Ինչպես կանխարգելել կամ վարվել COPD վտանգների մասին

Սխալների, դրդապատճառների եւ ռիսկի գործոնների բացահայտում

Եթե ​​դուք ախտորոշվել եք քրոնիկ խանգարող թոքային հիվանդությամբ (COPD) , կարող է լինել այն դեպքեր, երբ սուր շնչառական ախտանիշները հանկարծակի բռնկվում են: Մենք դրանք վերաբերում ենք որպես COPD- ի տատանումների:

COPD- ի վթարները կապված են այն բանի հետ, որ դրանք ծանրացնում են լուրջ վիճակը: COPD- ի դեպքում թոքերի կողմից առաջացած վնասը մնում է մշտական ​​եւ կարող է հանգեցնել արագության առաջացման հիվանդության առաջացմանը:

Հասկանալով, թե ինչ է առաջացնում COPD տառապանքները, կարող եք խուսափել բռնկումներից կամ ավելի լավ կառավարել ախտանիշները, եթե դրանք առաջանում են:

Պատճառները

Թոքերի մանրէների եւ վիրուսային վարակների (օրինակ, թոքաբորբի ) տարածված գործոնները հանդիսանում են COPD- ի սովորական ազդակները `որպես ծխելու, օդի աղտոտվածության, տոքսինային հրդեհների ազդեցության, ուժեղ հոտերի եւ օդային ալերգենների, ինչպիսիք են փոշու, փոշու եւ կենդանիների խառնաշփոթը: Դրանով ասվում է, որ դեպքերի մոտ մեկ երրորդում որեւէ դեպք չի հայտնաբերվել:

COPD- ի տառապանքները հակված են ավելի հաճախ տարածված ֆիզիկական անձանց, որոնք կամ ձեռնարկվում են կամ չեն համապատասխանում սահմանված թերապեւտին: Բուժման ենթարկված անձանց շրջանում ավելի մեծ հավանականություն է առաջանում, եթե,

• Ծխելը ամբողջովին չի դադարում:
• Կարճաժամկետ եւ երկարատեւ ինհալատորները պատշաճ օգտագործված չեն:
• Բերանի դեղեր չեն ընդունվում սահմանված կարգով:
• Անձը միայն հենվում է դեղերի բուժման վրա եւ չի մասնակցում ամբողջական թոքային վերականգնման ծրագրին :

Քանի որ COPD- ն կարող է տարբերվել մեկից մյուսին, դուք պետք է աշխատեք ձեր բժշկի հետ աշխատել ձեր առողջական վիճակի եւ կենսակերպի համապատասխան բուժման պլան մշակելու համար: COPD- ին վերաբերող որեւէ մեկ լուծում չկա:

Ախտանիշները

ՁԻԱՀ-ի սուր տառապման ընթացքում սրտի կաթվածի խստացումը, լորձի ավելացումը եւ բորբոքումն առաջացնում են մարմնի իմունային պաշտպանության ակտիվացումը:

Սիմպտոմները սովորաբար ներառում են.

• Շնչառության շեղումը ( նյարդայնություն )
• Բարձրացել է հազի կամ առանց տեսանելի լորձի հազ
• Գույնի, հաստության կամ լորձի լույսի փոփոխություն
• Դրեզինգ
• Կրծքավանդակի խստությունը
• Ջերմություն

Բուժում

COPD- ի տատանումները հաճախ կարող են բուժվել փրկարարական բրոնխոդիլատորներով, որոնք օգնում են բացել օդուղիների հատվածները եւ նվազեցնել բորբոքումը: Այլ բուժում կարող է օգտագործվել `կախված COPD- ի փուլից եւ ախտանիշների ծանրությունից:

Նրանց մեջ:

• Թթվածնային թերապիա
• Գլյուկոկորտիկոստերոիդներ (ընդհանրապես ներխուժում են բռնկումների ժամանակ)
• Շնչառական խթանիչներ
• Հակաբիոտիկները բուժելու ցանկացած հիմքում ընկած բակտերիալ վարակ

Առաջադիմական հիվանդություն ունեցող անձանց կամ ծանր շնչառական վթարների ենթարկված անձանց մոտ կարող է անհրաժեշտ լինել հոսպիտալացում կամ տնային խնամքի խնամք: Բուժումը կարող է ներառել ներերակային գլյուկոֆերոիդներ եւ ինվազիվ օդափոխություն (որի մեջ թթվածնային խողովակ է տեղադրված խողովակի մեջ):

Top 10 կանխարգելման խորհուրդներ

Կանխարգելումը միշտ լավագույն մոտեցումն է COPD- ի կատաղության կառավարման համար: Բացի դեղորայքի ընդունումից բացի, կարող եք նվազեցնել բռնկման դեպքերը հետեւյալ եղանակներով.

• Դադարեցնել ծխելը `ամբողջությամբ ապահովված բուժման ծրագիրը ներգրավելով:
• Ստացեք պատվաստանյութ , այնպես էլ pneumococcal պատվաստանյութերի եւ booster կրակոցներով:
• Ստացեք ամենամյա գրիպի կրակոց, որը կարող է նվազեցնել լուրջ հիվանդության վտանգը 50 տոկոսով:

• Հաճախակի պարապմունքներ կատարել սրտանոթային եւ շնչառական կարողությունների բարելավման համար: Նույնիսկ եթե առաջացած հիվանդություն ունեք, պարբերական ֆիզիկական գործունեությունը կարող է զգալիորեն բարելավել ձեր առողջությունն ու գործունակությունը:
• Կերեք հավասարակշռված դիետա կամ կորցնել քաշը, եթե դուք գերակշռում եք կամ ձեռք բերում եք քաշ, եթե դուք թերություն ունեք:
• Լվացեք ձեր ձեռքերը պարբերաբար, վարակի խուսափելու համար:
• Խուսափեք ցուրտի եւ գրիպի շրջանում բազմության վրա:
• Տեսեք ալերգոլոգ, եթե դուք հակված եք սեզոնային ալերգիայի: Մնալ ներսից եւ պատուհանները փակել ալերգիայի սեզոնի բարձրության ընթացքում եւ խոսեք ձեր բժշկին, համապատասխան ատամնաբույժը նշանակելու մասին:
• Երբեք թույլ չտալ, որ ձեր ներարկումն ավարտվի : Համոզվեք, որ դրանք սովորաբար մաքրվում են այնպես, որ դրանք չեն խափանվում, երբ դրանք առավել մեծ կարիք ունեն:

• Ստացեք շատ քուն , ձեր իմունային համակարգը հնարավորինս լավագույն ձեւով պահելու համար:

_{Աղբյուրները.}

> Dhamane, A., Moretz, C., Zhou, T. et al. «COPD- ի սրացման հաճախականությունը եւ դրա հետ կապված առողջապահական ռեսուրսների օգտագործումը եւ ծախսերը»: Int J Chron- ը խանգարում է Pulmon Dis- ին (2015); 10: 2609-18: DOI: 10.2147 / COPD.S90148:

> Ընդհանուր նախաձեռնություն քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքերի հիվանդության (GOLD) համար: (2017) Համաճարակի ախտորոշման, կառավարման եւ կանխարգելման գլոբալ ռազմավարությունը :