The tampon- ը առավել հարմար menstrual արտադրանքներից մեկն է: Եթե դուք պարզապես սովոր եք ունենալու ժամանակահատված ունենալ, ապա ձեր վագին ներթափանցելու մտայնությունը կարող է շատ վախեցնել: Բայց tampons շատ տարածված միջոց է կառավարել ձեր menstrual հոսքը. Պարզապես պետք է հասկանալ, թե ինչպես են դրանք աշխատում եւ հարմարավետ դարձնում դրանք օգտագործելու գաղափարի հետ:
Tampons- ի հարմարավետությունը ճանաչվել է դարերի ընթացքում:
Իրականում, կարծում են, որ հին եգիպտացիները առաջինն էին, օգտագործելով tampons իրենց կառավարելու իրենց menstrual հոսքը : Պատմական գրառումները ցույց են տալիս, որ այս նախնական պտուղները պատրաստված են փափուկ պղպեղի գործարանից: Ժամանակակից tampons- ը պատրաստվում է բամբակ, ռեզոն, կամ այդ նյութերի համադրություն: Կան մի քանի տարբեր բրենդներ, եւ նրանք գալիս են տարբեր չափերով:
Tampons ներծծում է menstrual արյունը ներսում, նախքան ձեր vagina թողնում: Ահա հինգ ընդհանուր հարցեր թամպոնների մասին: Հուսով եմ, որ պատասխանները կօգնեն ձեզ ձեր որոշման մեջ օգտագործել ձեր հարմարավետ կանացի հիգիենայի ապրանքը ձեր շրջանում:
1. Tampons- ն անհարմար է օգտվել:
Ձեր ժամանակահատվածում հարմարավետ, ապահով պաշտպանվածության բանալին թամպոնի պատշաճ տեղադրումն է: Մի անհանգստացեք, եթե առաջին անգամ ճիշտ չեք ստանում, այն կարող է մի քանի անգամ փորձել, նախքան հարմարավետ տեղավորելը: Երբ դուք փորձում եք տեղադրեք խցան, պարզապես հիշեք, որ դուք պետք է հանգստանաք ձեր հյուսվածքի մկանները:
Զուգարան նստելը կամ կանգնելը եւ մեկ ոտքը տեղավորել ձեր լոգարանի եզրին, հնարքներ են, որոնք կարող են մի քիչ ավելի հեշտ դարձնել մկնիկը:
Ասվում է, որ շատ փոքր թվեր կշարունակեն պայքարել թամպոնի տեղադրման հետ: Եթե դուք չեք կարողանում օգտագործել ճարպը, քանի որ ներարկումը ցավոտ է կամ շարունակում է դժվար լինել, ապա դա պետք է քննարկեք ձեր բժշկի հետ:
Հնարավոր է, որ ձեր վագինը փոքրիկ կառուցվածքային անոմալիա է, որը կոչվում է հեշտոցային հատված:
2. Ինչ վերաբերում է դիմորդին:
Most tampons գալիս են կիրառողները, որոնք օգնում են հեշտացնել դրանք ձեր vagina մեջ: Tampon կիրառողները կարող են պատրաստվել ստվարաթղթից կամ պլաստմասից: Միշտ համոզվեք, որ ձեր ճամպրուկը տեղադրելուց հետո ձեր վագինից հեռացնել թարթիչ կիրառիչը: Դուք պետք է փոխեք ձեր տամպոնը միջինից ամեն 4-8 ժամվա ընթացքում, կախված ձեր հոսքին: Բոլոր թամպոնները գալիս են մի լարով, որից հետո քաշեք, օգտագործեք ձեր օգտագործված թամպոնը:
3. Թափոնները կարող են կորցնել ձեր վագին:
Որոշ մարդիկ անհանգստանում են, որ թամպոնը կարող է կորել հեշտոցում կամ այն կարող է քաշել արգանդի մեջ: Մի անհանգստացեք, tampons- ը չի կարող կորչել վագինի մեջ կամ արգանդի մեջ եւ արգանդի մեջ սահել: Փոքր արգանդի վզիկի բացումը թույլ է տալիս արյան արյունը անցնել վագին, սակայն բավականաչափ մեծ չէ, որպեսզի ճարպը մտնի արգանդը: Բացի այդ, ձեր վագինը կույր շերտ է եւ այն չի կապում ձեր մարմնի ներսում:
Եթե չեք կարողանում գտնել տողը, հեշտությամբ քաշեք ձեր տամպոնը, մի խուճապ չի առաջացնում: Երբ ձեր վագինում դնում եք տամպոն, դա ձեր վագինն է, մինչեւ որ վերցնեք այն:
4. Կարող եք լողել լողանալով:
Եթե դուք լող եք վայելում, ապա կարող եք շարունակել օգտվել նույնիսկ այն ժամանակահատվածում, երբ մարմնավաճառությամբ զբաղվում են թամպոններ:
Համոզվեք, որ փոխելու եք ձեր թամպոնը հենց այն ժամանակ, երբ դուք լողում եք, նույնիսկ եթե դա երկար ժամանակ չէ: Սովորաբար, ձեր ճամպրուկը կլանում է որոշակի ջուր, եւ դա ավելի քիչ է դարձնում ձեր menstrual հոսքը կլանելը:
5. Թամպոնները վտանգավոր են օգտագործում
Եթե դուք որոշում եք օգտագործել ձեր tampons ժամանակահատվածում, ամենակարեւորը, որ դուք պետք է հիշել, պետք է օգտագործել ճիշտ absorbency tampon. Դա նշանակում է, որ ձեր հոսքի համար կպչունության ամենացածր մակարդակով օգտագործեք թամպոն: ԱՄՆ-ում արտադրված բոլոր թամպոնները օգտագործում են ստանդարտ կլանման ուղեցույցներ :
Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է օգտագործել tampons իրենց վերարտադրողական տարիների ընթացքում, առանց որեւէ խնդիրների:
Այնուամենայնիվ, տամպոնները հաճախ փոխելու ձախողումը կամ բավականաչափ թարթիչներ օգտագործելը պահանջում է աբորբոքային պիտակ, կարող է վտանգ ներկայացնել տոքսիկ շոկի սինդրոմի կամ TSS- ի հազվագյուտ եւ վտանգավոր հիվանդությունների զարգացման համար:
Ինչպես տեղադրել թամպոն
Պատշաճ տեղադրված բամպոն չպետք է որեւէ անհանգստություն առաջացնի: Համոզվեք, որ հետեւեք տամպոնի տեղադրման հրահանգներին, որոնք գալիս են թամպոնների յուրաքանչյուր փաթեթում: Ահա թե ինչպես հարմարավետորեն օգտագործել tampons.
- Հանգստացեք: Փորձեք անհանգստանալ, որ առաջին անգամ տեղադրեք բամպոն: Եթե դուք լարված եք, ապա դա ավելի բարդ կլինի:
- Թամպոնի տեղադրման լավագույն ժամանակն այն ժամանակաշրջանի ծանր մասում է: The tampon պետք է սահում ներսում ձեր vagina հեշտությամբ, առանց որեւէ անհանգստություն.
- Որոշեք, եթե նախընտրում եք թաթոնի կանգնել կամ նստել: Եթե նստելը ձեր նախասիրությունն է, նստեք զուգարան: Եթե ցանկանում եք փորձել կանգնած, դուք կարող եք տեղադրել ձեր ոտքը լոգանքի եզրին, որպեսզի ձեզ աջակցի:
- Թափոնների դիմակը պահեք ձեր աջ կողմում, եթե ձախ ձեռքին կամ աջ կողմում եք:
- Օգտագործեք ձեր բութ եւ միջին մատը, ավելի մեծ, արտաքին խողովակի ներքեւը անցկացնելու համար:
- Դիմորդի հուշում է ձեր վագինին, մի փոքր կողմն անցնելով ետին: Փոքր խողովակը պետք է հեռացվի ձեր մարմնից:
- Օգտագործեք ձեր մյուս ձեռքը ձեր վագին բացելու համար:
- Տեղադրեք ձեր վագինի բացման դիմակի դիմակը:
- Նրբորեն մղում է կիրառիչի փոքրիկ վերջը մինչեւ այն ամբողջովին ներս ավելի մեծ արտաքին խողովակի ներսում: Դա դանդաղեցնում է խցանը ձեր վագրին եւ խողովակի մեջ:
- Ձեր ձախ եւ միջին մատով դեռեւս արտաքին խողովակի վրա թողեք փոքր խողովակը եւ թույլ տվեք տողերի կախել:
- Նրբորեն քաշեք երկու խողովակները միասին:
- Կիրառել դիմողին `համաձայն արտադրողի ցուցումների:
- Երբ դուք պատրաստ եք հեռացնել տամպոնը, նրբորեն քաշեք տողը եւ առաջ: Օգտագործված թամպոնը պետք է տեղադրվի ըստ արտադրողի հրահանգների:
Tampon- ի օգտագործման խորհուրդներ եւ հնարքներ
Եթե դուք դժվարանում եք տամպոն ձեռք բերել, փորձեք քսել ճարպի կլորացված վերջը ջրի վրա հիմնված քսայուղով `KY Jelly- ը: Մի օգտագործեք նավթային ժելե: Օգտագործելուց առաջ միշտ առաջ կարդացեք արտադրողի հրահանգները: Ձեր առաջին մի քանի անգամ, դուք նույնպես կարող եք փորձել ստանալ tampons հետ պլաստիկ կիրառիչ, ի տարբերություն ստվարաթղթե applicator. Դրանք կարող են ավելի հեշտ տեղադրվել: Դուք չպետք է խուսափեք չպարունակող քրտինքից, մինչեւ դուք հարմար չեք:
Եթե խառնաշփոթը զգում է անհարմար, հավանաբար, ձեր վագինն այնքան էլ տեղ չի գրված: Կրկին փորձեք նոր թամպոնով: Մի փորձեք, երբ դուք չունեք ձեր ժամանակաշրջանը: Չոր տամպոնի հեռացումը կարող է չափազանց անհարմար լինել:
Եթե դուք չեք ցանկանում օգտագործել tampons, դուք կարող եք նաեւ օգտագործել սանիտարական բարձիկներ, reusable կմախք բարձիկներ, menstrual գավաթ կամ մասնագիտացված ներքնազգեստ, որը կլանել ձեր հոսքը: Եթե թրմփոց տեղադրելը ցավ է առաջացնում կամ դրա հետեւանքով ցավ է պատճառում, խոսեք ձեր բժշկին: Որոշ կանայք, որոնք դիսպարոնիայի (ցավոտ սեռի) հետ կարող են ունենալ, դժվար է գտնել հարմարավետ բաճկոն:
Խոսք
Կա շատ առասպել եւ ապատեղեկատվություն այնտեղ, որտեղ ձեր ժամանակահատվածում թամպոն օգտագործելու մասին: Ստորին գիծն այն է, որ պատշաճ կերպով օգտագործվող տամպոնները ձեր ուտեստների հոսքը կառավարելու արդյունավետ եւ շատ հարմար միջոց են: Թեեւ դուք ունեք տարբերակները, օգտագործելով tampon- ից, կան որոշ նշանակալի առավելություններ, որոնք ունեն tampons- ի վրա բարձիկներ: Առանց կաթսայի զանգվածի, տամպոնները կարող են ավելի հարմարավետ զգալ, հատկապես, երբ խաղում են սպորտով, լողում կամ կրելու ձեւի հագուստ:
Աղբյուրը `
> Ձեռք բերեք Ձեր շրջանը: GirlsHealth.gov- ը: