Uhthoff Ֆենոմոմը բազմակի սկլերոզում

Ինչպես բարձրացնել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կարող է առաջացնել ձեր MS ախտանիշները

Uhthoff- ի երեւույթը յուրահատուկ նշան է բազմակի սկլերոզում, որը բնութագրվում է մեկ կամ ավելի MS ախտանիշների վատթարացումով, երբ մարմնի հիմնական ջերմաստիճանը բարձրանում է, նույնիսկ փոքր քանակությամբ, ինչպես կես աստիճանի:

Այս երեւույթը առաջին անգամ նկարագրվել է 19-րդ դարի վերջին Գերմանիայի աչքի մասնագետ Վիլհելմ Ութհոֆֆի կողմից: Նա նկատեց, որ օպտիկական նեուրիտի մարդիկ, բազմակի սկլերոզի տարածված ախտանիշով, իրականացնում են իրենց տեսլականի ժամանակավոր վատթարացում:

«Ինչու» կախարդական ֆենոմենը

MS- ում իմելիինը (պաշտպանիչ, ճարպային ծածկույթը, նյարդային մանրաթելերի շուրջը) վնասված է կամ ոչնչացվում է անձի իմունային համակարգի կողմից: Myelin- ն այն է, ինչ թույլ է տալիս նյարդերի արդյունավետ եւ արագ հաղորդակցվել միմյանց հետ: Այսպիսով, երբ վնասված է, նյարդային բջիջները չեն կարող պատշաճորեն փոխանցել հաղորդագրությունները: Կախված նյարդերի վրա ազդում են նյարդային ազդանշանային ուղիները, որոնք առաջացնում են մի շարք MS ախտանշաններ, ինչպես, օրինակ, բծախնդրության, թմրադեղերի եւ մկանների թուլության եւ մտածողության խնդիրները:

Uhthoff ֆենոմենի հետ, գիտնականները կարծում են, որ ջերմությունը կտրուկ վատթարանում է այդ արդեն վնասված նյարդային բջիջների ուղիները, որոնք հետագայում առաջացնում են ընթացիկ MS ախտանշանները :

Օրինակ, MS- ով մի կին կարող է նկատել, որ նրա հոգնածությունը վատթարանում է, երբ նրա մարմինը գերակշռում է: Երբ նրա մարմնի ջերմաստիճանը վերադառնում է նորմալ, նրա հոգնածությունը նվազեցնում է եւ վերադառնում է բազային:

Հիմնական կետն այն է, որ Uhthoff ֆենոմենի հետ մշտական ​​նյարդաբանական վնաս չի կատարվում:

Այսինքն, այս կնոջ հոգնածությունը (կամ այլ MS ախտանշանները, որոնք վատթարացվում են ջերմության հետ) անուղղելի են, երբ նրա մարմնի ջերմաստիճանը վերադառնում է նորմալ:

Uhthoff ֆենոմենի ընդհանուր թրիքները

Ցածր ջերմության ցանկացած աղբյուր, ինչպես տաք եւ խոնավ եղանակային պայմաններում, օգտագործելով մազերի չորանոց, տաք ջուր կամ լոգարան ընդունելը կամ սաունայի մեջ ներգրավումը կարող է հանգեցնել Uhthoff երեւույթին:

Բացի այդ, տառապում է վարակի, վարժանքից, մենոպաուզայից ( տաք շողշողուն երեւույթների մասին ) եւ պերինտարիայի ժամանակաշրջանը:

Ինչպես լավագույնս խուսափել Uhthoff ֆենոմենից

Ձեր լավագույն խաղադրույքը կանխելու համար Uhthoff երեւույթը տեղի է ունենում բացահայտել, թե ինչն է ձեր եզակի քայլերը եւ խուսափում են: Alternatively, դուք կարող եք մասնակցել սառեցման ռազմավարություններին, որոնք թույլ են տալիս դեռեւս վայելել այդ «ձգան», առանց ջղաձգելու:

Ահա սառեցման ռազմավարությունների որոշ օրինակներ, որոնք կարող են օգտակար լինել.

• Խմեք սառը ջուրը ամբողջ օրվա ընթացքում, հատկապես տաք ամառային ամիսներին
• Բարձրաձայնել ձեր գրպանում կամ պայուսակում գրպանաված երկրպագու, եթե շատ տաք լինեն
• Կիրառել սառը ցնցուղ ձեր բռնակներին կամ պարանոցին, երբ զգում ես, որ ձեր մարմինը տաքանում է
• Հագցնելով հովացման հագուստները, ինչպիսիք են հովացման հագուստը, երբ վարում են
• Հագած գլխարկը եւ ստվերում մնալ ջերմ, արեւոտ օրերին
• Կիրառելով ազատ, breathable հագուստ, ինչպես բամբակյա

Հանգստացնող եւ Uhthoff ֆենոմենը տարբերվում է

Դա կարող է լինել խաբուսիկ տարբերություն MS վերադարձի եւ Uhthoff երեւույթի միջեւ: Այլ կերպ ասած, սովորական է զարմանալ, թե արդյոք ձեր հանկարծակի ոտնաթաթի բորբոքումը (կամ այլ MS ախտանիշ) ձեր ջերմության կամ ձեր կենտրոնական նյարդային համակարգում նոր MS lesion- ից է:

Երկու տարբերակներից մեկի արագ տարբերակն այն է, տեսնել, թե արդյոք ձեր ախտանիշները հակադարձում են, երբ «ջերմության» ձգան հեռացվում է, ինչպես տաք ցնցուղից սառչումից հետո կամ երբ ձեր ջերմությունը վերադառնում է նորմալ:

Թեեւ դուք կարող եք միանգամից լավ զգալ, երբ դուք սառեցում եք (դա կարող է տեւել մի քանի ժամ, կախված ախտանիշից), ձեր նյարդաբանական ախտանշանները պետք է վերադառնան բազային, եթե ջերմությունը մեղավոր է: MS կրկնության դեպքում ախտանիշները կպահպանվեն:

Ասվում է, որ դեռ լավ գաղափար է կապվել ձեր նյարդաբանի կամ ձեր բուժքույրի հետ, հատկապես, եթե դուք վստահ չեք: MS կրճատումը կարող է պահանջել բուժում, ինչպես նաեւ ստերոիդներ, մինչդեռ Uhthoff ֆենոմենի ախտանիշը չի պահանջում դեղորայք, միայն ձգան եւ հեռացնելը:

Խոսք

Ձեր MS ախտանիշների կառավարումը նուրբ խնդիր է եւ այն, որ ջերմաստիճանը կարող է ազդել նրանց վրա, ինչպես նաեւ բարդացնում է այս խնդիրը: Փորձեք չստորագրեք այս չափազանց բեռը, չնայած դրան:

Կատարեք ամեն ինչ, որպեսզի թույն մնաք, եւ գիտեք, որ եթե դուք վարակվում եք ձեր սարսափազդու MS ախտանշանների վատթարացման հետեւանքով, ապա դրանք շուտ ազատվելու են ջերմության աղբյուրից հեռացան: Բացի այդ, հավաստիացրեք, որ ձեր մարմնի վրա լրացուցիչ վնաս չեք հասցրել:

> Աղբյուրներ.

> Birnbaum, MD George. (2013): Multiple Sclerosis: Ախտորոշման եւ բուժման կլինիկի ուղեցույց, 2- ^րդ հրատարակություն: Նյու Յորք, Նյու Յորք: Oxford University Press- ը:

> Frohman TC եւ այլն: Uhthoff- ի երեւույթները MS- ի կլինիկական առանձնահատկություններով եւ պաթոֆիզիոլոգիայում: Nat Rev Neurol. 2013 Սեպ, 9 (9): 535-40:

> Multiple Sclerosis Society: (2013): Փաստաթուղթը, տաք եւ սառը, ջերմաստիճանի ազդեցությունը MS- ի վրա: