Leg Movements- ը կարող է խանգարել քնել, նպաստել անքնության եւ քնկոտության
Երիկամային պարբերական շարժումներ (PLMS) այն քնի խանգարումներից մեկն է, որը կարող է հանգեցնել ձեր ոտքերի աղտոտված շարժմանը, ինչպես նաեւ անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի (RLS) : Ինչ են PLMS- ը: Իմացեք, թե գիշերվա ոտքերի շարժումները կարող են կապված լինել այլ քնի խանգարումների հետ եւ հանգեցնել քնի խանգարման, անքնության եւ նույնիսկ ցերեկային քնկոտության:
Սահմանել պարբերական լիմֆիկացիայի քնելը (PLMS)
Քնի երթեւեկության պարբերական շարժումները (PLMS) բաղկացած են ոտքերի հանկարծակի շարժվող շարժումներից, որոնք առաջանում են քնկոտության ժամանակ, եւ որոնք կարող են անտարբեր լինել:
Այն կարող է ընդգրկել ոտքերի հափշտակումը, twitching կամ ընդլայնումը: Կարեւորն այն է, որ անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի (RLS) ախտանշանները նշվում են զգոնության ժամանակ, իսկ PLMS- ը քնում է:
PLMS- ի հետ կապված շարժումները հաճախ կազմված են ճոճանակից կամ երկարաձգությունից: Որոշ դեպքերում դա կարող է առաջանալ ծնկների վրա: Այն կարող է առաջանալ մի կողմում կամ այլընտրանքով, ձախ եւ աջ կողմերի միջեւ:
Այն ձգտում է հասնել տարիքի եւ հաճախ, սակայն միշտ չէ, որ ուղեկցում է անհանգիստ ոտքերի ախտանիշներին: Եթե PLMS- ն առաջացնում է ցերեկային խանգարումներ, ինչպիսիք են չափազանց ցերեկային քնկոտությունը կամ զգալի երազ խանգարումները եւ անքնություն (նույնիսկ մահճակալի գործընկերոջը), այն կարող է անվանել պարբերական շարժման շարժական խանգարում (PLMD):
Փորձարկում `PLMS- ի ախտորոշման համար
PLMS ախտորոշման ոսկե ստանդարտը քնի հետազոտություն է, որը կոչվում է պոլիմոմետրիկ : Այս ուսումնասիրության մասում մակերեսային էլեկտրոդներ տեղադրվում են ոտքերի եւ երբեմն նույնիսկ զենքի վրա:
Դրանք կարող են հայտնաբերել մկանային ճեղքվածք կամ շարժումներ:
PLMS ունեցող անհատներում կլինեն կրկնվող շարժումներ (առնվազն չորս անընդմեջ), որոնք կարող են տեւել 1/2 երկրորդից մինչեւ 5 վայրկյան: Եթե այդ շարժումները ժամը 15-ից ավելի անգամ են լինում մեծահասակների դեպքում կամ ժամում 5 անգամ, երեխաները դա աննորմալ են:
Եթե շարժումները կապված են քնից արթնացող կամ արթնացումների հետ, ապա դրանք կարող են ավելի նշանակալից լինել: Նրանք նաեւ կարող են կարեւոր համարել, եթե նրանք դառնան անկողնուց մահճակալի գործընկերոջը: Երբ նրանք նշվում են մեկուսացման մեջ, առանց քաղցկեղի հետազոտության, առանց ախտանիշների կամ ազդեցության, հետագա բուժումը չի կարող անհրաժեշտ լինել:
Եթե շարժումները չեն կարող բացատրվել մեկ այլ անկարգության հետեւանքով, PLMS- ը կարող է հավանական ախտորոշումը լինել: Կրկին, եթե շարժումները հանգեցնում են քնի խանգարման, անքնություն եւ չափազանց ցածր քնկոտություն, այն կոչվում է PLMD:
PLMS- ի հետ մեկուսացված է քնի ուսումնասիրության մեջ, առանց հետեւանքների, նշանակալի չեն եւ բուժման կարիք չեն զգում: RLS- ը ախտորոշվում է կլինիկական չափորոշիչների հիման վրա (հաճախակիորեն նշվում է ոտքերում անհարմար զգացողություն, որը կոչվում է տեղափոխվելու ձգտում, որը տեղի է ունենում երեկոյան, երբ պառկվում է եւ ազատվում է շարժումով) եւ այդ փորձարկման համար անհրաժեշտ է որեւէ փորձարկում:
Երիկամային պարբերական շարժումների բուժում (PLMS)
Ընդհանուր առմամբ, անհրաժեշտ չէ բուժել ՄԻԱՎ-ը, եթե տուժած անձը չունի քնի խանգարման որեւէ բողոք: Եթե դա առաջացնում է մասնակի կամ ընդհանուր արթնացում քնումից, նպաստելով անքնության կամ քնի քայքայմանը, ապա բուժումը կարելի է համարել:
Բացի այդ, եթե շարժումները քայքայվում են մահճակալի գործընկերոջ համար, ցանկալի է, որ դրանք վերահսկվեն:
Դեղատոմսով դեղերը կարող են արդյունավետ լինել PLMS- ի բուժման համար: ՌԼՍ-ի բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցներից շատերը օգտակար են: Դրանք կարող են ներառել benzodiazepines (հաճախ clonazepam), Mirapex (generic name pramipexole) եւ Requip (generic name ropinirole): Այս շարժումները կարող են տեղի ունենալ նաեւ խանգարող քնի խանգարումների դեպքերի առնչությամբ, ապա բուժումը կարող է թուլացնել շնչառական անկարգությունները:
Խոսք
Եթե ձեր ոտքի շարժումները գիշերը ձեզ խանգարում են, ապա պետք է նշանակեք, որ տեսնեք քնի մասնագետը եւ ձեր վիճակը ճիշտ գնահատել:
Դիագնոստիկ հետազոտությունից հետո պատճառը կարող է պատշաճ կերպով հայտնաբերվել եւ համապատասխան բուժումը կարող է հետապնդվել: Քանի որ շարժումները կարող են տեղի ունենալ երկրորդական շնչառական դեպքերի համար, ապա անհրաժեշտ է ապահովել, որ քնի ներթափանցումը չի հանգեցնում խանգարման: Բարեբախտաբար, արդյունավետ բուժման տարբերակները կարող են հանգստացնել գիշերը ոտքերը եւ հանգեցնել այն հանգամանքին, որ դուք պետք է աշխատեք ձեր լավագույն դեպքում:
Աղբյուրները.
Ամերիկյան ամբուլատորիայի արբանյակը: Քնի խանգարումների միջազգային դասակարգում: 2-րդ թող. 2005 թ.
Լոսաժ, Ս. Եւ այլն : «Անսպասելի ոտքերի համախտանիշը եւ պարբերական շարժման խանգարումը. Կառավարման վերանայում»: Սեմինար Նեյրոլ . 2004, 24: 249: