Եթե գիտեք Ալցհեյմերի հիվանդության կամ որեւէ այլ բանիմայի հետ կապված որեւէ մեկին, դուք, ամենայն հավանականությամբ, մտածում եք, թե ինչ է առաջացնում այս հիվանդությունը զարգացնելու համար, եւ եթե կա որեւէ բան, կարող եք կանխել դրա համար:
Տարիների ընթացքում քննարկված եւ բանավեճի մի տարածք, արյան բարձր ճնշում է : Սակայն, բարձր կամ ցածր արյան ճնշումը իսկապես փոխում են, կամ դա այն հարցերից մեկն է, որը ընդհանրապես բարելավում է ձեր առողջությունը, բայց իրականում կապված չէ դեմենքի վտանգի հետ :
Ինչ է ասում հետազոտությունը
Արյան բարձր ճնշումը երկար ժամանակ դիտվել է որպես ռիսկային գործակից, անոթային դեմենքի համար : Վերջերս բազմաթիվ հետազոտություններ արյան բարձր ճնշման են ենթարկվել, որպես ընդհանրության դեմ ռիսկի գործոն, ոչ թե սահմանափակելու անոթային խանգարման վտանգը: Ահա այդ ուսումնասիրությունների չորսի ամփոփագրեր.
Արյան բարձր ճնշումը կապված էր մեղմ ճանաչողական խանգարումից:
Մեկ ուսումնասիրության մեջ ընդգրկված էին 918 մասնակիցներ, որոնք գնահատվել են միջին ժամկետ `4.7 տարի: Հետազոտողները պարզել են, որ արյան բարձր ճնշման անհատները ավելի հավանական են զարգացնել մեղմ ճանաչողական խանգարում , այն պայմանը, որը հաճախ առաջանում է Ալցհեյմերի հիվանդության մեջ: Հետաքրքիր է, որ այս ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ գործունակ դանդաղաշարժությունը , մեղմ ճանաչողական խանգարումների ախտանիշներից մեկը, ավելի հավանական է, քան հիշողության անբավարարությունը , բարձր արյան ճնշման հետ:
Արյան բարձր ճնշումը կապված էր ուղեղի սպիտակուցային լեյկերի զարգացման հետ:
Երկրորդ հետազոտությունը 1424 կանանց, ովքեր հետազոտել են ՄՌՀ- ներին, պարզել են, որ հետազոտության սկզբում 140/90-ից ավելի արյան ճնշման ունեցողները կապված են ութ տարի անց զգալիորեն ավելի բարձր քանակությամբ սպիտակ աչքերի ուղեղային վնասվածքների հետ: Սպիտակ առարկաների վնասվածքները առավել հաճախ տեղակայված էին ուղեղի ճակատային ճյուղերում եւ կապված են ինսուլտի եւ դեմենսիայի ավելի բարձր ռիսկի հետ:
Արյան բարձր ճնշումը միջին կյանքի ընթացքում փոխկապակցված է ուղեղի փոփոխությունների եւ ավելի բարձր ռիսկի հետագայում:
Երրորդ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ միջին արյան ճնշումը կապված է ինչպես հետագայում կյանքի իմաստնության բարձր ռիսկի, այնպես էլ ուղեղի բետա ամիլոիդային սպիտակուցի փոփոխությունների հետ: Հետազոտողները պարզել են, որ այդ փոփոխությունները ներկա էին մոտ 15 տարի առաջ ճանաչողական խանգարումների առաջացմանը, ավելի շատ ապացույցներ ապահովելով, որ դեմենիայի կանխարգելումը պետք է ուշադրություն դարձնել նախքան տարիքը:
Արյան բարձր ճնշումը կապված էր Ալցհեյմերի հիվանդության բնորոշ ուղեղի փոփոխությունների հետ:
Վերջապես, չորրորդ հետազոտությունը ցույց տվեց, որ արյան ճնշումը կապելու ճանաչման հետագա ապացույցն է: Այս հետազոտությունը օգտագործեց ուղեղի պատկերացումները, գնահատելու համար, որ 30-89 տարեկան տարիքի անձինք ճանաչեն 118 ճանաչողական բնույթ: Հետազոտողները պարզել են, որ արյան բարձր ճնշված անձինք իրենց ուղեղներում ավելի շատ բետա amyloid սպիտակուցներ են կուտակել, քան բարձր արյան ճնշումը, ինչպես նման վերը ուսումնասիրությունը: (Բեյսբոլի ամիլոիդային սպիտակուցի հավաքումը Ալցհեյմերի հիվանդության առանձնահատկություններից է):
Այս ուսումնասիրությունը նույնպես տարբերվում է այն մարդկանցից, ովքեր բուժվում են դեղորայքի միջոցով, վերահսկելու իրենց արյան ճնշումը եւ նրանք, ովքեր չեն եղել: Նրանք գտել են, որ մարդկանց ուղեղները, որոնք արյան բարձր ճնշման համար բուժվել են, ոչ միայն բարձր արյան ճնշման դեմ են պաշտպանվել ուղեղի բացասական փոփոխություններից:
Արդյոք ավելի ցածր արյան ճնշումը ավելի լավն է:
Մի քանի ուսումնասիրություն է կատարվել, որպեսզի ճանաչեն նվազման իմունիտետային մակարդակը, ունենա արյան ճնշումը եւ բուժվում են հակաբիոտենզենային (արյան ճնշման իջեցման) դեղամիջոցներ: Արդյունքները ցույց են տվել, որ որոշ մարդիկ այդ դեղամիջոցների վրա ունեն systolic արյուն ճնշումը (առավելագույնը) 128-ից պակաս ճնշում է ունեցել, ավելի արագ ճանաչողական անկումը, քան նրանց, ում արյան ճնշումը բարձր էր:
Սա կասկածի տակ է դնում 65 տարեկանից բարձր չափահասների համար հակաբիոտենզորատների ինչպես սահմանված ժամանակահատվածում, ինչ որոշ կազմակերպություններ խորհուրդ են տալիս առանձին հավաքածուների ուղեցույցների համար, որոնք ունեն խոցելիության ախտորոշում :
Այս ոլորտում պետք է ավելի շատ հետազոտություններ անցկացվեն, քանի որ հնարավոր է, որ այդ գործոնները ազդեն այլ գործոնների վրա:
Հաջորդ քայլերը
Այս տեղեկատվությունը տեղյակ լինելը օգտակար է, բայց ինչ է հաջորդը: Ահա երեք գործնական քայլեր, որոնք պետք է ձեռնարկվեն.
- Իմացեք ձեր ռիսկը: Եթե դուք չեք ծանոթ ձեր արյան ճնշման ընթերցմանը, ապա այն պարբերաբար ստուգեք:
- Հարցրեք: Եթե ձեր արյան ճնշումը բարձր է, խնդրեք ձեր բժշկին այն վերաբերվելուն:
- Կանխել: Կյանքի կրտսեր եւ միջին տարիքում կանխարգելումը, ըստ էության, չափազանց կարեւոր է հետագա տարիներին ձեր դեմքի ռիսկի նվազեցման համար: Ֆիզիկական վարժությունը , մտավոր գործունեությունը եւ առողջ դիետան կարող են տարբերություն ունենալ ձեր ընթացիկ եւ ապագա առողջության մեջ եւ բոլորն էլ կապված են դեմենքի զարգացման ռիսկի նվազեցման հետ: Առողջ ապրելակերպը սկսելը երբեք ուշ չէ:
> Աղբյուրներ.
> Ամերիկյան սրտի ասոցիացիա: Բարձր արյան ճնշումը եւ ուղեղի առողջությունը կապված են: http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked:
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA եւ այլն: Հիպերտենզիայի, արյան ճնշման եւ արյան ճնշման հսկողության փոխհարաբերությունները կանանց առողջության նախաձեռնության հիշողության ուսումնասիրության (WHIMS) -MRI- ի դատաքննության ժամանակ: Կլինիկական հիպերտենզիայի ամսագիր : 2010 թ., 12 (3): 203-212: doi: 10.1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello E. ցածր արյան ճնշումը եւ հակաբիոտենտենային դեղերի օգտագործումը: ՋԱՄԱ ներքին բժշկություն : 2015, 175 (4): 578-585: doi: 10.1001 / jamainternmed.2014.8164: http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA- ն: Հիպերտոնիայի եւ մեղմ ճանաչողական խանգարումների ռիսկը: 64 (12): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/:
> Շահ Ն, Վիդալ Ջ, Մասակի Կ, եւ այլն: Կենսաբազմազանության արյան ճնշումը, պլազմային β-ամիլոիդը եւ Alzheimer հիվանդության ռիսկը. Հոնոլուլուի ասիական ծերացման ուսումնասիրությունը: Հիպերտենզիա (Դալլաս, Թեք .1979): 2012; 59 (4): 780-6: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902: