Ինչպես հասկանալ Preprandial արյան շաքարի ընթերցումներ
Preprandial նշանակում է «նախքան կերակուրը»: Դուք գուցե լսել եք այն բառը, որը նախընտրական պլազմայի գլյուկոզայի համատեքստում է: Սա վերաբերում է ձեր արյան շաքարի մակարդակին ճաշի առաջ: Այն կարող է նաեւ հայտնի լինել որպես արյան գլյուկոզի մակարդակ (եթե դուք առնվազն ութ ժամվա ընթացքում չեք կերել): Հետագայում արյան գլյուկոզա, մյուս կողմից, վերաբերում է ձեր արյան շաքարի մակարդակին մեկ ու կես ժամ հետո:
Ինչ են սովորական գեոդեզիական գլյուկոզի մակարդակները:
Առողջ չափահասների համար նորմալ գերփոքր գլյուկոզի մակարդակը 70-99 մգ / դլ է: 100-ից 125 մգ / դլ-ը նախընտրական գլյուկոզի ընթերցումը ցույց է տալիս, որ նախադիաբետիկան :
Շաքարային դիաբետով մեծահասակների համար Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիան առաջարկել է 80-130 մգ / դլ թիրախ գլխուղեղի գերակշռող թիրախ: Կլինիկական էնդոկրինոլոգների ամերիկյան ասոցիացիան առաջարկել է շաքարախտով հիվանդների համար <110 մգ / դլ գլյուկոզայի նախընտրական գոլ:
Այնուամենայնիվ, կախված ձեր անձնական առողջական վիճակից, ձեր բժիշկը կարող է սահմանել գերազանց գլյուկոզա ընթերցումներ, որոնք տարբեր են այս ուղեցույցներից, այնպես որ համոզվեք, որ դուք գիտեք, թե ինչ թվեր եք նկարահանում:
Ինչու Prepandial Plasma գլյուկոզայի ընթերցումները կարեւոր են:
Ձեր նախընտրական պլազմային գլյուկոզայի ընթերցումները ձեզ պատմում են ձեր արյան մեջ գլյուկոզի չափը, երբ չեք ուտում:
Երբ ուտում եք, ածխաջրերը (եւ մի փոքր քանակությամբ սպիտակուցը), որ դուք ընկղմվել եք, փոխվում է գլյուկոզի մեջ, որը կլանում է ձեր արյան մեջ:
Ի պատասխան, ձեր ենթաստամոքսային գեղձը բացում է ինսուլինը, որն օգնում է արյան շրջանառությունից գլյուկոզայի տեղափոխումը եւ բջիջների մեջ, որտեղ այն կարող է օգտագործվել որպես էներգիա: Առողջ վիճակում ձեր մարմինը կարգավորում է այնպիսի քանակությամբ ինսուլին, որն առաջանում է արյան շաքարի օպտիմալ ընթերցմամբ, ինչը ոչ բարձր է ( hyperglycemic ) կամ շատ ցածր ( hypoglycemic ):
Շաքարախտի ժամանակ ինսուլինի եւ գլյուկոզայի այս հավասարակշռությունը խանգարում է:
1 -ին տիպի շաքարախտի մեջ դա ենթադրում է , որ ենթաստամոքսային գեղձը դադարում է ինսուլին պատրաստելուց, ուստի ձեր մարմինը այլեւս չի կարող բերել գլյուկոզի բջիջները եւ ձեր արյան շաքարի մակարդակը շատ բարձր է: Այս դեպքում անհրաժեշտ է ինսուլին ընդունել ինսուլինի պոմպով կամ ներարկումներով:
Տիպի 2 շաքարախտի դեպքում ենթաստամոքսային գեղձը կամ բավարար չափով ինսուլին չի արտադրում, կամ ձեր բջիջները ինսուլինի հանդեպ դիմադրողական են դառնում, ուստի դա ավելի արդյունավետ չէ, քան արյան մեջ գլյուկոզայի ձեր բջիջները բերելը: Դիաբետի այս տեսակը կարող է կառավարվել դիետայի, վարժությունների, դեղորայքի եւ, անհրաժեշտության դեպքում, ինսուլինի միջոցով:
Ինչպես օգտվել Իմ Preprandial Plasma գլյուկոզի ընթերցումներից:
Երբ շաքարախտ ունեք, կարեւոր է ստուգել ձեր արյան շաքարը նախքան ու հետո կերեք: Բացի այդ, դուք պետք է նաեւ ռեկորդ պահպանեք, այնպես որ դուք կարող եք ժամանակի ընթացքում ձեր արյան շաքարի միտումները զգալ (եւ պարզել, թե ինչն է ազդում ձեր արյան շաքարի վրա, ինչ եք կերել, թե որքան վարժություն եք ստացել, ձեր սթրեսը): Դա կարող է օգնել ձեզ եւ ձեր բժշկին գիտեն, թե որքան լավ է ձեր բուժումը: Դա կարող է օգնել ձեզ հարմարեցնել ձեր վարքագծերը կարճ ժամկետում, որպեսզի դուք չեք զարմանա ձեր երկարաժամկետ գլյուկոզի վերահսկողությամբ: Ձեր արյան գլյուկոզի ժամանակի վերահսկումը չափվում է A1C- ի կողմից :
Արյան գլյուկոզի մակարդակի պահպանումը նախընտրական կամ ծոմապահության մակարդակը մոտավորապես նորմալ է, կարող է որոշել լավ A1C արդյունք: Նորմալ միջակայքում A1C ունենալը կարող է օգնել նվազեցնել շաքարային դիաբետի բարդությունների վտանգը: