Մարդիկ հաճախ հայտնում են, որ սթրեսի կամ վնասվածքների դրվագները նախորդում են իրենց ռեւմատոիդ արթրիտի առաջացմանը: Չնայած սթրեսը գրեթե անհնար է չափել, որոշ հետազոտողներ առաջարկել են, որ հիվանդության առաջացման ժամանակ հիվանդների առաջացման դեպքում սեռական կյանքի իրադարձությունները, ինչպիսիք են ամուսնալուծությունը, աշխատանքի կորուստը, սիրելիի մահը կամ վթարները, ավելի տարածված են ընդհանուր բնակչության համեմատ:
Եթե դուք ունեք ռեւմատոիդ արթրիտ, դա էլ հետաքրքիր եւ կարեւոր է իմանալ, եթե սթրեսը առաջացնում է հիվանդությունը կամ սթրեսը վատնում է ախտանիշները : Ամեն դեպքում, ձեր նպատակը հնարավորինս շուտ վերացնել ձեր կյանքից հնարավորինս սթրեսը: Սթրեսով, որը չի կարող վերացնել, այն պետք է լավ կառավարվի:
Սթրեսային կյանքային իրադարձություններ եւ ռեւմատոիդ արթրիտի առաջացումը
Ռեւմատիկ արթրիտ ունեցող մարդիկ հաճախ սթրեսային իրադարձություն են կապում նրանց վիճակի մասին: 2010 թվականի թղթի հեղինակները նշում են, որ դա կարող է լինել նշանակություն եւ վերահսկողության զգացում, այլ ոչ թե ամուր ապացույցներ, պատճառահետեւանքային հարաբերություններ:
Կան մի շարք համաճարակաբանական ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ սթրեսային կյանքի իրադարձությունների եւ ռեւմատիկ հիվանդությունների ռիսկի բարձրացման կապակցությամբ: 2009 թ.-ից մեկ ուսումնասիրության արդյունքում հայտնաբերվել է 100 տոկոսանոց ռիսկ, այն մարդկանց համար, ովքեր մանկուց երկու կամ ավելի տրավմատիկ իրադարձություններ էին ունեցել, համեմատած նման դեպքերի հետ:
Ռեւմատիկ արթրիտի վետերանների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ նրանք, ովքեր նույնպես ախտորոշվել են հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումներով (PTSD), ավելի շատ ախտանիշներ եւ խանգարում ունեցան, համեմատած այն վետերանների հետ, ովքեր ախտորոշված չեն PTSD- ով:
Չնայած կոնկրետ չէ, դրանք հուշում են, որ կարող են լինել հիմնական սթրեսի եւ օտոիմմունքի հիվանդությունների միջեւ կապը: «Խնդիր չկա, որ ռեւմատոիդ արթրիտի քրոնիկ հիվանդությունը կարող է առաջացնել սթրես», - ասում է ռեւմատոլոգ Սքոթ Զաշինը: «Այս ռեւմատիկ պայմանների պատճառը սթրեսի դերը այս պահին անհասկանալի է:
Չնայած սթրեսը կարող է կապված լինել ռեւմատոիդ արթրիտի զարգացման հետ, այս ոլորտում հետազոտությունները վերջնական չեն:
Ռեւմատոիդ արթրիտի սթրես եւ բռնկում
Զաշինը ասում է. «Գիտական ապացույցները, կարծես, հաստատում են, որ սթրեսը կարող է հանգեցնել ռեւմատիկ հիվանդություններ ունեցող հիվանդությունների բռնկմանը»: Այնուամենայնիվ, նա նշում է, որ կյանքի հիմնական իրադարձությունները կարող են հանգեցնել ռեւմատոիդ արթրիտի ախտանիշների կարճաժամկետ նվազումների, գուցե այն պատճառով, որ մարդը խանգարում է եւ չի կենտրոնանում ախտանիշների վրա:
Հանգամանքները կյանքի կոչելու համար սեռական կյանքի սթրեսները կարող են լինել հիվանդի համար, որ նա կարողանա որոշակի վերահսկողություն ունենալ նրանց նկատմամբ: Բայց դա նաեւ ճշմարիտ է, 2010 թվականի թղթի վրա նշվում է, որ սթրեսը կարող է բերել ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավը, նույնիսկ եթե դա չի խթանում իմունոլոգիական ռեակցիան:
Մեկ ուսումնասիրություն, որը հետեւեց 80 ռեւմատոիդ արթրիտի հիվանդներին, վեց ամսվա ընթացքում եւ գնահատեց նրանց ամենօրյա սթրեսները, անհանգստության մակարդակը եւ ախտանիշները պարզեցին, որ նրանք, ովքեր ավելի շատ անհանգստացած էին, մի փոքր ավելի շատ հիվանդություններ էին գործում, հյուծված հոդեր եւ ցավ:
Խոսք
Սթրեսը նվազեցնելու քայլեր կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել քրոնիկ հիվանդություն ունենալը: Ձեր հուզական ռեակցիաները կարող են զգալի ազդեցություն ունենալ այն բանի վրա, թե ինչպես եք զգում ախտանիշները, անկախ նրանից, թե ինչ-ինչ պատճառներ կան:
> Աղբյուրներ.
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda ՌԴ, Croft JB: Կլինիկական մանկական սթրես եւ ավտոմոբիլային հիվանդություններ Մեծահասակների մոտ: Հոգեսոմատիկ բժշկություն : 2009 թ., 71 (2): 243-250: doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888:
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV եւ այլն: Սթրեսը ազդում է հոդերի վրա Ռեվմատոիդ արթրիտի ժամանակակից սթրեսորները, սթրեսային խոցելիությունը, իմունային եւ HPA առանցքի ակտիվությունը եւ կարճաժամկետ հիվանդությունը եւ ախտանիշի տատանումները: Ռեւմատիկ հիվանդությունների տարեգրություն : 2013; 73 (9): 1683-1688: doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143:
> Hassett AL, Clauw DJ- ը: Ռեւմատիկ հիվանդությունների մեջ սթրեսի դերը: Արթրիտ հետազոտություններ եւ թերապիա : 2010, 12 (3): 123: doi: 10.1186 / ar3024:
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR եւ այլն: Ռեւմատոիդ արթրիտով ԱՄՆ-ի վետերանների հետվնասվածքային սթրեսային խանգարումների եւ հիվանդությունների արդյունքների հետագա ուսումնասիրություն: Արթրիտի խնամք եւ հետազոտություն : 2013, 65 (2): 227-234: doi: 10.1002 / acr.21778:
> Zashin, Scott J. Հարցազրույց: Մայիս, 2008 թ.