Արդյոք մենք ցնցում ենք ցնցումներ ոտքի վնասվածքների համար:

Սպորտային բժշկության աշխարհը հիմնականում զբաղված է հետազոտության, բուժման եւ ցնցման վնասվածքների կանխարգելման վրա: Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում մենք ավելի ու ավելի ենք իմանում ցնցումների լրջությունը եւ ուղեղի առողջության համար հնարավոր երկարաժամկետ ազդեցությունները: Որպես հետեւանք `նոր պաշտպանվածություն եւ ընթացակարգեր են մշակվել` կանխելու այդ պոտենցիալ կարիերան ավարտող վնասվածքները:

Այնուամենայնիվ, սպորտի այս փոփոխությունների հետեւանքներից մեկը կարող է լինել նաեւ այլ վնասվածքների աճ, մասնավորապես `ծնկների եւ կոճերի միացությունների մեջ:

Բարձրացրեք ցնցումների մեջ

Այն շատ պարզ է, որ վերանայված տվյալների համաձայն, ցնցումները շատ ավելի հաճախ ախտորոշվում են: Փաստորեն, վերջին 6 տարիների ընթացքում NCAA- ի ֆուտբոլիստների տվյալները ցույց են տալիս, որ ախտորոշման քանակն աճել է 34 տոկոսով: Հետաքրքիր է, սա այն ժամանակահատվածում, երբ մարզիչները մարմնական վնասվածքները կանխելու համար զգալի սահմանափակումներ են դրվել:

Ցնցումների քանակն աճել է պատճառը, հավանական է, կապված իրազեկման եւ ախտորոշման կարողությունների զգալի փոփոխությունների հետ: Տասնամյակներ առաջ, մարզիչները վնասվածքներ էին կրում, հաճախ ախտորոշվում էին ցնցման վնասվածքներով, մինչդեռ ավելի աչքի ընկնող նյարդային վնասվածքներ են հայտնաբերվում: Շատ դժվար է իմանալ, թե արդյոք փոփոխություն է տեղի ունեցել վիրահատության իրական տեմպի դեպքում, թե ինչպես ենք մենք ախտորոշում եւ կառավարում այդ վնասվածքները, վերջին տասնամյակում այնքան կտրուկ փոխվել է:

Վնասվածքների կանխարգելում

2008 թ.-ից սկսած NCAA- ն սահմանափակումներ է սահմանել, թե ինչպես ֆուտբոլիստները կարող են մրցակցող մարզիկներին ներգրավել, եւ նրանք գնահատել են հակառակորդի ղեկավարի հարվածների համար նախատեսված տուգանքները կամ ղեկավարին առաջ տանելու համար: Բացի դրանից, որոշակի բարձր ռիսկային գործողություններ, ինչպիսիք են սկիզբը վերադարձը, փոխվել են `նվազեցնելով վնասվածքի հավանականությունը:

Այս սահմանափակումները ընդլայնվել են 2013 թ.-ին `հանելու այն խաղացողների համար, ովքեր չկարողացան հակառակորդներին հարված հասցնել կանոններին:

Կեղեւի վնասվածքների ավելացում

Միեւնույն ժամանակահատվածում (2009-2015), շփման արդյունքում ոտքի վնասվածքների թիվը աճել է գրեթե 20 տոկոսով: Սա, կարծես, ֆուտբոլային խաղացողների հետ շփվելու ձեւերի փոփոխության արդյունքն է, քանի որ ոտքի վնասվածքների գերբնական տեսակները նույն ժամանակահատվածում իրականում նվազել են: Որոշ մարդիկ, ովքեր նայում են այս տվյալներին, ենթադրում են, որ խաղացողները հաղթահարում են փոփոխությունները ոտքի վնասվածքների բարձրացման պատճառ:

Ընդհանուր վնասվածքները, որոնք կարող են առաջանալ ծնկների եւ կոճերի մեջ, ներառում են ACL արցունքներ , այլ ծնկների կապան վնասվածքներ, կոճ sprains (ներառյալ բարձր կոճ sprains ) եւ կոճ կոտրվածքները : Այս վնասվածքները հաճախ հանգեցնում են բաց թողնված ժամանակի մարզական մասնակցությունից, կարող են հանգեցնել լիարժեք մարզական գործունեության վերադարձի բացակայության եւ կարող է հանգեցնել ծնկի կամ կոճում արթրիտի հետագա զարգացման ավելի բարձր հնարավորության:

Պետք է անհանգստանալ

Նախ, մենք շատ ենք սովորում սովորական ցնցումների մասին, մենք ավելի լավ ենք կառավարում ցնցումային վնասվածքները, եւ մենք ճանաչում ենք, երբ մարզիկները ապահովում են այդ վնասվածքները ուղեղի վրա: Երկրորդ, ցնցումների կանխարգելման հետեւանքներից մեկը կարող է լինել, որ մենք փոխում ենք այն ձեւը, որ ֆուտբոլիստները պայքարում են, եւ, հետեւաբար, կարող են աճել այլ վնասվածքներ:

Սա մեկ ուսումնասիրության ուսումնասիրություն է, եւ դա, անշուշտ, ոչինչ չի ներկայացնում, սակայն տվյալները ցույց են տալիս մի քանի հետաքրքիր միտումներ:

Թեեւ գլխի վնասվածքները հստակ են, ծնկների եւ կոճերի վնասվածքները կարող են ունենալ երկարատեւ հետեւանքներ: Սա չպետք է ենթադրել, որ մենք պետք է վերադառնանք պաշտպանական միջոցներ, որպեսզի կանխենք ցնցումները, բայց երբ նման փոփոխություններ են կատարվում, մենք պետք է հասկանանք, արդյոք հնարավոր չպահանջվող հետեւանքները: Եթե ​​կա ծնկային եւ կոճային վնասվածքների աճ, ապա մենք պետք է հաշվի առնենք, թե ինչպես կարող ենք ավելի շուտ կարգավորել մարզաձեւի կանոնները `պաշտպանելու մարզիկի ամբողջ մարմինը:

Ոմանք կարող են ենթադրել, որ կանոններում փոփոխությունները հիմնականում փոխում են սպորտի բնույթը:

Ես չեմ փորձում բանավիճել, բայց հստակ դեր ունի տվյալների հավաքագրման համար ավելի լավ հասկանալու, թե ինչպես կարող ենք պաշտպանել խաղացողներին: Չնայած սպորտը, հատկապես ագրեսիվ շփման սպորտաձեւը, ինչպիսին է ամերիկյան ֆուտբոլը, տեղի կունենան առանց հնարավոր վնասվածքի ռիսկի, դա սպորտի լավագույն շահագրգռվածությունն է եւ մրցակցող մարզիկները, ստեղծելու միջավայր, որը նվազագույնի է հասցնում բոլոր տեսակի վնասվածքների ներուժը: .

_{Աղբյուրները.}

_{Pollack P. «Ավելի քիչ ցնցումներ, ավելի ոտքի վնասվածքներ»: AAOSNow. Մայիս 2016.}