Coenzyme Q10- ը սննդի վերափոխման համար խթան է: Մարմնի մեծ մասում հայտնաբերված, CoQ10- ը շատ հզոր հակաօքսիդիչ է: Antioxidants- ը քիմիական նյութեր են, որոնք դեմ են ազատ ռադիկալներին , վնասակար թթվածնի իոնները, որոնք վնասում են բջջային թաղանթները եւ ԴՆԹ-ն, երբեմն բջիջների մահվան պատճառ են դառնում:
Ազատ ռադիկալները լայնորեն հավատում են, որ նպաստում են ծերացմանը, բացի մի շարք առողջական պայմաններից, ինչպիսիք են քաղցկեղը եւ սրտի հիվանդությունը:
Antioxidant- ի օգտագործումը կարող է չեզոքացնել ազատ ռադիկալները, նվազեցնելով կամ կանխելով բջջային վնասները: CoQ10- ի դերը սրտի հետ կապված պայմաններում, ինչպես արյան բարձր ճնշման, կարծես բարելավում է բջիջներում էներգիայի արտադրությունը, հանդես է գալիս որպես հակաօքսիդիչ, եւ նույնիսկ կանխում արյան հյուսվածքի ձեւավորում:
CoQ10 ձեր սրտի եւ արյան ճնշման համար
Որպես սրտի պայմաններ, որոնք կարող են կանխարգելվել կամ կիրառվել CoQ10 հավելումների օգտագործմամբ, սրտի անբավարարությունը, սրտի կաթվածը եւ արյան բարձր ճնշումը: Իրականում Natural Medicines Comprehensive Database- ը գնահատել է CoQ10- ը, որպես «հնարավոր է , հիպերտոնիայի բուժման համար» :
Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ հիպերտոնիկ հիվանդները կարող են ունենալ ֆերմենտի պակաս: CoQ10- ի մի քանի կլինիկական հետազոտություններ են, որոնք առաջարկում են բարենպաստ ազդեցություն արյան ճնշման նվազեցման վրա, թեեւ այդ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ 4-ից 12 շաբաթ տեւող բուժման ժամանակահատվածը անհրաժեշտ է մինչեւ ակնհայտ օգուտը:
12 կլինիկական հետազոտության մետա-վերլուծությունը որոշեց COQ10- ի ազդեցությունը արյան ճնշման վրա, որը կարող է հանգեցնել սիստոլային արյան ճնշման ցածր մակարդակ մինչեւ մինչեւ 17 մմ Hg եւ դիաստոլիկ արյան ճնշումը `մինչեւ 10 մմ Hg: Արյան ճնշումը բուժելու համար անհրաժեշտ դեղաչափերում զգալի կողմնակի ազդեցություններ չեն արձանագրվել, որոնք ցածր թվեր են:
CoQ10- ի ընդունման ուղեցույցներ
Եթե դուք ընդունում եք արյան ճնշման դեղամիջոցներ, CoQ10 հավելումների ավելացումը կարող է ձեզ թույլ տալ նվազեցնել ձեր հակաբեղմնավորման այլ դեղերի ձեր դեղաքանակը: Կարեւոր է խոսել ձեր բժշկի հետ, նախքան CoQ10- ը կամ ձեր ռեժիմի ցանկացած լրացում: Ուշադիր մոնիտորինգը կօգնեն ձեզ ապահով կերպով օպտիմալացնել այս հավելվածի օգտագործումը:
COQ10- ը պետք է ընդունվի միայն 19 տարեկանից բարձր չափահասների կողմից: Առաջարկվող դեղաչափերը օրական 30-ից 200 մգ են: Փորձագետների մեծամասնությունը համաձայն է, որ փափուկ գելային խցիկները կլանված են ավելի լավ, քան այլ տեսակի հավելումներ: Ֆերմենտը ճարպային լուծելի է, ուստի փորձագետները խորհուրդ են տալիս հավելումը պետք է վերցնեն ճարպ պարունակող կերակուր `ավելի լավ կլանելու համար:
Հնարավոր կողմերի ազդեցությունները
Ոչ մի լուրջ կողմնակի ազդեցություն չի հաղորդվում: Որոշ հիվանդներ զգացել են խոցված ստամոքս: Քանի որ ուսումնասիրությունները չեն որոշել հղիության ընթացքում անվտանգությունը, CoQ10 հավելումները չեն խորհուրդ տրվի հղի կանանց օգտագործման համար: Շաքարախտ ունեցող մարդիկ պետք է տեղյակ լինեն, որ CoQ10- ի ներուժը արյան շաքարն իջեցնելու եւ այդ հավելվածը սկսելուց առաջ խորհրդակցի իրենց առողջապահական հաստատությանը:
Թմրանյութերի փոխազդեցությունը կարող է գոյություն ունենալ, որը կրճատում է քիմիաթերապիայի դեղերի արդյունավետությունը, ուստի քաղցկեղով հիվանդները պետք է խորհրդակցեն իրենց oncologist- ին, օգտագործելով CoQ10 հավելումները:
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ CoQ10 հավելումները կարող են կրճատել սրտի թունավորությունը daunorubicin- ից եւ doxorubicin- ից, երկուսի քիմիոթերապեւտիկ միջոցներ, կապված սրտի վտանգի բարձր ռիսկի հետ: Բժիշկները, որոնք բարակ արյուն են նետում, ներառյալ վորֆարինը եւ clopidogrel, պետք է նախազգուշացնեն իրենց բժշկին, նախքան CoQ10 հավելումները ընդունելը, քանի որ CoQ10- ը կարող է այդ դեղորայքը դարձնել ավելի արդյունավետ:
Եթե դուք որոշել եք CoQ10- ին վերցնել ձեր արյան ճնշումը, պետք է տեղյակ լինեք, որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են նվազեցնել CoQ10 մակարդակը ձեր արյան մեջ: Բարձր խոլեստերինի, ֆոպրիկաթթուների, Lopid- ի եւ tricyclic antidepressants- ի (Elavil, Sinequan, and Tofranil) բուժման համար օգտագործվող ստատին դեղերը կարող են բոլոր մակարդակներում ավելի ցածր մակարդակով, երբ օգտագործվում են CoQ10- ի հետ:
Խոսք
Եթե դուք ունեք հիպերտոնիա, հավելումները կարող են օգտակար լինել արյան ճնշման համարների նվազեցման համար: Թեեւ լայնածավալ հետազոտություն դեռեւս բացակայում է բազմաթիվ ճնշումների ազդեցության վրա արյան ճնշման վրա, կա ապացույց, որը ցույց է տալիս բարելավում CoQ10 հավելումների կիրառմամբ:
Եթե հաշվի առնեք հավելվածի օգտագործումը, համոզվեք, որ ձեր առողջապահական գործակալությանը հայտնեք: Որոշ լրացումներ կարող են փոխազդել ներկա դեղամիջոցների հետ: Կարեւոր է բոլոր փաստերը ունենալ եւ ձեր բուժման ռեժիմում որեւէ փոփոխություն կատարելիս ուշադիր հետեւել ձեր արյան ճնշմանը:
> Աղբյուրներ.
> Ալ-Հասո: Coenzyme Q10- ը վերանայում է: Հոսպ Ֆարմ . 2001, 36 (1): 51-66:
> Belardinelli R, Mucaj A, Lacalaprice F, եւ այլն, Coenzyme Q10 եւ վարժություն վարել քրոնիկ սրտի անբավարարության ժամանակ: Eur Heart J. 2006, 27 (22): 2675-81:
> Hodgson JM, Watts GF, Playford DA եւ այլն: Coenzyme Q (10) բարելավում է արյան ճնշումը եւ գլիկեմիկ հսկողությունը. Շ 2002; 56: 1137-1142:
> Rosenfeldt FL, Haas SJ, Krum H, Հաջ Ա, Ng K, Leong JY, Watts GF: Coenzyme Q10- ը հիպերտոնիայի բուժման մեջ. Կլինիկական փորձությունների մետա-վերլուծություն: Ջ Hum Hypertens . 2007, 21 (4): 297-306:
> Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Coenzyme Q10- ի ֆիզիկական վարժությունների, հիպերտոնիայի եւ սրտի անբավարարության վրա համակարգային վերանայում: Biofactors . 2003, 18 (1-4): 91-100: