Քրոնիկ հետեւի ցավերի ախտորոշում եւ բուժում

Պատճառները, ախտորոշումն ու քրոնիկ հետեւի ցավը բուժելը

Հետի ցավը ազդում է մարդկանց մոտ 80 տոկոսի վրա, իրենց կյանքի մի կետում `դարձնելով այն ամենատարածված առողջական խնդիրներից մեկը: Հետի ցավը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ տարբեր իրադարձությունների, այդ թվում, մկանային ցավերի եւ սոսինձների, նյարդային վնասվածքների եւ կոտրվածքների: Մարդկանց մեծամասնության համար, ցավը հեռանում է այն բանից հետո, երբ վնասվածքները բուժվում են: Այնուամենայնիվ, ոմանց համար ետ ցավը տեւում է ակնկալվող բուժման ժամանակը:

Սա կոչվում է քրոնիկ հետեւի ցավ:

Հետո ցավը համարվում է քրոնիկ, երբ այն տեւում է երեք ամիս, անկախ գործին: Որոշ դեպքերում պատճառը թերեւս ամբողջությամբ չի կարելի հասկանալ, թեեւ ցավը շատ իրական է:

Քրոնիկ հետեւի ցավի տեսակները

Խրոնիկ նյարդային ցավի ընդհանուր տեսակները հիմնականում ընկնում են այս չորս կատեգորիաներից մեկի մեջ.

• Մեխանիկական պատճառները , ներառյալ ողնաշարի կամ շրջակա մկանների հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են ` սկոլիոզը , հիվինացված սկավառակը կամ մկանային լարվածությունը:
• Հետ վնասվածքներ . Դա կարող է լինել հանկարծակի եւ տրավմատիկ, ինչպես, օրինակ, մեքենայի վթարի հետեւանքով ողնաշարի կոտրվածք, կամ այն ​​կարող է առաջանալ կրկնվող լարվածության ժամանակ, ինչպես, օրինակ, ծանր բեռնաթափման հետեւանքով մկանային շտամներ:
• Հիվանդությունները կամ բժշկական պայմանները կարող են հանգեցնել քրոնիկական նյարդային ցավին, ուղղակիորեն կամ անուղղակի: Օրինակ, արթրիտը կարող է թեքվել ողնաշարի հոդերի վրա: Պայմանները, ինչպիսիք են հղիությունը, կարող են ճնշում գործադրել ողնաշարի եւ շրջակա մկանների վրա, ինչը կարող է հանգեցնել քրոնիկական ցավ:

• Վզնոցները եւ ուռուցքը ցածր մեջքի ցավի ամենաքիչ հաճախակի պատճառն են: Դրանք ներառում են ոսկրային վարակների, օստեոմիելիտի եւ ողնաշարի ուռուցքների մասին:

Քրոնիկ հետեւի ցավը ախտորոշելու համար

Խրոնիկական նյարդային համակարգի ցավը ախտորոշում կարող է շատ ամիսներ տեւել, եւ կարող է ներգրավել շատ փորձություններ: Մտածել, թե ինչ կարող եք ակնկալել բժշկի մոտ:

Դե, նախ, ձեր բժիշկը, հավանաբար, կստանա պատմություն, որը կներառի հետեւյալը.

• Երբ ձեր ցավը սկսվեց
• Ինչ ցավ եք գնահատում ( ցավազրկման միջոցով )
• Բառեր, որոնք նկարագրում են ձեր ցավը (օրինակ, «այրման» կամ «սուր»)
• Ինչն է ձեր ցավը ավելի վատ, եւ ինչն է ազատում ձեր ցավը (բերել ձեր ցավը ամսագիրը ):

Պատմությունից հետո ձեր բժիշկը կքննարկի ձեր ետքը, որը կարող է ներառել պալպման (ստուգման կետերի կամ ակնհայտ ֆիզիկական աննկատելիության), մկանային ուժի փորձարկման եւ սենսացիոն փորձարկում: Նա կարող է խնդրել ձեզ կատարել որոշակի շարժումներ, ինչպիսիք են կռում կամ քայլում: Հետագա փորձաքննության համար ձեր բժիշկը կարող է պատվիրել պատկերի փորձարկում կամ նույնիսկ արյան թեստեր:

Քրոնիկ հետեւի ցավը բուժելը

Կախված իր գործին, քրոնիկական ցավը կարող է բուժվել մի շարք եղանակներով, այդ թվում `

• Դեղեր, ինչպիսիք են NSAIDs կամ opioids
• Մկանային հանգստացնողներ
• Ֆիզիկական թերապիա
• Ջերմություն եւ / կամ սառույց
• Կտրուկ կամ վերափոխում
• Լրացուցիչ կամ այլընտրանքային բուժում , օրինակ `ասեղնաբուժություն կամ մերսում
• Ստերոիդ ներարկումներ
• Նյարդային բլոկներ
• Վիրաբուժություն (սովորաբար պահվում է ծանր դեպքերում)

Առնչվող հոդված: Արդյոք դա անվտանգ է իրականացնել քրոնիկ հետեւի ցավը:

Հաղթահարել քրոնիկ հետեւի ցավը

Շատ քրոնիկական ցավային պայմանների նման, օրեկան քրոնիկական ցավով ապրելու հեշտ չէ:

Ձեր սովորական բուժման ռեժիմից բացի, կան որոշ պարզ հաղթահարման ռազմավարություններ, որոնք կարող են հեշտացնել ձեր ամենօրյա կյանքը եւ բարելավել կյանքի որակը: Դրանք ներառում են.

• Ցավազրկման ամսագիր պահելը : Ցավազրկման ամսագիրը կարող է արժեքավոր գործիք լինել ետ նոպով հաղթահարելու համար: Ձեր ամսագրում գրեթե ամեն ինչ ընթանում է: Դուք կարող եք նշել օրվա կամ գործունեության այն ժամանակահատվածները, որոնցից հետո ձեր մեջքի ցավն ավելի վատն է կամ ավելի լավը, եւ օգտագործեք այս նշումները `ճանաչել նախշերով: Դուք կարող եք նաեւ ձեր զգացմունքները բացատրել ձեր ցավից:
• Սովորեք հանգստանալ : Մարդկանց մեծամասնության համար սթրեսը մեծացնում է մկանային լարվածությունը, ինչը կարող է մեծացնել ձեր մեջքի ցավի ուժգնությունը: Քանի որ սթրեսի վերացումը անհնար կողքին է, կարեւոր է, որ դուք սովորեք հանգստանալ: Հանգստությունը կարող է նվազեցնել մկանային լարվածությունը եւ անհանգստությունը, հնարավոր է, օգնելով ձեր ցավը ավելի լավ վերահսկել:

• Ընդունեք ձեր ցավը : Դուք ունեք քրոնիկ հետեւի ցավ: Դուք չունեք դրա մասին երջանիկ լինել, բայց դուք կարող եք սովորել ապրել դրա հետ: Ձեր վիճակը խաղաղություն գտնելու ճանապարհը կարող է բարելավել կյանքի որակը:

_{Աղբյուրները.}

_{Medline Plus- ը: Մեջքի ցավ. Մատչելի 4/6/10: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/backpain.html}

_{Արգանդի եւ մկանային հիվանդությունների ազգային ինստիտուտ: Մեջքի ցավ. Մատչելի 4/6/10: http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Back_Pain/default.asp}