Եթե ծխում եք, հաշվի առեք, որ դուք ծխում եք դադարեցնելու կամ նվազեցնելու համար: Սա իմաստուն որոշում է մի քանի պատճառներով.
1-ին պատճառ `սաղարթների արտադրություն
Ծխախոտի ծխելը դանդաղեցնում է թուքի արտադրությունը: Սալիվան ձեր օրգանիզմի պաշտպանությունն է, որն ունի էխոֆագի վնաս: Թթվային թթու-չեզոքացնող քիմիկատներ կան, որոնք կոչվում են բիկարբոնատներ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ծխողների թրթուրը պարունակում է ավելի քիչ քանակությամբ բիկարբոնատներ, ինչը նվազեցնում է թթուի չեզոքացման ունակությունը:
Թալվայը նաեւ ներծծում է էխոֆագը եւ կրճատում է թթվային ազդեցությունը, որը վերադառնում է ստամոքսից եւ օգնում է թթունն իջեցնել ստամոքսին:
2-րդ պատճառը `չափազանց շատ ստամոքսի թթու
Ծխելը խթանում է ստամոքսի թթու արտադրությունը:
№ 3 Պատճառը `թուլացնում է մարսողական փականները
Ծխելը կարող է թուլացնել եւ հանգստանալ ցածր փորոտիքային սֆինտերին (LES), որը փականի եւ ստամոքսի միջեւ հանգույցում է: Եթե LES- ը ճիշտ չի աշխատում կամ անբավարար է հանգստանում, ստամոքսի պարունակությունը կարող է վերադարձել վերին փրփուր:
4-րդ հիմք `փոխում է ստամոքսը
Ծխելը նույնպես կարծես թե նպաստում է աղի աղերի շարժմանը աղիքից դեպի ստամոքս, ինչը ստամոքսի թթուները ավելի վնասակար է դարձնում:
5-րդ պատճառ
Ծխելը կարող է ուղղակիորեն վնասել է փորոտիքը, դարձնելով այն առավել զգայուն թթվային վերադարձի հետագա վնասը:
Թիվ 6 պատճառ. Դանդաղեցնում է մարսողություն
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ծխողները նվազել են ստամոքսի շարժունակությունը (մարսողություն), իսկ ծխելը, ինչը կարող է հանգեցնել ավելի քիչ արդյունավետ մարսողության, քանի որ ստամոքսը երկարացնում է դատարկությունը:
Ավելին, թե ինչպես դուրս գալ ծխելը, այցելեք Vertywell.com- ի Ծխախոտի դադարեցման ուղեցույց: Դուք նույնպես կարող եք դիտել հետեւյալ հոդվածները.