Դիարխիա կամ ցավ ապրեք ձեր շրջանում, հազվադեպ
Եթե հայտնաբերել եք, որ ձեր անզգուշ աղիքային սինդրոմը (IBS) կամ բորբոքային աղիքային հիվանդություն (IBD) գործում է, երբ դուք ունեք ձեր ժամանակաշրջանը, դու միայնակ չեք: Հղիության շրջանի մի քանի օր առաջ այն կարող է առաջացնել premenstrual syndrome (PMS) ախտանշանները: IBD կամ IBS- ով շատ կանայք գտնում են, որ նրանք ավելի շատ ծանր ախտանշաններ են ունենում, ինչպիսիք են դիարխիան եւ ցավը, իրենց կամարաձեւ ցիկլի առաջ կամ ընթացքում:
PMS- ի ախտանիշների պատճառը
Գիտնականները կարծում են, որ այս արգանդի տառապանքները, ինչպիսիք են որովայնի ցավը եւ դիարխիան, կապված են հղիության ցիկլը կարգավորող հորմոնների հետ: Որոշ կանանց մոտ, ովքեր ունեն IBA կամ IBS, զգալիորեն ավելանում են օրգանիզմում առաջացած օրգանիզմը, որոնց ընթացքում առաջացել են օրվա ընթացքում եւ ժամանակահատվածում: Երկու բաղադրիչները պոտենցիալ ունեն, որոնք առաջացնում են այդ ազդեցությունը, prostaglandins եւ progesterone:
Կան մի քանի տարբեր տեսակի պրոստագլանդիններ, որոնք ունեն տարբեր գործառույթներ մարմնում: Ոմանք, որը կոչվում է Series 2 Prostaglandins, կապված են աղիքի փոփոխությունների հետ, որոնք նպաստում են իմպերիալիզացիայի ժամանակ լուծմանը: Նրանք կարող են իրականում խթանել ցավը եւ խանգարել աղիների մեջ տեղի ունեցող վիտամինների եւ հանքանյութերի կլանմանը: Այս prostaglandins կարող է նաեւ լինել պատասխանատու է հարթ մկանների մեջ աղիքային պայմանագրին, որը հանգեցնում է ախտանիշների ցավի եւ լուծ.
Կանանց շրջանում եւ ժամանակում հորմոնների տատանումները նույնպես կարող են մեղավոր լինել: Theorized է, որ գլխուղեղը կարող է արձագանքել աճին կամ նվազեցում progesterone մարմնում.
Հնարավոր բուժում PMS- ի համար
Չկա ոչ մի ապացուցված բուժում PMS- ի համար, թեեւ կան մի քանի ուղիներ, որոնք հեշտացնում են ախտանիշները:
Երեկոյան փրփրացող յուղ: Երեկոյան փրփրացող յուղը (EPO) հայտնաբերվել է կանանց օգնելու IBS ախտանիշները ցիկլի նախնական menstrual եւ menstrual փուլերում: EPO պարունակում է էական ճարպաթթու կոչվող գամմա լյոլենիկ թթու (GLA) : Մարմինը չի արտադրում էական ճարպային թթուներ, դրանք կարող են միայն սննդի միջոցով խմել: GLA եւ omega-3 ճարպաթթուները միասին արտադրում են երկրորդ տեսակի պրոստագլանդիններ, որոնք կոչվում են E1 շարքը: Այս տեսակի պրոստագլանդին օգնում է նվազեցնել բորբոքումն ու օժանդակությունը մարսողության մեջ:
EPO- ի օրվա օպտիմալ դոզան դեռեւս հայտնի չէ, սակայն 3000 մգ-ից մինչեւ 6000 մգ EPO (օրվա ընթացքում առանձին 3 օրվա ընթացքում) կարող է պարունակել 270-540 մգ GLA: Սա գիտնականների քանակն է, որը հաճախ օգտագործվում է հետազոտության մեջ: EPO- ն, ընդհանուր առմամբ, համարվում է անվտանգ, սակայն այն պետք է ձեռնարկվի սննդով, որպեսզի խուսափեն սրտխառնոցից: Ժամանակավոր բոբի էպիլեպսիայով մարդիկ երբեք չեն ընդունի EPO- ն:
Կալցիում: Կալցիումի հավելումը կարող է օգտակար լինել PMS- ի մի քանի ախտանիշների նվազեցման համար: Դոզան, որը գտնվել է արդյունավետ, օրական 1200 մգ է, կալցիումի կարբոնատի ձեւով:
Ընտրովի serotonin reuptake inhibitors. Ընտրովի serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) կարող են օգտագործվել PMS- ի չափավոր-ծանր ախտանշանները բուժելու համար : Այս դեղերը հաճախ օգտագործվում են որպես հակաբեղմնավորիչ, սակայն դրանք շատ այլ օգտագործում են:
Որոշ դեպքերում SSRI- ն տրվում է միայն լյուտալային փուլում , որը սկսվում է, երբ օվուլյացիան տեղի է ունենում: Մյուս կողմից, SSRI- ն տրվում է ամեն օր:
Շատ այլ պոտենցիալ բուժումներ են ուսումնասիրվել, սակայն շատերը չեն դրսեւորել որեւէ դրական ազդեցություն ԱՀՀ-ի հետ կապված կաթվածի եւ այլ ախտանիշների նվազեցման վրա: Առողջ ապրելակերպի ապրելը, բավարար մրգեր եւ բանջարեղեններ ուտելիք, շաքարավազի եւ կոֆեինի նվազեցումը կարող է շատ ընդհանուր կերպով օգնել, քանի որ այդ կենսակերպի միջոցները կապված են ընդհանուր առողջության հետ: Կանանց առողջությունը, ընդհանուր առմամբ, հասկանալի է, եւ այդ իսկ պատճառով շատ բան դեռ հայտնի չէ PMS- ի եւ հարակից պայմանների վերաբերյալ:
Խոսք
Ունենալով ավելի շատ IBS կամ IBD ախտանիշներ, մի ժամանակահատվածում կարող է լինել անհանգստացնող եւ անհարմար: Այնուամենայնիվ, հավանական է, որ որեւէ այլ մոտեցում կամ երկարատեւ ախտանիշ առաջանա: Որոշ ապրելակերպի փոփոխություններ կարող են օգնել նվազեցնել ախտանիշները, բայց եթե դրանք դառնան անհանգստացնող, գաստրոէնտերոլոգի հետ աշխատելը եւ գինեկոլոգը կարող է օգնել: Որոշ կանանց համար կարող են լինել այլ բուժում, որոնք բժիշկը կարող է սահմանել, որը կարող է օգնել նվազեցնել ախտանիշները:
Աղբյուրները.
Գտտերոպրենոլոգը, Gastroenterol Nurs- ը, իգական սեռի ներկայացուցիչների բարձրացման ախտանիշները: Հունվար - փետրվար.
Cotterell CJ, Lee AJ, Hunter JO- ն: Կրծքագեղձի կրծքագեղձի սինդրոմով կանանց շրջանում կրկնակի կույր խաչաձեւ փորձարկում: Օմեգա 6-ի հիմնական ճարպային թթուներ `պաթոֆիզիոլոգիա եւ կլինիկական բժշկության մեջ, Ալան Ռ. Լիսս, Նյու-Յորք, 1990, 421-426:
Դուգլաս Ս.- «Նախաերստրալային սինդրոմ, ապացույցների վրա հիմնված բուժում ընտանեկան պրակտիկայում»: Հնարավոր է բժիշկ: 2002 Նոյ; 48: 1789-1797:
Houghton LA, Lea R, Jackson N, Whorwell PJ- ն: «Menstrual ցիկլը ազդում է շնչառական զգայունության վրա` սնուցող աղիքային համախտանիշ ունեցող հիվանդների շրջանում, բայց ոչ առողջ կամավորներ »: Gut Apr 2002:
Ա. Ա., Ա.Հ., «Բորբոքային աղիքային հիվանդություն ունեցող կանանց շրջանում գենետիկական եւ հոգեսոմատիկ ախտանշանների ձեւավորում»: Թուրք Ջ Գաստրոենթեր Դեկ, 2003 թ.