Կեղեւը շաքար է, որը բնականաբար մարմնում է: Պատրաստված է գլյուկոզիից (արյան շաքար), ribose- ը ադենոզին եռֆոսֆատի (կամ ATP- ի, էներգիայի պահելու եւ ազատման մեջ ներգրավված մոլեկուլ) եւ ռիբոնուկլեինաթթվի (կամ RNA, սպիտակուցային սինթեզի եւ այլ բջջային գործունեության մեջ ներգրավված մոլեկուլի) հիմնական բաղադրիչն է: Երբեմն կոչվում է d-ribose, ribose նաեւ լրացուցիչ ձեւով:
Օգտագործում է քրոնիկ հավելումներ
Որոշ այլընտրանքային բժշկության կողմնակիցներ պնդում են, որ ռիբուսային հավելումներն օգնում են առողջության բազմաթիվ խնդիրների, ներառյալ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմին եւ ֆիբromialgia- ին: Բացի այդ, որոշ մարդիկ վերցնում են ribose հավելումներ, որպեսզի բարձրացնեն էներգիան եւ բարձրացնեն մարզական կատարումը:
Կիրառական հավելումների առավելությունները
Մինչ օրս սահմանափակ գիտական ապացույցներ են, որոնք կօգնեն ribose հավելումների օգտագործումը ցանկացած առողջական վիճակի համար: Ահա նայեք ribose հավելվածների վերաբերյալ գոյություն ունեցող հետազոտության որոշ հիմնական արդյունքներին.
1) Fibromyalgia եւ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմ
2006 թ. Այլընտրանքային եւ լրացուցիչ բժշկության ամսագրում հրատարակված փորձնական ուսումնասիրություն ուսումնասիրել են 41 հիվանդներ, որոնք ունեն ռիբիզի հավելումներ, որոնք տրվել են fibromyalgia եւ / կամ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմ: Ուսումնասիրության վերջում հիվանդների 66 տոկոսը զգացվում է ախտանշաններում զգալի բարելավում (օրինակ `էներգիայի պակաս, քնի քաշի եւ ցավ ):
Երկուսն էլ ֆիբրամյալգիան եւ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմը նշանավորվում են էներգաարդյունավետության նյութափոխանակության պատճառով: Ուսումնասիրության հեղինակները ենթադրում են, որ ribose կարող է օգնել բուժել fibromyalgia եւ խրոնիկական հոգնածության սինդրոմ, ավելացնելով էներգիայի արտադրության սրտի եւ մկանների. Սակայն անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություններ:
2) Աթլետիկ կատարում
Չնայած ribose հավելումները լայնորեն տրվում են որպես բնական միջոց, վարժության տոկունության բարձրացման համար, երկու փոքր ուսումնասիրություններ (մեկը հրապարակված «Սպորտային սնուցման եւ վարժեցման մեթոդաբանության միջազգային ամսագրում 2003 թ., Մյուսը, 2001 թ. Կիրառված ֆիզիոլոգիայի ամսագրում ), առաջարկում են, որ ribose հավելումները կարող է ազդեցություն ունենալ մարմնամարզության վրա:
3) Heart Failure վերականգնման
Հիպոթերապեւտիկ հավելումները կարող են որոշակիորեն նպաստել սրտի անհաջող հիվանդների համար, առաջարկվում է 2003 թ.-ին հրապարակված «Սրտային հիվանդությունների եվրոպական ամսագրում» փոքր ուսումնասիրություն: Երեք շաբաթվա ընթացքում սրտային անբավարարություն ունեցող 15 հիվանդներ բուժվում էին կամ ribose հավելումներով կամ պլաստեպով: Մեկ շաբաթ տեւած ընդմիջումից հետո հիվանդները անցել են այլընտրանքային բուժում եւս երեք շաբաթվա ընթացքում: Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տվել, որ ribose հավելումներն ընդլայնել են կյանքի որակը եւ բարելավել սրտի ֆունկցիայի որոշակի միջոցառումներ:
Caveats
Չնայած ribose- ն ընդհանուր առմամբ անվտանգ է համարվում կարճաժամկետ օգտագործման համար, այն կարող է հանգեցնել մի շարք կողմնակի բարդությունների (ներառյալ սրտխառնոց, աղիքային , գլխացավ եւ արգանդի ցածր շաքար):
Պետք է հաշվի առնել, որ հավելումները չեն փորձարկվել անվտանգության եւ դիետիկ հավելումների մեծ մասամբ կարգավորելի: Որոշ դեպքերում, ապրանքը կարող է տրամադրել դոզանները, որոնք տարբերվում են յուրաքանչյուր խոտի համար նախատեսված քանակից:
Այլ դեպքերում, արտադրանքը կարող է աղտոտվել այնպիսի այլ նյութերի հետ, ինչպիսիք են մետաղները: Բացի այդ, դեռեւս չի հաստատվել հղիների, բուժքույրական մայրերի, երեխաների, բժշկական պայմաններ ունեցող կամ դեղորայք ընդունող հավելումների անվտանգությունը:
Օգտագործելով ծալքավոր հավելումներ առողջության համար
Սահմանափակ հետազոտությունների շնորհիվ շատ շուտով առաջարկվում է ribose հավելումներ ցանկացած պայմանի համար: Կարեւոր է նաեւ նշել, որ ստանդարտ խնամքի ինքնուրույն բուժումը եւ խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ: Եթե հաշվի առնեք ribose հավելումների օգտագործումը ցանկացած քրոնիկ վիճակի բուժման համար, նախքան ձեր լրացուցիչ ռեժիմը սկսելը խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Աղբյուրները
Kreider RB- ի, Melton C- ի, Greenwood M- ի, Rasmussen C- ի, Lundberg J- ի, Earnest C- ի, Ալմադա Ա.- «Օրգանական D-ribose- ի հավելումների ազդեցությունը աբայրոբիկ հզորության վրա եւ առողջ կանանց շրջանում ընտրված նյութափոխանակիչային մարկերների վրա»: Int J Սպորտային Nutr Exercat Metab. 2003 մարտ, 13 (1): 76-86:
«Դ-Ռիբոզեն բարելավում է diastolic գործառույթը եւ կյանքի որակը սրտխառնոց սրտամկանի հիվանդների մոտ` հեռանկարային տեխնիկատնտեսական ուսումնասիրություն », - ասում է Օմրան Հ, Իլլին Ս, MacCarter D, St Cyr J, Lüderitz B. Eur J Heart անհաջող. 2003 Հոկ, 5 (5): 615-9:
Վեն լեյմփուտտե Մ, Բրունս Ֆ, Վան Դեր Վուսս Գ.Ջ., Լաբարեկ Վ, Ռամայեկեր Մ, Վան Շույլենբերգ Ռ., Վերբեսեմ Պ, Վիենն Հ, Հեսպել Պ., «Օրգանական ribose հավելումը ոչ մի ազդեցություն կրկնակի առավելագույն զորավարժությունների եւ դե novo ATP- ի ռեսինտեզիա »: J Appl Physiol- ը: 2001 թ. Նոյեմբերի, 91 (5): 2275-81:
Teitelbaum JE, Johnson C, St Cyr J. «D-ribose- ի օգտագործումը քրոնիկ հոգնածության սինդրոմում եւ ֆիբրոմիալգիա. Փորձնական ուսումնասիրություն»: J այլ լրացում Med. 2006 թ. Նոյեմբեր, 12 (9): 857-62:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: