Եթե դուք վերջերս ախտորոշված եք մաշկային հիվանդությամբ, դուք, անշուշտ, ստացել եք ձեր ձեռքերը լիարժեք սնուցող սնձան ազատ դիետա : Բայց դուք չեք կարող հասկանալ, որ դուք կարող եք ունենալ որոշակի լրացուցիչ բժշկական խանգարումներ, որոնք ընդհանուր են նոր ախտորոշված ցիտաքարերի համար:
Ահա այն պոտենցիալ բժշկական խնդիրների ցանկը, որոնք դուք կարող եք դիտել եւ պոտենցիալ բուժել: Բացի այդ, ես խորհուրդ եմ տալիս ուսումնասիրել այս հարցերի ցանկը, որպեսզի ձեր բժշկին խնդրեք ձեր բջիջների հիվանդության ախտորոշումից հետո լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալ ձեր ապագա բժշկական կարիքների վերաբերյալ:
Կարող եք չարամիտ լինել
Կարեւոր չէ, թե որքան առողջ սնունդ եք ուտում նախքան ձեր ախտորոշումը, երբ դուք չտեսնված չելյակի հիվանդություն, ձեր մարմինը պարզապես սննդի մեծ մասում չի կարող կլանել սնուցիչները: Հետեւաբար, դուք կարող եք տառապել անբավարարության եւ թերությունների պատճառով, հատկապես մի քանի առանցքային վիտամիններով եւ հանքանյութերով, ներառյալ երկաթ, վիտամին D , կալցիում, ֆոլաթթուն եւ վիտամին B-12:
Քանի որ ձեր մարմինը պետք է սկսի սնուցող բաները կլանել կրկին, երբ դուք սկսում եք սնձան ազատ դիետա, ապա կարող եք լուծել որոշ թերություններ: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ հավելումներ ստանալու մասին, որպեսզի ձեր մակարդակները ավելի արագ լինեն, պարզապես համոզվեք, որ դուք օգտագործում եք միայն սնձան ազատ վիտամիններ:
Դուք կարող եք վտանգի ենթարկել ավելի ավտոմոբի հիվանդություններ
Դուք հավանաբար գիտեք, որ celiac հիվանդությունը բնութագրվում է ինքնատեխնիկական, ինչը նշանակում է, որ այն պայմանն է, որում ձեր սեփական իմունային համակարգը, ձեր սպիտակ արյան բջիջների ձեւով, հարձակվում է ձեր սեփական հյուսվածքի վրա (այս դեպքում, ձեր աղիքի ծածկույթը):
Մի քանի բժշկական հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ չպաշտպանված ցիտիակային հիվանդություն ունեցող մարդիկ վտանգում են լրացուցիչ աուտոիմինային պայմանները: Օդերեւութաբանական պայմանները, որոնք առավել սերտորեն կապված են ցիիաքի հետ, ներառում են աուտոիմմունային օրգանների հիվանդություն , psoriasis , Sjögren- ի սինդրոմը եւ ռեւմատոիդ արթրիտը , թեեւ մյուսները նույնպես կարող են կապված լինել:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ձեր ախտորոշման արդյունքում խստորեն սնձան ազատ դիետայի պահպանումը կարող է նվազեցնել ձեր մոտեցումը նոր աուտոիմմունքի հիվանդության առաջացման ռիսկը: Բացի այդ, որոշ մարդիկ գտնում են, որ սնձան ազատ դիետա ընդունելը օգնում է իրենց արդեն ախտորոշված աուտոիմինային պայմաններին, օրինակ, եթե դուք ունեք քրոնիկ psoriasis, դուք կարող եք բացահայտել, որ այն clears կամ առնվազն բարելավում է, երբ դուք գնում եք սնձան ազատ:
Դուք կարող եք տուժել Reproductive Problems- ից
Շատ մարդիկ, որոնք չկատարված չելյակի հիվանդությամբ են `տղամարդիկ եւ կանայք, տառապում են անպտղությունից: Այնուամենայնիվ, լավ նորություն կա, եթե դու այդ մարդկանցից մեկը, անպտղությունը, կարծես, հակադարձում է, առնվազն որոշ դեպքերում, երբ դուք հետեւում եք սնձան ազատ դիետան:
Այն նաեւ բավականին տարածված է չկարգավորված չելյակի կանանց համար ցավալի menstrual ժամանակաշրջանների կամ տառապում էնդոմետրիոզից (տես իմ հոդվածը celiac հիվանդության եւ pelvic ցավը լրացուցիչ տեղեկությունների համար): Կրկին, շատ դեպքերում, այս ախտանիշները բարելավվում կամ մաքրել ամբողջովին սնձան ազատ դիետայի վրա:
Վերջապես, դուք գիտեք, որ ցիտյակային հիվանդությունը կարող է ազդել ձեր սեքսուալության վրա : Դե, դա կարող է ... եւ հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ձեր դիետային կպչունքը կարող է նպաստել ձեր սեռական կյանքի զարգացմանը:
Դուք կարող եք բարձրացնել լյարդի ֆերմենտները
Ոչ նորմալ չէ, որ նոր ախտորոշված ցիտիակ հիվանդություն ունեցող հիվանդը պետք է ասի, որ բարձրացնում է լյարդի ֆերմենտները: Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում այդ բարձրացված ֆերմենտները, որոնք սովորաբար հայտնաբերվում են ռեժիմ արյան աշխատանքի մի մասում, չեն նշում լուրջ խնդիրը լյարդի հետ: Նրանք միանգամից պետք է վերադառնան նորմալ, երբ դուք սնձան ազատ եք:
Մի քանի celiacs ունեն ավելի լուրջ լյարդային հիվանդություններ, այդ թվում, ոչ ալկոհոլային ճարպային լյարդի հիվանդություն եւ autoimmune hepatitis. Թեեւ հետազոտությունը քիչ է, սակայն կա մի վկայություն, որն ինչի մասին է կռահել: Գիտնական սնձան ազատ եւ դիմանալը կարող է դադարեցնել կամ նույնիսկ հակադարձել այդ լուրջ լուրջ պայմանները:
Դուք կարող եք զգալ ճնշված
Չելյակի հիվանդություն ունեցող մարդիկ տառապում են դեպրեսիայի ախտանիշներից ավելի բարձր մակարդակի վրա, քան ընդհանուր բնակչությունը: Պարզ չէ, թե ինչու, չնայած հնարավոր է, որ մեղավորը կարող է աղիքային մալաբորբցիա առաջացնել, որը հանգեցնում է ձեր նյարդաբանական համակարգի առանցքային սնուցիչների թերություններին:
Շատերը գտնում են, որ իրենց տրամադրությունը զգալիորեն բարելավում է այն բանից հետո, երբ նրանք ընդունում են սնձան ազատ դիետան: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դուք պետք է հետեւեք դիետային խստիվ պահել ձեր տրամադրությունը, եւ դա հազվադեպ է ախտորոշված ցիտաքարների համար, նույնիսկ նրանց, ովքեր երկար ժամանակ դիետա են ունեցել, տառապում են հերթական դեպրեսիայի ժամանակ, երբ սնվում են . Եթե որոշ ժամանակ անց եք գտնում դիետայի վրա, որ դա տեղի է ունենում ձեզ հետ, ապա դա կարող է օգնել ձեզ որոնել այն վայրերը, որտեղ սնձան խաչաձեւ աղտոտումը կարող է սողալ:
Դուք կարող եք ունենալ (ժամանակավոր) լակտոզայի անհանդուրժողականություն
Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը խիստ տարածված է այն մարդկանց մեջ, ովքեր վերջերս հայտնաբերել են կալիումի հիվանդություն: Դա է պատճառը, որ մեր villi- ի խորհուրդները `մեր փոքրիկ աղիքների այն փոքրիկ, մատնահետքային կանխատեսումները, ճարպակալման քաղցկեղը կամ կաթնային շաքար: Այդ ճարպային խորհուրդները առաջին բանն են, որ ջնջվեն, քանի որ չելյակի հիվանդությունը ոչնչացնում է մեր աղիքային շերտերը:
Փաստորեն, մեզանից շատերը գիտեին, որ մենք լակտոզային անհանդուրժող էինք վաղուց, երբ ախտորոշվել էինք, lactose անհանդուրժողականությունը հաճախ ներկայացնում է վաղեմի նշան celiac հիվանդություն:
Լավ նորություն կա, չնայած հնարավոր է, հավանական է, որ լակտոզայի հանդուրժողականությունը կվերադառնա, երբ ձեր աղիքային ծածկումը սկսում է բուժել սնձան ազատ դիետայի վրա: Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է վազեք եւ գարնան կաթ գնել միանգամից խմեք. փոխարենը, փորձեք այն դանդաղեցնել եւ փորձել փոքր քանակությամբ լակտոզայի ձեր դիետայում տեսնել, թե որքան կարող եք հանդուրժել:
Դուք գրեթե անշուշտ խանգարում եք
Քաղցկեղը վախեցնող սպեկտր է, եւ դա այնպիսին է, որ կարող է հեշտությամբ հասկանալ, երբ դուք հիվանդ եք եւ չգիտեք, թե ինչն է սխալ: Երբ դուք ախտորոշված եք մաշկային հիվանդությամբ, դուք կլսեք, որ չպարունակող չելյակի հիվանդություն ունենալը մեծացնում է որոշակի քաղցկեղի, հատկապես լիմֆոմայի, այլ նաեւ քաղցկեղի այլ տեսակների վտանգը ... եւ շատ նոր celiacs վախենում են զարգացնել այդ քաղցկեղը:
Այնուամենայնիվ, վիտամին Celiac հիվանդության հետ կապված մարդկանց ռիսկը իրականում շատ փոքր է (չնայած դա ավելի մեծ է, քան ընդհանուր բնակչության ռիսկը): Բացի այդ, երբ դուք հետեւում եք սնձան ազատ դիետայի հինգ տարիների ընթացքում, ձեր ռիսկը վերադառնում է ընդհանուր բնակչության, ինչը նշանակում է, որ դուք ոչ ավելի, կամ ավելի քիչ հավանական է, որ ախտորոշվեք քաղցկեղով:
Այնուամենայնիվ, եթե դուք խաբում եք սնձան ազատ դիետայի վրա, քաղցկեղի ռիսկը մնում է ավելի բարձր, ինչպես ես նշեցի բոլոր մյուս պոտենցիալ առողջական խնդիրները: Հետեւաբար, եթե կա մի խորհուրդ, ես կցանկանայի ձեզ տալ որպես նոր celiac, դա: Խնդրում ենք խաբել: Խաբելը կարող է իսկապես վնասել ձեր առողջությունը: