են ունենալ կարճաժամկետ կամ երկարաժամկետ հաշմանդամություն ունեցող ընտրանքներ, մասնավոր կամ ընկերության հաշմանդամության հնարավորություններ: Սոցիալական ապահովության հաշմանդամության ապահովագրությունը կարող է նաեւ լինել որոշ մարդկանց համար:
Եթե դուք ընտրում եք աշխատել, ապա օգտակար է կիսել բեռը ուրիշների հետ: Սա ժամանակն է, որի մեջ դուք չպետք է ուժեղ լինեք կամ ցուցաբերենք ձեր քաջությունը եւ քրտինքը: Կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժումը մարտահրավեր է եւ ձեր ամենակարեւոր գործն է `ձեր բուժման ընթացքում հոգալ ինքներդ ձեզ:
> Աղբյուրներ.
> Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: Քաղցկեղի բուժման ժամանակ եւ հետո աշխատանքի անցնելը: https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html