Եթե ձեր քաշը կորցնելու ջանքերը ձախողում են, ստացեք լիարժեք վահանագեղձի քաղցկեղ
Փորձագետները գիտեն, որ գերակտիվ թիրախը կարող է առաջացնել քաշի կորուստ, իսկ դանդաղ կվնասի ( hypothyroidism ) կարող է նպաստել քաշի ձեռքբերմանը, սակայն փորձագետները հաճախ պնդում են, որ հարաբերությունները շատ դեպքերում նշանակալի չեն: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կա ավելի շատ կիլովիա-քաշային կապ:
Ներքին բժշկության արխիվներում հայտնաբերված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է թիրոյան խթանող հորմոնների (TSH) մակարդակների եւ մարմնի քաշի միջեւ կապը:
Հետազոտողները պարզել են, որ TSH- ի նույնիսկ փոքր չափերը նորմալ տիրույթում, ժամանակի ընթացքում, կարծես, կապված են քաշի ձեռքբերման հետ :
Ուսումնասիրված հիվանդները ունեցել են այն մակարդակները, որոնք ընկնում էին TSH- ի հղումներին կամ նորմալ սահմաններին : Այս ուսումնասիրության նպատակների համար նրանք օգտագործում էին 0.5-ից մինչեւ 5.0-ը: Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ TSH- ի նույնիսկ փոքր աճը հստակորեն կապված է մարմնի քաշի ավելացման հետ:
Ուսումնասիրության հեղինակները ամփոփեցին իրենց արդյունքները.
«Թիրոյան ֆունկցիան (ինչպես գնահատվում է TSH- ի շիճուկի կոնցենտրացիան գնահատված է) համապատասխան սերիայի մեջ, կապված է երկու սեռի մարմնի քաշի հետ: Մեր արդյունքները բերում են այն հավանականությունը, որ սանդղակի TSH կոնցենտրացիաների համեստ աճը կարող է կապված լինել կշիռի հետ»:
Հետազոտողները առաջարկեցին երկու հնարավոր պատճառներ, որոնք կարող էին բացատրել դրանց արդյունքները:
Նախ, ցածր էներգիայի ծախսերը, որոնք հայտնի են որպես տերմոգենեզ, կապված են ցածրացված ուրվագծային ֆունկցիայի հետ: Ցրված օրգանիզմի ֆունկցիան կարող է նվազեցնել նյութափոխանակությունը, ինչը նշանակում է, որ անհրաժեշտ է ավելի քիչ կալորիաներ, որպեսզի պահպանեն մարմնի քաշը, ինչը կարող է որոշակի դեպքերում քաշի կորուստը ավելի դժվար, նույնիսկ անհնարին դարձնել:
Երկրորդ, triiodothyronine (T3) ակտիվ թիրախային հորմոն է բջջային մակարդակում: Այն թթվածին եւ էներգիա է հաղորդում բջիջներին: Ստորին T3 մակարդակները կապված են ներքաշված մթնոլորտային փոխարժեքի հետ: Եվ նորից, երբ նյութափոխանակությունը ցածր է, ցածր ջերմաստիճանն ու կալորիաներն ավելի շատ ակտիվություն է անհրաժեշտ, որպեսզի պահպանեն ընթացիկ մարմնի քաշը կամ նիհարելը:
Արդյունքները
Այս բացահայտումների հետեւանքները հստակ չեն, քանի որ նրանք առաջարկում են, որ TSH մակարդակի բարձրացումը, նույնիսկ նորմալ հղման շրջանում, կարող է դեր ունենալ քաշի առաջացման մեջ, չկա որոշակի պատճառ եւ ազդեցություն: Հասկանալի չէ, որ TSH մակարդակի իջեցումը (օրինակ, կվիլային հորմոնների փոխարինման թերապիա ) կվերացնի ցանկացած ազդեցություն եւ հանգեցնում է քաշի կորստի:
Հիմնական եզրակացությունն այն է, որ TSH- ի աճը կարող է կապված լինել քաշի ձեռքբերման հետ, հետագա հետազոտությունները պետք է հասկանան, թե ինչու, եւ թե արդյոք դա կանխարգելելի կամ բուժելի է:
Երբ դուք պետք է կորցնել քաշը
Եթե դուք ավելաքաշ եք եւ չեք կարող կորցնել քաշը, չնայած առողջ դիետան եւ վարժությունը, դուք պետք է ունենաք լիարժեք ուրավային գնահատական , բացառելու հիպոթիրիդիզմը: Անպաշտպան թիրախը կարող է դանդաղեցնել նույնիսկ լավագույն դիետան եւ վարժությունները:
Եթե դուք ավելաքաշ եք եւ բուժվում է կվնասի խնդրի համար, բայց գտնելով այն դժվար կամ անհնար է նիհարել, դուք կցանկանայիք իմանալ ձեր քաղցկեղի բուժման օպտիմալացման մասին, եւ քրոնիկ հիվանդությունների մարտավարությունը կարող է հետեւել արդյունավետ քաշի կորստի համար :
Աղբյուրը `
> Ֆոքս, Քերոլայն Ս. Եւ այլն: ալ. «Քաղցկեղի ֆունկցիայի հարաբերությունները մարմնի քաշի հետ. Խաչաձեւ հատվածային եւ երկարատեւ դիտարկումներ համայնքի վրա հիմնված նմուշում» , ներքին բժշկության արխիվ : 2008; 168: 568-569, 587-592: Ա. 168, թիվ 6, 2008 թ. Մարտի 24