Թեժ լույսերը եւ գիշերային սվիտերը ընդհանուր են
Menopause- ն զգացող կանանց մեծ մասը բոլորին ծանոթ է տաք շողշողուններին եւ գիշերային սվիտերին, որոնք նշում են այս անցումը: Տաք շիկացման բժշկական տերմինը վազոմոտոր ախտանշաններն է:
Hot flashes սովորաբար սկսվում են հանկարծակի, զգացմունքային ջերմության, որը սկսվում է շուրջ վերին կրծքավանդակի եւ դեմքի, ապա տարածում: Ջերմության զգացողությունը, որը ուղեկցվում է ծանր քրտինքից եւ երբեմն շաղախներից , տեւում է մոտ երկու-չորս րոպե:
Դրանից հետո, որոշ կանայք զգում են ցնցումներ, ցնցումներ եւ անհանգստության զգացում:
Չնայած ամբողջովին նորմալ է, տաք շողշողությունները կարող են խանգարել կանանց համար, ովքեր զգում են դրանք: Թեեւ կանայք մի օր միջին տաք փչում են, մյուսը, մեկ ժամ, ամեն օր եւ գիշեր: Բացի զայրույթից եւ անհարմարությունից, տաք շողերը կարող են խանգարել քնի, երբ գիշերը տեղի են ունենում:
Տաք փչում է մենոպաուզայում
Menopause- ում կանանց մինչեւ 80 տոկոսը տաք փչում է: Նրանք ավելի հաճախ են ուշանում menopause անցումում, հենց այն բանից հետո, որ կինը մտնում է վաղ հետցնցումային menopause.
Թեեւ միանգամից մտածում էր, որ մի քանի տարվա ընթացքում դադարեցվել է տաք շողերը, աճում են հետազոտությունները, որոնք կարող են տեւել ավելի շատ, քան նախկինում հավատալը: Հյուսիսային Ամերիկայի Menopause Society- ի տվյալներով, կանանց մեծամասնության համար տաք փխրուն է հինգից յոթ տարի, բայց մյուսների համար, նրանք կարող են տեւել 10-15 տարի: Որոշ կանայք նույնիսկ կարող են տաք փչել 20 տարուց ավելի:
Vasomotor ախտանիշների պատճառները
Menopause անցումային փուլում էստրոգենի հորմոնի մակարդակը սկսում է նվազել: Էստրոգինի կորուստը խաթարում է ջերմության կարգավորումը մարմնի կարողությունը, ինչը հանգեցնում է շնչառական արձագանքի ավելի ցածր, քան նորմալ մարմնի ջերմաստիճանում:
Տաք շրթունքի ընթացքում ջերմության զգացումը պայմանավորված է մաշկի մոտ արյան անոթների անսպասելի բացմամբ, այնուհետեւ աճում է արյան հոսքը:
Տղամարդկանց ջերմաստիճանը նվազեցնում է հիմնական մարմնի ջերմաստիճանը, իսկ հետո կարող է հանգեցնել ջերմաստիճանի բարձրացմանը:
Հորմոնալ բուժում `վազոմոտորի նշանների համար
Menopausal հորմոնալ թերապիան (MHT) շատ արդյունավետ է վիմոմոտոպային ախտանիշների բուժման համար, որոնք չափավոր են շատ ծանր: Կանանց մոտ, ովքեր ունեցել են հիստերէկտոմիա (արգանդի հեռացում), կարող են մենակատար էսթոգեն: Կինը, որը դեռեւս ունի իր արգանդը, պետք է նշանակվի էստրոգենի եւ պրոստտինի միավորում: Պրոտնտին անհրաժեշտ է արգանդի քաղցկեղի վտանգի նվազեցման համար:
Սակայն, քանի որ MHT- ն կապված է սրտի կաթվածի , կրծքագեղձի քաղցկեղի , արյան հյուսվածքի եւ հարվածների հետ, ավելի հին postmenopausal կանանց, կանայք խորհուրդ են տալիս օգտագործել ամենափոքր դոզան ամենակարճ ժամանակի համար (ոչ ավելի, քան հինգ տարի):
Կանայք, որոնք որոշակի պայմանների պատմություն ունեն, ներառյալ կրծքագեղձի քաղցկեղը, սրտի կաթվածը, արյան հյուսվածքը, սրտի կաթվածը եւ ինսուլինը, պետք է հաշվի առնել հորմոնալ թերապիայի այլընտրանքները: Այս բարդությունների համար բարձր ռիսկի ենթարկվող կանայք նաեւ պետք է հաշվի առնեն այլընտրանքները:
Ոչ հորմոնալ բուժում տաք փչումներին
Կանայք, ովքեր չեն կարողանում օգտագործել հորմոնները կամ ովքեր չեն ընտրում, ունեն բազմաթիվ այլընտրանք: Հյուսիսային Ամերիկայի Menopause Society- ն առաջարկում է մի շարք այլ ոչ հորմոնալ բուժում.
- Ճանաչողական-վարքային թերապիա
- Կլինիկական հիպնոս
- Պարոժեթինի աղ
- Ընտրովի serotonin reuptake / norepinephrine reuptake inhibitors, որը նաեւ հայտնի է որպես SSRI
- Կլոնիդին
Իհարկե, ձեր լավագույն բուժումը ձեզնից է, որն աշխատում է ձեզ համար: Շատ կանայք մեղմ տաք շողշողումներով ասում են, որ սփոփում են ռազմավարությունից, ինչպիսիք են սենյակի ջերմաստիճանը իջեցնելու, երկրպագուների օգտագործումը, շերտերը շերտավորելը, որոնք կարող են հեշտությամբ թափվել եւ խուսափել կծու կերակուրներից:
> Աղբյուրներ.
Menopause-Associated Vasomotor Symptoms- ի ոչ հորմոնալ կառավարումը . Հյուսիսային Ամերիկայի Menopause ամսագրի ժողովը Նոյեմբեր, 2015 թ. 22, թիվ 11, 1155-77:
Thurston RC- ը, Joffe H. Vasomotor- ի ախտանիշները եւ մենոպաուզը. Հետազոտություն կանանց առողջության ուսումնասիրությունից: Հյուսիսային Ամերիկայի մանկաբարձության եւ գինեկոլոգիայի կլինիկաներ : 2011; 38 (3): 489-501: doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006: