Menstrual Mishap: Ինչպես հեռացնել խրված Tampon

Առաջին քայլը խուճապի չառաջանա

Արդյոք ձեր տամպոնն անհետացավ: Եթե ​​դուք չեք հասկանում ձեր վագինի անատոմիան, դա կարող է տագնապալի լինել: Դուք կարող եք պատկերացնել, որ ձեր փորը լողացող լվացքատուն թամպոն կամ կորցրել է ձեր աղիքների մեջ: Ձեռք բերեք, անհնար է իրականում կորցնել տամպոնը:

Որտեղ կարող է Tampon- ը գնալ

Պատասխանը, ոչ մի տեղ: Ձեր վագինը փակ տարածություն է: Երբ դուք վագինում դնում եք տամպոն, այն մնա վագինում, մինչեւ որ վերցնեք այն:

Մտածեք այն որպես քսակ մեկ բացման հետ, որը գտնվում է վագինի ստորին վերջում: Քսակի վերին կամ վերին մասում այն ​​է, որտեղ դուք գտնում եք արգանդը, որը կապված է արգանդի հետ : Չնայած արգանդի ծունկը նույնպես բաց է, դա շատ փոքր է, եւ թաթը երբեք չի տեղավորվի դրանով:

Ուրեմն ինչու չկարողանամ գտնել ստրուկը:

Ձեր վագինն ավելի մեծ է, քան բամպոն: Միջին վագինն ընդամենը 4 դյույմ երկարություն ունի եւ մոտ 2 դյույմ լայնություն: Պարզապես 2 դյույմ լայնությամբ կարող է մի փոքր նեղ լինել, բայց հիշեք, որ ձեր վագինի պատերը շատ առաձգական են եւ կարող են լայնորեն տարածվել նորածին երեխային անցնելու համար:

Ձեր հեշտոցը կարող է հեշտությամբ տեղավորել թամպոնի դիմացկուն եւ տեղավորել տամպոնը, քանի որ այն արծաթափեցնում է menstrual արյունը եւ դառնում է ավելի լայն: Չափելով մի փոքր պակաս, քան 2 դյույմ երկարությամբ, հնարավոր է, որ թաթը կարող է շարժվել մինչեւ վերին կամ մեջքի եւ հեշտոցին, եւ տողերը այլեւս տեսանելի չեն:

Մի խայտառակություն

Սա չի կարելի ընդգծել բավականաչափ: մի խուճապ.

Երբ դուք անհանգստացած կամ ընդգծված եք, հակված եք պայմանավորվել կամ մարմնի տարբեր մկանները փչացնել: Եթե ​​դուք խուճապի մեջ եք «կորցրած» թամպոնի շուրջ, դուք պատրաստվում եք պայմանավորվել վագինի շրջապատող մկանները : Սեղմելով ձեր որովայնի մկանները, դուք պատրաստվում եք դժվար ժամանակ գտնել եւ հեռացնել «պահպանված» թամպոնը:

Ինչ պետք է անեմ հաջորդը

Նախ, խորը շունչ քաշեք եւ հանգստացեք: Հիշեք, որ տամպոնն այն է, որտեղ դուք դնում եք այն, դեռ ձեր վագինը: Հաջորդը, դուք կարող եք փորձել եւ տեղադրեք թամպոն ինքներդ:

1. Լվացեք ձեռքերը լավ օճառով եւ ջրով:
2. Հանգստացեք զուգարանով ձեր ոտքերով բացեք մի փոքր ավելի, քան կափույր լայնությունը:
3. Եթե ​​դուք ծանր ժամանակներ եք ունենում ձեր սեռական հյուսվածքի մկանները սեղմելով, նրբորեն կրում եք իբր թե սկսում եք սնուցել:
4. Մեղմորեն ներդիր երկու մատները ձեր վագին:
5. Տեղափոխեք ձեր մատները ձեր վագինի ներսում, փորձելով զգալ ձեր վագինի վերեւում եւ ետեւում:
6. Եթե ​​դուք կարող եք զգալ ճամպրուկը, գրկեք այն ձեր մատների միջեւ եւ քաշեք այն:
7. Եթե ​​դուք չեք կարող զգալ tampon- ը, գոնե կարող եք տեղավորել տողերը: Եթե ​​դուք անում եք, քաշեք տամպոնը տողերի կողմից:

Ինչ ես չեմ կարողանում գտնել:

Եթե ​​դուք կարողանում եք բավականաչափ հանգստանալ, վերը նշված քայլերին հետեւելու համար, հավանաբար կկարողանաք հաջողությամբ տեղաբաշխել եւ հեռացնել տամպոնը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չեք կարողանում հեռացնել այն ձեզ, ապա ձեզ հարկավոր է տեսնել ձեր առողջապահական գործակալը եւ այն հեռացնել:

Հիշեք, որ առողջ չէ, որ տամպոնը մնա ավելի քան ութ ժամ: Սա մեծացնում է վարակի, հատկապես Թոքսային շոկի համախտանիշի (TSS) վտանգը: Այսպիսով, դուք պետք է զանգահարեք ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողին, երբ դուք որոշեք, չեք կարող հեռացնել ձեզ: