Բազմակի սկլերոզը բարդ է բուժել, բայց միտքը / մարմնի պրակտիկան, որը կոչվում է առաջնորդված պատկերներ, կարող է օգնել հիվանդներին բարելավել իրենց բարեկեցությունը: Ինքնահամալիրի մի տեսակ, առաջնորդվող պատկերներ ներառում են դրական եւ խաղաղ պատկերների վրա կենտրոնանալով սթրեսը նվազեցնելու եւ որոշակի ֆիզիկական օգուտներ բերելու համար:
Գիտնականները դեռ փորձում են որոշել, թե ինչպես ղեկավարվող պատկերները կարող են ազդել առողջության վրա, այս պրակտիկան հիմնված է այն տեսության վրա, որ միտքը կարող է ազդել մի շարք մարմնական գործառույթների վրա:
Այդ նպատակով, առաջնորդվող պատկերների որոշ կողմնակիցներ ենթադրում են, որ տեխնիկան կարող է ամրապնդել մարմնի ինքնակառավարման բուժման ունակությունները եւ մեղմացնել MS ախտանիշները:
Չնայած ղեկավարվող պատկերները չպետք է օգտագործվեն որպես բազմակի սկլերոզի միակ բուժում, այն կարող է ունենալ հզոր օգուտներ որպես ստանդարտ թերապիայի լրացում: Իրականում, շատ հիվանդներ հաշվետու են օգտագործելով ղեկավարվող պատկերներ, որպեսզի նրանց ավելի ակտիվ դերակատարություն ունենան բուժման մեջ եւ բարձրացնեն իրենց հմտությունները:
Ինչու են մարդիկ օգտվում ուղեցույցից, բազմակի սկլերոզի համար:
Բազմակի սկլերոզով հիվանդների մոտ մարմնը սխալմամբ հարվածում է սեփական իմունին (մի նյութ, որը ներծծում է ձեր նյարդային բջիջները) եւ, իր հերթին, առաջացնում է մկանների թուլություն, խրոնիկական ցավ, համադրման խնդիրներ, հոգնածություն եւ միզապարկի հետ կապված դժվարություններ: Քանի որ բազմակի սկլերոզի համար բուժում չկա, հիվանդները հաճախ ներառում են այլընտրանքային եւ լրացուցիչ բուժում, ինչպես օրինակ, առաջնորդվող պատկերներ իրենց բուժման պլանում:
Գիտնականների որոշ կողմնակիցների կարծիքով, այս տեխնիկան կարող է առաջարկել բազմազան սցերոզով մարդկանց, այդ թվում `
- Կրճատված ցավ եւ կոշտություն
- Էներգիայի մակարդակի բարձրացում
- Սթրեսի եւ անհանգստության օգնությունը
- Բարելավված տրամադրություն
Կարծում ենք, որ առաջնորդվող պատկերները կարող են օգնել հիվանդներին հաղթահարել իրենց վախը եւ նյարդայնությունը, երբ դժվար կամ ցավալի բուժում է անցնում:
Ավելին, ֆիզիկական ջանքերի պակասը, որը պահանջում է առաջնորդվել պատկերներ, կարող է հատկապես շահեկան լինել բազմակի սկլերոզով հիվանդ մարդկանց համար (որոնցից շատերը կարող են դիմակայել ֆիզիկական հաշմանդամության որոշ աստիճանի):
Ինչպես է առաջնորդվում աշխատանքը:
Ըստ Belleruth Naparstek- ը (հոգեթերապեւտ, հեղինակ եւ ղեկավար առաջնորդող պատկերների բնագավառում), այս մեթոդը գործում է որպես «մի տեսակ ուղղված երթուղայնացման, երեւակայության օգտագործման ձեւ, որը հատկապես օգնում է մտքի եւ մարմնի բժշկելու, ուժեղ լինելու եւ նույնիսկ անհրաժեշտության դեպքում »:
Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք ուղղված են այդ ուղղությամբ իրականացնելիս, սակայն շատ մոտեցումներ ներառում են մխիթարող տեսարան (օրինակ, հանգիստ լողափ կամ հանգիստ անտառ) պատկերելը եւ այդ վայրի հետ կապված բոլոր հաճելի զգայական տարրերը (ներառյալ բույրերը, հնչյունները եւ հյուսվածքները) տեսարժան վայրերով): Հատուկ պայմանների (օրինակ `բազմակի սկլերոզ) ուղղված ավելի առաջադեմ մոտեցումներում ղեկավարվող պատկերները կարող են ներգրավել մարմնի ներսում տեղի ունեցող հիվանդության դեմ պայքարը:
Թեեւ սկսնակները կարող են օգտվել այդ տեխնիկայի կիրառությունից, առողջապահության մասնագետի օգնությամբ, մի շարք ռեսուրսներ (այդ թվում `գրքեր եւ ձայնագրություններ) կարող են տրամադրել ձեզ առաջնորդվող պատկերների սցենարներ:
Գիտությունը հետեւում է առաջնորդվող պատկերների եւ բազմակի սկլերոզի
Այս պահին շատ քչերը ուսումնասիրել են բազմաթիվ սցերոզով մարդկանց վրա պատկերված պատկերների ազդեցությունը:
Այնուամենայնիվ, որոշ նախնական հետազոտություններ (ներառյալ 2018 թ. -ի «Ապացուցողական ապօրինի բժշկության» ամսագրում հրապարակված մի փոքր ուսումնասիրություն) ցույց է տալիս, որ ղեկավարվող պատկերները խոստանում են որպես MS- ի լրացուցիչ թերապիա:
2018 թ-ի ուսումնասիրության ընթացքում բազմակի սկլերոզով հիվանդ մարդկանց փոքր խումբը կիրառել է Healing Light Guided Imagery կոչվող տեխնիկան կամ 10 շաբաթվա ընթացքում վարժեցրել: Այդ 10-շաբաթվա վերջում ինը ուսումնասիրող անդամները, ովքեր կցանկանային ղեկավարվել պատկերներ, ցույց տվեցին ավելի մեծ բարելավումներ տրամադրության, հոգնածության եւ կյանքի ֆիզիկական եւ մտավոր որակով (համեմատած 8 լրագրողների հետ):
Բացի այդ, 2014 թ. Պացիենտների Նախապատվությունը եւ Հավատարմագրությունը ամսագրում հրապարակված զեկույցը թվարկում է առաջնորդվող պատկերներ (մտածողության եւ երաժշտության հետ միասին), որոնք կօգնեն հեշտացնել հեշտությամբ ներթափանցող անհանգստությունը / ֆոկուսը, որը հաճախ տարածվում է բազմակի սկլերոզ հիվանդների կողմից: (Որոշակի դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են բազմակի սկլերոզի բուժման մեջ, ներարկվում են):
Օգտակար խորհուրդներ առաջնորդվող պատկերների գործնական կիրառման համար
Որպեսզի ձեր ղեկավարվող պատկերների պրակտիկայից առավելագույնը գործադրեք, հետեւեք հետեւյալ խորհուրդներին.
- Օպտիմալ թուլացում համար միշտ գործնականորեն առաջնորդվում պատկերներ հանգիստ, հարմարավետ վայրում:
- Նպատակը օրական երկու ժամացույցի պատկերների համար (օրինակ, առավոտյան առաջինը եւ անմիջապես առաջ bedtime):
- Մտածեք ձեր ղեկավարվող պատկերների պրակտիկայում հանգստացնող երաժշտություն: Այն կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ ավելի հեշտ եւ արագ:
Պետք է նշել, որ մտավոր եւ մարմնի պրակտիկան, ինչպես յոգան եւ տի-չի, կարող են նաեւ մեղմել սկլերոզայի որոշ ախտանիշներ, համաձայն Համընդհանուր եւ ինտեգրացիոն առողջության ազգային կենտրոնի:
Եթե հաշվի առնեք գիդով պատկերների օգտագործումը բազմակի սկլերոզի (կամ որեւէ այլ քրոնիկ վիճակի) բուժման համար, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք նախքան տեխնիկայի կիրառումը:
> Աղբյուրներ.
> Case LK, Jackson P, Kinkel R, Mills PJ: «Ուղղորդված պատկերները բարելավում են տրամադրությունը, հոգնածությունը եւ կյանքի որակը` բազմակի սկլերոիզմով `բուժական լույսի առաջնորդվող պատկերների հետազոտական արդյունավետության դատաքննություն»: J Evid Based Integr Med: 2018 հունվար-դեկ, 23: 2515690X17748744:
Հիվանդը նախընտրում է հավատարիմ մնալ: Քրոնֆորդ Ա, Jewell S, Mara H, McCatty L, Pelfrey R. «Կառավարման բուժման հոգնածություն, բազմակի սկլերոզով հիվանդների երկարաժամկետ բուժման վրա: 2014 թ. Օգոստոսի 19, 8: 1093-9:
> Կոմպլեմենտար եւ ինտեգրացիոն առողջության ազգային կենտրոն: «Multiple Sclerosis», սեպտեմբերի 24, 2017:
> Ուղղորդիչներ A1, Wahbeh H, Իսպանիա R, Shinto L. "Մտքի մարմնի բժշկությունը բազմակի սկլերոզի համար. Համակարգային վերլուծություն": Autoimmune Dis. 2012; 2012: 567324:
> Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: