Գոթու Կոլայի օգուտները

Առողջության առավելությունները, օգտագործումը, կողմնակի ազդեցությունները եւ այլն

Parsley ընտանիքի անդամ, gotu kola ( Centella asiatica ) վաղուց արդեն օգտագործվել է ավանդական չինական բժշկության եւ աուրվեդայի (Հնդկաստանի ավանդական բժշկության) բուժման համար մաշկի պայմանները, ինչպիսիք են psoriasis, պայքարել հոգեկան հոգնածության եւ բուժել ասթմա , ջերմություն եւ ստամոքս խոցեր: Այժմ վաճառվում է որպես բուսական հավելում, գոտու կոլան վաճառվում է որպես հիշողությամբ խթանող եւ անհանգստության եւ դեպրեսիայի համար բնական միջոց:

Գոթու Կոլայի առողջության առավելությունները

Գոտու կոլան դեռեւս լայնորեն ուսումնասիրված չէ, սակայն մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ խոտը կարող է ունենալ որոշակի առողջական օգուտներ:

1) անհանգստություն

Triterpenoids- ը (գուտու կոլայում հայտնաբերված միացությունների մի խումբ) կարող է անհանգստություն առաջացնել, համաձայն 2000 թ. Հետազոտության: 40 փորձառու մասնագետների ներգրավված փորձի ժամանակ գիտնականները հայտնաբերեցին, որ գոլի կոլան վերցնողները ավելի քիչ հավանական է, որ նոր աղմուկի պատճառով սարսափելի լինի: Քանի որ «ակուստիկ խուճապի արձագանքը» կարող է լինել անհանգստության նշան, ուսումնասիրության հեղինակները գտնում են, որ ստեղ կոլան կարող է նվազեցնել անհանգստության ախտանիշները:

2) տրամադրության խանգարումներ

Մեկ այլ փոքր հետազոտության մեջ 28 ամյա մեծահասակ երկու օրվա ընթացքում մեկ օրվա ընթացքում օրական մեկ անգամ ստացել է գոտու կոլա (250, 500 եւ 750 մգ): Արդյունքները ցույց են տվել, որ ուսումնասիրված անդամները ամենաբարձր դոզանն ունեն տրամադրության բարելավումներ, ինչպես նաեւ հիշողության եւ ճանաչողական գործառույթ:

3) Վարիզոզային երակները

Մի շարք փոքր հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ստեղ կոլան կարող է խթանել շրջանառությունը եւ օգնել պայքարել varicose veins եւ երակային անբավարարություն (այն վիճակը, որը վնասում է արյան հոսքը երակների միջոցով):

Գոտու կոլայի քաղվածքների մատչելի ձեւեր

Հասանելի է առողջապահական սննդի խանութներից եւ խանութներից, որոնք մասնագիտանում են բուսական միջոցներով, գոթու կոլան կարող են ներծծվել պարկուճում, թուրմով կամ թեյի ձեւով: Գունու կոլան պարունակող յուղերը օգտագործվում են վերքերի եւ մաշկի այլ խնդիրների լուծման համար:

Caveats

Թեեւ կողմնակի բարդություններ հազվադեպ են լինում, որոշ մարդիկ, որոնք ստանձնում են գոթու կոլան, կարող են խանգարել ստամոքսի, գլխացավի եւ քնկոտության:

Քանի որ ստեղ կոլան կարող է ձեր մաշկը ավելի զգայուն դարձնել արեւի վրա, կարեւոր է սահմանափակել ձեր արեւի ազդեցությունը եւ օգտագործել այն sunscreen- ը:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել գոտու կոլայի օգտագործումը, եթե ունեք սկահուկային բջջային քաղցկեղի, բազալ բջջային մաշկի քաղցկեղի կամ մելանոմայի պատմություն : Լյարդի հիվանդություն ունեցող մարդիկ նույնպես պետք է խուսափեն գուու կոլայից:

Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից: Հաշվի առեք նաեւ, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերին, երեխաներին, բժշկական պայմաններով կամ դեղորայքային դեղեր ընդունող հավելվածների անվտանգությունը չի հաստատվել: Դուք կարող եք հավելյալ խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու համար:

Օգտագործելով Gotu Kola

Հետազոտության անբավարարության պատճառով շատ շուտով ստացվում է ստվալու կոլան ցանկացած առողջական վիճակի համար: Եթե ​​հաշվի եք առնում գոտու կոլայի օգտագործումը, խոսեք նախնական խնամքի մատակարարի հետ: Ստանդարտ խնամքից խուսափելու կամ հետաձգելու պայմանը ինքնուրույն բուժելը կարող է լուրջ հետեւանքներ ունենալ:

> Աղբյուրներ.

> Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Կրկնակի կույր, տեղաբաշխված ուսումնասիրություն Gotu Kola (Centella Asiatica) ազդեցությունը առողջ առարկաներում ակուստիկ սկավառակի արձագանքին": Կլինիկական հոգեվանտաբանության ամսագիր 2000 20 (6): 680-4:

> Cesarone MR, Belcaro G, De Sanctis MT, Incandela L, Cacchio M, Bavera P, Ippolito E, Bucci M, Griffin M, Geroulakos G, Dugall M, Buccella S, Kleyweigh S, Cacchio M. «Արդյունքները ընդհանուր Triterpenic Centella Asiatica- ի ֆունկցիան Վեներական Հիպերտենզիկ Միկրոկենսոպաթիայի մեջ. Հեռանկարային, տեղաբաշխիչ, randomized trial. " Angiology 2001 52 Suppl > 2: S15-18 >:

> Մաքքեյ Դ. «Հեմոռոյ եւ Վարիզոզա Վեներներ. Բուժման տարբերակների վերանայում»: Այլընտրանքային բժշկության հետազոտություն 2001 6 (2): 126-40:

«Վետտանատուր Ջ», Մատեր Լ, Մուչիմապուրա Ս, Թոնգուն Տ, Պասուրվոն Օ, Պյաավաթուլ Ն, Իմթա Կ, Սրիպանիկլաքչա Բ, Սինգհորաար Ջ. «Սանտելայի Ասիացիայի վարչակազմից հետո առողջ տարեցների կամավորության ճանաչման եւ տրամադրության դրական մոդուլացումը»: Էթնոհոմաբանության ամսագիր 2008 5, 116 (2): 325-32:

Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: