Առողջության առավելությունները, օգտագործումը, կողմնակի ազդեցությունները եւ այլն
Coenzyme Q10- ը ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջում բնականաբար հայտնաբերված բարդույթ է: Երբեմն կոչվում են CoQ10 կամ ubiquinone, այն նաեւ մատչելի է սննդային հավելման ձեւով: Coenzyme Q10 հավելումները հաճախ տրվում են սրտի առողջության վրա իրենց ենթադրվող օգուտների համար:
Հայտնի է, որ հակաօքսիդիչ ազդեցություն ունենա, կոֆեզիումը Q10 կարեւոր է ձեր բջիջների պատշաճ գործելու համար:
Հիմնական գործառույթներից մեկը ձեր բջիջներում էներգիայի արտադրությանն աջակցելը:
Որպես տարեցտարի, ձեր մարմնի մակարդակը նվազեցնում է Coenzyme Q10 մակարդակը: Շատ կողմնակիցներ ենթադրում են, որ Q10- ի կոֆեզիմիզմը համալրման ձեւով կարող է առաջացնել հակատարիքային օգուտներ:
Օգտագործում է Coenzyme Q10- ի համար
Coenzyme Q10- ը կօգնի բուժել կամ կանխել հետեւյալ առողջական պայմանները.
- ալերգիա
- Ալցհեյմերի հիվանդություն
- ասթմա
- շաքարախտը
- գոմ հիվանդություն
- սրտի հիվանդություն
- բարձր արյան ճնշում
- Միգրանտներ
- Պարկինսոնի հիվանդություն
Բացի այդ, Coenzyme Q10- ը ասում է, որ ծնելիության բարձրացումը, խթանելու իմունային համակարգը, բարելավել մարզական աշխատանքը, ամրացնել հիշողությունը եւ պաշտպանել քաղցկեղի որոշ ձեւերից:
Coenzyme Q10- ի առավելությունները
Ահա մի տեսք, մի քանի գիտության մասին, կոֆենտի Q10- ի առողջական հետեւանքների հետեւում.
1) Սրտային առողջություն
Coenzyme Q10- ը կարող է օգուտ քաղել որոշակի սրտային հիվանդություններով հիվանդներին (ներառյալ աթերոսկլերոզ , սրտի անբավարարություն եւ կորոնարային արտրի հիվանդություն), ըստ 2009 թ. Դեղագործության եւ թերապիայի ոլորտում հրապարակված զեկույցի:
Զեկույցի հեղինակները նշում են, որ Q10- ի կոֆեզումը կարող է բուժել սրտի հիվանդությունները մի շարք եղանակներով: Օրինակ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ կոֆեզիումը Q10- ն կարող է նվազեցնել օրթիդային սթրեսը , ինչպես նաեւ նպաստել արյան անոթների ընդլայնմանը (արյան ճնշման վերահսկման առանցքային գործոն):
Բացի այդ, Coenzyme Q10- ը կարող է օգտակար լինել սրտի բջիջներին, որոնք ունեն բարձր էներգիայի պահանջներ եւ չափազանց զգայուն են Coenzyme Q10 անբավարարության նկատմամբ:
2) Արյան ճնշում
Գիտնականները 2009 թ.-ին համակարգված հետազոտությունների համակարգում հրապարակված զեկույցի համար գիտնականներին չափել են երեք նախկինում հրապարակված կլինիկական փորձաքննություններ (ընդհանուր առմամբ 96 մասնակից), համեմատելով կոֆեզի Q10- ի ազդեցությունը արյան բարձր ճնշման բուժմանը:
Հաշվետվության հեղինակները վերանայում էին մի քանի ապացույցներ, որ կոֆեզման Q10- ը կարող է արյան ճնշման իջեցման ազդեցություն ապահովել: Այնուամենայնիվ, վերանայված ուսումնասիրությունները չափազանց անհավատալի էին, որ արյան բարձր ճնշման երկարատեւ կառավարման համար կոշտացիայի Q10- ի արդյունավետության վերաբերյալ որեւէ ամուր եզրակացություն տրվի:
3) Neurodegenerative հիվանդություն
Coenzyme Q10- ը խոստանում է, որ Neurodegenerative խանգարումների բուժումը, ինչպիսիք են Պարկինսոնի եւ Ալցհեյմերի հիվանդությունը, ըստ 2009 թ. Նյարդահոգեբուժական հիվանդությունների եւ բուժման հրատարակության հետազոտության արդյունքների:
Թեպետ մի քանի կլինիկական փորձարկումներ փորձարկվել են Coenzyme Q10 հավելվածի ազդեցությունները Parkinson- ի կամ Alzheimer- ի հիվանդության հետ, որոշ նախնական հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ հավելումը կարող է օգտակար լինել նման հիվանդներին: Կենդանիների վրա հիմնված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ Q10- ի կոֆեզիմիզմը կարող է խոչընդոտել բետա-ամիլոիդի գերբարձրացմանը (ալցհեյմերի հիվանդության հետ կապված ուղեղի շերտերը ձեւավորող սպիտակուցի բեկոր):
Կողմնակի ազդեցություն եւ անվտանգության մտահոգություններ
Coenzyme Q10- ի հավելումների օգտագործումը կարող է առաջացնել մի շարք կողմնակի բարդություններ, այդ թվում `գլխապտույտ, հոգնածություն, գլխացավ, սրտխառնոց, աճող լյարդի ֆերմենտներ, անքնություն, անհանգստություն, սրտխառնոց, աղմուկ, դիարխիա, լույսի զգայունություն, ցածր արյան շաքար եւ վերին որովայնի ցավ:
Կա նաեւ որոշ մտահոգություններ, որ կոֆեզիմի Q10- ը կարող է նվազեցնել հակաբորբոքային դեղերի արդյունավետությունը:
Պետք է օգտագործեք Coenzyme Q10 հավելումներ:
Ավելի հետազոտություն է պահանջվում, մինչեւ կոֆեզի Q10 հավելումները կարող են առաջարկել ցանկացած առողջական վիճակի բուժման կամ կանխարգելման համար, ներառյալ սրտանոթային խնդիրներ:
Ձեր սրտի առողջությունը պահպանելու օգնության համար կարեւոր է հետեւել հավասարակշռված դիետան, որը հարուստ է բանջարեղենով եւ մրգերով, պահեք արյան ճնշումը եւ խոլեստերինը, ստուգեք, պարբերաբար վարեք, առողջ քաշեք եւ խուսափեք ծխելուց:
Որոշ ապացույցներ կան, որ դեղամիջոցները, ինչպիսիք են սխտորը , օմեգա-3 ճարպաթթուները եւ resveratrol- ը կարող են ունենալ սրտի առողջ ազդեցություն:
Եթե մտածում եք կոֆենտի Q10- ի օգտագործման մասին, առողջության հետ կապված խնդրի լուծման համար, կարեւոր է խոսել ձեր բժշկի հետ, նախքան ձեր լրացուցիչ ռեժիմը սկսելը:
Աղբյուրները
Ho MJ1, Bellusci A, Wright JM: «Արյան ճնշումը իջեցնում է կոֆիզմի Q10 արդյունավետությունը առաջնային հիպերտոնիայի համար»: Cochrane Database Syst Rev. 2009 Հոկտ 7; (4): CD007435:
Կումար Ա 1, Կաուր Հ, Դեւի Պ, Մոհան Վ. «Կոենզիզի Q10- ի (CoQ10) դերը սրտային հիվանդության, հիպերտոնիայի եւ Մենիերե նմանատիպ սինդրոմում»: Pharmacol Ther. 2009 թ. Դեկտեմբեր, 124 (3): 259-68:
Littarru GP1, Tiano L. "Coenzyme Q10- ի կլինիկական ասպեկտները. Թարմացում": Curr Opin Clin- ը Nutr Metab Խնամք: 2005 թ. Նոյեմբերի 8 (6): 641-6:
Լրացուցիչ եւ ինտեգրացիոն առողջության ազգային կենտրոն: «Coenzyme Q10 (CoQ10). Խորքում»: NCCIH Pub N .: D489: Մարտի 2015:
Singh U1, Devaraj S, Jialal I. "Coenzyme Q10 լրացում եւ սրտի անբավարարություն": Nutr Rev. 2007 Jun; 65 (6 Pt 1): 286-93:
Spindler M1, Beal MF, Henchcliffe C. "Coenzyme Q10 հետեւանքները neurodegenerative հիվանդության." Նյարդահոգեբույժ 2009, 5: 597-610:
Weant KA1, Սմիթ KM: «Կոենզիզի Q10- ի դերը սրտի ձախողման մեջ»: Անն Փարաջակ. 2005 սեպ, 39 (9): 1522-6:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: