Թորասիկ ողնաշարի ցավ պատճառները եւ բուժումը

Միջին վերին եւ վերին ցավ

Թորասիկ ողնաշարի ցավը կամ ցավը վերին եւ միջնադարում, որը համապատասխանում է ձեր կողային վանդակի տարածքին, այնքան էլ տարածված չէ որպես ցածր մեջքի ցավ կամ պարանոցի ցավ :

Միեւնույնն է, դա տեղի է ունենում բավականին հաճախ, հատկապես երիտասարդ մարդկանց, տարեցների եւ կանանց: Տրակտիկ ողնուղեղ ցավը ազդում է մինչեւ 35.5% բնակչության տարեկան, ըստ 2009 թ. Սիստեմատիկ հետազոտության, որը հրապարակվել է BMC Musculoskeletal Disorders- ի կողմից:

Վերանայումը նաեւ պարզել է, որ դեռահասները կարող են հակված լինել ցավազի ողնաշարի ցավին, դրա պատճառը ապարանջանի օգտագործումը: Դասագրքերը եւ այլ բաներ, որոնք ուսանողի մեջքի պայուսակ են գնում, կարող են օրվա ընթացքում բավականին ծանր լինել, հետեւաբար ձեր երեխայի համար այս ռիսկի գործոնը դիտելը կարող է լավ գաղափար լինել:

A Thoracic ողնաշարի սահմանումը

Սկսենք սկսած քրոնիկական ողնաշարի ցավերի հստակ սահմանումը, որը պարտադիր է ներառում շրջանի շրջանի հուսալի սահմանումը: Թորասիկ ողնաշարի ցավը որոշվում է որպես ցավ, որի մեջ գտնվում է ձեր առաջին քորոցային հատվածը եւ ձեր 12-րդ կրծքագեղձի ողնաշարը:

Ձեր առաջին քորոցային բերանը ներկայացնում է այն վայրը, որտեղ ձեր պարանոցը վերջանում է եւ ձեր կողերից սկավառակը սկսվում է: Այն գտնվում է մոտավորապես ձեր ուսերին (կամ ընդամենը մի փոքր վերեւում): Ձեր 12-րդ կրծքագեղձի հատվածը համապատասխանում է ձեր քուղակի ստորին հատվածին:

Կան բոլոր 12 շերեփային զույգեր, եւ հետեւի մեջ յուրաքանչյուրը տալիս է մեկ ողնաշարի ոսկոր:

Այսպիսով, T1- ը, որը ձեր առաջին քերակային ողնաշարն է, ապահովում է առաջին կողոսկրների T2- ի տեղադրման վայրը, ապահովում է 2-րդ կողիկներ եւ այլն: Ամենացածր կամ վերջին կողոսկրերը կապում են T12- ին, որը նաեւ քրոնիկական ողնաշարի վերջին ոսկորը է: (T12- ի ներքո գտնվող ոսկորը L1 է, կամ ձեր առաջին լոմբարը, այսինքն, ցածր ետք - բերան):

Քանի որ քորոցային շրջանը մեծ է, այն հաճախ բաժանվում է վերին եւ ստորին տարածքների ախտորոշման եւ հաղորդակցության նպատակների համար:

Ինչն է տառապում

Կծկված ողնաշարի ցավերի մի շարք հնարավոր պատճառներ կան: Մեխանիկորեն, այն կարող է առաջանալ, երբ ձեր որովայնային ողնաշարի կամ ձեր արգանդի վզիկի (պարանոցի) մեջ ինչ-որ բան տեղի է ունենում: Սակայն դա կարող է լինել նաեւ մարմնի այլ ոլորտներում առկա խնդիրների պատճառով: Օրինակ, ձեր ստամոքս-աղիքային համակարգի, օրգանների, սրտանոթային համակարգի (սրտի եւ թոքերի) եւ / կամ ձեր երիկամների հետ կապված խնդիրները կարող են ցավն առաջացնել քրոնիկական շրջանում: Ցածր ոսկորների խտությունը եւ իմպուլատիան (ողնուղեղները, որոնք տեղի են ունենում, երբ ձեր ողնաշարի լարվածությունը նյարդայնացնում է) կարող է հանգեցնել քրոնիկ ողնաշարի ցավը:

Ձեր օկուպացիան կարող է շատ բան անել, թե արդյոք ձեր ցավն ու ցավն են բերում: Օրինակ, եթե կրկնվող աշխատանք եք կատարում, կամ եթե ձեր աշխատանքը երկար ժամանակով կախված է, կարող եք ավելի բարձր ռիսկի ենթարկել:

Օքոյանի Քենթոն քաղաքի Ուոլշ համալսարանի ֆիզիկական թերապեւտ Քադ Քուքը եւ ֆիզիկական թերապեւտը ասում են, որ ֆիզիկական վնասվածք ստացած կամ այլ տիպի մկանային-ցելյուլոզային ցավ ունեցող մարդիկ ավելի հակված են ցավազրկող ցավին: Նա նաեւ ասում է, որ հիվանդությունները, որոնք ձեզ հաճախակի առաջացնում են հազի (ասթմա, COPD եւ / կամ էլֆֆիզեմա), կարող են մեծացնել կզակի դիսֆունկցիայի եւ (կամ) ողնաշարի կոտրվածքների վտանգը `երկուսն էլ քրոնիկ ողնաշարի ցավերի հայտնի պատճառները:

Եվ, վերջապես, Քուքը ասում է, որ ձեր քնելու դիրքորոշումը կարող է նպաստել քորոցային ողնուղեղային ցավին: Օրինակ, մեծահասակները, ովքեր, ընդհանուր առմամբ, ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում, երբեմն ցանկանում են քնել քնել: Բայց սա միայն մեծացնում է կշտկային խնդիրները, որոնք հանգեցնում են ցավազրկման ցավին:

Բուժում

Քանի որ ընդհանուր բնակչության պարանոցի եւ ցածր մեջքի ցավը գերազանցում է քրոնիկական ողնուղեղի ցավը, այդ տարածքի համար մատչելի են ավելի քիչ բուժում: Բժիշկները եւ գիտնականները պարզապես պակաս գիտեն T-spine- ի ցավը, քան նրանք արգանդի եւ երիկամների շրջանում ցավ ունեն: Սա մասամբ պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ ցավազրկման ցավից ավելի քիչ հետազոտություններ են կատարվում:

Բայց եթե ձեր ցավազրկումը ցավ է պատճառում ձեզ, եւ ցանկանում եք բուժել, ում դիմել եք: Ընդհանրապես, բժիշկները, քնկոտները, ֆիզիոթերապեւտները եւ մերսման թերապիստները այնպիսի մասնագետներ են, որոնք ունեն առավել հստակ գիտելիքներ եւ հմտություն այսպիսի ցավի հետ:

_{Աղբյուրները.}

_{Cook, C. PT, PhD, MBA, Օրգանական ողնաշարի ապացույցների վրա հիմնված հետազոտություն: Մեդբրիջի կրթություն:}

_{Briggs et al. Թորասիկ ողնաշարի ցավ ընդհանուր բնակչության մեջ. Տարածվածություն, տարածվածություն եւ կապված գործոններ երեխաների, դեռահասների եւ մեծահասակների մոտ: Համակարգված վերանայում: BMC ճարպային խանգարումներ 2009, 10: 77}