Ալոե բերան հարավային Աֆրիկայում հարուստ բույսերի տեսակն է, սակայն այժմ ամբողջ աշխարհում աճում է ներսում: Փաստորեն, դուք հավանաբար արդեն իսկ հանդիպել եք այս հաստ փխրուն, ցածր սպասարկման բույսը, որը նստած է բուխարի կամ պատուհանների բախման մեջ: Այն, ինչ դուք հավանաբար չգիտեիք, այն է, որ այս գործարանը ունի մի քանի հնարավոր առողջապահական նպաստներ:
Ալոե բերան դարեր շարունակ օգտագործվել է ավանդական բժշկության մեջ եւ այն դեռեւս լայնորեն կիրառվում է տարբեր առողջական պայմանների բուժման համար:
Տերեւների մեջ հայտնաբերված հստակ, գելային նմանատիպ սոսինձը սովորաբար կիրառվում է մաշկի վրա, վերքերի, այրվածքների եւ վարակների բուժման համար: Բույսի ներքին հենարանն օգտագործվում է բժշկական պայմանների բուժման համար `սկսած փորկապից մինչեւ երիկամների քարեր:
Aloe vera բույսերը վաճառվում են բազմաթիվ խանութներում, եւ դրա բաղադրիչները ներառում են որոշակի մաշկի լոսյոններ, կոսմետիկա եւ առողջական սնունդ: Կան որոշ ուսումնասիրություններ, որոնք ենթադրում են, որ ալոեվայի օգնությունը կարող է իջեցնել ձեր խոլեստերինն ու triglyceride մակարդակները, բայց դա իրականում աշխատում է:
Ալոե Վերա եւ ձեր Լիպիդային մակարդակները
Շատ ուսումնասիրություններ, որոնք վերաբերում են ալոեվայի ազդեցությանը lipid մակարդակների վրա, նույնպես դիտարկվում են գործարանի ազդեցությունը գլյուկոզայի մակարդակներում, որոնք ունեն II տիպի շաքարախտ ունեցող մարդիկ: Այս ուսումնասիրություններում մարդկանց տրվել է հալվեի տերեւի գդալի մի հատված, որը պարունակում է պարկուճ, օրական 100 մգ-ից մինչեւ 1000 մգ: Մարդիկ ալոեային քաղվածքների դեղաչափը վերցրեցին երեք շաբաթվա եւ երեք ամսվա ընթացքում:
Որոշ ուսումնասիրություններում չկան կարծես թե զգալի փոփոխություն խոլեստերինի կամ triglyceride մակարդակներում որեւէ մեկը, հաշվի առնելով ալոե vera քաղվածքների, այդ թվում, բարձր եւ ցածր doses է քաղվածք. Այնուամենայնիվ, մի քանի ուսումնասիրություններ նշեցին, որ ալոե վերայի քաղվածք ստանալը կարող է ազդել ձեր լիպիդային մակարդակներով.
- Ցածր խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելով ցանկացած վայրում, 10% -ից մինչեւ 15.5%:
- LDL խոլեստերինի նվազեցում առնվազն 12 տոկոսով:
- Տրիգլիցիդի մակարդակի իջեցումը ցանկացած վայրում 25-ից 31 տոկոսով:
Շատ ուսումնասիրություններ HDL- ի խոլեստերինի մակարդակի վրա զգալի ազդեցություն չեն ունեցել: Այնուամենայնիվ, մի քանի հետազոտություններ նշել են, որ HDL մակարդակը բարձրացել է 7 տոկոսից 9 տոկոսի միջեւ:
Այս ուսումնասիրություններում նշվում է մի հարց, այն է, որ ալոե վերա քաղվածքների պատրաստումը լայնորեն ուսումնասիրվել է ուսումնասիրությունից: Չգիտես, թե արդյոք ալոե վերա քաղվածք պատրաստելու համար օգտագործվող մեթոդները կարող են ազդել lipid մակարդակների ցածր մակարդակի վրա:
Ինչպես է Aloe Vera ցածր խոլեստերինը եւ տրիգիերիդները:
Անհասկանալի է, թե ինչու են այդ ուսումնասիրություններից որոշել, թե ինչպես են ալոե վերա քաղվածքը նվազեցրել խոլեստերինը եւ triglyceride մակարդակը: Aloe vera- ն պարունակում է phytosterols , որոնք ցուցադրվել են այլ ուսումնասիրություններում `համեստորեն իջեցնել LDL խոլեստերինի մակարդակը: Ալոե վայի, գլյուկոմանանի մեկ այլ բաղադրիչը մի շարք լուծելի մանրաթել է , որը նույնպես ցույց է տվել, որ որոշ ուսումնասիրություններում խոլեստերինի մակարդակը ցածր է:
Պետք է օգտագործեք Aloe Vera Extract ձեր լիպիդային մակարդակները նվազեցնելու համար:
Հետազոտությունները, որոնք նայում են ալոե վառելիքի խոլեստերինի եւ triglyceride մակարդակների ցածր մակարդակին, խառնվում են: Թեեւ կան որոշ ուսումնասիրություններ, որոնք ենթադրում են, որ օգտագործելով ալոե վերա քաղվածքները կարող են արդյունավետ լինել ձեր lipid մակարդակի պահպանման համար, կան այլ ուսումնասիրություններ, որոնք նշում են, որ ալոե վերա բերելը լիպիդների իջեցման համար չի գործի:
Ուստի, մինչեւ ավելի շատ ուսումնասիրություններ կարող են հաստատել ալոե վերա եւ ստորին շնչառական մակարդակների հարաբերություններ, դուք պետք է օգտագործեք ավելի հուսալի մեթոդներ, ձեր խոլեստերինը եւ triglycerides- ը ձեր առողջ շրջանում պահելու համար:
Այս ուսումնասիրություններում չկան բազմաթիվ կողմնակի բարդություններ, որոնք նշում էին ալոե վերա քաղվածքից: Ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունները տեղի են ունենում երկառային եւ որովայնային ցավ:
Եթե դուք որոշեք փորձել ալոե վերայի հատվածը ձեր լիպիդները ցածրացնելու համար, նախ պետք է խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ: Այն ամբողջովին հայտնի չէ, թե արդյոք ալոե վա կարող է փոխազդել որոշակի դեղամիջոցների հետ, որոնք դուք բախվում կամ վատնում եք որոշակի բժշկական պայմաններ ունենալու համար:
Ձեր առողջապահական ծառայությունը կարող է վերահսկել ձեր առողջությունը, հաշվի առնելով այս հավելվածը:
> Աղբյուրներ.
> Alinejad-Mofrad S, Foadoddini M, Saadatjoo SA եւ այլն: Դիաբետիկ նախընտրական առարկաներում ալոեվայի հետ գլյուկոզայի եւ լիպիդի պրոֆիլի կարգավիճակի բարելավում. Randomized վերահսկվող փորձարկում: J շաքարախտի Metab Disord 2015; 14:22.
> Choudhary M, Kochhar A, Sangha J. Ալոե Վաա Լի hypoglycemic եւ hypolipidemic ազդեցությունը ոչ insulin կախված շաքարախտով: J Food Sci Technol 2014; 51: 90-96:
> Բնական ստանդարտ: (2015): Ալոե [մենագրություն]: Ստացված է `http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-aloe.asp
> Zhang W, Liu W, Liu D. Ալոե վիրուսի համալրման արդյունավետություն, նախադիաբետի եւ վաղաժամ դիաբետիկ հիվանդների վերաբերյալ. Ռադոնիզացված վերահսկվող փորձությունների համակարգային վերլուծություն եւ մետա-վերլուծություն: Nutrients 2016; 8: 388: