Երիտասարդական սպորտային սահմանափակումներ

Զորավարժությունների եւ երեխաների համար

Չնայած մենք խրախուսում ենք երեխաներին ակտիվ լինել եւ սպորտով զբաղվել որպես առողջ ապրելակերպի եւ մանկական քաղցկեղից խուսափելու համար կան որոշ մարզաձեւեր, որոնք որոշակի բժշկական պայմաններ ունեցող երեխաներից պետք է խուսափեն: Այս բժշկական պայմանները ներառում են ատլանտոկայական անկայունության ( ցածր սինդրոմ ), արյունահոսության խանգարումների , հիպերտոնիկ հիվանդությունների , սրտի անբավարարություն , ընդլայնված սպիտակուցներ, վատ վերահսկվող նիզակներ եւ այլն:

Կոնտակտային սպորտի սահմանափակումները

Շատ դեպքերում, եթե երեխան պետք է խուսափի սպորտով զբաղվելուց, ապա դա միայն կոնտակտային սպորտ է, որը նրանք պետք է խուսափեն: Եվ մինչ ծնողներից շատերը կարող են հեշտությամբ ճանաչել սպորտի, ինչպես ֆուտբոլի եւ հոկեյի սպորտային սպորտաձեւերը, ոմանք էլ ավելի զարմանալի են:

Եթե ​​ձեր երեխան չպետք է շփվել սպորտի կամ բախման սպորտի հետ, ապա նա պետք է խուսափի.

• Բասկետբոլ
• Բռնցքամարտ
• Դայվինգ
• Դաշտային հոկեյ
• Ֆուտբոլ
• Հոկեյ
• Lacrosse
• Մարտարվեստ
• Ռոդեո
• Ռեգբի
• Դահուկացատկ
• Ֆուտբոլ
• Թիմի գոլֆ
• Ջրային պոլո
• Ըմբշամարտ

Որոշ հանգամանքներում դուք նույնպես կարող եք խուսափել այլ սահմանափակ կապի սպորտից, ինչպիսիք են `

• Բեյսբոլ
• Հեծանվային
• Cheerleading- ը
• Սպիտակ ջուր Քեյսեր կամ քեյքեր
• Սուսերամարտ
• Դաշտային միջոցառումներ, ինչպիսիք են բարձր անցքը եւ բեւեռային պահոցը
• Հոկեյի հոկեյ
• Ֆուտբոլ Ֆուտբոլ
• Մարմնամարզություն
• Հենդբոլ
• Ձիարշավ
• Թիագնդակ
• Չմշկասահք
• In-Line Roller Skating
• Downhill Շարժապատկերներ
• Cross-Country Skiing- ը
• Ջրային դահուկավազք
• Skateboarding
• Snowboarding
• Softball
• Squash
• Վերջնական Frisbee

• Վոլեյբոլ
• Հողմասահք
• Surfing

One երիկամների սպորտի սահմանափակումներ

Եթե ​​երեխա ծնվում է մեկ կամ միակ երիկամի հետ, կամ եթե նա ունի մեկ երիկամի, ապա նա, ամենայն հավանականությամբ, պետք է ձեռնարկի քայլեր, որպեսզի խուսափի երիկամի մյուս հատվածից: Եվ դա սովորաբար նշանակում է խուսափել կոնտակտային սպորտից, հատկապես ծանր շփման սպորտից:

Չնայած ազգային երիկամների հիմնադրամը նշում է, որ սահմանափակումը կարող է ներառել նաեւ ծանր շփման կամ բախման սպորտի, այդ թվում `« բռնցքամարտի, դաշտային հոկեյի, ֆուտբոլի, սառույցի հոկեյի, լակոսների, մարտարվեստի, ռոդեոյի, ֆուտբոլի եւ ըմբշամարտի », միակ երիկամային կարիքի դեպքում `շփման, բախման եւ սահմանափակ կապի սպորտի անհատական ​​գնահատում` նախքան նրանք մասնակցում են:

Հիշեք, որ միայնակ երիկամների վնասվածքի ռիսկը կարող է կախված լինել այն բանից, թե արդյոք երիկամը առողջ է, ընդլայնված, պաշտոնից դուրս եւ այլն, եւ որ երեխաները երբեմն թույլատրվում են շփվել սպորտով, եթե բոլորը հասկանում են ռիսկերը, հատկապես, եթե երեխային պաշտպանիչ բարձիկներ եւ սպորտը կարող են փոփոխվել երեխայի համար ավելի անվտանգ:

Մոնո սպորտային սահմանափակումներ

Մոնո եւ ընդլայնված սպիտակուցը ունեցող երեխաները, որոնք կարող են խաթարել, պետք է «խուսափեն բոլոր սպորտից», համաձայն AAP- ի:

Սպորտային սահմանափակումներ եւ այլ բժշկական պայմաններ

Կան շատ այլ բժշկական պայմաններ, որոնք կարող են սահմանափակել երեխայի սպորտային մասնակցությունը: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի չափանիշներ, որոնք համապատասխանում են բոլոր կանոններին, եւ դուք կարող եք խոսել մասնագետի հետ, թե արդյոք ձեր բժշկական խնդիրը կարող է որոշակի սպորտ խաղալ: AAP- ը նշում է, որ մրցակցության մակարդակը, պաշտպանական սարքավորումների առկայությունը, եթե սպորտը կարող է փոփոխվել եւ այլն, կարող են օգնել բոլորին որոշել, թե արդյոք երեխան կարող է խաղալ:

Որոշ այլ քրոնիկական բժշկական պայմաններ, որոնք կարող են սահմանափակել (կամ փոփոխել) երեխայի սպորտային մասնակցությունը, կարող են ներառել.

• Atlantoaxial անկայունություն
• Արյունահոսության խանգարում, ինչպիսին է հեմոֆիլիան
• Սրտանոթային հիվանդություն, ներառյալ արյան բարձր ճնշումը, սրտային անգիտակցական հիվանդությունը, անկանոն սրտի ռիթմերը եւ անմեղ սրտամկանը
• Մանկական ուղեղային կաթված
• Շաքարային դիաբետ
• Ֆունկցիոնալ մեկ աչքերով մարզիկներ
• Ընդլայնված լյարդ
• Վնասվածքային նորագոյացում (քաղցկեղ)
• Հեղինակի խոռոչի խանգարումներ
• Նյարդային խանգարումներ, այդ թվում `գլխի վնասվածքների պատմություն, ողնաշարի վնասվածք կամ վատ վերահսկվող նիզակներ
• Գիրություն
• Օրգան փոխպատվաստում ստացող
• Շնչառական պայմաններ, ինչպիսիք են մկնդային ֆիբրոզը եւ ասթմա

• Սխալ բջիջների հիվանդություն
• Հիվանդ բջիջների հատկություն
• Undescended կամ չկատարել վակուումը (երեխան կարող է կրել պաշտպանիչ գավաթ)

Ընդհանուր առմամբ, եթե ձեր երեխան ունի քրոնիկական բժշկական վիճակ, խոսեք ձեր մանկաբույժի կամ Մանկաբույժի հետ, նախքան նոր սպորտը սկսելու համար:

Անպաշտպան սպորտ

AAP- ի համաձայն, ոչ կոնտակտային սպորտը ներառում է.

• Աղեղնաձգություն
• Բադմինտոն
• Բոդիբիլդինգ
• Բոուլինգ
• Կանոե կամ ձմեռային (տաք ջուր)
• Կրակ կամ ձիավարություն
• Գանգուրներ
• Պար, բալետ, ժամանակակից, ջազ, եւ այլն:
• Դաշտային միջոցառումները, ներառյալ Discus, Javelin, Shot- ը
• Գոլֆ
• Orienteering
• Powerlifting- ը
• Race մրցավազք
• Հեղափոխություն
• Պարան ցատկում
• Վազում
• Սահել
• Ստորջրյա լող
• Լող
• Սեղանի թենիս
• Թենիս
• Հետեւեք
• Ծանրամարտ

_{Աղբյուրները.}

_{Բժշկական պայմաններ, որոնք ազդում են սպորտային մասնակցությանը: ՀՈԴՎԱԾՆԵՐ 107, թիվ 5, 2001 թ., Էջ 1205-1209:}

_{Ազգային երիկամների հիմնադրամ: Ապրելով մեկ երիկամի հետ: Թարմացվել է `06/03/04:}

_{Երիկամներ եւ սպորտ: Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi}