Դուք պետք է իմանաք

Իմացեք հիմքերի եւ ձեր ռիսկերը

Սրտոցը մի մարսողական խնդիր է, որը դուք կարող եք զգալ, երբ ստամոքսի թթունն աջակցում է եւ շփում է ձեր փորոտիքի ծածկույթը, առաջացնելով գրգռվածություն: Այն կոչվում է թթվային վերադարձ: Թեեւ դա կարող է առաջանալ որպես նեղության մի մաս, երբ այն հաճախ տեղի է ունենում, դա կարող է նշանակել, որ դուք ունեք gastroesophageal reflux հիվանդություն (GERD): Իմացեք ինը արագ փաստեր ուռուցք, դրա պատճառները, ախտանիշները եւ բուժումը:

1. Ինչ սրտանոթային հոտ է գալիս

Սրտոցը սկսվում է կրծքագեղձի ետեւում որպես այրվող ցավ , եւ այն սովորաբար տարածվում է դեպի ձեր կոկորդը: Ցավն ավելի վատ է, երբ պառկում եք կամ թեքում եք: Սովորաբար հաճախակի սենսացիա է բերվում ձեր բերանին: Այն ուղեկցվում է բերանի մեջ թթու կամ դառը ճաշակի: Ախտանիշները հաճախ տեղի են ունենում ուտումից հետո եւ կարող են երկար շարունակվել:

2. Ցորենի կաթը ազդում է միլիոնավոր մարդկանց վրա

Ամերիկացի ավելի քան 60 միլիոն ամերիկացիներ ամեն օր առնվազն մեկ անգամ կրծքագեղձի են հանդիպում, իսկ մոտ 15 միլիոն ամերիկացի մեծահասակները, ամեն օր, սրտխառնոց ունեն, ըստ ամերիկյան քաղցկեղի գաստրոէնտերոլոգիայի: Սրտոցը ավելի տարածված է տարեցների շրջանում, ինչպես նաեւ հղի կանանց շրջանում:

3. Սրսկիչը պարզապես ձեր սովորույթների պատճառով չի առաջացել

Թեեւ ապրելակերպի սովորույթները կարող են վատթարանալ ձեր սրտանոթային ախտանիշները եւ ավելացնել սրտանոթային դրվագների քանակը, այրոցը կենսաբանական պատճառներով բժշկական վիճակում է: Սրտի այրումը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ նրբերշիկ սֆֆինները (LES), որը գտնվում է փորոտիքի եւ ստամոքսի միջեւ, թուլանում կամ բացակայում է:

Սա թույլ է տալիս թթվային եւ այլ ստամոքսի բովանդակությունը վերածել փորոտիքի, առաջացնելով գրգռվածություն:

4. Հատուկ սննդամթերքներ կարող են խթանել սրտանոթը

Մարդկանց մոտ 94 տոկոսը կարող է կրծքագեղձի ախտանիշները կապել կոնկրետ սննդի հետ : Կծու, ճարպային, յուղոտ կամ թթու պարունակող սննդամթերքները հաճախ առաջացնում են շոկոլադ, սուրճ, անանուխ եւ ալկոհոլ:

Նրանցից ոմանք հանգստանում են ստամոքսի եւ ստամոքսի միջեւ եւ կարող են ուղղակիորեն նպաստել այրոցին:

5. Գիշերային սրտանոթային ախտանիշները կարող են խանգարել քնելուն

Գիտնականների մոտ 80 տոկոսը ցավազրկողներ են հայտնաբերել գիշերը եւ 75 տոկոսը ` գիշերային սրիկայում, արթնանում նրանց գիշերը կամ խանգարում նրանց քնելուց: Քառասուն տոկոսը նշում է, որ իրենց գիշերային սրտի ախտանիշները ազդում են հաջորդ օրը աշխատելու ունակության վրա: Խորհուրդ է տրվում, որ դուք երկու կամ երեք ժամվա ընթացքում չեք ուտում, նախքան քնելու:

6. Lifestyle- ի փոփոխությունները կարող են օգնել նվազեցնել սրտանոթային դրվագները

Դուք կարող եք կրճատել սրտի կաթվածի առաջացումը, բնականաբար, առողջ ապրելակերպի փոփոխություններով: Սրանք ընդգրկում են իմանալ, թե ինչ են լավ ուտելիքները եւ վատ սննդամթերքները , սրտխառնոցից խուսափելու, ալկոհոլի խուսափումը , ծխելը դադարելը , քաշը կորցնելը, եթե ավելորդ քաշը եւ սթրեսի նվազումը : Ծխախոտը մեծացնում է այրոցը երկու ձեւով: Այն թուլացնում է թթվությունը, որը սովորաբար խթանում է ստամոքսի թթուն: Այն նաեւ հանգստացնում է մաշկը ցածր ջերմային սփինտեր:

7. Over-the-counter- եւ դեղատոմսով դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել սրտխառնոցի համար

Եթե ​​դուք ունեք սրտի կաթված պարբերաբար, ապա նպատակահարմար է օգտագործել over-the-counter antacids եւ ոչ դեղատոմսային թթուների արգելափակումները (նաեւ հայտնի է որպես H2- բլոկլերներ):

Եթե ​​ունեք հաճախակի դրվագներ, դուք պետք է տեսնեք ձեր բժշկին ցուցադրման եւ ախտորոշման համար `բացառելու այլ խնդիրներ: Դուք կարող եք սահմանել ավելի հզոր H 2 արգելափակում կամ պրոտոնային պոմպի կանխարգելիչ (PPI):

8. Սրտխառնոցը GERD- ի նշան է

Heartburn- ը գաստրոզոֆագալային վերադարձի հիվանդության ամենատարածված ախտանիշն է: GERD- ը նաեւ ազդում է նորածինների եւ երեխաների եւ դեռահասների վրա : Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կանխելու են մեծահասակների եւ երեխայի սրտանոթները , ինչպես նաեւ մի քանի կանխարգելիչ քայլեր նորածինների համար :

9: Քրոնիկ եղջյուրը կարող է լուրջ բարդություններ ունենալ

Քրոնիկ թթվի վերադարձը կամ գաստրոեզոֆագալային վերադարձի հիվանդությունը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների:

Էխոֆագում վերամշակված թթվի անընդհատ ներկայությունը կարող է հանգեցնել այնպիսի պայմանների, ինչպիսիք են Բարրեթի էխոֆագը, էոզոզային էզոֆագիտը, կարզահրապարակային խանգարումները եւ նույնիսկ ճարպակալման քաղցկեղը :

> Աղբյուրներ.

> Թթվային ռեֆլեքս: Գաստրոէնտերոլոգիայի ամերիկյան քոլեջ: http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/:

> Ծակոտկեն: Մայո Կլինիկան: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545:

> Ախտանշանները եւ պատճառները GER & GERD. Շաքարախտի նյարդերի եւ երիկամների հիվանդությունների ազգային ինստիտուտ: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes: