Այս Kind Rehab- ը կարող է նվազեցնել Վրտիգոյի ձեր ախտանիշները
Հավասարակշռության ձեր զգացողությունը կապված է ներքին ականջի եւ վեստիբուլյար համակարգի բնականոն գործունեության հետ: Ձեր ներքին ականջը պարունակում է պարանոցային լաբիրինթ , որը պարունակում է մեր կոկլեա (մեր լսողության հետ կապված) եւ մեր վեստիբուլյար համակարգը (կապված մեր հավասարակշռության հետ ):
Վեստիբուլյար համակարգը կամ ապարատը պարունակում է երեք հիմնական մասեր, այդ թվում `աղբարկղը, սրբիչը եւ երեք կիսամյակային ջրանցքները:
Համակարգը, որպես ամբողջություն, գործում է Ձեզ տրամադրելու միջնորդության, հավասարակշռության սենսացիա եւ ինչպես ձեր շրջապատում տարածված կողմնորոշվածություն: Երբ դուք ունեք դիսֆունկցիա ձեր վեստիբուլյար համակարգի հետ, ապա, հավանաբար, տառապում է սրտխառնոցից, գլխապտույտից, անհավասարակշռությունից, գլխացավերից եւ տեսիլքի հետ կապված դժվարություններից:
Կարող եք զգալ, որ դուք ծովահեն եք եւ տառապում եք կյանքի որակի նվազման, ինչպես նաեւ ձեր աշխատանքում կամ այլ դերերում պատշաճ կերպով գործելու ձեր կարողությունը: Հավասարակշռությունը եւ վեստիբուլյար դիսֆունկցիան կապված ընդհանուր խանգարումները ներառում են `
- լավ բարբոքսալ դիրքորոշիչ ուղղություն (BPPV)
- CHARGE սինդրոմը
- լաբիրինթիտ եւ վեստիբուլյար նեւրիթ
- Meneire- ի հիվանդությունը
- շարժման հիվանդություն
- Պիրիլմիֆային բջիջները
- ուղղաձիգ
Արդյոք վերականգնման ծրագիրը ճիշտ ընտրություն է ինձ համար
Եթե դուք հայտնաբերում եք այդ խանգարումներից մեկի հետ, նշեք, որ վերականգնման ծրագրերից ոչ բոլոր բալանսները եւ վեստիբուլյար խանգարումները օգուտ չեն բերում: Օրինակ, եթե դուք ունեք perilymph fistula կամ Meneire հիվանդություն, վերականգնման կարող է ունենալ նշանակալի օգուտ բուժման ձեր ախտանիշները.
Այս երկու դեպքերում բուժման կամ բուժման մեթոդը բուժման ընտրության մեթոդը է:
Մյուս կողմից, խանգարումները, ինչպիսիք են BPPV, vestibular neuritis եւ vertigo, ցույց են տվել հաջող վերականգնման ծրագրեր, որոնք կօգնեն մեղմել ախտանիշները եւ բարելավել կյանքի որակը: Միակ իրական սահմանափակումն առնչվում է, եթե ունեք տեսողական, սոմատոզենսոր (ցավ, ջերմություն եւ ճնշում) եւ վեստիբուլյար խանգարում:
Եթե դուք ունեք երեք ոլորտներում արժեզրկում, վերականգնողական ջանքեր են գործադրվել, որ անարդյունավետ է: Երբ դուք եւ ձեր բժիշկը որոշում են, որ վերականգնման ծրագիրն ամենալավ ընտրությունն է ձեզ համար, ձեզ հարկավոր է ժամանակ ծախսել ձեր աջակցության համար ճիշտ կենտրոն գտնելու համար:
Գտնելով ճիշտ հավասարակշռությունը եւ Vestibular վերականգնողական կենտրոն
Երբ որոշում եք մասնակցել ռեաբիլիտացիայի ծրագրին, կարեւոր է գտնել ֆիզիկական կամ մասնագիտական թերապեւտ, որը պատրաստված է վեստիբուլյար կամ հավասարակշռված խանգարումներով: Դուք կարող եք լինել երջանիկ, գտնելու ձեր տարածքում առցանց որակավորում ունեցող այսպիսի որակավորում ունեցող մարդիկ, սակայն հաճախ ստիպված կլինեք կատարելագործել ոստիկանական աշխատանքը եւ դիմել ձեր տարածքում տարբեր վերականգնողական կենտրոններին եւ քննարկել ձեր կարիքները:
Նրանց խնդրելով նրանց ծրագիրը, կարող եք հարցնել, թե արդյոք նրանցից որեւէ մեկը թերապեւտիկ հիվանդություն ունի նյարդաբանական կլինիկական մասնագետի (NCS) կողմից: Եթե նրանք չեն, դա անպայմանորեն չի նշանակում, որ նրանք չունեն լավ ծրագիր: Իրենց ծրագրերի մասին հարցրեք, հարցրեք, թե ինչպես են նրանք թիրախում վերականգնման տարբեր նպատակներին `հավասարակշռության եւ վեստիբուլյար խանգարման ունեցող մեկի համար:
Հավասարակշռության նպատակը եւ Vestibular վերականգնումը
Ձեր ընտրած ֆիզիկական կամ մասնագիտական թերապեւտը կունենա մի քանի նպատակ, որոնք նրանք պետք է հանդիպեն:
Առաջին այցի ընթացքում կունենաք սուբյեկտիվ եւ օբյեկտիվ գնահատականներ, որոնք պետք է կատարվեն: Սուբյեկտիվ հատվածի ընթացքում ձեր թերապեւտը ձեզ կպատասխանի մանրամասն հարցերին, թե ինչ է ձեր ախտանիշները վատթարանում եւ ինչն է բարելավում դրանք: Նրանք կփորձեն որոշել, թե արդյոք դուք ունեք կենտրոնական (կապված ուղեղի կամ նյարդերի) կամ ծայրամասային (այլ պատճառներ, ինչպիսիք են ներքին ականջի հիվանդությունը): Նրանք կպատասխանեն նաեւ հարցեր ուղղելու համար, թե արդյոք դուք ունեք որեւէ վատթարացում կամ խանգարումներ, որոնք կարող են խոչընդոտել վերականգնման ծրագրին:
Մանրակրկիտ պատմությունից հետո ձեր թերապեւտը կկատարի ֆունկցիոնալ գնահատական եւ մշակում է խնամքի ծրագիր, որը կհասնի հետեւյալ նպատակներին.
- բարելավել գլխի կամ աչքերի շարժի, շարժունակության եւ քայլելու հետ կապված ախտանիշները
- նվազեցնել ձեր ընկնելու ռիսկը
- կրճատել կամ վերացնել գլխուղեղի ախտանիշները
Հավասարակշռությունը եւ ձախողման վերականգնման մեթոդները
Թերապիայի նպատակներին հասնելու համար դուք կներկայացնեք ձեր տարբեր ախտանիշների եւ ձեր մոտեցման անկարգությունների հիման վրա տարբեր մեթոդներ: Զորավարժությունները, ինչպիսիք են քայլելը, ամրապնդումը, հավասարակշռումը եւ իրավիճակային վարժությունները, ձեր ծրագրի բոլոր կարեւոր կողմերն են: Հատկապես կարեւոր է, որ ծրագիրը հնարավորինս շուտ սկսի, քանի որ բնականաբար չեք ուզում անել շատ ֆիզիկական ակտիվություն, ձեր ախտանիշների պատճառով, ինչը կարող է առաջացնել այլ ֆիզիկական խանգարումներ:
Ձեզ սպասվում է շաբաթական 2-ից 3 անգամ անցկացվող թերապիայի նիստերին եւ տեւում որոշակի վարժություններ օրական 2-ից 3 անգամ: Եթե տանը անցկացվող վարժությունների ընթացքում դուք զարգացնում եք 20-30 րոպե տեւողությամբ ախտանիշեր, ապա պետք է դիմեք ձեր թերապեւտին: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կփոխանակվի հեռախոսի վրա, որպեսզի նվազեցնեք ձեր ախտանիշները:
Եթե ձեր հաշվեկշռի խնդիրը կապված է ներքին ականջի կամ վեստիբուլյար դիսֆունկցիայի հետ, ձեր նիստերը հավանաբար կավարտվեն մինչեւ երեք ամիս: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր խանգարումը կապված է ձեր նյարդային համակարգի հետ, ապա վերականգնման նիստերը, հավանաբար, կպահանջեն բուժման ավելի երկար ընթացք: Հիշեք, որ այն կարեւոր է վերականգնման համար, ինչպես սահմանված է, հավանաբար հետեւողականորեն, հասնելու արդյունքին:
Վերջապես, ավելի ու ավելի շատ հետազոտություններ են կատարվում, որպեսզի կարողանաք տիեզերք կատարել: Որոշ ծրագրեր կարող են խրախուսել Tai Chi- ի կամ Wii Fit- ի օգտագործումը որպես իրենց տնային նստաշրջանների մի մասը `ձեր հետազոտությունը եւ գտնել այնպիսի տարբերակը, որը Ձեզ դուր է գալիս: Ավելի հավանական է, որ այդպես էլ կմնաք:
Աղբյուրները.
Ամերիկյան լսողական հետազոտությունների հիմնադրամ: (2012): Հավասարակշռությունը եւ Vestibular վերականգնողական թերապիա:
Miller, JL, Schubert, MC & Shephard, NT: (2015): Cummings Otolaryngology: Vestibular եւ հաշվեկշիռների վերականգնում: 6- րդ թող.
Whitney, SL & Furman, JM: (2008): Ballenger- ի օտորինոլարինգոլոգիայի ղեկավարը եւ պարանոցի վիրահատությունը. Վեստիբուլյարի եւ հաշվեկշռի վերականգնումը: 17- րդ դ. Էջեր 343-350: