Ինչ են կանխարգելի պատճառները COPD?

COPD- ի պատճառները կանխարգելելի են

Դուք գիտեք, որ COPD- ի չորս հիմնական պատճառները կան , որոնք լիովին կանխարգելելի են: Քրոնիկ խանգարող թոքային հիվանդությունը կամ COPD- ն վերաբերում է խանգարումների լայն դասակարգմանը, որը ներառում է քրոնիկ բրոնխիտ, էֆֆիզեմիա եւ բրոնխիռտասներ: Անխուսափելի վիճակը, COPD- ի նշանավոր ախտանիշները ներառում են դժվարությամբ շնչառություն ցանկացած տեսակի ուժերի եւ թոքերի մեջ հայտնված կամ դուրս եկող օդափոխման նվազում:

COPD- ը նողկալի է. այն ընդունում է դանդաղ, առաջադեմ դասընթաց, որը սովորաբար միջին չափահաս տարիների ընթացքում սիմպտոմատ է դառնում եւ տարիքի ծանրության բարձրացում: Երբ դիտվում է «տղամարդու հիվանդություն», 2000 թվականից ի վեր կանայք ավելի շատ են մահացել ԿՈԴ-ից, քան տղամարդիկ:

Չնայած առկա է հիվանդության որոշակի գենետիկական բաղադրիչ, COPD- ը, հիմնականում, ծխախոտի ծխախոտի հետեւանք է : Լրացուցիչ ռիսկի գործոնները, որոնք նպաստում են դրա զարգացմանը, ներառում են երկրորդ ծուխը, օդի աղտոտվածությունը եւ մասնագիտական ​​ազդեցությունը:

Կարեւոր է նշել, որ մենք չենք կարող փոխել մեր ընտանեկան պատմությունը, մենք ունենք որոշակի վերահսկողություն մեր միջավայրում: Ստորեւ բերված են COPD- ի չորս պատճառները, որոնք կարող են կանխել ապրելակերպի փոփոխությունների միջոցով, որոնք, ի վերջո, նվազեցնում են հիվանդության զարգացումը:

Ծխախոտի ծխելը

COPD- ի զարգացման համար առավել կարեւոր ռիսկային գործոնը ծխախոտի ծխելը է: Ամերիկյան Թոքերի ասոցիացիան գնահատում է, որ ախտորոշվածների 80% -ից 90% -ը քրոնիկ ծխողներ են:

Անձը ծխում է, ինչպես նաեւ այն ժամանակները, երբ նրանք ծխում են, կարող են մեծացնել հիվանդության զարգացման հավանականությունը եւ ուժեղացնել նրա ծանրությունը: Ռիսկի գործոնները ոչ միայն տարածված են ոչ միայն ծխախոտի ծխողները, այլեւ ծխախոտի եւ ծխախոտի ծխողները:

COPD- ի ախտորոշման հավանականությունը նվազեցնելու համար դուք պետք է ընդհանրապես ծխախոտը թողնեք:

Այսօր շատ ծրագրեր կան, որոնք կարող են նպաստել ծխելու դադարեցման հետ, ինչպես նաեւ դադարեցնել ծխելը, որոնք կարող են օգնել խանգարել խանգարումները : Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տեսեք ձեր բժշկին:

Secondhand Smoke- ն

Երկրորդային ծուխը շարունակում է մնալ խոշոր ռիսկային գործոն `բազմաթիվ հիվանդությունների, այդ թվում, COPD- ի զարգացման համար: Ամերիկյան Թոքերի ասոցիացիայի տվյալներով, երկրորդային ծուխը տարեկան 50.000 մարդ է մահանում, հիմնականում թոքերի քաղցկեղից եւ սրտի հիվանդություններից: Վիրաբույժ Գեներալը եզրակացնում է, որ ռիսկի չկիրառվող ռիսկի մակարդակ չկա:

Եթե ​​ծխում եք, կարեւոր է, որ դուք տեղյակ եք երկրորդ ծխի հետ կապված վտանգի մասին: Դա հատկապես վնասակար է երեխաների համար: Լավագույն բանը, որ դուք կարող եք անել ձեր սիրելիի համար, չպետք է լուսավորել ձեր առջեւ: Հաշվի առնելով ձեր վարքագիծը, կարող եք օգնել կյանքը փրկել:

Օդի աղտոտվածություն

Հետազոտությունները շարունակում են ցույց տալ ակնհայտ կապը աղքատ օդի որակի եւ COPD- ի միջեւ: Իրականում, ցածր որակի օդի պատճառով, մեզանից շատերը ամենօրյա առօրյայում են, երբեք էլ ավելի կարեւոր չէ, որ գիտակցենք մեր միջավայրը եւ ինչպես ենք մասնակցում օդի աղտոտման դերին:

Ամերիկյան Թոքերի ասոցիացիան օգտագործում է վերջին հետազոտությունը `ապահովելու համար, որ օրենքներն ուղղված են հանրապետության քաղաքացիների առողջության պահպանմանը:

Թեեւ այս ճանաչումը հանգեցրել է հանրային քաղաքականության ընդհանուր բարելավմանը վերջին 5 տասնամյակների ընթացքում, վերջին տարիներին ավտոմոբիլային տրանսպորտի ծավալների աճը հանգեցրել է օդի մեջ նոր աղտոտող նյութերի ներհոսքին, ինչպիսիք են օզոնային եւ տուգանքային մասշտաբային օդը աղտոտումը: Շատ համաճարակաբանական ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս այս նոր օդի աղտոտիչների միջեւ կապը եւ COPD- ի օդուղիների հիվանդությունների սրումը : Այս նկատառումով, ռադիկալների ռիսկի գնահատումը հիվանդների համար ընդունելի է դառնում առողջապահության ոլորտի աշխատողների եւ բնապահպանների համար: Բացի դրանից, կանաչ լույսը տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նպաստել առողջ միջավայրի ստեղծմանը:

Մասնագիտական ​​լուսավորություն

CHEST- ի համաձայն, (2002 թ.) «Աշխատավայրում ողնաշարի ականազերծման փոշին, բամբակյա փոշին, սիլիցիումի եւ հացահատիկի փոշին բացահայտված են հայտնի COPD- ի պատճառները»: Բացի դրանից, նրանք նշում են, որ «ցուցադրվել է էսոսկիաներին, բնական ռետինե լատեքսին, կենդանական աղբարկղին, պլատինային աղերին եւ այլ մասնագիտացված գործակալներին, որոնք ցուցադրվել են ասթմայի նախաձեռնելու կամ խորացնելու համար»: Որպես մասնագիտական ​​ազդեցության տնտեսական ծախսեր տարեկան կազմում են միլիարդներ, ավելի մեծ ուշադրություն պետք է դնեն աշխատողների համար ապահով աշխատավայրի միջավայրի ներդրման վրա: Ավելի խիստ օրենքներ են, որոնք բիզնեսի համար գոյատեւում են:

Աշխատավայրի անվտանգության ապահովումը սկսվում է գործատուի կողմից: Բարձր ռիսկային տարածքներում աշխատող աշխատակիցներին պետք է տրամադրվեն անձնական պաշտպանիչ միջոցներ, ինչպիսիք են դիմակները, ձեռնոցները, ձեռնոցները կամ ամբողջ մարմնի ծածկը: Պետք է հայտնաբերվեն պաշտպանիչ հանդերձում չհաջողված ձեռնարկությունները: Դա յուրաքանչյուր աշխատողի պատասխանատվությունն է սեփական առողջությունն ու պաշտպանությունը պաշտպանելու համար:

Ստորին գիծը

Ամերիկյան թոքերի ասոցիացիան հայտնում է, որ 2011 թվականին 12,7 միլիոն ամերիկացիներ գնահատվել են COPD: Այսօրվա դրությամբ այն գերազանցել է ինսուլտը, դառնալով այս երկրում մահվան երրորդ առաջատար պատճառը: Վիճակագրությունները, ինչպիսիք են, դրանք չափազանց կարեւոր են, որպեսզի բացահայտեն COPD- ի հետ կապված ռիսկի գործոնները եւ առաջանում են վաղ ախտորոշում, եթե առաջանում են ախտանիշներ: Քանի որ մարդկանց մեծ մասը ախտորոշված ​​չէ, քանի դեռ նրանք գտնվում են վերջին 50-ականների ընթացքում, առողջության վատթարացումը կարող է արագ առաջանալ: Ճանաչելով ռիսկի գործոնները եւ կենսակերպի փոփոխությունները պաշտպանելը լավագույն միջոցն է օպտիմալ առողջության պահպանումը եւ կանխելու այս կործանարար, կենսապահովվող հիվանդությունը:

_{Աղբյուրները.}

_{Ամերիկյան թոքերի ասոցիացիա: COPD Փաստաթուղթը: Թարմացվել է 2013 թ.}

_{Ամերիկյան թոքերի ասոցիացիա: Secondhand Smoke Fact Sheet. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր Թարմացվել է 2013 թ.}

_{Լեյը, Պոլ Ջ., Բ.գ.թ., Ռոմանո, Պատրիկ Ս. Մ.Դ., ՄՀՀ, Schenker, Marc B, MD, MPH եւ Kreiss, Kathleen, MD: «Պրոթեզավորման եւ աստղաբաշխության ծախսերը»: CHEST 2002 121: 264-272:}

_{Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996): Բրննուեր եւ Սուդդասթի բժշկական-վիրաբուժական բուժքույրի թեստային տետր (8-րդ հրատարակություն): Փենսիլվանիա, PA: Lipponcott-Raven Հրատարակչություն:}