Աուտիզմի եւ սնուցման միջեւ կարեւոր կապեր կան
Աուտիզմը պայմանավորված չէ անբավարարության կամ սննդի հետ կապված խնդիրների առաջ: Բայց դա չի նշանակում, որ աուտիզմի եւ սննդի միջեւ կապ չկա: Որպես փաստ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ սննդի հետ կապված մարտահրավերները զգալի ազդեցություն են թողնում շատ մարդկանց վրա:
Մի մեթոդաբանության համաձայն, վերանայվել է ավելի քան մեկ տասնյակից ավելի աղբյուրներից ստացված տեղեկությունները, «ASD- ի փորձ ունեցող երեխաները զգալիորեն ավելի շատ կերակրում են իրենց հասակակիցների հետ»: Այլ կերպ ասած, եթե դուք ունեք աուտիզմով երեխա, որը վատ է ուտում, դու միայնակ չեք:
Վատ կերակրման սովորույթները կարող են հանգեցնել մի շարք սննդային խնդիրների, որոնք, իր հերթին, կարող են հանգեցնել այն խնդիրների, որոնք վերաբերում են առողջապահական խնդիրներից մինչեւ ուշագրավ դեֆիցիտներ վարքագծային խնդիրներին:
Ստացվում է, որ «վատ կերակուրներ» եւ «կերակրման խնդիրներ» կարող են ընկնել մեկից ավելի կատեգորիայի, քանի որ դրանք ունեն մի քանի տարբեր պատճառներ եւ շատ ծանրության աստիճաններ: Սնուցող կերակրատեսակները, թանկացնող ուտելիքը, սննդային անհանդուրժողականությունը եւ սննդային պակասը լուծելու կարող է ձեր երեխայի կյանքի հիմնական դրական տարբերությունը: Ահա մի քանի եղանակներ, որոնցով կերակրման հարցերը կարող են ազդել ձեր երեխային (եւ դուք), ինչպես նաեւ խնդրի լուծման վերաբերյալ որոշ առաջարկություններ:
Սենսորային մարտահրավերների հետ կապված սննդային խնդիրներ
Ձեր երեխան չի ուտում բրոկկոլի, խնձոր, ընկուզեղեն կամ նախաճաշ: Կամ նա չի անդրադառնա մածուն, կաթ, խնձոր, ապուր կամ վարսակի ալյուր: Այս երկու դեպքերում կա ակնհայտ խուսափման նախագիծ. Առաջին դեպքում երեխան հրաժարվում է խրթխրթան սննդից:
Երկրորդ դեպքում նա չի հանդուրժի սահուն կամ սննդամթերք:
Աուտիզմով մարդիկ կարող են շատ զգայուն պաշտպանական լինել, այսինքն, դրանք հեշտությամբ են խանգարում (եւ այդպիսով խուսափելու) որոշ զգայական փորձառություններ : Նրանք կարող են ատել վառ լույսերը կամ բարձր աղմուկը: Նրանք կարող են նաեւ խուսափել ուժեղ հոտից եւ որոշակի շոշափելի փորձություններից:
Որոշ կերակուրներ ունեն հզոր հոտեր եւ ճաշակ: ոմանք ունեն կոնկրետ հյուսվածքներ, որոնք կարող են գրավիչ կամ զզվելի առանձին երեխաների համար:
Սենսորային մարտահրավերների հետ կապված խնդիրներ ուտելու մի քանի պարզ դրույթ կա.
- Երբ եք հայտնաբերել օրինակը (ոչ մի բարդություն, օրինակ), դադարեցրեք ծխախոտի սննդի ծառայությունը: Դա հեշտ է: Խոհարարել բրոկկոլիին, մինչեւ այն մեղմ: Ծառայել վարսակի շիլա `բրնձի քրիքիի փոխարեն: Կլինեն ցանկացած ընկալիչ սննդային այլընտրանք, ցանկացած հյուսվածքի, հոտի կամ ճաշակի սննդի համար:
- Եթե դուք վճռական եք, որ ձեր երեխան պետք է ուտել որոշակի տեսակի սննդամթերք, որը նա չի կարող հեշտությամբ հանդուրժել, համարում է «թաքցնել» նրանց այլ սննդամթերքներում: Շատ ծնողներ վեգետներ են դարձնում համեղ արագ հաց ու կեքս, օրինակ:
- Միեւնույն ժամանակ, երբ դուք գտնում եք ձեր երեխայի կարիքները բավարարելու ուղիներ գտնել, դիտեք զգայական ինտեգրման թերապեւտի գտնելու, որն ունի փորձառություն սնուցող հարցեր: Նա կարող է օգնել ձեզ եւ ձեր երեխան սովորել ուտել ավելի լայն տեսականի:
Գաստրոտնտեսական խնդիրների հետ կապված խնդիրներ լուծելու համար
Մի քանի ուսումնասիրությունների մեկ ուսումնասիրության համաձայն, կա «ուժեղ հարաբերություններ եւ զգալի հարաբերակցություն ուտումային խնդիրներ եւ ստամոքս-աղիքային դիսֆունկցիա [աուտիզմով երեխաների հետ]»: Այս եզրակացությունը, լինելով շատ կարեւոր, չի նշանակում, որ GI- ի խնդիրները իրականում առաջացնում են աուտիզմ:
Այն, ինչ կարող է նշանակել, սակայն այն է, որ ձեր երեխայի որոշ ծայրահեղ վարքագծերը կարող են կապված լինել գազի, շագանակագեղձի, փորլուծության կամ թթվային վերադարձի հետ ցավից եւ անհանգստությունից: Լուծեք հիմնախնդիրը, ազատեք ցավը եւ ձեր երեխան կարող է շատ ավելի հեշտ դիմանալ, մտածել, վերահսկել իր զգացմունքները եւ ավելի ճիշտ վարվել:
Եթե ձեր երեխան խոսում է եւ կարող է նկարագրել իր ֆիզիկական զգացմունքները, ապա պետք է լինի հեշտ պարզել, թե արդյոք նա ունի որեւէ GI- ի խնդիր: Այլ նշաններն են, որ փորլուծությունը, փորկապությունը, աղմուկը կամ կոկորդը ծանր է: Կարող եք նաեւ նկատել ձեր երեխային ճնշումը թեթեւացնելու համար ստամոքսը սեղմելով բարձերի կամ աթոռների դեմ:
Եթե կարծում եք, որ ձեր երեխան ապրում է GI- ի խնդիրներով, կարող եք որոշակի կարեւոր քայլեր ձեռնարկել դրանք լուծելու համար.
- Սկսեք դիմել ձեր մանկաբույժին եւ խնդրել GI գնահատման համար: Եթե ձեր մանկաբույժը թերահավատ է, նկարագրեք ձեր երեխայի ախտանիշները եւ մնում ձեր զենքերը:
- Մինչ դուք սպասում եք գնահատականին, սկսեք ամսագիր, ձեր երեխայի փորձառությունը դիտելու համար: Երբ ԳԻ-ի ախտանիշները կարծես թե սկսում են (սնունդից հետո, գիշերվա ընթացքում սննդի միջեւ): Որ սննդամթերքը կարծես թե ախտանշաններ է առաջացնում: Ինչպիսի վարքագծեր եք կարծում, որ դրանք առաջացնում են GI ցավ կամ անհանգստություն:
- Աուտիզմով որոշ երեխաներ, կարծես, ունեն բացասական ռեակցիաներ կաթնամթերքների հետ (կապված սպիտակուցի դեպքում) եւ / կամ ցորենի արտադրանք (սնձան) : Այս ռեակցիաները չեն կարող լինել ալերգիա, բայց դրանք կարող են լինել նշանակալի: Եթե դուք հավատում եք, որ ձեր երեխան բացասաբար է արձագանքում կաթով կամ սնձեղին, ապա կարող եք դիտարկել սնձան եւ / կամ քազիազատ սննդակարգից սկսած: Այնուամենայնիվ, շատ կարեւոր է, որպեսզի ձեր երեխային բավարար քանակով սնուցում ապահովեն, այնպես որ լավ գաղափար է աշխատել ձեր մանկաբույժի կամ դիետիկի հետ:
Օտիստիկական վարքագծի ձեւերի հետ կապված սնուցման հարցերը
Շատ երեխաների նման, աուտիզմով երեխաները սովորաբար նախընտրում են հավի նագագրերը եւ պիցցա դարձնել աղցանների եւ պտուղների համար: Ի տարբերություն շատ երեխաների, այնուամենայնիվ, աուտիզմով երեխաները կարող են բացարձակապես խուսափել սննդի մի քանի ընտրության վրա եւ բացարձակապես հրաժարվել նույնիսկ ամենափոքր փոփոխությունից: Եթե անհրաժեշտ է ուտել փորվածք, աուտիզմով երեխան կարող է հալչել նման ատոմային կայան:
Թեեւ հնարավոր է, որ այս ծայրահեղ նախապատվությունները զգայուն են (տես վերը բաժինը), հնարավոր է նաեւ, որ ձեր երեխան մշակել ռեժիմ, որը չափազանց դժվար է փոխել : Աուտիզմով մարդիկ, ընդհանուր առմամբ, գերադասում են նույնասիրությունը եւ լավ են գործել հոդերի հետ, բայց երբեմն սննդամթերքի ուժեղ անհրաժեշտություն կարող է ստանալ ճիշտ սնուցման ճանապարհ:
Եթե դուք պայքարում եք աուտիզմով երեխայի նույն բաների ուտելիքի անհրաժեշտության հետ, նույն կարգի, օրվա եւ օրվա ընթացքում սկսեք համոզվել, որ կա իրական խնդիր: Եթե ձեր երեխասը սահմանափակ է, բայց լիարժեք դիետա (միայն 2 կամ 3 սպիտակուցներ, ածխաջրեր եւ ճարպեր), ապա դա կարող է լինել այն դեպքը, երբ նա սննդային խնդիրներ չունի: Եթե մտահոգվեք, դուք կարող եք լրացնել իր դիետան բազմավիտ վիտամինով: Հաջորդը, բացառել եւ (կամ) հասցեագրել զգայական կամ ֆիզիոլոգիական խնդիրներ (տես վերը նշված բաժինները):
Ենթադրելով, որ ձեր երեխայի դիետան իսկապես աղքատ է, եւ արդեն անդրադարձել եք որեւէ զգայական կամ ֆիզիկական խնդիրների, դուք պետք է դիմեք վարքագծին: Կան մի քանի մոտեցումներ, որոնք կարող եք վերցնել, եւ դուք կարող եք խառնել եւ համընկնել.
- Օգտագործեք վարքագծի մոտեցում, որը հակառակ դեպքում հայտնի է որպես կաշառակերություն: Զանգահարեք այն, ինչ եք ուզում, երբ դուք ասում եք ձեր երեխային «սպանախի խայթեք ու ես ձեզ կտամ մրցանակ», դու կաշառակեր ես նրանց, որ անհրաժեշտ է անել դրանք: Կաշառակերությունը կարող է լավ աշխատել, սակայն կարող է նաեւ ետ պահել: Զգուշացեք ոչ թե, օրինակ, խաղալիք խաղալիքի համար ամեն մի խայթոցի համար, քանի որ կարող եք քամել: Ավելի վատ, ձեր երեխան կախված կլինի հուշումից եւ պարգեւներից:
- Գտեք այնպիսի սննդամթերք, որոնք նման են իր սիրելիներին: Եթե ձեր երեխան հավանում է հավի նագագրերին, հնարավորությունները լավն են, որ նա նույնպես վայելում է հավի մսից (այլ ձեւ): Նա կարող է նաեւ ձգտել փորձել ձկան ձողիկներ (նույն ձեւը եւ հյուսվածքները) կամ նույնիսկ հավի տապակած սթեյքը: Նմանապես, խնձորի սոուսը սիրում է մի երեխա, կարող է փորձել խնձորի շերտ կամ խնձորի կարկանդակ:
- Առաջարկներ առաջարկներ : Որոշ երեխաների համար աուտիզմով եւ առանց աուտիզմը սննդամթերքի մի քանի վայրերից է, որտեղ նրանք զգում են, որ նրանք վերահսկում են: Իշխանության դեմ պայքարի փոխարեն, առաջարկեք ձեր երեխային մի քանի կերակուրներ եւ թույլ տվեք ընտրել նրանց, ում նախընտրում է: Որոշ ծնողներ օգտագործում են կեքս գույնը, փոքր հնարավորություններով սիգորբորդ առաջարկելու համար:
- Սոցիալական պատմություն գրիր : Սոցիալական պատմությունները կարճ պատմվածքներ են, երբեմն նկարազարդումներով, որ դուք կարող եք գրել հատուկ, ձեր երեխային նոր բան պատրաստելու համար: Դուք կարող եք գրել, օրինակ, «Երբ ճաշի ժամանակ ես նստում սեղանի շուրջ, իմ ափսեի մեջ տարբեր սննդամթերք կա, ուտելիքի մեկ կծում պետք է ուտենք»:
- Եղեք գռեհիկ: Երբեմն հնարավոր է ընդլայնել երեխայի հորիզոնները, առանց նրա ակտիվորեն տեղյակ լինելու, որ դա տեղի է ունենում: Օրինակ, սիրած խորտիկի ցորենի տարբերակը կարող է նպաստել սննդային արժեքին:
Ռեսուրսներ եւ հետազոտություններ
Աուտիզմի եւ սնուցման հարցերում շատ հետազոտություններ են անցել: Ոմանք շատ օգտակար են ինչպես ընտանիքներին, այնպես էլ բժիշկներին: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է նշել, որ ոչ բոլոր հետազոտությունները հավասար են, եւ ոմանք էլ իրականացվում են հատուկ օրակարգով: Օրինակ, հետազոտողները կարող են ուսումնասիրություններ անել, որպեսզի նրանք վաճառեն իրենց արտադրանքը, կամ համոզեն ծնողներին, որ որոշակի հեռանկարը ճիշտ է:
Ինչ հետազոտություններ են անում եւ չեն ասում մեզ
Կոշտ, վերարտադրվող հետազոտությունները ցույց են տվել, որ.
- Աուտիզմով երեխաները իրականում ավելի շատ ուտում են, քան մյուս երեխաները:
- Աուտիզմով երեխաները իրականում ավելի շատ խնդիրներ ունեն, քան մյուս երեխաները: Դրա պատճառն դեռեւս որոշված չէ, թեեւ կան մի քանի տեսություններ:
- Աուտիզմով որոշ երեխաներ զգայուն են կոնկրետ սննդամթերքի, օրինակ, կազեին, սնձան, արհեստական քաղցրավենիք եւ ներկ (այսինքն `առանց աուտիզմի երեխաների):
- Ատամնաբույժ ունեցող որոշ երեխաներ, հավանաբար, ընտրող ուտելու սովորույթների պատճառով ունեն սննդային պակասուրդներ, որոնք կարող են լուծվել հավելումներով:
- Որոշ խնդրահարույց վարքագծերը գրեթե անսպասելիորեն աճում են սննդի / սննդի հետ կապված խնդիրներով եւ կարող են մեղմել տարբեր միջոցներով, ներառյալ դիետիկ փոփոխությունները եւ հավելումները:
- Քանի որ աուտիզմով հիվանդները հաճախ անհանգստացած են եւ անհանգստությունը հաճախ կապված է ուտելու խանգարումների հետ, հավանական է, որ աուտիզմով հիվանդ մարդիկ վտանգի տակ են մնում խոզի միսը, ինչպիսիք են անորեքսիան եւ բուլիմիան:
Ոչ պինդ, կրկնվող հետազոտություն ցույց է տալիս, որ աուտիզմը պայմանավորված է որոշակի սննդով կամ կարող է բուժվել ցանկացած տեսակի սննդային փոփոխություններով:
Իմանալ ավելին
Nicole Withrow- ը եւ Ջենիֆեր Ֆրանկը մշակել են « Սենսոր» , « Ածխի սննդի վարքագծի վարքագիծ» (ՍԱՄԻ) անվանման ցուցադրման գործիք, որը նրանք հետազոտության միջոցով դիմել են մի մեծ խումբ երեխաների եւ աուտիզմի երիտասարդների: Գործիքը օգնում է ծնողներին եւ գործնականներին զրոյականացնել իրենց կոնկրետ մարտահրավերներին, որոնք անհրաժեշտ են դիմել, եւ որոշ ուղղություններ են գործադրում:
> Աղբյուրներ.
> Coury, D, et al. Ատամների սպեկտրի խանգարում ունեցող երեխաների գերբնակարանային պայմանները. Հետազոտության օրակարգի մշակումը: Մանկաբուժություն: Նոյեմբեր 2012 թ., VOLUME 130 / ՀԻՄՆԱԿԱՆ Հավելված 2
> Cermak, S. Սթրեսային զգայունություն եւ սննդային ընտրողականություն աուտիզմով սպեկտրային խանգարումներ ունեցող երեխաների շրջանում: Աուտիզմի համապարփակ ուղեցույց: Springer տեղեկանք, 2014. pp 2061-2076: DOI 10.1007 / 978-1-4614-4788-7_126
> Sharp, WG, Berry, RC, McCracken, C. et al. Ատամների սպեկտրի խանգարումներ ունեցող երեխաների սնուցման խնդիրները եւ սննդային ընդունումը `գրականության մետա-վերլուծություն եւ համապարփակ վերլուծություն: J Autism Dev Disord (2013) 43: 2159. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1771-5
> Vissokera, R. et al. Աուտիզմի սպեկտրի խանգարումներում ուտելու եւ սնուցման խնդիրները եւ ստամոքս-աղիքային դիսֆունկցիան: Աուտիզմի սպեկտրի խանգարումների հետազոտություն, հատոր 12, ապրիլի, 2015, էջ 10-21 https://doi.org/10.1016/j.rasd.2014.12.010