Ինչ զգացողություններ եք զգում ձեր կրծքի քաղցկեղի ախտորոշման ժամանակ, երբ դուք բուժում եք անցնում, եւ գոյատեւելու: Ստուգեք այս ցուցակը, որն ընդգրկում է այս երեք կարեւոր պահերը ձեր ճամփորդության մեջ:
Երբ դուք առաջին անգամ ախտորոշեցիք կրծքագեղձի քաղցկեղով
Կրծքագեղձի քաղցկեղը կյանքին սպառնացող հիվանդություն է, որը պահանջում է խիստ բուժում: Եթե դուք ախտորոշված եք կրծքագեղձի քաղցկեղով , դուք, ձեր ընտանիքը եւ ընկերները զգում են զգացմունքների ալիք (երբեմն ալեկոծվող ալիքները):
Ինչպես ձեր ախտորոշումը կարող է տարբերվել կրծքի քաղցկեղի այլ հիվանդներից, ձեր զգացմունքային փորձը կարող է տարբեր լինել: Իմանալով, թե ինչպիսի այլ վերապրածներ փորձառու են եւ օգնում են վաղ գործընթացում, կարող են օգտակար լինել այս փորձի միջոցով ձեր ճանապարհը նավարկելու համար:
Դուք չեք կարող այս բոլոր զգացմունքները ունենալ, բայց նորմալ է զգացմունքների զգացողությունը, երբ դուք բուժվում եք բուժման միջոցով: Ահա մի քանի զգացմունքային իրավիճակներ, որոնք նման են Կուբլեր-Ռոսի հուսահատության հինգ փուլերին.
- Հրաժարում եւ շոկ
- «Սա չի կարող լինել ճշմարիտ»:
- Զայրույթ եւ զայրույթ
- «Սա արդար չէ»:
- «Ինչու ես չէի պաշտպանում»:
- "Ինչու ես?"
- Սթրես եւ դեպրեսիա
- «Իմ կյանքը արդեն զբաղված է, ես չեմ կարող դադարել զբաղվել այդ գործով»:
- «Ես այնքան տխուր եմ զգում»:
- «Ինչու պետք է բուժել, ինչ-որ դեպքում ես կմեռնեմ»:
- Ցավն ու վախը
- «Ես մեռնելու եմ, բայց չեմ ուզում»:
- «Ես կորցնում եմ իմ մարմնի մասը»:
- «Ես երբեք չեմ զգա նորից անվտանգ»:
- Ընդունում եւ ճշգրտում
- «Լավ, դա ճիշտ է, ես կրծքագեղձի քաղցկեղ եմ ստացել, բայց ես դրա կարիքը չունեմ կամ թույլ տամ, թե ով եմ ես»:
- Պայքար եւ հույս
- «Ես պայքարելու եմ իմ կյանքի համար, ես ստանում եմ բոլոր օգնությունն ու աջակցությունը, որ ինձ համար այնտեղ է»:
Քաղցկեղի քաղցկեղի բուժման ընթացքում
Ախտորոշումից հետո դուք կխոսեք ձեր առողջապահական թիմի հետ քաղցկեղի բուժման ձեր տարբերակների մասին: Հիվանդները ավելի շատ ներգրավված են բուժման որոշումներից, քան 50 տարի առաջ: Բայց ավելի շատ վերահսկողություն ունենալը չի նշանակում, որ դուք չեք զգա այն հզոր զգացմունքները, որոնք գալիս են այս գործընթացով:
Արդյոք ձեր բուժման ընթացքը ներառում է վիրաբուժություն, ճառագայթում, քիմիաթերապիա, հորմոնալ թերապիա կամ համադրություն, կարող եք ունենալ բազմաթիվ անպատասխան հարցեր: Այս բուժման եւ դրա հետ կապված կողմնակի ազդեցությունների մասին ինքներդ ձեզ սովորեցնելը կարող է նվազեցնել ձեր մտահոգությունները, այդ թվում `
- Անհանգստանալու մասին անհանգստությունը
- «Վիրահատությունից հետո դեռ գրավիչ եմ լինելու»:
- «Ինչ կպատահի իմ սեռական կյանքին»:
- Վախը անհայտ է
- «Ինչպիսին կլինի նման բան»:
- «Կարող եմ գոյատեւել բուժումը»:
- Անհանգստացեք կողմնակի բարդությունների մասին
- «Շատ վատ է հնչում, կա այլընտրանք»:
- «Ինչպես կարող եմ հաղթահարել»:
- Անհանգստություն
- «Արդյոք իմ բուժումը իսկապես արդյունավետ կլինի»:
- Դժվարություն փորձարկման արդյունքների մասին
- «Երբ վատ լուրը վերջանում է»:
- Ընտանեկան եւ աշխատանքային մտահոգություններ
- «Ինչպես է դա ազդում իմ ընտանիքի վրա»:
- «Ես կորցնում եմ իմ աշխատանքը»:
Խոսեք ձեր բժիշկներին, ինչպես նաեւ այս փորձից անցած մյուս հիվանդներին, ստանալու պատասխաններ եւ աջակցության կարիք: Այն կարող է նաեւ օգնել տեղական աջակցման խումբ գտնել:
Կրծքագեղձի քաղցկեղի ձեր բուժումից հետո
Երբ ձեր առաջնային բուժումը ավարտվում է, դուք ձեռքերը շեղում եք ձեր օնկոլոգի հետ եւ ողջունում ձեր բուժքույրերին: Ինչ է տեղի ունենում հաջորդ: Հնարավոր է, դեռ հորմոնալ թերապիա է կատարվում եւ հետագա այցելությունների համար, բայց ինչպես եք զգում հիմա:
Ձեր առողջապահական թիմի հետ լավ հաղորդակցումը կարող է օգնել ձեզ առաջ շարժվել վերապրածության հետ ուղեկցող զգացմունքների հավաքածուով, այդ թվում `
- Վախը կրկնությունից
- «Իմ քաղցկեղը կվերադառնա»:
- «Արդյոք տարածվում է»:
- «Արդյոք այդ ցավը ես զգում եմ միայն քաշված մկանս կամ կարող է լինել իմ քաղցկեղը վերադարձավ, իմ հին թշնամին, կրծքագեղձի քաղցկեղը»:
- Զգում խոցելի
- «Ես արել եմ բուժման հետ, ինչպես կարող եմ պաշտպանել իմ առողջությունը»:
- Վախը շարունակական ցավից
- «Իմ կրծքավանդակը ցավոտ է»:
- «Ես սպառված եմ»:
- «Միշտ նորմալ եմ զգալու»:
- Վախ երկյուղից
- «Իմ ընտանիքը ինձ պետք է, ես պատրաստ չեմ դրա համար»:
Այս պահին ձեր ճանապարհին դուք կարող եք ունենալ վատ բաներ մտածելու հաջորդ մարդու, ով ասում է ձեզ, «բոլորը, որ պետք է գոյատեւել քաղցկեղը, դրական վերաբերմունք է»:
Այո, քաղցկեղով դրական մնալը կարող է ավելի լավ զգալ , բայց շատ կարեւոր է արտահայտել ձեր բացասական զգացմունքները: Գտնել nonjudgmental ընկեր, դուք կարող եք կիսել այդ պակաս-քան-դրական մտքերը հետ եւ թափահարել:
Հիշատակման մասին դեպրեսիայի մասին
Գիտությունների ազգային ակադեմիան ուսումնասիրեց, որ դեպրեսիան տարածված է կրծքագեղձի հիվանդների շրջանում եւ սովորաբար զարգանում է ախտորոշումից հետո առաջին երեք ամիսների ընթացքում: Նրանք խորհուրդ են տալիս, որ եթե դուք զգում եք դեպրեսիայի ախտանիշներ, ապա հնարավորինս շուտ օգնություն պետք է ստանաք:
Թույլ տվեք ձեր առողջապահական թիմին իմանալ, որ դուք սթրեսի կամ տխրության զգացողություն ունեք, որպեսզի կարողանաք խորհուրդ տալ եւ, թերեւս, դեղորայք: Ուսումնասիրությունը նաեւ գտել է, որ ախտորոշվելուց առաջ ընկճվածները պետք է լրացուցիչ օգնության կարիք ունենան, վերականգնելու համար:
Կան շատ անվտանգ եւ կառուցողական զգացմունքային կետեր, որոնք դուք կարող եք փորձել : Այլ վերապրածների, ընտանիքի, ընկերների եւ ձեր բժշկի օգնությամբ դուք կարող եք ավելի հեշտությամբ վերցնել ձեր կրծքագեղձի քաղցկեղը:
> Աղբյուրներ.
> Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: Կրծքագեղձի քաղցկեղի զգայական կողմերը 01/15/16.
> Մահ ու մահվան մասին: Վշտի հինգ փուլ: Գիրք `Էլիզաբեթ Կուբլեր-Ռոսսի կողմից:
> Հոգեսոմատիկայի բժշկության ակադեմիայի կողմից հրատարակված « Հոգոզոմատիկա» ամսագիրը: Անհանգստություն, զգացմունքային ճնշումներ եւ հոգեբանական վտանգ, նախքան եւ հետո կրծքի քաղցկեղի ախտորոշումը: