Ինչպես ծխելը ազդում է ձեր խոլեստերինի եւ սրտի վրա

Երբ մտածում եք ծխելու երկարաժամկետ ազդեցության մասին, հաճախ մտածում եք թոքերի հիվանդությունների եւ քաղցկեղի մասին: Այնուամենայնիվ, ծխելը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ձեր առողջության այլ ասպեկտներին, ներառյալ ձեր սրտի առողջությունը:

Երբ խոսքը վերաբերում է խոլեստերինին , դա ոչ միայն այն է, ինչ ստամոքսում է անցնում. այն նաեւ այն մասին, թե ինչ է կատարվում թոքերի մեջ: Թեեւ հեշտ է հասկանալ, թե ծխելը կարող է մեղադրանքներ առաջացնել այնպիսի պայմանների համար, ինչպիսիք են բերանի քաղցկեղը, թոքերի քաղցկեղը եւ էֆֆիզեմիան, թե ինչպես է ծխախոտի ծխը առաջացնում բարձր խոլեստերին եւ սրտի հիվանդություն:

Սիգարետները պարունակում են տոքսիններ, ներառյալ ակրոլին կոչվող հատուկ ռեակտիվ քիմիական բաղադրությունը: Acrolein- ը դեղին, խառնաշփոթ գոլորշի է, որը արտադրվում է ծխախոտի նման այրվող բույսերով: Այն նաեւ մարդկային է եւ այնքան թունավոր է, որ այն օգտագործվում է թունաքիմիկատների եւ քիմիական զենքի մեջ: Acrolein- ը հեշտությամբ ներծծվում է թոքերի միջոցով արյան մեջ, եւ գիտնականները կարծում են, որ այն նպաստում է սրտի հիվանդությանը, ազդելով մարմնի օրգանիզմը խոլեստերինի նյութափոխանակության վրա:

Խոլեստերինի հիմունքներ

Չնայած վատ բարի համբավին, խոլեստերինը մեր մարմիններում, բնականաբար, առաջացող, ճարպային նյութ է, որը արտադրվում է լյարդի կողմից եւ օգնում է հորմոնների արտադրության եւ սննդի մարսողությանը: Խոլեստերինը շարժվում է արյան մեջ, երկու տիպի սպիտակուցների մեջ, որոնք աշխատում են տանդեմում:

Ցածր խտության լիպոպրոտեին (LDL), այսպես կոչված, «վատ խոլեստերինը», ամբողջ մարմնի մեջ խոլեստերին է բերում եւ բարձր խտության լիպոպրատին (HDL), որը հայտնի է որպես «լավ խոլեստերոլ», ճարպային հյութեր հավաքում եւ վերադարձնում է լյարդին:

Առողջ սիրտը պահպանելու համար Ամերիկայի սիրտ ասոցիացիան խորհուրդ է տալիս LDL- ի մակարդակը պահել 100 մգ / դլ-ից ցածր, HDL- ի մակարդակից ավելի 40 մգ / դլ, եւ համակցված մակարդակները, ցածր 200 մգ / դլ:

Չափից ավելի շատ ճարպերի ուտելիքը կարող է հենվել այս հավասարակշռության վրա, եւ վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ծխելը կարող է նաեւ լինել: Acrolein- ը խանգարում է HDL- ի մաքրման ունակությանը `հարվածելով սպիտակուցին:

Արդյունքը `ավելի շատ ճարպը կուտակում է արյան մեջ եւ ամբողջ մարմնի ողջ ընթացքում:

Ինչպես է Acrolein սիգարետների վրա ազդում է խոլեստերին

Acrolein- ը նաեւ խանգարում է LDL- ին `իջեցնելով LDL- ին պահելու համար պատասխանատու պաշտպանիչ ֆերմենտը: Առանց այդ ֆերմենտի, LDL դառնում է խոցելի օքսիդացում, բարդ քիմիական գործընթաց, որը փոխում է իր մոլեկուլային կառուցվածքը: Շնորհիվ այս փոփոխության, իմունային համակարգը այլեւս չի կարող ճանաչել LDL- ը: Դրանից բացի, իմունային համակարգը թողարկում է սպիտակ արյան բջիջները եւ այլ հիվանդությունների դեմ պայքարող նյութերը, որոնք կապում են ազդակիր տարածքի հետ, առաջացնելով բորբոքում եւ հետագայում աճում են տեղում: Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ արյան մեջ ավելի շատ օքսիդացված LDL- ն է, որն ավելի բարձր է սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի մակարդակի:

Ծխողների մեջ գենետիկ կանխատեսում սրտի հիվանդության մասին

Թեեւ տոքսինները, որոնք ներկայացվում են թոքերի մեջ, նույնն են յուրաքանչյուր ծխողի համար, թե ինչպես են նրանք ազդում մարմնի վրա, կարող են շատ տարբեր լինել այդ անհատների շրջանում: 2007 թ.-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ ծխողների շրջանում սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի մեջ գենետիկական գործոնները զգալի դեր են խաղում:

Rochester համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ բնակչության 60% -ից 70% -ը ունի ընդհանուր գենետիկ թերություն, որը պահպանում է HDL- ի չափը LDL- ին:

Այս նյութը կոչվում է cholesteryl ester փոխանցման սպիտակուցը (CETP): Թեեւ նրա հստակ աշխատանքները լիովին հասկանալի չեն, գիտնականները կարծում են, որ CETP- ն միջնորդում է HDL- ի փոխանցումը LDL խոլեստերինին:

Գենետիկ արատը CETP- ին առաջացնում է overdrive, հարձակվող HDL- ը եւ այն կոտրել այն մասնիկների մեջ, որոնք հեշտությամբ կարող են հեռացվել արյունից: Սա նվազեցնում է HDL մակարդակը:

Քանի որ ծխախոտը հայտնի է իջեցնել HDL մակարդակները, հետազոտության հեղինակները նշում են, որ ծխախոտի եւ գենետիկական թերության կուտակային ազդեցությունը մեծապես կբարձրացնի սրտային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ծխողները գենետիկ թերության պատճառով «հավանական է, որ 12 տարի առաջ սրտի կաթված ունենան, քան ոչ ծխողը»: Ծխող մարդիկ, ովքեր չունեն ընդհանուր գենետիկ թերություն, նույն ռիսկն ունեն `որպես ծխող ոչխարներ:

Կորցրել արծիվները հանգեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների

Անկախ այն բանից, թե ինչպես դա տեղի է ունենում, մարմնի խոլեստերինի ձեւավորումը սրտանոթային հիվանդությունների բաղադրատոմս է:

Բարձր ընդհանուր խոլեստերինը եւ LDL մակարդակը բարձրացնում են բորբոքման ռիսկը եւ սպիտակ արյան բջիջները, որոնք հայտնի են որպես վզիկ (նույնը չէ, ինչպես ձեր ատամների վրա դրոշակը): Սկզբում արմատային շերտը մնում է փափուկ: Ժամանակի ընթացքում, այնուամենայնիվ, այն կարող է ամրացնել եւ նույնիսկ փչանալ, առաջացնելով արյան հյուսվածքներ:

Որքան ավելի շատ լորձաթաղանթ եւ շնչառություն ներկայանում է զարկերակների մեջ, այնքան դժվար է արյան համար շարժվել ամբողջ մարմինը, ստիպելով սրտին ավելի ուժեղ աշխատել, որպեսզի թթվածնի եւ սնուցիչը մարմնին հասնի: Քանի որ խցանված զարկերակները, որոնք հայտնի են որպես աթերոսկլերոզ `առաջընթաց, մարմնի մասերը կարող են զգալիորեն նվազեցնել արյան հոսքը:

Ծայրահեղ նվազեցրած արյան հոսքը դեպի սրտին, որը հայտնի է որպես կորոնար արտրի հիվանդություն , ԱՄՆ-ում մահվան գլխավոր պատճառն է: Կտրուկ, մահվան հերթական ընդհանուր պատճառը պայմանավորված է ուղեղի արյան հոսքի նվազումից:

Թեեւ ծխախոտի սովորույթները դեր են խաղում խոլեստերինի մակարդակներում եւ սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի մեջ, դիետան եւ ակտիվության մակարդակը նույնպես գործոն են: Անձերը խորհուրդ են տալիս, թե ինչպես խուսափել ծխելու կամ ցածր խոլեստերինի մակարդակից, պետք է խոսեն իրենց առողջապահական ծառայությունների մասին:

_{Աղբյուրները.}

«Գոլդենբերգ I», «Մոսս Ա.Ջ.», «Block R», «Ryan D», «Corsetti JP», «McNitt S», «Eberly SW», «Զարեբա Վ.», «Polymorphism է cholesteryl ester փոխանցում սպիտակուցը գեն եւ ռիսկի վաղ վաղ հայտնաբերված myocardial infarction շրջանում ծխախոտի ծխողների»: Ann Noninvasive Electrocardiol- ը: 2007 Հոկ, 12 (4): 364-74:

_{Կյանքի փոփոխություններ եւ խոլեստերին: Ամերիկյան սրտի ասոցիացիա, հոկտեմբերի 26, 2015:}

> Յանգ Հ, Մոհամեդ Ա.Ս., Ժո Շ. «Օքսիդացված > ցածր խտություն» լիպոպրոտեին, ցողունային բջիջները եւ ատերոսկլերոզը »: Lipids Առողջություն Dis. 2012 Հուլ 2, 11: 85: doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85: