Ընտրող գործոնները կարող են բարելավել ձեր քունը եւ հանգստացնել անքնություն
Դուք հավանաբար տեսել եք «Ընտրեք հարմարավետ» ներքնակների գովազդները, բայց ինչ է ձեր քունը: Որ գործոններն ու գիտությունը գնում են քնի համար ընտրելու համար: Իմացեք, թե դա նշանակում է ձեր ներքնակների հարմարավետության, ծախսերի եւ ինչպես դա կարող է օգնել քնելու խնդիրներ, սկսած անքնությունից մինչեւ քնել:
Ինչ է ընտրում հարմարավետ քնի քանակը:
Խելամիտ է զարմանալ, եթե Select Comfort- ի առանձնահատկությունները պարզապես մարկետինգային խառնաշփոթ են:
Հնարավոր է, որ ներքնակն օպտիմալ կերպով կարգավորի ձեր քնի բարելավումը: Չնայած ոչ մի ֆորմալ ուսումնասիրություն գոյություն չունի, համեմատելով մեկ շերտին մյուսը, հնարավոր է, որ հարմարվող ներքնակը կարող է օգնել ձեր քնի բարելավմանը, հատկապես, եթե ձեր քունը գիշերով վտանգված է ձեր ներքնակից: Եթե դուք կարողանում եք ավելի հարմարավետորեն քնել ձեր կողմերը, դա կարող է նվազեցնել ձեր հարբեցողությունը եւ քնի զգացումը : Կարող է նաեւ օգտակար լինել մահճակալի գլուխը բարձրացնելը:
Քնի քունը համարվում է Select Comfort կոստյումը, որը նախատեսված է առավելագույնի հասցնել ձեր հարմարավետությունը եւ օգնել ձեզ ավելի լավ քնել: Այն թույլ է տալիս անհատականացնել դոշակի ձեր կողմի ամրությունը կամ փափկությունը, դարձնելով այն ավելի հեշտ է զույգերին միասին քնել: Առցանց հաշվիչը կարող է օգնել որոշել ձեր քնի քանակը `մի քանի պարզ քայլով: Առաջարկվում է, որ ձեր քնած մակերեսի հարմարավետության օպտիմալացումը կարող է նաեւ օգնել ձեր քնի որակը:
Ինչպես է ձեր քնի քանակը որոշված
Քնի քունը որոշվում է ձեր սեռի, բարձրության, քաշի եւ այլ գործոնների հիման վրա: Այն ներառում է ձեր սիրած քնի դիրքը (կողմը, ետ, ստամոքսը կամ համադրությունը) եւ քնի մակերեւույթի նախապատվությունը (փափուկ, միջին, ամուր կամ լրացուցիչ ամուր): Օն-լայն հաշվիչը նաեւ գնահատում է ձեր քնի որակը, այդ թվում `գիշերը անհանգիստ կամ օրվա ընթացքում հոգնած:
Անհանգստությունը կարող է առաջացնել նաեւ այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են, անքնություն եւ քնկոտություն, կարող են ներկայացնել քնի խանգարում : Հաշվիչը նաեւ հարցեր է տալիս, թե արդյոք դուք ճնշում եք ձեր ուսին կամ ձեր հիփ վրա, առաջարկելով անհամատեղելիություն ձեր ներքնակի հետ:
Հարմարավետ ներքնակները կարող են նաեւ փորձել գնահատել գիշերը շարժման գումարը: Սա կարող է հայտնաբերվել SleepIQ ծրագրի կողմից ֆիթնես ծրագրերի համար: Այս տեղեկատվությունը կարող է օգտակար լինել ձեզ որոշակի ուղղություն տալ ձեր քնի օպտիմալացման հարցում, սակայն դա դեռեւս զարգացող գիտություն է:
Ինչ է սպասվում քնելու համարը
Ընտրված հարմարավետությունը չի կարող թանկ լինել, կարծես, ներքնակի գները գովազդվում են իրենց կայքում, 999,98 դոլարից մինչեւ $ 4,499.98-ը, այս գրության ժամանակ: Ընկերությունը առաջարկում է, որ ձեր քնի քաշի լավագույն ձեւը կարող է լինել Ընտրեք Մոթորսի խանութներից մեկը եւ փորձեք նրանց մահճակալներից մեկին: Սա կարող է նաեւ օգտակար լինել որոշելու, թե արդյոք այս մասնագիտացված ներքնակները իսկապես այն է, ինչ պետք է ավելի լավ քնել:
Եթե դուք շարունակում եք պայքարել քնելու քնելու կամ գտնելու, որ ձեր քունը վատ որակի է, մտածեք քնի մասնագետի հետ ձեր քնի բարելավման ուղիների մասին, եթե դա պայմանավորված է հիմքում ընկած քնի խանգարումից: Այս հանգամանքներում նույնիսկ լավագույն դոշակն ու օպտիմալ պարամետրերը բավարար չեն, որպեսզի ավելի լավ քնել:
Աղբյուրը `
> «Երազի համարի կայքը»: Ընտրեք Comfort կորպորացիան: