Խոլեստերինի արժեքները կարող են մատնանշել սրտային հիվանդությունների ռիսկը
Framingham- ի ռիսկի հաշվիչը կարող է ձեզ շատ բան ասել ձեր սրտի առողջության մասին, այդ թվում `ճանապարհի վրա սրտի հիվանդություն ունենալու ռիսկը:
Ձեր բժշկական համարները կարող են թվալ որպես ջունգլի, խիտ, շփոթեցնող եւ սարսափելի: Ընդհանուր խոլեստերինից մինչեւ HDL: LDL հարաբերակցությունը արյան ճնշման , triglycerides եւ ծխախոտի գլյուկոզի, դժվար է նավարկելու նրանց գտնելու խելամիտ ճանապարհ դեպի ավելի լավ առողջություն:
Մի խաբեք, չնայած: Արեւի լույսի ներքո սրտային-առողջ ուղին կա:
1948 թ.-ին Ազգային սրտաբանական ինստիտուտը, որը այժմ սրտային թոքերի եւ արյան ազգային ինստիտուտի (NHLBI) կողմից, սկսեց Framingham Heart Study- ը: Ուսումնասիրությունը հավաքել է առողջապահական տեղեկատվություն 5,209 կամավորներից `Framingham, Mass., Ռիսկի գործոնները բացահայտելու համար, որոնք նպաստում են սրտանոթային հիվանդություններին եւ, հուսով եմ, գտնում են դրա աճող տարածվածությունը: Ուսումնասիրությունը շարունակում է հավաքել ոչ միայն բնօրինակ խմբում, այլ նաեւ մյուս երկու անձանցից `առաջին կամավորների երեխաները եւ թոռները:
Այս լեռներից մեկի արտադրանքն էր Framingham- ի սրտի ռիսկի հաշվիչը: Միացնել մի քանի կտոր տեղեկատվության եւ voila ! դուք կգտնեք, թե ինչպես կարող եք առաջիկա 10 տարում սրտի կաթված ունենալ:
Օգտագործելով Framingham ռիսկի հաշվիչը
The NHLBI հաշվիչը պահանջում է յոթ հատ տեղեկատվություն, ձեր տարիքը, սեռը, ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը, HDL խոլեստերինի մակարդակը, systolic արյան ճնշումը (արյան ճնշման ընթերցման ավելի մեծ, «վերեւ») եւ արդյոք դուք ներկայումս ծխում եք կամ դեղորայք եք ստանում բարձր արյան համար ճնշումը:
(Հաշվիչի որոշ այլ տարբերակները կենտրոնանում են սրտի հիվանդության զարգացման ռիսկի վրա, այլ ոչ թե սրտի կաթվածից եւ մի փոքր այլ տեղեկատվության օգտագործումից):
Արդյունքը ռիսկի գնահատական է, որը ռիսկի որոշակի մակարդակով մարդկանց տոկոսն է, ովքեր 10 տարի հետո սրտի կաթված ունեն: Ահա խոլեստերինի մակարդակների հիմնական կատեգորիաները, առավելագույնից նվազագույնը ցանկալի, ըստ NHLBI ուղեցույցների.
LDL խոլեստերին
- Ստորեւ 100 միլիգրամ մեկ deciliter (մգ / դլ): Օպտիմալ
- 100-129. Մոտ օպտիմալ / բարձր օպտիմալ
- 130-159. Սահմանը բարձր է
- 160-189: Բարձր
- Ավելի քան 190: Շատ բարձր
Ընդհանուր խոլեստերին
- Ստորեւ 200 մգ / դլ. Ցանկալի
- 200-239. Սահմանը բարձր է
- Ավելի քան 240: Բարձր (Բարձրը վատ է)
HDL խոլեստերին
- Ստորեւ 40 մգ / դլ. Ցածր (ցածր է, դա հիվանդության հիմնական ռիսկի գործոն է)
- Ավելի քան 60: Բարձր (ավելի բարձր է)
Լրացուցիչ վերլուծության համար այցելեք NHLBI հիվանդությունների եւ պայմանների ինդեքսը առցանց:
Framingham- ի ռիսկի հաշվիչի վերաբերյալ հարցեր
Framingham Heart Study- ի եւ calculator- ի հետ կապված մեկ պոտենցիալ խնդիր. Նախնական ուսումնասիրության մասնակիցները գերակշռում էին սպիտակ: Քանի որ ռասայական եւ էթնիկ գործոնն է սրտի հիվանդության ռիսկը, դա կարող է լինել խնդիր: NHLBI- ի կայքէջը պնդում է, որ Framingham Heart Study- ի միջոցով բացահայտված ռիսկի գործոնները ցուցադրվել են այլ ուսումնասիրություններում `գրեթե համընդհանուր կիրառելով ռասայական եւ էթնիկ խմբերի մեջ:
Այնուամենայնիվ, սրտի հիվանդության մեջ կան խիստ տարբեր ռասայական տարբերություններ: Օրինակ, ԱՄՆ-ի Առողջապահության եւ մարդու իրավունքների գրասենյակի փոքրամասնությունների առողջության դեպարտամենտը նշում է, որ «աֆրիկացի ամերիկացի տղամարդիկ 30% ավելի շատ են մահանում սրտի հիվանդությունից, քան ոչ իսպանական սպիտակ տղամարդիկ»: Այնուամենայնիվ, աֆրիկացի ամերիկացիները իրականում ունեն սրտի հիվանդության ավելի ցածր մակարդակ, քան սպիտակուցները (10% -ից 12%):
Մեծ Բրիտանիայի Բրիստոլ համալսարանում հետազոտողներ, մասնավորապես Բրիտանիայի սեւ եւ փոքրամասնությունների խմբերի համար մշակել են սրտի հիվանդությունների հաշվիչ:
Վերջին, բայց ոչ պակաս, հիշեք, որ դուք պետք է ավելի շատ լինեք ձեր սեփական սրտին համարձակություն ստեղծող: Հաջորդ, վճռական քայլը, ձեր սրտի առողջ ապագայի ճանապարհին, ներառում է միջոցներ ձեռնարկել ձեր ռիսկը նվազեցնելու համար, օգտագործելով առողջ ապրելակերպ ընտրելու եւ բժշկական որոշումներ կայացնելու համարները:
Աղբյուրները.
«Framingham Heart Study»: nhlbi.nih.gov . Հուլիս, 2014 թ. Առողջության ազգային ինստիտուտներ Ազգային սիրտ, թոքերի եւ արյան ինստիտուտ:
«Հաշվարկեք ձեր սրտի կաթվածի ձեր վտանգը»: Healthlink.mcw.edu : 8 հունիսի, 2000 թ. Վիսկոնսիայի բժշկական քոլեջ: 25-ը սեպտեմբերի, 2008 թ.
«Մեծահասակների բարձր արյան խոլեստերինի հայտնաբերում, գնահատում եւ բուժում (չափահաս բուժման խումբ III)»: Nhlbi.nih.gov- ը : 2004 թ. Առողջության ազգային ինստիտուտներ `Ազգային սիրտ, թոք եւ արյան ինստիտուտ: 25-ը սեպտեմբերի, 2008 թ.
«Ինչպես է արյան բարձր խոլեստերինը ախտորոշվել»: Nhlbi.nih.gov- ը : Թարմացվել է `16 նոյեմբերի, 2014 թ. Առողջության ազգային ինստիտուտներ Ազգային սիրտ, թոքերի եւ արյան ինստիտուտ:
«Սրտի հիվանդության տվյալներ / վիճակագրություն»: Omhrc.gov- ը : Հունիսի 27, 2008 թ. ԱՄՆ Առողջապահության եւ մարդու իրավունքների գրասենյակ փոքրամասնության առողջության գրասենյակ: 25-ը սեպտեմբերի, 2008 թ.
«Էթրիս»: Epi.bris.ac.uk. Բրիստոլ համալսարանի սոցիալական բժշկության բաժինը: 25-ը սեպտեմբերի, 2008 թ.