Այս կշռով քայլելիս ձեր կոճը չեզոք դիրքում պահեք
An կոշիկի ոտքի orthosis (AFO) կոշտ կոշիկ է, որը մաշված է ցածր ոտքի վրա, աջակցելու կոճ եւ ոտքը: Այս սարքը քայլում է կոլբի վրա չեզոք դիրքում քայլելիս եւ այլ ամենօրյա գործունեության ընթացքում: AFO- ն նրբորեն բարձրացնում է ձեր ոտքերը, կոճերը եւ ոտնաթաթերը, որպեսզի քայլելիս ձեր ոտքերն արգելափակում են գետնին: Սա օգնում է բարելավել ձեր ընդհանուր անվտանգությունը եւ արագությունը քայլելով:
Մարդկանց, ովքեր ոտնաթաթից տառապում են, կամ ոտքը բարձրացնելու անկարողությունը, հաճախ են հագնում կոճ ոտքի orthosis `օգնելու ոտքերի ոտքը քայլելիս: Հանգամանքները, որոնք կարող են հանգեցնել ոտքով անկման:
- Կտրուկ
- Multiple sclerosis
- Sciatica
- Պերոնեզային նյարդային վնասվածք
- Մասնակի ողնաշարային վնասվածք
Եթե դուք դժվարությամբ եք քայլում, եւ նկատում եք, որ ձեր ոտքերը հաճախ հատակին բռնում են, դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին, ձեր վիճակի ախտորոշումը եւ ապա այցելեք ձեր ֆիզիկական թերապեւտ: Նա կարող է գնահատել ձեր վիճակը եւ տալ ձեզ ռազմավարություն, օգնելու ձեր ոտքերի թողնելը :
Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է գնահատել ձեր ընթրիքը (հաճախ ոտքով կաթված ունեցող մարդիկ ցուցադրում են բարձր ճնշման քայլի օրինակ ): Նա կարող է նշանակել զորավարժություններ, ամրացնել ձեր նախորդ tibialis մկանները ձեր կոճում: Եթե ձեր ոտքը կաթվածը ժամանակավոր է, ոչ սովորական, դուրս է գրատախտակ AFO- ից: Եթե պարզվի, որ ձեր վիճակը մշտական է, ապա կարող է պայմանավորված լինել մաքսային ձեւավորված կոճ ոտքի orthosis:
Կոճերի ոտքի օրթեզների տեսակները
Կան տարբեր տիպի կոճ ոտքի orthoses մատչելի: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է օգնել ձեզ ընտրել լավագույնը ձեր կոնկրետ պայմանի համար: Ստանդարտ AFO- ն կարող է մեծ լինել եւ մի քիչ ցրտահարվել, սակայն անհրաժեշտ է, որ քայլելիս ձեր ամբողջ կոճակը եւ ոտքը կայունացնեն:
Ավելի փոքր, ավելի բջջային AFO- ն կարող է լինել հետիոտների տերեւի գարուն:
Այս տեսակ AFO- ն ունի փոքր, գարշահոտ ետ, որը ձգվում եւ պահում է էներգիան, երբ քայլում եք: Երբ ձեր ոտքը բարձրացնում եք գետնից, ապա անցողիկ տերեւի գարունը օգնում է ձեր քայլին մի քիչ գարնան ավելացնել, արագ արագեցնելով ոտքը եւ ոտքերը գետնից:
Մեկ այլ տեսակի կոճ ոտքի orthosis- ը մեկն է կողային կամ նախորդ տերեւի գարունով: Առավելությունն այն է, որ այն կարող է մի փոքր ավելի պարզունակ եւ ավելի քիչ տեսանելի լինել, երբ քայլում ես:
Խուսափողական խոսք. Օգտագործելով կոճ ոտնաթաթի orthosis, կարող է շեղվել աննորմալ ձեր ոտքերի եւ կոճերի վրա, հանգեցնելով մաշկի հագուստի եւ կոտրվածքի: Դուք պետք է ամեն օր ստուգեք ձեր ոտքը մաշկի գրգռման ցանկացած նշանների համար: Սա կարող է ներառել.
- Մաշկի կարմրություն
- Chaffing- ը
- Ջերմություն դիպչելու համար
- Արյունահոսություն
Եթե նկատում եք այս պայմաններից որեւէ մեկը, դադարեցրեք ձեր կոճ ոտքի orthosis օգտագործումը եւ անմիջապես տեսեք ձեր բժշկին: Կարող է հարկավոր լինել ձեր AFO- ի ճշգրտվածությունը պատշաճ կերպով տեղավորելու համար:
Եթե դուք զբաղվում եք ոտքով կաթիլով, ապա կարող եք օգտվել ձեր կոշիկի կոճ ոտքի orthosis սարքի օգտագործմամբ: Սարքը, որը տեղադրված է եւ պատշաճ կերպով մաշված, կարող է օգնել ձեզ քայլել բարելավված քայլով եւ ավելի մեծ անվտանգությամբ: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է օգնել ձեզ ձեռք բերել եւ պատշաճ կերպով հագնել ձեր կոճ ոտքը orthosis: