Ատորական ֆիբրիլյացիայի մարդկանց մեծամասնության համար դժվարին մասն է ախտորոշումից հետո շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում , մինչդեռ դուք գտնվում եք ճիշտ բուժման մոտեցման վերաբերյալ կոշտ որոշումներ կայացնելու մեջ , իսկ հետո ձեր բուժումը սկսվում է:
Ի վերջո, սակայն, եւ շատ հաճախ, զարմանալիորեն կարճ ժամանակահատվածից հետո, ատրիբրից ֆիբրիլյացիան ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը կայունացնում է:
Հաջող բուժումը գտնում է, որ երկուսն էլ հեռացնում են ախտանիշներից եւ լավ հանդուրժում են:
Հիմա ինչ?
Ծրագրի հետ միասին
Եթե դուք ունեք ատլետիկ ֆիբրիլյացիա, եւ դուք եւ ձեր բժիշկը հասել եք թերապիայի, որը վերահսկում է ձեր ախտանիշները եւ նվազեցնում է ինսուլտի ձեր ռիսկը, մնում է ծրագրի հետ: Ձեր դեղորայքները սահմանված կարգով ընդունելը, հատկապես ձեր հակաբիոտիկ դեղը, չափազանց կարեւոր է:
Եթե ձեր պրոբլեմով խնդիրներ ունեք, ապա անմիջապես խոսեք ձեր բժշկի հետ: Մի սպասեք: Չնայած ձեր ախտանշանները վերահսկելը շատ կարեւոր է, հատկապես կարեւոր է խանգարել ինսուլին: Այսպիսով, ձեր anticoagulation դեղորայքն այն է, ինչ դուք պետք է ճիշտ հասկանաք: Եվ դա այն է, ինչ դուք պետք է անեք ձեր բժշկի հետ միասին:
Վերցրեք բաժնետոմսերը
Այժմ, երբ ձեր բուժումը կարգավորվում է, դա լավ ժամանակ է, որ դուք կստանաք ֆոնդ: Դուք ունեք սրտային արիթմիիա, որն ինքնին խնդիր է, բայց այդ խնդիրը լուծված է:
Այժմ դուք ինքներդ ձեզ հարցնեք, թե ինչ տեղեկություններ ես ունեմ այն մասին, որ ես չունեի ատրիբուտի ֆիբրիլացիայից առաջ:
Դուք, հավանաբար, շատ ավելին իմանում եք ձեր սրտի եւ ձեր սրտանոթային համակարգի մասին, քան նախկինում: Նման երեւույթների գնահատումը սովորական է ատրիբի ֆիբրիլյացիային ախտորոշված հիվանդների մոտ:
Օգտագործեք այդ տեղեկությունները:
Հնարավոր է, որ ձեր ներարկային ֆիբրիլյացիան այժմ որոշակի պատճառաբանված պատճառ ունի: Անկախ այն հանգամանքից, թե ինչ հիմքեր կարող է լինել հակադարձելը կամ քրոնիկ վիճակը, դուք պետք է համոզվեք, որ դուք եւ ձեր բժիշկը լիովին դիմել են այն, որ ձեր դեղերը (առկայության դեպքում) օպտիմիզացված են, եւ որ դուք կարգավորել եք ձեր ապրելակերպը եւ սովորությունները `նվազագույնի հասցնելու համար: ապագա խնդիրները:
Մյուս կողմից կարող է լինել, որ որեւէ հիմք չի գտել: Ինչպես դա տեղի է ունենում, ատրիբի ֆիբրիլյացիան հաճախ «իդեալական է», որը բժիշկների խոսք է «մենք չգիտենք, թե ինչու դա տեղի ունեցավ»:
Բայց նախքան ձեր ատրիբի ֆիբրիլյացիայի մասին գրելը, որպես այդ բաներից մեկը, մի քանի հոգի փնտրեք: Հետազոտողները պարզել են, որ շատ ավելի դեպքերում, քան նախկինում մտածված է, ատրիբի ֆիբրիլյացիան ապրելակերպ հիվանդություն է, որը առաջանում է նստած լինելու եւ ավելորդ քաշի: Շատ բժիշկները դեռեւս չեն ներկրել այս տեղեկատվությունը, սակայն ապացույցները բավականին ուժեղ են:
Եթե «նստած եւ ավելորդ քաշը» նկարագրում է ձեզ, ապա դա ձեզ կարեւոր տարբերակ է տալիս ոչ միայն խնդրի ոչ պակաս դարձնելու համար, այլեւ ընդհանուր առողջության բարելավման եւ հետագա սրտանոթային խնդիրները նվազեցնելու համար:
Փոփոխելով ձեր սննդակարգը, կորցնելով քաշը եւ սկսելու զորավարժությունների ծրագիրը կարող է լինել ամենալավ բանը, որը դուք երբեւէ կվարվանաք ինքներդ ձեզ համար, ոչ միայն ձեր աթրիտի ֆիբրիլյացիայի առումով, այլեւ ավելի կարեւոր է, առանց հաշմանդամության ավելի երկար ապրելու առումով:
Այսպիսի ապրելակերպի խորհրդատվությունը, իհարկե, նորություն չէ: Դուք դրա մասին գիտեք ամբողջ երկայնքով: Բայց գուցե այն փաստը, որ դուք հիմա ունենաք ներզատական ֆիբրիլյացիա ձեզ կդարձնի այն իրականությանը, որ աղքատ ապրելակերպի ընտրությունները ոչ միայն տեսական ռիսկեր են, այլեւ կարող են ձեր իսկ սրտում իրական, շոշափելի, տառապել:
Ցանկացած հիվանդության դեպքում կատարվում են լավագույն վերականգնումը, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեբանական վերականգնումը, այն մարդկանց կողմից, ովքեր իրենց առողջությանն են պատկանում առավելագույն չափով:
Ձեր առողջության հսկողությունն ուժեղացնում է եւ ունի իրական, չափելի օգուտներ, ֆիզիկապես եւ մտավոր:
Քանի որ դա շատ ուշ չէ, դրա համար ինչ-որ բան անելու համար, այժմ կարող է լավ ժամանակ լինել, որպեսզի ձեր միջոցները վերցնեք եւ վերափոխեք ձեր առաջնահերթությունները եւ ձեր կենսակերպի ընտրությունը եւ այն փոփոխությունները, որոնք կնպաստեն ավելի լավ առողջությանը: Վերահսկողության ավելի լավ ժամանակ չկա, քան հիմա:
Եթե սիրվածը ունի Atrial ֆիբրիլյացիա
Եթե սիրելիին հայտնաբերվել է աթերոսկլանային ֆիբրիլյացիա, ձեր աջակցությունը կարող է բոլոր տարբերությունները դարձնել: Ահա որոշ բաներ, որոնց դուք կարող եք անել, ձեր աջակցությունը հատկապես արդյունավետ դարձնելու համար:
Իմացեք այն ամենը, ինչ կարող եք անել ատրիբիկ ֆիբրիլյացիայի եւ բուժման հնարավոր տարբերակների մասին: Մի քիչ գիտելիք ունեցող մարդ ունենալը, խոսելու համար, կարող է մեծ օգնություն ցույց տալ ատրիբիկ ֆիբրիլյացիայի հետ մեկտեղ, հատկապես այն ժամանակ, երբ նրանք գտնվում են նախնական, որոշումների կայացման փուլում:
Գնալ բժշկի նշանակումներ ձեր սիրելիի հետ: Օգնեք նրան պատրաստել այն հարցերի ցանկը, որոնք բժիշկը պետք է դիմի, ուշադիր լսեք բժշկի հետ քննարկումներին եւ օգնի ձեր սիրելիին ներգրավել այցի ընթացքում ձեռք բերված տեղեկությունները:
Համոզվեք, որ հասկանում եք, որ ձեր սիրելիի կողմից ընդունված դեղերը, դրանց ընդունման պատճառները եւ ինչպես դրանք պետք է ձեռնարկվեն: Օգնում են նրանց հիշել ձեռնարկել դեղատոմսերը, քանի որ դրանք նախատեսված են, եւ եթե կա որեւէ խառնաշփոթ, ապա համոզվեք, որ շփոթությունը մաքրվում է բժշկի հետ:
Հիշեք, որ ինսուլտը ծայրահեղության ֆիբրիլյացիայի բարդություն է: Զգույշ եղեք ինսուլտի հնարավոր նշաններին, եւ եթե նույնիսկ դառնում եք մի փոքր կասկածելի, որ ինսուլտը կարող է տեղի ունենալ, ձեր սիրելիին տեղափոխեք անմիջապես բժշկական հաստատություն: Եթե դա ինսուլ է, ժամանակը չափազանց կարեւոր է, եւ րոպեները կարող են մեծ տարբերություն ունենալ նվազագույն հաշմանդամության վերականգնման հավանականության մեջ: Հիշեք FAST- եթե տեսնում եք, որ դեմքի քաշում, թուլություն կամ խոսքի դժվարություն, Ժամանակն է զանգահարել 911:
Այն փաստը, որ ատրիբուտի ֆիբրիլյացիան տեղի է ունեցել, կարող է ենթադրել, որ ձեր սիրելիի համար կարեւոր է որոշակի ապրելակերպի փոփոխություններ: Չի ծխում, առողջ դիետա ուտում, կորցնում քաշը եւ մեծ քանակությամբ վարժություններ (բացի դիաբետի, հիպերտենզիայի կամ խոլեստերինի վերահսկման համար անհրաժեշտ դեղորայք ստանալուց) կարող է կարեւոր լինել ոչ միայն ատրիբի ֆիբրիլյացիայի կրճատման համար, այլեւ կանխել այլ, ավելի վտանգավոր սրտանոթային հիվանդություններ: Եվ այսպիսի կենսակերպի փոփոխությունների մասին գիտենք մի բան, որ անհատը չափազանց դժվար է ինքնուրույն անել այդ բաները:
Բայց եթե միանաք միեւնույն ապրելակերպի փոփոխություններին, ապա դա դառնում է տնային աշխատանք, հաջողության շանսը շատ ավելի մեծ կլինի: Եվ բոլորը շատ ավելի առողջ են դառնում: Օրվա վերջում, ինքներդ ավելի լավ հոգ տանելը կարող է լինել լավագույնը, որը կարող եք անել սիրելիի համար, որով ներարկային ֆիբրիլյացիայով կամ ցանկացած այլ սրտանոթային վիճակում: