Լողավազանային թերապիան կարող է օգնել ձեր վերադարձը ձեր նախկին մակարդակին
Aquatic թերապիա կամ լողավազան թերապիա, բաղկացած է ջրի մեջ իրականացվող զորավարժությունների ծրագրից: Դա թերապեւտիկ բուժման ձեւ է, որը օգտակար է տարբեր բժշկական պայմանների համար: Aquatic թերապիան օգտագործում է ջրի ֆիզիկական հատկությունները `օգնելու հիվանդների բուժմանը եւ վարժությունների կատարմանը:
Aquatic Therapy- ի առավելությունները
Ջրային թերապիայի օգուտներից մեկը ջրի ապահովումն է:
Չնայած ջրի մեջ ընկղմվելը, շնչառությունը օգնում է աջակցել հիվանդի քաշը: Սա նվազեցնում է քաշի կրող չափը, որը նվազեցնում է հոդերի վրա դրվող սթրեսի ուժը: Ջրային թերապիայի այս բաղադրիչը հատկապես օգտակար է արթրիտով հիվանդների, բուժվող ճեղքված ոսկորների կամ ավելորդ քաշի համար: Միասնական սթրեսը նվազեցնելով, հեշտ ու պակաս ցավալի է զորավարժությունները կատարելու համար:
Ջրի դիմացկունությունը ապահովում է դիմադրության անբաժանելի աղբյուր, որը կարող է հեշտությամբ ներգրավվել ջրային թերապիայի վարժությունների ծրագրի մեջ : Այս դիմադրությունը թույլ է տալիս մկանների ամրապնդում առանց կշիռների անհրաժեշտության: Օգտագործելով դիմադրողականությունը, զուգորդված ջրի շնչառությամբ, թույլ է տալիս անձին ամրապնդել մկանային խմբեր, նվազեցնելով համատեղ սթրեսը, որը չի կարող փորձել հողի վրա:
Aquatic թերապիան նաեւ օգտագործում է հիդրոստատիկ ճնշումը `նվազեցնելով այտուցը եւ բարելավելու համատեղ դիրքորոշումը: Հիդրոստատիկ ճնշումը ուժերի վրա առաջացնում է մարմնի մակերեսին ուղղահայաց:
Այս ճնշումը ապահովում է հիվանդի ընդհանուր դիրքորոշումը: Արդյունքում, հիվանդի պրոպիոեզիան բարելավվում է: Սա կարեւոր է այն հիվանդների համար, ովքեր զգացել են համատեղ սոսինձներ, քանի որ կապտաժները պոկված են, մեր proprioception- ն նվազում է: Հիդրոստատիկ ճնշումը նաեւ օգնում է նվազեցնել համատեղ եւ փափուկ հյուսվածքների այտուցումը, ինչը հանգեցնում է վնասվածքի կամ արթրիտային խանգարումների հետ:
Վերջապես, ջրային թերապիայի ժամանակ ջրային փորձի ջերմությունը օգնում է հանգստացնող մկանները եւ վազոդիլատների անոթները, բարձրացնելով արյան հոսքը տուժած տարածքներում: Մկանային սպազմերով , նետված ցավով եւ ֆիբրոմիալգիայի հիվանդները գտնում են, որ ջրային թերապիայի այս առումով հատկապես թերապեւտիկ է:
Aquatic Therapy- ի սահմանափակումները
Չնայած ջրային թերապիան կարող է օգտակար լինել, դրա համար որոշ սահմանափակումներ կարող են լինել: Նախ, ջրում իրականացնելիս ձեռք բերած շահույթները չեն կարող հավասարեցնել ջրի դուրս եկող ֆունկցիոնալ շահույթներին: Ջուրը ջրի մեջ հեշտ է, քանի որ ստեղծվել է շոգին, բայց երբ դուրս եք գալիս լողավազանից, դուք դեռ կարող եք դժվարությամբ քայլել չոր հողում:
Aquatic թերապիան կարող է նաեւ պարզապես լավ զգալ , սակայն լողավազանի թերապիայի ընդհանուր ազդեցությունը չի կարող հավասար լինել ֆունկցիոնալ եւ ուժեղ օգուտների, որոնք հույս ունեն: Դուք պետք է հասկանաք այն կոնկրետ նպատակները, որոնք դուք ցանկանում եք հասնել, երբ մասնակցում եք ջրային թերապիայի:
Որոշ մարդիկ չպետք է ջրային թերապիա կատարեն
Կարեւոր է իմանալ, սակայն, որ ջրային թերապիան ոչ բոլորի համար է: Սրտի հիվանդություն ունեցող մարդիկ չպետք է մասնակցեն ջրային թերապիա: Նրանք, ովքեր ունեն ջերմություն, վարակակիրներ կամ աղիք / խցանման անբավարարություն, նույնպես չեն համարվում ջրային թերապիայի թեկնածուներ:
Միշտ քննարկեք ձեր բժշկի հետ ջրային թերապիայի ծրագիրը սկսելու համար:
Ակնհայտ է, որ եթե չկարողանաք լողալ, չպետք է մասնակցեք լողավազանի թերապիա, եթե ձեր PT- ը տեղյակ լինի ձեր լողի գիտելիքի բացակայության մասին եւ կարող է ձեզ լիարժեք օգնություն տրամադրել ժամանակի 100% -ով:
Եթե դուք ունեք վնասվածք կամ հիվանդություն, որը հանգեցնում է ֆունկցիոնալ շարժունակության սահմանափակումների, կարող եք օգտվել ֆիզիկական թերապեւտի որակյալ ծառայություններից `օգնելու ձեզ լիարժեքորեն վերականգնել: Դուք կարող եք օգտվել ջրային թերապությունից `օգնելու ձեզ լիարժեք վերադառնալ ձեր բազային շարժունակությանը եւ վերադառնալ ձեր բնականոն գործունեության մակարդակին:
Խմբագրված Brett Sears, PT- ն: