Ախտանիշներ եւ աղիքային գազի բուժում

Գազը կարող է անհանգստացնող լինել, բայց հաճախ դիետայի եւ ապրելակերպի փոփոխությունների միջոցով բուժվում է

Overview

Գազը շատ մարդկանց համար ընդհանուր խնդիր է: Շատ դեպքերում թակարդված գազը ավելի մեծ խնդրի ախտանիշ չէ, չնայած այն կարող է ամաչել, ցավոտ եւ անհարմար: Եթե ​​դուք ունեք ավելցուկային գազ, որը չի պատասխանում դիետայի եւ կենսակերպի սովորությունների փոփոխությանը, կարող եք տեսնել ձեր բժշկին գնահատման համար:

Գազը բոլորովին նորմալ մարսողություն է, եւ բոլորն էլ գազ ունեն:

Գազը կարելի է ընդունել եթերից կամ խմելուց օդը կուլ տալով կամ կարող է զարգանալ մարսողական գործընթացում: Երբ կերակուրը ամբողջովին կոտրված չի լինում փոքր աղիքներ, այն անցնում է դեպի խիտ աղիքներ, որտեղ մանրէները դիֆերենցում են սննդամթերքը, այլեւ գազ են ստեղծում: Որոշ ընդհանուր սնունդ, որոնք առաջացնում են շատ մարդկանց գազ, ներառում են կաթնամթերք, լոբի եւ արհեստական ​​sweeteners:

Ախտանիշները

Գազի ախտանշանները ներառում են.

• Belching : Belching- ը կարող է առաջանալ օձի կամ գազավորված ըմպելիքների խմիչքից:
• Անխուսափելիություն . Ուղիղից գազը անցնելը հիմնականում դիետա է, բայց հազվադեպ դեպքերում կարող են լինել այլ պատճառներ:
• Բորբոքային շնչառություն . Խնգեղված գազը մարսողական համակարգի միջոցով կարող է առաջացնել բորբոքման:
• Որովայնային ցավը եւ անհանգստությունը . Գազի ցավը հազվադեպ չէ, բայց սովորաբար ազատվում է գազի ընդունման ժամանակ:

Պատճառները

Ծայրահեղ օդը խորտակելը. Մենք կուլում ենք օդը, երբ ուտենք եւ խմենք, անկախ նրանից, թե մենք գիտենք դրա մասին:

Սուրճի խմիչքները, շատ արագ ուտում, խոսելիս, ուտելիս, խմել ծղոտի միջոցով, եւ մաստակը կարող է հանգեցնել ավելցուկային օդի ներթափանցման մարսողական համակարգի: Երբ այս օդը ստանում է, ապա այն պետք է դուրս գա, սովորաբար, ձմռանը: Փոխելով այն ձեւը, որով դուք ուտում եք, կարող է օգնել նվազեցնել գազը:

Սնունդ . Կան որոշ կերակուրներ, որոնք հայտնի են գազի առաջացման համար, ինչպիսիք են լոբի, եգիպտացորեն, բրոկոլի եւ կաղամբ:

Կաթնամթերքը կարող է գազի արդյունքում առաջացնել լակտոզային անհանդուրժողականություն ունեցող անձանց համար (տես ստորեւ): Գազավորված ըմպելիքները եւ գոմը կարող են հանգեցնել գորշման: Շաքարի փոխարինիչներ, որոնք կարող են ներգրավել սորբիտոլին, մանիիտոլին եւ քիլիտոլին, կարող են նաեւ որոշ մարդկանց գազի առաջացնել:

Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը . Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը ընդհանուր խնդիր է, որը պայմանավորված է կաթնային շաքարի քայքայող ֆերմենտի բացակայությամբ: Կաթնամթերքից հրաժարվելը կարող է բարելավել գազի ախտանշանները եւ շարունակել խուսափել սովորական բուժումից: Lactose- ի անվճար կաթնամթերքը այժմ մատչելի է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ազատել կաթնային շաքարի իրենց դիետան:

Ախտորոշում

Պարենային օրագիր . Ամենից հաճախ գազը պայմանավորված է սննդակարգով: Մանրամասն սնունդ եւ ախտանիշ օրագիր պահելը կարող է օգնել ձեզ եւ ձեր բժշկին որոշել, թե արդյոք ձեր դիետան նպաստում է գազի ձեր պրոբլեմներին: Դուք հատուկ կարիք չունեք, որպեսզի ձեր օրագիրն անպայման պահպանվի, գրիչը եւ թուղթը պարզապես տուգանեն: Եթե ​​ցանկանում եք ձեռք բերել ավելի տեխնիկական, աղյուսակ նաեւ միջոց է հետեւել ձեր սննդակարգին, եւ կան նաեւ բազմաթիվ ծրագրեր, որոնք դուք կարող եք բեռնել սմարթֆոնների կամ այլ սարքերում:

Բուժում է հիվանդություն. Գազը սովորաբար առաջանում է հիվանդության կամ խանգարման հետեւանքով, բայց եթե գազը չափից դուրս է եւ չի առաջացել սննդակարգից, բժիշկը կարող է փնտրել այլ պատճառներ: Ձեր բժշկական պատմությունը վերցնելուց եւ ֆիզիկական աշխատանք կատարելուց հետո որոշ ախտորոշիչ թեստեր կարող են օգտագործվել, պարզելու, թե ինչ է առաջացնում գազը:

Որոշ հիվանդություններ, որոնք կարող են կապված լինել գազի հետ, ներառում են ցիաքի հիվանդություն, շաքարախտ, սքերոդերմա եւ անզգայացնող բակտերիալ գերաճում:

Թեստերը, որոնք կարող են օգտագործվել ավելցուկային գազի գնահատման համար, ներառում են.

• Որովայնային ռենտգեն
• Վերին GI սերիա
• CT սկանավորում
• Աթոռի թեստեր
• Շնչառական թեստեր

Բուժում

Դիետա
Առաջին քայլը, եւ հնարավորինս քիչ կողմնակի ազդեցություններ ունեցողը, դիետի փոփոխություններ է կատարում: Կան մարդիկ, որոնք հայտնի են սովորաբար գազի հասցնելու համար, կարող են խուսափել: Այն չպետք է երկար տեւի, թե արդյոք այս մոտեցումը օգտակար է:

Դիետայից գազի ընդհանուր պատճառները վերը նշված են, բայց ամեն մարդ տարբեր է, եւ սննդի օրագիր կարող է օգնել ձեզ գտնել գազի սննդամթերք:

Դիետայից գազի բուժումը կլինի խուսափել աղի սննդից, դրանք ավելի քիչ քանակությամբ ուտել, կամ միայնակ ուտել: Փորձաքննության եւ սխալի որոշակի քանակ կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե որ մեթոդն է լավագույնս աշխատելու գազի կրճատման գործում:

Over Counter դեղորայք
Գազի համար մի քանի բուժում կա, որին կարելի է գտնել ձեր դեղատանը: Lactase- ը ֆերմենտ է, որը կարող է կաթնամթերքի հետ միասին վերցնել կաթնային շաքարը, այսպիսով խուսափել գազից, նրանց մարմնի ֆերմենտը չունենալով: Beano- ն այլ մարսողական ֆերմենտ է, որը կարող է ձեռնարկվել, որպեսզի նվազեցնել գազի, լոբի, բանջարեղենի եւ ձավարեղենի հետեւանքով առաջացած գազը: Simethicone- ն (ֆազային անունները ներառում են Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X- ը եւ Mylanta Gas- ը) չեն կարող օգնել նվազեցնել գազը, սակայն դա կարող է օգնել, որպեսզի գազը ավելի հեշտ անցնի: Antacids- ն չի կարող օգնել ավելցուկային գազին: Ակտիվացված փայտածուխը չի ապացուցվել գազի կրճատման համար եւ չպետք է միաժամանակ ընդունվի այլ դեղամիջոցներ, քանի որ դրանց արդյունավետության նվազեցման ռիսկ կա:

Դեղատոմսով դեղորայք
Կան դեղատոմսով դեղեր, որոնք երբեմն օգտագործվում են ավելցուկային գազի բուժման համար, բայց դա տարածված չէ: Ռեգլանը (մետոկլոպրամիդ) կարող է սահմանվել տարբեր մարսողական պայմանների համար, քանի որ այն մեծացնում է վերին շնչուղիների տրիլիտի շարժունակությունը: Սա կարող է օգնել մարմնին ավելի արագ փոխանցել գազը եւ խուսափել որովայնի շնչառությունից եւ ցավից:

Propulsid (cisapride) օգտագործվել է գազի բուժման համար, սակայն այս թմրադեղն այժմ խիստ կարգավորվում է եւ հաճախ չի սահմանվում: Այն նաեւ աշխատում է մարսողական համակարգի մեջ շարժունակության աճով:

Եզրակացություն

Չնայած գազն ազդում է շատ մարդկանց վրա, շատ դեպքերում դա լուրջ չէ եւ չի նշանակում, որ ներկայում ավելի լուրջ հիվանդություն կա: Դիետայի եւ կենսակերպի փոփոխությունը հաճախ օգնում է նվազեցնել գազի ախտանշանները: Մարդիկ հաճախ մտածում են, որ շատ գազ ունեն, երբ փաստացի ունենում են նորմալ գումար, բայց եթե մտահոգված եք գազի քանակի վրա, կամ ունեք դա զգալի քանակությամբ անհանգստություն, խոսեք ձեր բժշկին:

_{Աղբյուրները.}

_{Ազփիրոզ Ֆ, Սերրա Ջ. «Բուժում գերբեռնված աղիքային գազի»: Curr բուժման ընտրանքներ Gastroenterol . 2004 թ. Օգոստոս, 7: 299-305:}

_{Ազգային նյարդային հիվանդությունների տեղեկատվական կլիրչա (NDDIC): «Գազը մարսողական գոտում»: Առողջության ազգային ինստիտուտներ: Հունվար 2008 թ.}

_{Winham DM, Hutchins AM- ը: «Մեծահասակների շրջանում աղտոտվածության ընկալումը 3 կերակրման հետազոտություններում»: Nutr Ջ . 2011 Նոյ 21, 10: 128:}