Հղիության ժամանակ վատ խթանի ազդեցությունը

Արդյունքները ներառում են նախածննդյան, շաքարային դիաբետի եւ սահմանափակումների աճ

Հղի լինելը կարող է սթրեսային լինել: Դա կնոջ մարմնի մեծ փոփոխության ժամանակ է, երբ ակնկալվող մայրերը հաճախ ձգտում են առողջ որոշումներ կայացնել `իրենց չծնված երեխային տալ նորմալ աճելու եւ զարգացնելու լավագույն հնարավորություն: Դիետայի փոփոխությունները կարող են լինել, եւ քնից անխուսափելիորեն ուշադրություն է դարձվում: Որն է հղիության ժամանակ քնի խնդիրների հետեւանքները:

Իմացեք խեղճ քնի հետեւանքների մասին, ակնկալվող մոր, հղիության եւ զարգացող պտուղի մասին:

Մայրական բարդությունները ներառում են հիպերտոնիկ եւ շաքարային դիաբետ

Վատ քունը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ առողջության վրա, եւ դա նաեւ խիստ կարեւոր ազդեցություն ունի հղի կանանց վրա, որոնք կարող են տառապել մայրական բարդություններով, ինչպիսիք են հիպերտոնիկ եւ գենետիկական դիաբետը: Ինչն է նպաստում այս հարաբերություններին:

Խայթող եւ խանգարող քնի երթեւեկությունը հաճախ զարգանում կամ վատթարանում է հղիության ընթացքում, հատկապես երկրորդ եւ երրորդ եռամսյակում: Հաշվարկված է, որ քնի ներթափանցումը ազդում է հղիների 10% -ի վրա, եւ քնի ընթացքում շնչառության այս խանգարումը կարող է ունենալ լուրջ հետեւանքներ, այդ թվում `

• Հիպերտենզիա (արյան բարձր ճնշում)
• Preeclampsia
• Գերձայնային շաքարախտ
• Թոքային հիպերտենզիա

Արյան բարձր ճնշումը ներառում է հղիության ժամանակ, երբ արյան ճնշումը չափվում է ավելի քան 140/90 մմ Hg կրկնակի դեպքերում, երբ 20 շաբաթվա հղիության ժամանակ առանց նախորդ հիպերտենզիայի:

Եթե ​​սպիտակուցը նույնպես նշվում է մեզի մեջ, կարող է առաջանալ պայմանը, որը կարող է առաջանալ նախածննդյան խանգարումներով, ինչը կապված է մոր պոտենցիալ վնասվածքների հետ: Preeclampsia- ն մեծացնում է մոր եւ երեխայի մահվան վտանգը:

Մի շարք հանգամանքների հետ կապված են նախաքամպպիան: Այն սովորաբար տեղի է ունենում խրոնիկ խանգարումների ժամանակ, եւ սովորաբար խայթում է նախաքամպտիկ կանանց մոտ 59% -ը:

Սա կարող է նպաստել այրվածքների երկայնքով այտուցվածությանը, որը, իր հերթին, նեղացնում է այն հատվածը, որով օդը պետք է հոսվի: Կանայք, որոնք շատ քաշ են ստանում կամ մեծ պարանոցի շրջապատ ունեն, կարող են լրացուցիչ ռիսկի ենթարկվել: Այս գործոնները նպաստում են օդուղու փլուզմանը եւ քնի ընթացքում շնչելու դժվարությանը:

Այս շնչառությունը, որը կոչվում է apnea, կարող է կապված լինել արյան ճնշման հետ: Այս ալիքները կարող են հանգեցնել արյան անոթների փոփոխությունների եւ ընդհանուր արյան ճնշման բարձրացմանը: Սա կարող է նվազեցնել սրտի նոսրացած արյան ծավալը, սրտի արտադրության նվազումը: Արդյունքում, պլասենցայի միջոցով պտղի արյան հոսքը կարող է վտանգվել:

Անբավարար արյան հոսքը զարգացող երեխային կարող է լինել թթվածնի մակարդակով կաթիլներ: Սա կարող է նպաստել զարգացող պտղի աճի սահմանափակմանը եւ հղիության վատ արդյունքներին:

Բացի այդ, քրոնիկական մասնակի քնի կորուստը կարող է մեծացնել գիրության եւ շաքարային դիաբետի առաջացման վտանգը: Դա պայմանավորված է գլյուկոզայի կարգավորման եւ ախորժակի վերահսկողության փոփոխությունների արդյունքում: Հիպոկրատական ​​հեպատիտի առկայության հետ կապված, առկա է հղիության շաքարային դիաբետի զարգացման ռիսկը: Հանգիստ քնի երեսը, որը թույլ է տալիս առնվազն 15 ժամ արթնանալ, մեկ ժամվա քնի շնչելու համար, ինչպես նաեւ երկար նապաստակները կապված են բարձր գլյուկոզի մակարդակի հետ:

Ինչպես խեղճ Երազը ազդում է զարգացող բույրով

Մշակվող պտուղը կարիք ունի հուսալի մատակարարման սննդարարների, ներառյալ թթվածին: Երբ քունը խանգարում է, հատկապես, երբ արյան հոսքը դեպի պլասենցիան վտանգվում է, կարող է զգալի հետեւանքներ ունենալ:

Անբավարար ընդհանուր քունը կամ խոր քնի բեկորացումը կարող են նվազեցնել աճման հորմոնի ծավալը: Սա կարող է հանգեցնել զարգացած կամ աճող խնդիրների չծնված երեխային:

Հասկանալի է, որ մոր թթվածնի մակարդակների նույնիսկ փոքր անկումը կարող է վտանգի ենթարկել պտուղը: Երբ մայրի արյան թթվածինը ընկնում է, պտուղը արձագանքում է սրտի ռիթմի եւ acidosis- ի դանդաղման հետ:

Արյան հոսքը դեպի պտուղը գտնվում է քնի ժամանակ իր գագաթնակետին, եւ թթվածնի մակարդակները, որոնք քնում են քնի ընթացքում, մեծ ազդեցություն կունենան:

Հղիության բարդությունները եւ միջամտությունների դերը

Ակնհայտ է, որ հարբեցողությունը եւ քնի խթանումը կնպաստի հղիության ընթացքում խնդիրների առաջացմանը: Լրացուցիչ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են գիրություն, շաքարախտ, ասթմա եւ ծխելը , այդ դժվարությունները դանդաղեցնում են:

Արդյունքում, վաղաժամ ծննդաբերության, աճի սահմանափակումների եւ նորածնային նորածին երեխայի առողջական խնդիրների առաջացման վտանգ կա: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երրորդ երրորդ եռամսյակում կանայք, ովքեր քնում են ավելի քան 6 ժամ գիշերը, ավելի երկար աշխատել են եւ 4,5 անգամ ավելի բարձր աստիճանի cesarean բաժնի համեմատ, ովքեր ստացել են 7 ժամ քնում կամ ավելի: Կարող են ավելի ցածր քննել նրանց ցավը: Երազում խեղդվելը կարող է խանգարել աշխատանքի նորմալ առաջխաղացմանը:

Քնի որակի կամ քանակի ոչ բավարար քանակությունը կարող է վնասել մոր օրվա գործառույթը եւ տրամադրությունը, ինչը կարող է հանգեցնել ուշադրության, համակենտրոնացման եւ հիշողություն ունեցող խնդիրների: Դեպրեսիայի բարձր դեպքերը կարող են հանգեցնել: Այս հարցերը կարող են ազդել հաղորդակցության եւ սոցիալական փոխազդեցությունների վրա: Շատ կանանց համար այս հարցերը կարող են պահպանվել ծննդաբերությունից հետո առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում, հատկապես այն պատճառով, որ երեխայի գիշերային կերակրումները կարող են շարունակել քնի բաժանումը:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նախընտրական խանգարումներ ունեցող կանայք ունեն քնի քնի վատ որակը, դանդաղ ալիքի քնի բարձրացումը եւ արագ աչքերի շարժի նվազումը (REM): Բացի այդ, նրանք ավելի հաճախ են նոթեր: Բարեբախտաբար, շարունակական դրական օդուղիների ճնշման օգտագործումը (CPAP) կարող է բարելավել արյան ճնշումը եւ թթվածնումը պտուղին: Սա կարող է թույլ տալ, որ հղիությունը շարունակվի առաջադիմությամբ, հանգեցնելով նորմալ ծնելիության քաշի եւ երեխայի ծննդաբերության ընթացքում արդյունքների բարելավմանը:

Գրեթե բոլոր կանայք, հատկապես ավելաքաշ կամ գիրկ ունեցողները, հղիության ժամանակ որոշակի ժամանակ քնում են: Սթրեսի մեծ մասը կապված է անորոշության հետ, թե արդյոք խնդիրները նորմալ են, թե ոչ: Եթե ​​մտահոգվեք, թե ձեր քնի դժվարությունները կարող են ազդել ձեր զարգացող երեխայի վրա, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Կարող է օգտակար լինել ձեր քննական սովորույթները եւ գործոնները, որոնք կարող են նպաստել քնելուն: Երեխայի մոտ առաջացող քնի խնդիրների վաղ ախտորոշումն ու բուժումը կնպաստի հղիության ավելի տանելի լինելուն եւ հանգեցնում է ձեր երեխայի համար ավելի լավ արդյունքների: Դա, ի վերջո, կնպաստի հղիությունից վաղ մայրությանը ավելի բարենպաստ անցում կատարելու:

_{Աղբյուրը `}

_{Kryger, MH եւ այլն : «Երեխայի բժշկության սկզբունքներն ու պրակտիկան»: ExpertConsult , 5-րդ հրատարակություն, 2011, pp. 1582-1584:}