Կարող է արդյոք ձեր առողջությունը խթանել
Ganoderma սուրճը փոշի խառնուրդ է, որը սովորաբար պարունակում է ակնթարթային սուրճ եւ Ganoderma lucidum- ի փոշի քաղվածք (դեղաբույսերի սունկ, որը հայտնի է նաեւ որպես «ռիշի» կամ «Lingzhi»): Կարող են ներառել նաեւ այլ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են շաքարավազը, ոչ կաթնաշոռը եւ խոտաբույսերը:
Սուրճի ապահովումից բացի, այն խմիչք է, որը որոշ կողմնակիցներ ասում են, որ առաջարկում են մի շարք առողջապահական օգուտներ եւ երբեմն օգտագործվում են այն մարդկանց կողմից, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել իրենց սուրճի ընդունումը, սակայն դեռեւս բարձրացնում են իրենց էներգետիկ մակարդակը:
Չնայած գանոդերման սուրճի օգուտների մարքեթինգային պահանջներին, սակայն, գիտական աջակցություն չկա արտադրանքի առողջության վրա:
Ինչու են մարդիկ օգտագործում Ganoderma սուրճը:
Մասնակիցները պնդում են, որ ganoderma սուրճը կարող է խթանել անձեռնմխելիությունը , օգնել քաշի կորստի, պայքարել հոգնածության դեմ, բարելավել հիշողությունը, բարձրացնել էներգիայի կայունությունը, ցածր խոլեստերինը , նվազեցնել բորբոքումը , նվազեցնել սթրեսը, վերացնել ծերացման գործընթացը եւ խթանել շրջանառությունը:
Ganoderma- ն նաեւ սպառվում է որպես հակաօքսիդանտների վերին աղբյուր:
Ganoderma սուրճի առավելությունները. Կարող են օգնել:
Այսօրվա դրությամբ ոչ մի գիտական ուսումնասիրություն չի ստուգվել ganoderma սուրճի առողջական հետեւանքները: Սակայն, նախնական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ganoderma- ն կարող է առաջարկել որոշակի առողջապահական օգուտներ:
Օրինակ, 2016-ի վերանայումը հինգ նախկինում հրապարակված ուսումնասիրության արդյունքում եզրափակեց, որ Ganoderma lucidum- ը կարող է կիրառվել որպես ավանդական բուժման այլընտրանքային կախվածություն, հաշվի առնելով ուռուցքային արձագանքի բարձրացման եւ հյուրընկալող անձի իմունիտետի խթանման ներուժը:
The Cochrane Database- ի Systematic Reviews- ի տվյալներով , զեկույցը բավարար ապացույցներ չի գտել `Ganoderma lucidum- ի օգտագործումը որպես առաջին քաղցկեղի քաղցկեղի բուժում:
Բացի այդ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ սուրճը խմելու ընդհանուր առմամբ կարող է ունենալ որոշ օգտակար ազդեցություններ: Օրինակ, 2006 թ. Սննդամթերքի եւ սննդի խիստ գնահատականներից զեկույցում նշվում է, որ սուրճի օգտագործումը կարող է օգնել կանխարգելել մի քանի քրոնիկ հիվանդություններ (ներառյալ շաքարախտը եւ Պարկինսոնի հիվանդությունը ):
Հետազոտության ուսումնասիրությունը նաեւ պարզել է, որ սուրճի օգտագործումը կապված է բարձր արյան ճնշման ( սրտի հիվանդության հիմնական ռիսկի գործոն) աճի հետ:
Երբ ganoderma երբեմն ասվում է օգնել բարձր արյան ճնշման եւ սրտի հիվանդության, The Report է հրապարակված The Cochrane տվյալների բազայի Systematic Reviews 2015 չի գտել ապացույցներ օգտագործման Ganoderma lucidum բուժման սրտանոթային ռիսկի գործոնների տիպի մարդկանց 2 շաքարախտը:
Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները
Little հայտնի է ganoderma սուրճի անվտանգության մասին: Այնուամենայնիվ, ganoderma կարող է առաջացնել մի շարք կողմնակի ազդեցություններ, այդ թվում `սրտխառնոց, չոր կաթնաշաքար եւ չոր քիթ: Դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան ganoderma սուրճը փորձելը, հատկապես եթե դուք արյան ճնշման, հակաբորբոքային, հակաբորբոքային կամ քաղցկեղային դեղամիջոցներ ներդնեք:
Բացի այդ, շատ կոֆեինի օգտագործումը կարող է արագացնել ձեր սրտի կշիռը, խանգարել ձեր քնի, խանգարել ձեր ստամոքսը եւ խորացնել որոշակի մտավոր առողջության խնդիրներ (օրինակ `անհանգստություն):
Գանոդերմա լուզիդի արտադրանքից հետո հեպատիտը զարգացած մարդկանց դեպքեր են եղել: Մեկը եղել է Auricus blazei- ի եւ ganoderma lucidum- ի քաղվածք: Մյուսը ganoderma lucidum (lingzhi) փոշի էր, որը կապված էր մահացու ֆուլմինանտ հեպատիտի դեպքի հետ:
Մեկ այլ հաշվետվության մեջ նշվում է, որ Ganoderma lucidum- ը պետք է օգտագործվի զգուշությամբ `թունավորության պոտենցիալով:
Բացի այդ, հիշեք, որ բուսական եւ դիետիկ հավելումները չեն կարգավորվում Միացյալ Նահանգների Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչության կողմից, դեղատոմսով դեղերը: Որոշ դեպքերում սպառողներին վաճառվող ապրանքները հայտնաբերվել են պիտակի մեջ չգտնվող բաղադրիչները, որոնք հանգեցնում են վնասակար ազդեցությանը:
Խոսք
Թեեւ դուք կարող եք վայելել ganoderma սուրճի մի փոքր դառը համը, դեռեւս լրացրեք: Կան բազմաթիվ հետազոտություններ, որոնք դեռ պետք է կատարվեն ganoderma- ի վրա, եւ դա մեծածավալ կլինիկական փորձարկումներում առողջական ազդեցություն է ունենում (ինչ-որ ապացույցներ, որոնք մենք ուզում ենք տեսնել, որպեսզի ամբողջությամբ համալրվեն բուժման մեջ):
Եթե դուք դեռ մտածում եք դիետայի սովորական մասը դարձնելու ganoderma սուրճը, համոզվեք, որ առաջինը խոսեք ձեր բժշկին, թե արդյոք դա ճիշտ է:
Աղբյուրները.
> Higdon JV, Frei B. Սուրճ եւ առողջություն. Վերջին հետազոտության վերլուծություն: Crit Rev ՈՒտելիք Sci Nutr. 2006, 46 (2): 101-23:
Հինամաչին Ա, Կաժ Մ, Արինագա Տ, եւ այլն: Թմրամիջոցների ներարկած լյարդի վնասվածքները կապված են Auricus blazei Murill- ի հետ, որը շատ նման է օտոիմիմիական հեպատիտին: Կլին Գ Գաստրոէնտերոլ: 2013 թ. Ապրիլ, 6 (2): 139-44: doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0: Epub 2013 փետրվարի 5-ին:
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC- ն: Ganoderma lucidum (Reishi սունկ) քաղցկեղի բուժման համար: Cochrane Database Syst Rev. 2016 Ապրիլ 5, 4: CD007731:
> Klupp N, Chang D, Hawke F, եւ այլն: Ganoderma lucidum սնկով սրտանոթային ռիսկի գործոնների բուժման համար: Cochrane Database Syst Rev. 2015 Փետ 17, (2): CD007259:
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Պատրույգ ֆուլմինանտ հեպատիտը կապված է Ganoderma lucidum (Lingzhi) սնկի փոշի հետ: J Med Assoc թայերեն: 2007 թ. Հունվար, 90 (1): 179-81:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: