Հոգնածությունը շատ բազմակի սկլերոզի (MS) ամենատարածված ախտանիշներից մեկն է, եւ դա կարող է չափազանց ծանրաբեռնված եւ ծանրաբեռնված լինել, երբեմն էլ ավելի, քան MS- ի ֆիզիկական ախտանիշները, ինչպես մկանների թուլությունը կամ հավասարակշռությունը:
Բացի անջատումից, MS- ի հետ կապված հաստությունը հատկապես բարդ ախտանիշ է բուժելու համար: Չնայած Provigil (modafinil) եւ Symmetrel (amantadine) սովորաբար նախատեսված է MS հոգնածության համար, շատ գիտական ապացույցներ գոյություն չունեն:
Բացի այդ, այդ դեղերը ունեն որոշ անցանկալի կողմնակի բարդություններ: Օրինակ, Պրովիլիֆը (modafinil) կարող է առաջացնել անքնություն, ինչը կարող է վատթարանում մարդու հոգնածությունը: Պատկերացրեք, որ ամբողջ գիշեր լինեք, դա միայն պատրաստվում է հավերժացնել, ոչ թե օգնել, ձեր սպառումը:
Այսպիսով, MS- ի փորձագետների մեծամասնությունը (MS- ով ապրող մարդիկ) շտապորեն փնտրում են MS հոգնածության դեմ պայքարի լուծում: Մինչ ապրելակերպի վարքագիծը նման զորավարժությունները ցույց տվեցին խոստում, շատերը նաեւ ձգտում են «հոգնածության դեմ պայքարող հաբ»:
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10- ը , որը հայտնի է որպես CoQ10, ձեր մարմնի գրեթե յուրաքանչյուր բջիջում հայտնաբերված հակաօքսիդիչ է: Որպես հակաօքսիդիչ, այն չեզոքացնում է ազատ ռադիկալները, որոնք կարող են վնասել ձեր մարմնի բջիջները: Ազատ ռադիկալների դեմ պայքարելով, Coenzyme Q10- ը հավատում է, որ բջիջները առողջ են, բարելավում են դրանց գործածումը եւ էներգետիկ նյութափոխանակությունը:
Coenzyme Q10- ը նաեւ ենթադրում է հակաբորբոքային հատկություններ: Սա նշանակում է, որ կարող է հանգստացնել մարդու անձեռնմխելիության համակարգը, որը մենք գիտենք, գերազանց է MS- ով:
Փաստորեն, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ Q10- ի coenzyme- ի հավելումը նվազեցնում է որոշակի բորբոքային նշաններ, ինչպես արյան մեջ շաքարային նեկրոզային գործոն (TNF) :
Այսպիսով, կարող է հավելումը նման կոշտեզի Q10- ը հեշտացնել ձեր կամ ձեր սիրելիի MS- ի հետ կապված հաստությունը: Մի ուսումնասիրության համաձայն, գուցե արժե փորձել: Ասացեք, համոզվեք, որ առաջին հերթին ձեր բժշկին հետ քննարկեք ցանկացած նոր հավելում կամ դեղորայք, ապահովելու համար դա ձեզ համար անվտանգ եւ ճիշտ:
Հիվանդությունների բուժում MS Coenzyme Q10- ով
2016 թ.-ին սննդային նեյրոնիզմում ուսումնասիրված 45 մասնակիցներ տարբեր սկլերոզի հետ randomized են ստանալ օրական 500mg coenzyme Q10 կամ 12 շաբաթվա ընթացքում պլաստետո հաբեր: Ուսումնասիրությունը կրկնակի կուրացած էր, ինչը նշանակում է ոչ մասնակիցները, ոչ էլ քննիչները չգիտեին, թե ով է ստացել CO2 կոշտացում, ով ստացել է պլաստռոշը:
Ուսումնասիրության սկզբում MS- ի (կոչված Fatigue Ceverity Scale- ը կոչվում է հոգնածություն) քանակությունը սովորաբար օգտագործվում է բոլոր մասնակիցների համար: Այնուհետեւ վերսկսվել է ուսումնասիրության ավարտին (12 շաբաթ):
The Fatigue ծանրության սանդղակը (FSS) բաղկացած է յոթ կետերից բաղկացած 9 հայտարարություններից, որոնցից մեկը նշանակում է «խստիվ չհամաձայնել» եւ յոթ իմաստով «խստորեն համաձայնվել»: Ընդհանուր հաշիվը այս ինն թվերի միջինն է, ավելի բարձր միավորներ, որոնք ցույց են տալիս ավելի ծանր հոգնածություն:
Օրինակ սանդղակի օրինակը հայտարարում է «հոգնածություն խանգարում է իմ աշխատանքին, ընտանիքին կամ հասարակական կյանքին»: Եթե դուք խստորեն համաձայնել եք այս հայտարարությանը, ապա կստանաք 7 միավոր (բարձր միավոր):
Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տվել, որ Q10 կոոենզիման մասնակիցները զգալիորեն նվազել են FSS- ի գնահատականներում, ինչը նշանակում է, որ ավելի քիչ հոգնածություն է առաջանում, համեմատած այն բանի համար,
Քաղցկեղի ախտանշանները MS- ում Coenzyme Q10- ով բուժում
Նույն ուսումնասիրության մեջ բոլոր մասնակիցները գնահատվել են նաեւ դեպրեսիայի ախտանիշների համար, օգտագործելով Beck Depression Inventory (BDI):
BDI- ն բաղկացած է քսաներկու բազմակի ընտրության հարցերից, որոնցից յուրաքանչյուրը զրոյից երեքը սանդղակով է նետում, երեքը ավելի ծանր ախտանիշներ են ներկայացնում: Այս թեստում վերանայված դեպրեսիվ ախտանիշների օրինակներ են.
- տխրության, հուսահատության, հիասթափության, մեղքի եւ / կամ նյարդայնության զգացմունքները
- ֆիզիկական ախտանշանները, ինչպիսիք են քաշի կորուստը, հոգնածությունը, սեռական հետաքրքրության կորուստը եւ ախորժակի կորուստը
- ինքնասպանության մտքեր
Ուսումնասիրության ավարտին մասնակիցները, ովքեր ստացան Q10 կոոենմիզմը, զգալիորեն բարելավվել էին իրենց դեպրեսիվ ախտանիշներից, համեմատած պիլոտային հաբի մասնակիցների հետ:
Ուսումնասիրության արդյունքների իմաստը
Արդյունքները ցույց են տալիս, որ Q10- ի կոֆեզիմիաը օգտակար է մաշկային եւ դեպրեսիվ ախտանիշները մեղմելու համար MS- ի մասնակիցների շրջանում: Սա հետաքրքիր հասկացություն է, հատկապես այն պատճառով, որ Coenzyme Q10- ը հասանելի է over-the-counter- ով:
Այն ունի նաեւ ցածր կողմնակի ազդեցության պրոֆիլ, առավել տարածված կողմնակի բարդություններ, ներառյալ `
- ստամոքսի խանգարումը
- սրտխառնոց
- փորլուծություն
- ցնցում
- գլխացավանք
Coenzyme Q10- ը հասանելի է նաեւ մի շարք ձեւակերպումների մեջ, ներառյալ փափուկ եւ ծանր մետաղական խցիկները, պլանշետները եւ նույնիսկ բանավոր լակի:
Այս ամենը ասվում էր, ուսումնասիրությունը փոքր էր (ընդամենը 45 մասնակից) եւ տեւեց 12 շաբաթ: Ավելի մեծ եւ երկարաժամկետ ուսումնասիրություններ, որոնք ուսումնասիրում են կոֆեզի Q10- ի ազդեցությունը MS- ով մարդկանց վրա:
Կարեւոր է նաեւ հասկանալ, որ Coenzyme Q10- ը չի հաստատվում ԱՄՆ Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչության կողմից (FDA) ցանկացած բժշկական վիճակի, այդ թվում, MS- ի հոգնածության բուժման համար:
Ձեռք բերեք ուղեցույց ձեր բժշկի կողմից
Թեեւ Coenzyme Q10 հավելվածն է եւ մատչելի է առանց դեղատոմսի, այն պետք է ընդունվի միայն բժշկի վերահսկողության ներքո, հատկապես այն պատճառով, որ դա չի կարող ճիշտ լինել բոլորի համար:
Օրինակ, որոշ մարդկանց մոտ կոֆեզիմիա Q10 կարող է նվազեցնել արյան շաքարը: Սա կարող է խնդիրներ առաջացնել շաքարային դիաբետով հիվանդ մարդկանց մոտ, ովքեր նաեւ դեղորայք են ընդունում, որով արյան շաքարի մակարդակը ցածր է:
Այն կարող է նաեւ փոխազդել որոշ դեղամիջոցների հետ, ինչպիսիք են արյան ճնշման դեղերը կամ արյան թուլացման դեղերը: Այսպիսով, նույնիսկ եթե ձեր բժիշկը ձեզ հնարավորություն է տալիս փորձել Coenzyme Q10- ը, ապա ձեզ հարկավոր է հատուկ մոնիտորինգ:
Բացի այդ, այս հետազոտության մեջ օգտագործվող դեղաչափը բավականին բարձր է օրական 500 մգ-ով: Շշերի մեծ մասը ասում են, որ օրվա համար ոչ ավելի, քան 200 մգ: Եթե դուք փորձելու եք այս հավելվածը, հաստատեք ճիշտ բժիշկը ձեր բժշկի հետ: Օրինակ, չափազանց ցածր դոզան ընդունելը կարող է թերապեւտիկ լինել (այսինքն `լրացուցիչ հնարավորություն տալ ձեզ օգնելու համար):
A Multiple Sclerosis- ում Coenzyme Q10- ի ապագան
Coenzyme Q10- ը շատ սկլերոզներում չի ուսումնասիրվել, սակայն դա կարող է փոխվել:
Իրականում, նյարդաբանական խանգարումների եւ ինսուլտի ազգային ինստիտուտի կողմից ֆինանսավորվող ուսումնասիրությունը ուսումնասիրում է Idebenon անունով մի դեղամիջոցի ազդեցությունը, որը նման է կոֆեման Q10- ին: Ուսումնասիրությունը ուսումնասիրում է Idebenone- ի անվտանգությունն ու արդյունավետությունը առաջնային առաջադեմ MS- ով մարդկանց բուժելու համար:
Ուսումնասիրությունը հատկապես համեմատում է ուղեղի ատրոֆի առաջացման (գլխուղեղի նյարդային բջիջների կորստից) առաջընթացի տոկոսադրույքը Իդեբենոնին տանող մարդկանց դեմ, որը տեղի է ունենում տեղաբաշխման միջոցով:
Այս ուսումնասիրությունը I / II փուլային ուսումնասիրություն է, այնուամենայնիվ շատ վաղ է, բայց հետաքրքիր է, այնուամենայնիվ, հատկապես այն պատճառով, որ ներկայումս գոյություն չունեն FDA- ի կողմից հաստատված առաջնային առաջադեմ MS բուժման դեղեր:
Խոսք
Մինչդեռ ավելի շատ գիտական հետազոտություն պետք է արվի անվտանգության եւ շահութաբերության մասին, կոշտիզմի Q10 ընդունելու համար, MS- ի ախտանիշները բուժելու համար, ինչպես հոգնածության, այնպես էլ հիվանդության մասին, 2016 թ.-ին սննդային նյարդաբանության ուսումնասիրությունը լավ սկիզբ է:
> Աղբյուրներ.
> Mezawa M et al. Կոենզիզի Q10- ի կրճատված ձեւը բարելավում է գլիկեմիկ հսկողությունը տիպ 2 դիաբետով հիվանդների շրջանում `բաց պիտակի փորձնական ուսումնասիրություն: Biofactors . 2012 թ. Նոյեմբեր-դեկտեմբեր, 38 (6): 416-21:
Սինոոբար Մ, Դեհանգ Պ, Խալիլի Մ, Ազիիմի Ա, Սեյֆար Ֆ. Կոենզիմ Q10, որպես բազմակի sclerosis հիվանդների հոգնածության եւ դեպրեսիայի բուժում. Nutr Neurosci . 2016, 19 (3): 138-43:
> Sanoobar M et al. Coenzyme Q10 supplementation- ը բարելավում է բորբոքային մարկերներ բազմակի սկլերոզով հիվանդների շրջանում `կրկնակի կույր, տեղաբաշխված, վերահսկվող ռիսկային կլինիկական հետազոտություն: Nutr Neurosci. Մայիս, 18 (4): 169-76:
> Մերիլենդի համալսարանի բժշկական կենտրոն: (Հունվար, 2015): Coenzyme Q10.
> ԱՄՆ Ազգային առողջապահական ինստիտուտներ: (Հոկտեմբերի 2016): Առաջադիմական առաջադեմ բազմակի սկլերոզով (IPPoMS) հիվանդների մոտ կրծքագեղձի տեղադրման լաբորատոր հաստատված փուլ I / II ԻԴԵբենոնի կլինիկական փորձարկում: