Ինչպես կրծքագեղձի բուժումը կփոխի ձեր կյանքը

Ժամանակավոր եւ մշտական ​​փոփոխություններ, որոնք կփոխեն ձեզ

Երբ առաջին անգամ ախտորոշվել եք կրծքագեղձի քաղցկեղով , դուք գուցե գաղափար չունեք, թե ինչպես է քաղցկեղը փոխելու ձեր կյանքը: Կարող եք մտածել, որ դա փոքրիկ խայթոց է ճանապարհին, եւ դուք կվերադառնաք «նորմալ», երբ բուժումը կատարվում է: Մյուս կողմից, որոշ մարդիկ վախենում են, որ նորից նորմալ չեն զգա:

Ունենալով կրծքագեղձի քաղցկեղ, անկախ նրանից բեմից , կփոխվի ձեր կյանքը: Կլինեն մարտահրավերներ, որոնց չեք սպասել: Դուք կարող եք հասկանալ, որ մեկ անգամ բողոքած հոգնածությունը ոչինչ չէր հարաբերական քաղցկեղի հոգնածության համար: Բայց դրական փոփոխություններ կլինեն նաեւ: Մենք, փաստորեն, սովորում ենք, որ շատ մարդիկ, ովքեր անցնում են քաղցկեղի բուժման փորձից, ինչն անվանվել է «հետվնասվածքային աճ»: Այլ կերպ ասած, քաղցկեղը կարող է փոխել ձեզ լավ եւ դրական ուղիներով:

Թեեւ բոլորն էլ քաղցկեղի տարբեր են զգում, փոփոխություններ կան, որոնք գրեթե ունիվերսալ են: Իմանալով, թե ինչ փոփոխություններ կարող եք ակնկալել սկզբում, կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել մի փոքր ավելի հեշտ, երբ դուք ճանապարհորդում եք ձեր քաղցկեղի քաղցկեղի բուժման միջոցով:

Զգացմունքային ճշգրտումներ եւ փուլեր

Կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտորոշումից հետո, հավանաբար, որոշ զգացմունքային փուլեր եք անցնում: Հեստեր Հիլ Շնիպպերը, կրկնակի կրծքագեղձի վերապրած եւ օնկոլոգիական սոցիալական աշխատող, գրել է. «Կանայք խոսում են ինքնագնահատման նոր ֆիզիկական իմացության եւ զգացմունքային խոցելիության նոր իմաստ ունենալու»: Դուք կարող եք զգալ ձեր մարմնի կողմից եւ զգալ, որ կորցրել եք ձեր առողջությունը:

Ժամանակ տրամադրեք, որպեսզի շոկի վերածեք, ընդունեք դեպի ընդունումը եւ ներգրավեք ճակատամարտում: Եթե ​​լավատես եք, կարող եք բուժել այն ժամանակ, բայց երբ կյանքին սպառնացող հիվանդություն է առաջանում, մեզնից շատերը զգուշությամբ զգուշացնում են մեր տեսակետը: Վախի, զայրույթի եւ դեպրեսիայի զգացողությունները նորմալ են, բայց օգնության կարիք ունեն, եթե զգում եք ճնշված:

Մարդկանց մեծամասնությունը միանգամից առաջընթաց չի ապրում կյանքի սպառնալիքի ախտորոշման փուլերում եւ միանգամից հասնում է «ընդունում»: Փոխարենը, դուք կարող եք զգալ ժխտման, գործարքի, զայրույթի եւ դեպրեսիայի փուլերը, երբեմն նույն օրը: Եղեք բարի եւ նրբանկատ ձեզ: Անկախ նրանից, թե ինչն է մեզանից առաջ անցել, քաղցկեղի ախտորոշումը խորը ազդեցություն ունի:

Արտաքին տեսքի փոփոխություններ

Ձեր մարմնի պատկերը կարող է փոխվել կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ժամանակ, ինչպես նաեւ ինչպես մյուսները ընկալում են ձեզ: Ձեր դոշիկներ կարող են լինել ձեր կնոջ ինքնության կարեւոր մասը, բայց վիրահատությունը ազդում է նրանց սիմետրիայի վրա եւ կարող է առաջացնել վնասվածքներ , ձեւափոխումներ կամ մեկ կամ երկու դոշիկներ կորցնել:

Միչիգանի բժշկական կենտրոնի համալսարանում, lumpectomy- ի հիվանդների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սիմետրիայի զգալի կորուստը կարող է հանգեցնել կրկնության վախի եւ դեպրեսիայի մեծ ռիսկի: Կարող եք կրծքագեղձի վերակառուցումը , կրծքագեղձի պրոթեզը կամ խորհրդատվությունը:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է քիմիաթերապիա, կա մազերի կորստի եւ քաշի փոփոխությունների իրական հնարավորությունը: Գինիներ , շչակներ եւ գլխարկներ կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել մազերի կորուստը, եւ որոշ կանայք կարող են փորձել կանխել գլխամաշկի հովացման գլխարկը: Դիետան եւ վարժությունը կարող է շատ օգտակար լինել ձեր քաշի եւ առողջության համար:

Ֆիզիկական մարտահրավերներ

Կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման կողմնակի ազդեցությունները կարող են հանգեցնել ժամանակավոր ֆիզիկական փոփոխությունների Եթե ​​դուք ճառագայթում եք ունենում, կարող եք ակնկալել մաշկի փոփոխություններ, որոշ հոգնածություն եւ հնարավոր է այտուցված բուժում: Ձեր օնկոլոգը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել այդ ախտանիշները, որոնք պետք է ժամանակի հետ մարվեն:

Քիմիաթերապիան ազդում է ձեր ողջ մարմնի վրա եւ առաջացնում է մի շարք կողմնակի բարդություններ, այդ թվում `սրտխառնոց, հոգնածության, քիմի բախի , մաշկի եւ եղունգների փոփոխության , ախորժակի կորստի, հոտի եւ ճաշակի փոփոխության, մենոպաուսային ախտանիշների եւ քնի խանգարումների : Կան դեղորայք եւ հաղթահարման ռազմավարություններ, որոնք կստանան ձեզ այս ժամանակավոր ախտանշանների միջոցով եւ կարեւոր է նշել, որ ոմանք քիչ են կամ չունեն սրտխառնոց `ներկա կանխարգելման ռեժիմներով:

Եթե ​​դուք ունեք լիմֆոտնուկի բիոպսիա , կարող եք վտանգի ենթարկել լիմփեեդեմայի համար , բայց կարող եք անել զորավարժություններ, որպեսզի կրճատվի այտուցը:

Պտղաբերության հիասթափությունները

Երիտասարդ պտղաբեր կանայք կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման որոշակի խնդիրներ ունեն: Քիմիաթերապիան եւ հետագա հորմոնալ թերապիան կարող են ազդել ձեր պտղաբերության եւ ընտանեկան ծրագրերի վրա: Կանխարգելիչ դեղամիջոցները նվազեցնում են էստրոգենների մակարդակը եւ առաջացնում բժշկական պարագաներ : Դուք կարող եք ժամանակավոր կամ մշտապես անպտուղ դառնալ:

Եթե ​​դուք չունեիք երեխաներ կամ դեռ չեք ավարտել ձեր ընտանիքը, բուժումը կարող է փոխել ձեր ակնկալիքները մայրության մասին: Համոզվեք, որ այդ մտահոգությունները քննարկեք ձեր օնկոլոգի հետ նախքան բուժումը սկսելու համար: Խնդրեք ձեր բերրիության պահպանման տարբերակների մասին: Կանանց համար, ովքեր ունեն mastectomy , կրծքով կերակրելը մեկ կրծքով հնարավոր է:

Փոխհարաբերություններում ունեցած դերը փոխելը

Եթե ​​դուք միշտ եղել եք ձեր ընտանիքի եւ ընկերների համար օժանդակ անձնավորություն, տնային բուժքույրը, ջերմաչափի սիրահարը, առաջնային խոհարարը եւ շոֆերը, ապա կարող եք գտնել, որ ձեր դերը եւ հարաբերությունները կարող են փոխվել բուժման ընթացքում: Երբ դուք զգում եք զգացմունքային եւ ֆիզիկական փոփոխություններ, կարող եք իմանալ, թե ինչպես պետք է ընդունեք ձեր աջակցությունն ու հոգատարությունը ձեր շրջապատից:

Նմանապես, եթե մարդիկ սկսում են դուրս գալ, կարող եք զարմանալ, թե որտեղ են ձեր ընկերները: Տոնեք ձեր ամուր հարաբերությունները եւ պատրաստակամ թողեք ընկերակցելուց, որը մարում է: Որոշ մարդիկ, չնայած բարի, չեն հագեցած, քաղցկեղի դեմքի զգացողությունները կարգավորելու համար: Դուք կարող եք գտնել նոր ընկերներ ձեր աջակցության խմբի կամ գործընկերների եւ հարեւանների հետ: Քաղցկեղի բուժման եւ կրծքի քաղցկեղի վերապրածների շրջանում ապրող այլ մարդկանց կողմից բացեք անսպասելի աջակցության աղբյուրներ:

Սեռական հարաբերություն եւ ինտիմություն

Կրծքագեղձի քաղցկեղը ազդում է ձեր սիրո կյանքի բոլոր բնագավառներում, ձեր մարմնի փոփոխություններով, ձեր բուժումը տանում է բարդություններ, եւ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ վերականգնվել եք, վախերը մնում են: Կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ընթացքում դժվար է զբաղվել նոր ռոմանտիկ կամ երկարատեւ մտերիմ հարաբերություններով:

Բնագավառ սեքսը պահանջում է լիբիդո, էներգիա եւ բավարար խոնավություն `կանխելու ցավը, բոլորը կարող են բուժման ընթացքում կարճ մատակարարել, կախված ձեր կողմնակի ազդեցություններից: Կարող եք շփվել մտերմության եւ սիրո հետ, սակայն քիմիապես ներազդեցված տրամադրության ռիթմերով, ցածր libido, vaginal dryness եւ հոգնածության պատճառով սեքսը կարող է դառնալ դժվար: Գործնականորեն համագործակցեք գործընկերոջ հետ եւ պահեք այն ամենը, ազնիվ եւ իրական: Պատրաստ եղեք փոխզիջման եւ ձեր գինեկոլոգին օգնություն խնդրեք:

Ստուգեք որոշ եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք բուժել ձեր սեքսուալությունը բուժման ընթացքում, բայց եթե դուք պայքարում եք, խոսեք թերապեւտի հետ, շատ օգտակար է:

Աշխատանք եւ ֆինանսներ

Կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ծախսերը կարող են հանգեցնել ֆինանսական սթրեսի: Կարգավորեք ձեր բյուջեն `համավճարների, ապահովագրավճարների եւ դեղորայքի ծախսերի համար: Կապվեք ձեր ապահովագրական գործակալին եւ համոզվեք, որ դուք հասկանում եք ձեր լուսաբանումը եւ պատասխանատվությունը: Զգուշացեք մանրածախ բուժման մեջ ներգրավվելուց, չնայած դա կարող է լինել գայթակղիչ կերպով ծախսել ձեր վերականգնման ժամանակը:

Եթե ​​դուք աշխատում եք ձեր ախտորոշման ժամանակ, հասկանում եք, թե ինչպես է դաշնային օրենքները պաշտպանում ձեր աշխատանքը եւ ինչպես կարող եք ձեր առողջական ապահովագրությունը պահել ծանրաբեռնվածության դեպքում: Համոզվեք, որ դուք գիտեք հիվանդանոցային արձակուրդի քաղաքականությունը ձեր աշխատավայրում եւ ինչպես լավ ռեկորդներ պահպանել, կանխելու հետագա ապատեղեկատվությունը ղեկավարության հետ: Եւ խնայել անդորրագրերը հարկային ժամանակահատվածում, դուք կարող եք օգտվել բժշկական հարկերից :

Վերականգնման մեջ

Երբ բուժումը ավարտված է, կարող եք ձեր հին կյանքը վերադառնալ: Այնուամենայնիվ, դուք փոխվել եք, եւ լիակատար վերականգնումը ժամանակ է պահանջում: Նրանք, ովքեր մասնագիտանում են քաղցկեղի վերականգնման համար, պահանջում են, որ սովորաբար տեւում է մոտ 5 տարի առաջ, երբ դուք նորմալ եք կամ գոնե ձեր «նորմալ»: Օգտագործեք բուժման ժամանակահատվածը, վերագնահատեք ձեր ինքնությունը եւ ստուգեք ձեր առաջնահերթությունները:

Շատ վերապրածներ զգում են, որ բուժման ավարտից հետո կյանքի երկրորդ հնարավորություն են ունենում եւ ավելի պատրաստակամ են ռիսկի ենթարկել եւ կատարել իրենց երազները: Բուժումից հետո ձեր առողջությունը վերականգնելու ուղիները պլանավորեք նուրբ վարժանքների եւ հավասարակշռված դիետայի ծրագրի միջոցով: Ժամանակին ծախսել ժամանակի յուրաքանչյուր օրվա արժեքը եւ ապագան արժանանալուն: Ունենալով գրեթե համբուրեց մահվան դեմքը, դուք կարող եք սիրահարվել կյանքին, թեեւ զգույշ լինելով `կրկին:

Ոմանք գտնում են, որ իրենց քաղցկեղի ճամփորդությունը օրհնում է: Եթե ​​դուք դա անում եք, ապա դա հաճախակի նշում է, եւ նշեք ձեր ախտորոշման արծաթե ծածկույթները: Եվ եթե դուք հուսահատված եք զգում, ուսումնասիրեք ուսումնասիրությունը, որը մեզ ասում է, որ քաղցկեղը փոխում է մեզ նաեւ լավ ձեւերով : Դուք արդեն նկատել եք ձեր աճող կարեկցանքի եւ համակրանքի մասին: Մի վախեցեք, որ ձեր ընտանիքին եւ ընկերներին նայեք: Նրանք, ովքեր ձեր կողքին են կախված ձեր ճամփորդության ընթացքում, հավանաբար կլինեն նոր եւ նորմալ նորմերի ստացողներ:

> Աղբյուրներ

> Casellas-Grau, A., Ochoa, C., եւ C. Ruini: Քաղցկեղի հետվնասվածքային աճի հոգեբանական եւ կլինիկական փոխհարաբերությունները `համակարգային եւ քննադատական ​​վերլուծություն: Հոգուսկոլոգիա : 2017 Մարտ 20:

> Towers, R. Քաղցկեղի քաղցկեղի վերապրածության հոգեբանական հարցերը: Կրծքագեղձի քաղցկեղից վերապրողը : 2016: 249-259:

> Գոնսալես-Ֆերնանդեզ, Ս., Ֆերնանդեզ-Ռոդրիգես, Ս., Մոտա-Ալոնսո, Մ. Զգայական վիճակ եւ հոգեբանական ճկունություն կրծքագեղձի քաղցկեղի վերապրածներից: Ուռուցքաբանության եվրոպական ամսագիր : 2017 Հոկ 30: 75-83: