Լուծում է քաշի կորուստը:

Պարզապես այն մարդը, ով ցանկանում է կորցնել քաշը եւ դժվար է գտել, եւ եկեք դիմակայել այն, որը ներառում է մեզանից շատերը, մտահոգված է, թե արդյոք կվիրահատական ​​հորմոնը, ինչպիսին է, որպես լեվիտրոռին, կարող է օգնել մի քանի բաներ: Ի վերջո (մենք կարող ենք պատճառաբանել), բոլորը գիտեն, որ անպիտան կվնասեր ունեցող մարդիկ սովորաբար քաշ են ստանում, եւ մարդիկ, որոնց քաղցկեղային հոդերը գերազանց են, ասում են, որ կորցնում են քաշը:

Ակնհայտ է, որ ուրվագծային հորմոնային մակարդակները կարեւոր մասն են կազմում անձի քաշը որոշելու համար:

Այսպիսով, իմաստ չեմ ունենա, որ մեր բժիշկներին խնդրեն ընդամենը մի քանիսը լրացուցիչ թրոմբոցային հորմոններ սահմանել, պարզապես մի քիչ մեր քաշը կորցնելը եւ մեզ ճիշտ ուղղությամբ սկսենք:

Ստացվում է, որ մենք առաջինը չէինք հարցնում այս հարցին: Անցյալում համարվում էր «լրացուցիչ» թիրախային հորմոնի օգտագործումը որպես քաշի կորուստ արտադրելու միջոց (եւ ժամանակի համար օգտագործվել է): Այսօր կան երկու պատճառ, որը սովորաբար չօգտագործված է:

Նախ, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դա չի աշխատում: Երկրորդ, փորձը ցույց է տալիս, որ «լրացուցիչ» թիրախային հորմոն ստանալու համար զգալի ռիսկեր կան:

Ինչպիսին է երկօքսիդի հորմոնը եւ քաշը:

Դիօքսիդի հորմոնի մակարդակը մարմնի մեջ կարեւորագույն գործոն է, որը կարգավորում է մեր ընդհանուր նյութափոխանակությունը:

Մեր նյութափոխանակությունը, ըստ էության, չափում է, թե որքան թթվածին ենք այրվում մեր ամենօրյա կյանքում, եւ որքան էներգիա ենք սպառում դրա մեջ:

Որքան բարձր է մեր նյութափոխանակությունը, այնքան ավելի շատ էներգիա ենք օգտագործում: այսինքն, ավելի շատ կալորիա ենք այրվում:

Անկախ նրանից, թե մենք ձեռք ենք բերում կամ կորցնում ենք քաշը, հիմնականում, կալորիականության խնդիր է: Կալորիական հավասարակշռությունը որոշվում է, թե քանի կալորիա մենք կլանում ենք մեր արյան մեջ (այսինքն `ինչ ենք ուտում), մինուս, թե որքան կալորիա ենք այրում (այսինքն մեր ընդհանուր նյութափոխանակությունը):

Այսպիսով, քաշի կորստի մեկ եղանակը կլիներ ավելացնել կալորիաների քանակությունը: Իսկ ավելի շատ կալորիա օգտագործելու ամենաթեժ ձեւը կլինի մեր օրվա գործունեության մակարդակը բարձրացնելը:

Դա եւս մեկ եղանակ է, եթե այն կարող է անվտանգ կերպով կատարել, կլինի մեր բազալային նյութափոխանակության մակարդակը (BMR) - առանձին-առանձին կաթվածներ, որոնց մենք այրում ենք հանգստի ժամանակ: Սա, ուրեմն, տեսականորեն, թիրախային հորմոնը դեր է խաղում մարդու քաշը որոշելու գործում:

Մեծ չափով, մեր BMR- ն մեր արյան մեջ թիրախային հորմոնի մակարդակի գործառույթ է: Փաստորեն, ավելի վաղ ժամանակներում (նախքան արյան թեստերը հասանելի էին դիալիզի ֆունկցիան չափելու համար), BMR- ի չափումը օգտակար տարբերակն է `գնահատելու մարդու ընդհանուր քաղցկեղի գործառույթը: Ցածր BMR- ները կապված էին անչափ թիրախային ֆունկցիայի հետ, եւ բարձր BMR- ները կապված էին վահանագեղձի գերակտիվ ֆունկցիայի հետ:

Եվ վստահ է, որ շատ մարդիկ, ովքեր զարգացնում են հիպոթիրիոզությունը , ստանում են քաշի, իսկ շատերը, ովքեր ունեն հիպերտոիդոիզմ , կորցնում են քաշը:

Այնպես որ, ամեն ինչ կարծես բավականին պարզ է, չէ: Յուրաքանչյուրը, ով ցանկանում է նիհարել, պետք է պարզապես մի քիչ հավելյալ թիրախային հորմոն վերցնի, ավելացնի կալորիական ծախսերը `կալորիական հավասարակշռությունը բացասական միջակայքի մեջ մղելու համար, եւ քաշը պետք է սկսի դուրս գալ` ոչ:

Եվ սա հենց այն բանիմիկ կամ հիմնավորված բժիշկները, որոնք ժամանակին օգտագործվում էին, որպեսզի քաշի կորստի համար գլխուղեղի հորմոններ սահմանեն: Ցավոք, արդյունքները, երբ նրանք դա արեցին, սովորաբար հիասթափեցնող էին:

Ինչու հավելյալ քաղցկեղը քշելն ավելի քիչ է, քան դուք կարող եք մտածել

Նորմալ օրգանիզմի ֆունկցիան ունեցող մարդիկ, ովքեր ստացել են քաղցկեղի հորմոններ, նիհարելու փորձի մեջ սովորաբար կորցրել են շատ, եթե առկա են, էական քաշը: Գործը եղել է առնվազն երկու պատճառ:

Առաջին, երբ օրգանիզմի հորմոնալ մակարդակը նյութափոխանակության կարեւոր որոշիչն է, դրանք միակ որոշիչ չեն: Քաշի կորուստը կամ կորուստը փաստորեն որոշվում է բարդ փոխազդեցության մեջ բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական գործոնների միջեւ, որոնցից միայն մեկում են թիրախային հորմոնները:

Այս մի քանի ֆիզիոլոգիական գործոնները գործում են մեր ստամոքս-աղիքային տախտակների, այլ հորմոնային համակարգերի եւ մեր ուղեղի տարբեր մասերի վրա `մոդուլացնելու մեր էներգետիկ ծախսերը եւ մեր ջերմության ընդունումը:

Շատ դժվար է կանխատեսել, թե ինչ է տեղի ունենալու, երբ մենք փոխում ենք այս բարդ համակարգի մեկ կողմը, ինչպիսին է մեր օրգանիզմի հորմոնալ մակարդակը: Իրոք, անհնար է ասել, թե ինչ է տեղի ունենալու կոնկրետ անձի քաշի հետ, երբ դուք տալիս եք նրանց վահանաձեւ հորմոն: Շատ սովորաբար, պարզվում է, շատ բան չի լինում:

Երկրորդը, այժմ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տոքսինոինին (T4) նույնիսկ բարձր դոզաներով տալով բավարար քանակությամբ TSH մակարդակի ճնշման համար , որը կատարվում է բազմաթիվ մարդկանց մոտ, որոնք բուժվում են քաղցկեղի քաղցկեղի դեմ, չի հանգեցնում աճի BMR- ի ընդհանրապես: համեմատ "նորմալ" վերահսկում: Այլ կերպ ասած, ցավազրկող հորմոնների դրդելը բավարար չէ TSH- ին նույնիսկ շատ ցածր մակարդակների վրա քշելու համար, չի կարող ապավինել որպես BMR- ի զգալիորեն մեծացման միջոց: Հնարավոր է, որ T3- ին բացի T4 հավելումը կարող է տարբեր արդյունք տալ, սակայն շատ բժիշկներ ցանկանում են, որ բացի T4- ից, օգտագործեն թիրախային պայմանները:

Ի վերջո, մենք պետք է նայենք այն մարդկանց իրական աշխարհի փորձին, որոնք ախտորոշվել են հիպոթիրիոզություն եւ հետագայում բուժվում են ուրվագծային հորմոններով: Այս մարդկանց մեծ մասը դարձել է ավելորդ քաշը, եւ նրանք (եւ նրանց բժիշկները) պատկերացնում են, որ իրենց ավելցուկային քաշը պարզապես կթուլանա, երբ իրենց օրգանիզմի հորմոնները համապատասխանաբար փոխարինվեն: Եվ երբեմն դա իրականում տեղի է ունենում: Բայց ավելի հաճախ, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այդ անհատները չեն կորցնում մեծ քաշը, եթե այդպիսիք կան, եւ հաճախ նրանք ավելի շատ քաշ կստանան, քանի որ դրանց օրգանիզմի հորմոնալ մակարդակը նորմալ է:

Ինչու է դա տեղի ունենում: Պատասխանի մի մասը կարող է լինել այն, որ T3- ի հետ միասին T4- ի հետ կապված բուժումը անհրաժեշտ է որոշ մարդկանց մոտ բարձրացնել BMR- ը, ուստի T4- ի բուժումը բավարար չէ: Բայց նույնիսկ հիպոթիրիտի մարդկանց մոտ, ովքեր բուժվում են T3- ով եւ նրա TSH մակարդակները, սովորական շրջանի ստորին մասում (նշում են համապատասխան քաղցկեղի փոխարինումը), զգալի քաշի կորուստը հաճախ չափազանց դժվար է:

Ինչ է տեղի ունենում, ամենայն հավանականությամբ, այն է, որ դուք փոխարինել thyroid հորմոնների ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց հիպոթիրիոիզմով, դուք որոշակի չափով ավելացնում եք ձեր BMR- ն, բայց բավարար չէ, որպեսզի դրանք կորցնեն զգալի քանակությամբ քաշ: Երբ ամեն ինչ ասված է եւ արվում է, դուք պարզապես դրանք դարձրել են չափից ավելի քաշի հիպոթիրիտ մարդկանց, որոնք մի փոքր պակաս քաշի euthyroid (այսինքն, նորմալ քաղցկեղ) մարդկանց: Նրանք դարձել են ձեր տիպիկ, ոչ հիպոթիրային, ավելորդ քաշի մարդը, այն անձը, ով չափից շատ է ծանր հիվանդության պատճառով, նվազեցվում է ակտիվության մակարդակը եւ / կամ գենետիկական գործոնները: Այսպիսով, բուժվող hypothyroid անհատը նույն վիճակում է հայտնվում այնպիսի վիճակում, ինչպիսին է նորածին քաղցկեղի ֆունկցիան ունեցող ավելաքաշ մարդը: Եվ նա գտնում է, որ դժվար է կորցնել քաշը:

Սա շատ պարզ սցենար պետք է ասի մեզ բարձր եւ հստակ, որ թիրախային հորմոնը կարեւոր է մեր նյութափոխանակության համար, դա քաշի կորստի համար պարկուճ չէ:

Ինչու հավելյալ քաղցկեղով հիվանդանալու պատճառները խնդիրներ են առաջացնում

Բացի այն, որ ավելցուկային քաղցկեղի հորմոն ստանալը շատ արդյունավետ չէ, նշանակալի քաշի կորուստ ստանալու համար, կան նաեւ ռիսկեր: Դրանց թվում են սրտային արիթմիաները (ներառյալ ատրիբիկ ֆիբրիլյացիա ), ոսկրային խտության կորուստ, կմախքի մկանային զանգվածի նվազում եւ անհանգստության խանգարումներ: Թիրախային հորմոնների նորմալ քանակները անհրաժեշտ են մեր առողջության համար, սակայն «լրացուցիչ» թիրախային հորմոնները կարող են լուրջ խնդիրներ առաջացնել:

Խոսք

Հիպոթիրիոզ հիվանդության դեպքում փոխարինող թիրախային հորմոնները անհրաժեշտ է վերականգնել առողջությունը, բայց հաճախ ոչ այնքան արդյունավետ է, որ ցանկալի քաշի կորստի արդյունքում: Եթե ​​դուք չեք hypothyroid, հաշվի thyroid հորմոն է նիհարել նիհարել է ոչ միայն շատ հավանական է, որ ձախողումը, այլեւ բացահայտել ձեզ զգալի բացասական հետեւանքների.

> Աղբյուրներ.

> Hoogwerf BJ, Nuttall FQ: Բուժված Hyperthyroid եւ Hypothyroid առարկաների երկարաժամկետ քաշի նվազեցում: Am J Med. 1984 Հուն; 76 (6): 963-70:

> Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM եւ այլն: 2013 AHA / ACC / TOS ուղեցույցը չափահասների եւ ծանրաբեռնվածության կառավարման չափահասների համար. Ամերիկյան քրեդիտ քոլեջի զեկույց / Ամերիկյան սրտային ասոցիացիայի աշխատանքային խումբը գործնական ուղեցույցների եւ գիրության հասարակության վերաբերյալ: Շրջանառություն 2014; 129: S102:

> Samuels MH, Kolobova I, Smeraglio A, et al. Լյոթոդիօքսինի փոխարինման կամ ճնշող թերապիայի ազդեցությունը էներգիայի ծախսերի եւ մարմնի կազմի վրա: 2016 Մարտ 1; 26 (3): 347-355: doi: 10.1089 / thy.2015.0345