Ինչպես հաղթահարել անհարմար մարտահրավերները
Շատ հաճախ մահվան մասին մտածելը վախ եւ մտավախություն է առաջացնում մարդկանց մեջ: Մտածելով ուրիշների մահվան մասին, մեր մահկանացունությունը շատ իրական է դարձնում: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մահացող մարդիկ դուրս են եկել հասարակությունից եւ նույնիսկ խուսափել են մտերիմների եւ ընտանիքի անդամներից:
Այս լույսի ներքո շատ հեշտ է տեսնել, թե ինչու շատ մահացու հիվանդներ հաղորդում են մեկուսացած եւ մենակ զգալով: Սա, անշուշտ, ոչ թե մահվան տեսակն է մեզանից շատերը ընտրել:
Լինելով շրջապատված ընկերների եւ հարազատների միջեւ, մեզանից քանիսն են ընտրում անցկացնել մեր վերջին ամիսներն ու օրերը:
Ինչու է այդքան դժվար?
Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու շատ մարդիկ դժվար ժամանակ են ունենում մահկանացու մարդու հետ շփվելով, չհամապատասխանել իրենց մահվան իրականությանը: չունենալով ներգրավվելու ժամանակը եւ այդպիսի լարված իրավիճակի հետ գործ չունենալու հուզական պաշարները: Մեղքի զգացմունքները, թե արդյոք նրանք կարող էին ինչ-որ բան անել, հիվանդության կանխարգելման համար, կամ, թե ինչպես են վերջին շրջանում այդ անձի հետ փոխհարաբերությունները, կարող է նաեւ պատճառ դառնալ, որ ինչ-որ մեկը խուսափի մահացու մարդուից:
Երբ ինչ-որ մեկը դժվարությամբ է անցնում մահացու մարդու հետ, այն հաճախ երեւում է որպես խուսափումից, դժվարությամբ խոսում է, դժվար է պահպանել աչքի շփումը եւ պահպանել ֆիզիկական հեռավորությունը: Մարդը, ով մահանում է, հավանաբար կստանա այդ նշանները:
Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են բարդացնել արդեն ծանր իրավիճակը
- Արդյոք մահվան պատճառը դիտվում է որպես սոցիալական ընդունելի կամ ոչ (այսինքն `սրտի անբավարարություն` ՁԻԱՀ-ից )
- Արդյոք մահը ընկալվում է որպես «ժամանակին», թե ոչ (այսինքն `տարեց մարդ , երեխայի դեմ)
- Որտեղ են նրանք մահանում (այսինքն, տուն-ինտերնատում իրենց սեփական տունը)
Քանի որ բոլորն այլ կերպ են մահանում, մահացու մարդը կարող է ավելի շատ խուսափել իրենց ցավից կամ նյարդայնացնող ախտանիշներից եւ ինչպես են նրանք հաղթահարում:
Ոմանք մահացու մարդիկ չեն կարող ընդգրկվել լիարժեք խոսակցություններով, սակայն նախընտրում են կարճատեւ եւ կարճ հաղորդակցություն: Այս բաները կարող են մեծացնել անհարմարությունները, որոնք արդեն իսկ զգացել են սիրելիները:
Bridging the Gap- ը
Մի կողմից դուք ունեք ընտանիք եւ ընկերներ, որոնք վախենում են կամ անհարմար են լինում մահացու սիրվածի շուրջ: Մյուս կողմից, մահացողը զգացվում է լքված, մեկուսացված եւ մենակ: Ինչպես կարող ենք այդ բացը խթանել այս մարդկանց բերելու համար: Բաց հաղորդակցությունը ամենալավ եւ ամենալավ ձեւն է, որը կարող է խթանել այդ բացը:
Թող մահացու մարդը գիտի, որ դուք զգում եք վախենալով կամ անհարմար վիճակում, կամ ինչ զգացմունք է այն, որ դուք ունեք, քանի որ նրանք պատրաստվում են դա անել: Այն թույլ կտա նրանց իմանալ, որ դուք քայլեր եք ձեռնարկում, անցյալը անցնելու եւ նրանց ներկայացնելու այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է այս ժամանակահատվածում:
Հարցրեք մեռած անձին, թե ինչն է ձեզ անհրաժեշտ կամ ակնկալում ձեզ: Ոմանք մահացու մարդիկ կցանկանային բացեիբաց խոսել իրենց հիվանդության եւ նրանց մահվան մահվան մասին : Ուրիշները կցանկանան խուսափել այդ մասին խոսելուց եւ ընտրել ավելի շատ ուշադրություն դարձնելով հիշողությունների կամ սիրելիի կյանքին: Իմանալով, թե ինչ է այն մահացու մարդը ցանկանում է խոսել ձեր փոխազդեցության ընթացքում, երկար ճանապարհ է անցնելու: Ոմանք չեն ուզում խոսել ընդհանրապես, բայց կարող են իրենց ձեռքում պահել իրենց ձեռքը, կարդալ դրանք գիրք կամ պարզապես ներկայացնել ձեր ներկայությունը:
Ազնիվ եղեք, թե ինչ կարող եք առաջարկել: Եթե ցանկանում եք ամեն օր այցելել, եւ դուք չեք կարող այն տեղավորել ձեր գրաֆիկը կամ չեք զգում, որ կարող եք կարգավորել այդքան զգացմունքային լարվածությունը , թող նրանք իմանան: Ասացեք նրանց, թե ինչ կարող են ակնկալել ձեզանից, «Ես հասկանում եմ, որ ուզում ես ամեն օր այցելել ձեզ, ես ուզում եմ այցելել ձեզ այնքան, որքան հնարավոր է, բայց ամեն օր հնարավոր չէ: , Չորեքշաբթի եւ Շաբաթ, եւ եթե ես կարողանամ լրացուցիչ օրեր անցկացնել, ես կանի դա » : Կարեւորն այն է, որ խոստումը չստեղծվի:
Բացի այդ, ազնիվ եղեք այն մասին, թե ինչ եք զգում խոսելու մասին: Միայն այն պատճառով, որ մահացած մարդը ցանկանում է բաց ու անկեղծ լինել այն մասին, թե ինչ է տեղի ունենում նրանց համար, դուք չեք կարող հարմարավետ զգալ յուրաքանչյուր մանրամասնության մասին:
Թող նրանք իմանան, թե արդյոք սա է: Երբ բոլորի կարիքները եւ ակնկալիքները բաց են, փոխզիջման գործընթացը կարող է սկսվել: Գտնելով մի տեղ, որտեղ բոլորն էլ հարմարավետ են եւ հանդիպում են իրենց կարիքները, կօգնեն շփվել մահացածի հետ հատուկ փորձի մասին, որը դուք կարող եք գանձել: