Ինտեգրացիոն թերապիաները, որոնք կարող են օգնել հաղթահարել կրծքագեղձի քաղցկեղը

Այլընտրանքային եւ լրացուցիչ թերապիաները դարձել են քաղցկեղի բուժման բուռն խոսքը, եւ քաղցկեղային շատ կենտրոններ այժմ առաջարկում են այդ բուժում:

Այնուամենայնիվ, կարեւոր է, որ քաղցկեղի բուժման համար օգտագործվեն այլընտրանքային բուժումներ: Առաջարկվում է, որ այդ բուժումը համարվում է «ինտեգրատիվ», ինչը նշանակում է, որ դրանք օգտագործվում են քաղցկեղի պայմանական բուժման կողքին, ինչպիսիք են քիմիաթերապիան եւ ճառագայթային թերապիան:

Այս պահին մենք չունենք այլընտրանքային բուժումներ, որոնք արդյունավետ են քաղցկեղի բուժման համար: Փոխարենը, այդ բուժումը կարող է կարեւոր դեր խաղալ ձեզ օգնելիս քաղցկեղի եւ քաղցկեղի բուժման ախտանիշները հաղթահարելու համար, ինչպիսիք են ցավը, հոգնածությունը , անքնությունը եւ անհանգստությունը:

Խնդրեք ձեր օնկոլոգին, որի այդ բուժման համար հասանելի է ձեր քաղցկեղային կենտրոնում, եւ եթե նա զգում է դրանցից որեւէ մեկը, կարող է հատկապես օգտակար լինել ձեզ համար: Եկեք ուսումնասիրենք քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց համար ուսումնասիրված որոշ բուժումներ:

Յոգա

Յոգան տարիներ շարունակ եղել է, սակայն վերջերս միայն ԱՄՆ-ում բռնել է որպես առողջական պրակտիկա եւ հիվանդության տոնիկ:

Յոգան ասում է, որ մարդկանց օգնում են կենտրոնացնել իրենց մտքերը եւ պահպանել ճկունություն: Կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեցող կանանց համար յոգայի պրակտիկան կապված է ավելի ցածր մակարդակի, հոգնածության հետ, ավելի քիչ անքնություն եւ նվազեցնում է նյարդայնությունը: Hatha յոգա, իր դանդաղ նուրբ շարժումներով, կարող է հատկապես օգտակար լինել արոմատազի ինհիբիտորների հետ կապված մկանների եւ համատեղ ցավի հաղթահարման կանանց համար:

Չնայած յոգան կարող է առավել օգտակար լինել հաղթահարելու հոգնածության եւ մկանային խանգարումներով, մի քանի ուսումնասիրություններ առաջարկել են, որ այն կարող է նույնիսկ գոյատեւման փոքրիկ օգուտ քաղցկեղով ստամոքսալ քաղցկեղ ունեցող կանանց համար: Պարզվել է, որ յոգան կարող է նվազեցնել կորտիզոլի մակարդակը մարմնի մեջ, իսկ ցածր կորտիզոլի մակարդակը, իր հերթին, կապված է մաթեմատիկական կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդների բարելավման հետ:

Շատ մարդիկ metastatic քաղցկեղով գտնում են, որ օգտակար է ներգրավվել «նուրբ յոգայի» կամ մասնակցել դասարան, որը նախատեսված է քաղցկեղով հիվանդների կամ այլ բժշկական պայմանների համար: Իհարկե, կան պատճառներ, որ յոգան չի կարող առաջարկել, օրինակ, նրանց համար, ովքեր ոսկրային կոտրվածքների վտանգի տակ են, կամ ովքեր պետք է խուսափեն խմբի շփում ցածր սպիտակ արյան բջիջների հաշվին: Խոսեք ձեր բժշկին ցանկացած հնարավոր ռիսկի կամ նախազգուշացման մասին, նախքան գրանցվեք փորձեք յոգայի մասին:

Խորհեր եւ աղոթք

Խորհելը հիմնականում հանգեցնում է միտքը հանգստացնելու եւ կենտրոնանալու համար: Ոմանք կենտրոնանում են իրենց շնչառության վրա, որոշ մարդիկ կրկնում են մանտրան, իսկ մյուսները աղոթում են որպես իրենց միտքը լռելու միջոց: Ուսումնասիրությունները, առանց քաղցկեղի մարդկանց, գտել են, որ խորհուրդը կարող է վերականգնել հանգիստ զգացողությունը եւ մտքերը փակել ապագայի վախերին:

Մի քանի ուսումնասիրություններ հատուկ ուշադրություն են դարձնում քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց համար խորհրդածության կամ աղոթքի հնարավոր օգուտները: Այս ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դա կարող է նվազեցնել սթրեսը, նվազեցնել դեպրեսիան, օգնել հեշտացնել ցավը եւ բարելավել համակենտրոնացումը եւ հիշողությունը, ովքեր հաղթահարում են «chemobrain»:

Խոհեմության եւ աղոթքի առավելությունն այն է, որ կան մի քանի հնարավոր կողմնակի բարդություններ (չնայած, որ դուք չեք ցանկանում դա անել ծանր մեքենաներ վարելու ընթացքում):

Այն նաեւ մի բան է, որը կարող եք գրեթե ցանկացած ժամանակ կամ ցանկացած վայրում անել:

Ասեղնաբուժություն

Ասեղնաբուժություն ավանդական չինական բժշկության պրակտիկան է, որը շուրջ հազար տարի է: Ասեղնաբուժության հետեւում տեսությունը այն է, որ մարմնի էներգիայի ճիշտ հավասարակշռությունը անհրաժեշտ է առողջության համար:

Երկար նիհար ասեղներ տեղադրվում են մարմնի էներգետիկ ուղիների (meridians) հետ, վերականգնելու էներգիայի հոսքը: Մենք համոզված չենք, թե ինչպես է պրակտիկան աշխատում, բայց առողջության ազգային ինստիտուտները հաստատել են ասեղնաբուժություն որոշ բժշկական պայմանների համար, եւ ազգային քաղցկեղի ինստիտուտը պնդում է, որ ուժեղ ապացույցներ են, որ ասեղնաբուժությունը կարող է նվազեցնել սրտխառնոցն ու փսխումը, կապված քիմիաթերապիայի հետ:

Բացի սրտամկանի նվազեցումից, քաղցկեղով հիվանդների համար ասեղնաբուժության գնահատման ուսումնասիրությունները պարզել են, որ այն կարող է նվազեցնել ցավը, նվազեցնել դեպրեսիան եւ անհանգստությունը եւ բարելավել ծայրամասային նյարդաբատության ախտանիշները, ինչը կարող է ահավոր զայրացնել քաղցկեղով ստամոքսային քաղցկեղ ունեցող կանանց համար:

Հետազոտողները նշում են, որ ասեղնաբուժությունը կարող է փոխել նյարդային հաղորդիչի մակարդակը մարմնի մեջ կամ բարձրացնել ցավազրկող энաստամայինների ազատումը, բայց կրկին մենք չենք գիտակցում, թե ինչպես են այդ ազդեցությունները տեղի ունենում:

Շատ կարեւոր է խոսել ձեր օնկոլոգի հետ, եթե մտածում եք քիմիաթերապիայի մասին: Նրանք, ովքեր ստանում են քիմիաթերապիա, կարող են վտանգի ենթարկել վարակի կամ ավելացած արյունահոսություն կապված ասեղ տեղադրման հետ: Եթե ​​ձեր օնկոլոգը ձեզ տալիս է գնա, համոզվեք, որ գտնեք փորձառու ակուպունկտուրիստ, որն ունի քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց բուժման փորձ:

Մերսում թերապիա

Որոշ մարդիկ գտնում են, որ մերսողությունը հենց այն է, ինչ բժիշկը պատվիրել է սթրեսն ու մաշկը նվազեցնելը: Քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց ուսումնասիրության մեջ հայտնաբերվել է նաեւ անհանգստությունը եւ հնարավոր է նաեւ ցավը նվազեցնել: Դեքսամետասոնով եւ գանգի հետ համատեղ, մեկ ուսումնասիրություն նույնիսկ գտել է, որ այն կրճատվել է քիմիաթերապիայի հետ կապված սրտխառնոցով:

Եթե ​​դուք մտածում եք մերսման թերապիայի մասին, ապա կարեւոր է խոսել ձեր օնկոլոգի հետ: Զգուշացեք, եթե ունեք ճառագայթման կամ ուռուցքային մետաստազներից բաց քողեր կամ ձեր ոսկրերի թուլացում, ոսկրային մետաստազների պատճառով : Կա նաեւ մի փոքր ռիսկ, թեեւ հիմնականում տեսական է, որ ուռուցքների վարելը կարող է հանգեցնել տարածմանը:

Երաժշտական ​​թերապիա

Մի փոքրիկ ռիսկի հետ մեկ այլընտրանքային թերապիա երաժշտական ​​թերապիա է: Թեեւ ուսումնասիրությունները քաղցկեղով հիվանդների համար երաժշտական ​​թերապիայի առավելություններն են նայում, գեղեցիկը այն է, որ դուք կարող եք լսել երաժշտությունը, որտեղ էլ լինեք:

Եթե ​​դուք որոշակի ուղղություն եք փնտրում քաղցկեղի ձեր ինտեգրացիոն մոտեցման մեջ երաժշտություն ներգրավելիս, այժմ ավելի քան 30 Քաղցկեղի ազգային ինստիտուտը նշանակված քաղցկեղային կենտրոններ են, որոնք քաղցկեղով հիվանդների համար երաժշտական ​​թերապիա են առաջարկում: Ենթադրվում է, որ երաժշտությունը ոչ միայն օգնում է մարդկանց ուղեկցում քաղցկեղի հուզական ռոլի արծաթագործին, սակայն կարող է նաեւ ապահովել որոշ ֆիզիկական ախտանիշներ:

Մենք կարող ենք լսել ապագայում արվեստի հետ կապված ավելի շատ օգուտներ լսելը: Նորմալ կամավորների վրա կատարված մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվեց, որ երաժշտություն լսելը մեծացնում է արյան մեջ բնական գազի բջիջների ակտիվությունը եւ քանակությունը: Բնական քաղցկեղի բջիջները իմունային համակարգի մի մասն են, որոնք օգնում են քաղցկեղի բջիջների ոչնչացմանը:

Իհարկե, երաժշտության ընտրությունը կարող է լինել կարեւոր, ինչը կարող է ձեզ հիշեցնել ձեր երեխաներին, եթե դրանք դեռահաս են: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ «ալկալային երաժշտություն» - երաժշտական, բրազիլական կիթառի եւ դասական երաժշտության ազդեցությունը իմունային համակարգի վրա առավելագույն ազդեցություն ունեցավ, սակայն լավագույն ընտրությունը հավանաբար այն երաժշտությունն է, որը բերում է ձեզ առավել ուրախություն: Որպես բոնուս, երաժշտությունը կարող է ունենալ կրկնակի օգուտ: Այն հայտնաբերվել է ոչ միայն հիվանդների, այլեւ նրանց ընտանիքի անդամների հետ ապրել:

> Աղբյուրներ.

> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Քաղցկեղի քաղցկեղի վերապրածների համար հիշողությունը հիմնված սթրեսի նվազեցման հետեւանքով առաջացող լայն ախտանշանների բարելավման հետազոտություն. Ռադանդալիզացված վերահսկվող դատավարություն: Կլինիկական Ուռուցքաբանության ամսագիր : 2016. 34 (24): 2827-34: