Առողջության ցուցադրման համար տղամարդկանց ցանկը

by Մարկ Սթիբիչ, բ.գ.թ.

Ինչ առողջապահական ցուցադրումներ են անհրաժեշտ տղամարդիկ

Առողջության ցուցադրման թեստերը նախատեսված են օգնելու տղամարդկանց հիվանդության վաղ հայտնաբերմանը, երբ կարող է ձեռնարկվել գործողություն հիվանդության կանխարգելման կամ նվազեցման համար:

Այս առողջության ստուգման թեստերը հատուկ ընտրված են US Preventive Services Task Force (USPSTF) կողմից, քանի որ վաղ հայտնաբերումը կարող է հանգեցնել կանխարգելման եւ բուժման, որը փրկում է կյանքը: Եթե ձեր սեփական կյանքը փրկելու համար բավարար չէ ձեր առջեւ դրված սցենարային թեստերը, ապա մտածեք ձեր ընտանիքի կամ գումարի մասին, որը դուք կարող եք փրկել առողջապահական համակարգը, ծախսերից առաջ բռնելու միջոցով, անհրաժեշտ է բարձր տեխնոլոգիական ընթացակարգեր:

Եթե դուք կարիք ունեք բժշկի գտնելու օգնությանը, որոնել UCompare Healthcare- ը ձեր տարածքում գտնելու համար (ընտրել «կանխարգելիչ բժշկություն», «ընդհանուր պրակտիկա» կամ «ընտանեկան պրակտիկա»):

Առողջության ցուցադրման փորձերի մասին տղամարդկանց համար

Թեստերի այս ցանկը մշակվել է USPSTF- ի կողմից: Նրանք օգտագործել են առկա բոլոր գիտական տեղեկությունները `լավագույն փորձերը գտնելու համար, ապահովում են կանխարգելման / բուժման առավելությունը եւ ամենաարդյունավետը: Միավորել առողջության ստուգման փորձերը հիվանդության կանխարգելման եւ առողջ կյանքի համար այս ուղեցույցներով , լավագույն արդյունքի համար:

Խոսեք ձեր բժշկին, որի մասին պետք է կիրառեք առողջության ստուգման թեստերը, եւ երբ եւ ինչպես պետք է փորձարկեք: Համոզվեք, որ ձեզ հաջողվի հաջողության հասնել: Վճարեք յուրաքանչյուր փորձության համար, որը դուք կատարում եք, եւ համոզվեք, որ ձեր փորձարկման արդյունքները, ամսաթվերը եւ երբ անհրաժեշտ են հաջորդ քննությունը: (Օգտագործեք այս ընտրանքի ցուցակը առողջության ստուգման թեստերի համար):

Գիրություն

Դուք պետք է հաշվարկեք ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI):

Պարզապես վերցրեք ձեր քաշը (ֆունտ) բաժանված ձեր գագաթը քառակուսի (դյույմ): Վերցրեք այդ թիվը եւ ավելացրեք այն 703-ով: (Ձեր BMI- ն գտնելու ավելի հեշտ միջոց է առցանց BMI հաշվիչը օգտագործել):

Եթե ձեր BMI- ն ավելի քան 25 է, ապա, հավանաբար, ավելորդ քաշքշուկ է (եթե չես բարձրացնում շատ կշիռներ կամ մարմնի շինարարական վարժություններ):

Եթե ձեր BMI- ն գերազանցում է 30-ը, ապա դուք համարձակ եք համարվում: Ավելի քաշի կամ գիրկը մեծացնում է ձեր ռիսկը բազմաթիվ հիվանդությունների, այդ թվում `սրտի հիվանդությունների եւ շաքարախտի համար: Դուք պետք է կենտրոնանաք քաշի կորստի վրա: Սկսեք այդ խորհուրդներին, ցավազրկող քաշի կորստի համար:

Բարձր խոլեստերին

USPSTF- ի համաձայն, «ցուցադրման օպտիմալ միջակայքը անորոշ է: Այլ ուղեցույցների եւ փորձագետների կարծիքի հիման վրա խելամիտ ընտրանքները ներառում են ամեն 5 տարին, ավելի կարճ պարբերականություններ, որոնք ունեն լիպիդային մակարդակ ունեցող մարդիկ, որոնք երաշխիքային թերապիայի մոտ են եւ ավելի երկար ժամանակահատված ոչ թե բարձր ռիսկի տակ, ովքեր բազմիցս նորմալ լիպիդային մակարդակ են ունեցել »:

Եթե դուք 35-ից փոքր եք, ծխում կամ շաքարային դիաբետ, բարձր ճնշում, կամ ձեր ընտանիքում սրտի հիվանդություն, խոսեք ձեր բժշկին `ձեր խոլեստերինը ավելի սերտորեն վերահսկելու մասին: Խոլեստերինի թեստերը օգտագործում են մի պարզ փին: Շատ աշխատատեղեր, մարզադահլիճներ, մթերային խանութներ եւ նույնիսկ կենտրոններ առաջարկում են պարբերական խոլեստերինի դիտման օրեր: Օգտվեք այդ օրերից կամ պարզապես խնդրեք ձեր բժշկին փորձարկել:

Բարձր արյան ճնշում

Հիպերտոնիայով ցուցադրման օպտիմալ միջակայքը հայտնի չէ: 2007 Միացյալ Նահանգների կանխարգելիչ ծառայությունների հանձնարարական (USPSTF) ուղեցույցները խորհուրդ են տալիս ամեն երկու տարին մեկ անգամ ստուգել systolic արյան ճնշման (վերին թվով) 120 մՀգ-ից ցածր եւ diastolic արյան ճնշման (ներքեւի թիվ) 80 mmHg- ից ցածր եւ ամեն տարի systolic արյան ճնշման 120-ից 139 mmHg կամ diastolic արյան ճնշումը 80-ից 89 mmHg:

Եթե ձեր ճնշումը ճնշում է գործադրում ձեր բժշկի գրասենյակից դուրս (ասենք, մեքենա օգտագործելով դեղատուն), եւ ձեր արյան ճնշումը 140/90 կամ ավելի բարձր է, նշանակեք ձեր բժշկի հետ եւ սկսեք աշխատել ապրելակերպի փոփոխությունների վրա `նվազեցնելով արյան ճնշումը .

Քաղցկեղի քաղցկեղ

Եթե դուք ձեր ընտանիքում գլխուղեղի քաղցկեղի պատմություն չունեիք, կարող եք սպասել 50-ից մինչեւ գլխուղեղի քաղցկեղի ցուցադրություն սկսելու համար: Եթե դուք ունեք ձեր ընտանիքում գլխուղեղի քաղցկեղի պատմություն, խոսեք ձեր բժշկին քաղցկեղի քաղցկեղի ցուցադրման պլանավորման մասին: Քաղցկեղի քաղցկեղի բորբոքումները կարող են ներգրավել գաղափարախոսություն: Դա զվարճալի քննություն չէ, բայց դա շատ ավելի լավ է, քան քիմիաթերապիայի եւ այլ բուժման անցնելը, առաջավոր գլխուղեղի քաղցկեղի համար, եթե վաղուց չտեսնեք:

Շաքարախտ

Եթե դուք ունեք բարձր խոլեստերին կամ բարձր արյան ճնշում, ապա պետք է նաեւ պարբերաբար ստուգեք շաքարախտի համար: Այս թեստը պարզ արյան ստուգում է:

Մաշկի քաղցկեղ

Մաշկի քաղցկեղի համար կարող եք շատ բան անել, պարզապես ուշադրություն դարձնել ձեր մարմնի վրա: Վերցրեք յուրաքանչյուրի լավ նայեք եւ ուշադրություն դարձնեք որեւէ տարօրինակ փոփոխությունների (տես այս մաշկի քաղցկեղը ինքնուրույն ստուգելու համար, լրացուցիչ տեղեկություններ): Նկարեք, եթե ցանկանում եք, այնպես որ դուք կկարողանաք բժշկին ցույց տալ, եթե ինչ-որ բան փոխվի: Եթե տեսնում եք մաշկի քաղցկեղի որեւէ նշան, ապա միանգամից նշանակեք:

Եթե դուք ունեք չափազանց արեւի ազդեցություն, կարող եք խոսել մաշկաբանների հետ, հիմք ստեղծելու համար, սակայն ընթացիկ հանձնարարականները ոչ մի օգուտ չեն տեսնում նորմալ ռիսկի մարդկանց համար տարեկան լրիվ մարմնի ցուցադրություններից:

Շագանակագեղձի քաղցկեղ

Պարզվում է, որ շագանակագեղձի քաղցկեղի քաղցկեղը հակասական է: Որոշ փորձագետներ հավատում են, որ բոլոր տղամարդիկ պետք է ցուցադրվեն, մյուսը կարծում է, որ միայն բարձր ռիսկային տղամարդիկ պետք է ցուցադրվեն, մինչդեռ մյուսները հավատում են, որ շագանակագեղձի քաղցկեղը չի օգնում: Ինչ պետք է անեք: Դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին եւ ձեր ընտանիքի պատմությունը շագանակագեղձի քաղցկեղի մասին:

Դեպրեսիա

Դեպրեսիան հաճախ անտեսվում է, երբ խոսվում է կանանց առողջության ստուգման թեստերի մասին: Դեպրեսիան լուրջ բժշկական վիճակ է, որը հաճախ բուժվում է թերապիայի եւ դեղորայքի համադրությամբ:

Դեպրեսիայի ամենամեծ նշանը զգացվում է եւ / կամ քիչ հետաքրքրություն կամ հաճույք է ունենում ավելի քան 2 շաբաթվա ընթացքում:

Եթե այս նկարագրությունը համապատասխանում է ձեզ, ապա խոսեք ձեր բժշկին ավելի խորը դեպրեսիայի փորձարկման մասին:

Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակները

Այս վարակները ներառում են gonorrhea, syphilis, Chlamydia եւ այլն (տես ներքեւում ՄԻԱՎ). Եթե սեռական ակտիվ եք, հաշվի առեք, որ այդ թեստերի համար պարբերաբար ցուցադրվում եք, հատկապես եթե ունեք որեւէ անպաշտպան սեռական հարաբերություններ:

Այս ցուցադրությունները հիմնականում ներառում են պարզ արյան ստուգում եւ կարող են գաղտնի վարվել: Հիշեք, միշտ օգտագործեք անվտանգ սեռական պրակտիկան:

ՄԻԱՎ

ՄԻԱՎ-ը դեռեւս ներկա եւ վտանգավոր համաճարակ է: Բարեբախտաբար, նոր դեղամիջոցները մեծապես բարելավվել են թե ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց կյանքի որակը եւ քանակությունը:

Դուք պետք է ունենաք ՄԻԱՎ-ի թեստ, ձեր հերթական ստուգման թեստերի հետ: ՄԻԱՎ-ի փորձարկումները պետք է կրկնվեն ամեն տարի, եթե դուք ունեք որեւէ փորձ, որը ձեզ դրդում է ավելի մեծ ռիսկի վրա, ինչպիսիք են `

անպաշտպան սեռը բազմաթիվ գործընկերների հետ
ներարկային դեղերի օգտագործումը (անցյալը կամ ներկան)
փողի սեռի փոխանակում (դուք կամ ձեր գործընկերը)
սեռից, որը հանդիսանում է ՄԻԱՎ-ով վարակված, բիսեքսուալ կամ օգտագործված ներարկիչ դեղեր
ընթացիկ բուժում սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդության համար
արյան փոխներարկում 1978-1985 թվականներին

ՄԻԱՎ-ի ցուցադրումը կարող է կատարվել պարզ արյան ստուգման միջոցով: Արդյունքները գաղտնի են, եւ շատ աղբյուրներ կան ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց համար, ներառյալ նոր դեղորայք եւ բուժման միջոցներ:

Որովայնային Aortic Aneurysm

65-75 տարեկան տղամարդիկ, ովքեր կյանքի ընթացքում 100 ծխախոտ են ծխում (այստեղ ազնիվ լինեն) պետք է մեկ անգամ ցուցադրվեն որովայնային aortic aneurysm (հիմնականում, արյունատար անոթի մեջ, որը այտուցված է):

Օգտագործեք այս աղյուսակը որպես ուղեցույց, ինչպես դիտելու ձեր առողջության ստուգման թեստերը, արձանագրեք արդյունքները եւ իմանաք, թե երբ պետք է ժամանակացույցը թեստավորման հաջորդ փուլը:

_{Աղբյուրը (ներ).}

_{Տղամարդիկ. Ցանկացած դարաշրջանում առողջացեք առողջությունը ձեր առողջության համար:} _{AHRQ- ի հրատարակում No. 07-IP006-A, փետրվար, 2007 թ. Առողջապահության հետազոտման եւ որակի գործակալություն, Rockville, MD:} _{http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm.}